Поскольку кожа на шее имеет некоторые особенности, а возрастная деградация идет приблизительно по одному весьма сходному механизму, в терапевтической косметологии существуют процедуры, которые можно назвать настоящими хитами в омоложении самого уязвимого участка тела: шеи. О них мы поговорим ниже.
Признаки того, что вам пора заняться омоложением декольте и шеи
В процессе старения образуются следующие возрастные изменения, которые и формируют маркер «старая шея»:
Углубившиеся кольца Венеры, общая атония кожи, выражающаяся в разнообразных множественных морщинах - «черепашья шея»,
Провисания расширенной подкожной мышцы - индюшачьи тяжи (именно так называется напугавшая меня птеродактилья складка),
Нарушения шейно-подбородочного угла (косметологи называют этот параметр -угол молодости), скопление жира на передней поверхности шеи и двойной подбородок.
С целью превентивной терапии и для устранения начальных признаков старения подходят общестимуляционные манипуляции: курсы легких пилингов на основе фруктовых кислот, которые стимулируют синтез коллагена, мезотерапия с применением витаминных комплексов, гиалуроновой кислоты и аминокислот. Неплохие результаты восстановления тонуса демонстрирует и моделирующий массаж.
С какого возраста шея нуждается в омоложении
Профилактические мероприятия, включающие поверхностный уход, увлажнение, зарядку, упражнения для мышц, легкие стимуляционные методы - мезотерапию, пилинги - желательно начинать рано - примерно с 25 лет.
В дальнейшем следует проводить коррекцию по мере возникновения проявлений маркера возраста. Благодаря тому, что теперь можно довольно легкими (в плане реабилитации и технического исполнения) способами производить эстетическую коррекцию даже самых незначительных признаков старения, стало возможным без операции надолго сохранять ее молодость.
Иными словами, регулярно проводя легкий косметический ремонт, можно легко обойтись без капитального. Буквально 10 лет назад сохранить шею молодой без хирургической подтяжки в возрасте 50-60 лет было просто невозможно! Теперь - это реальность.
Комплексные процедуры по омоложению шеи
Для избавления от колец Венеры используются:
- биоревитализация с использованием скинбу-стеров (рестилайн Витал и др.),
- инъекции легких филлеров для заполнения усугубившихся кожных складок (Restylane Juviderm Surgiderm и др.),
- плазмолифтинг.
Избавиться от индюшачьих тяжей помогут:
- инъекции b class="pod_zag"otox (или других ботулотокси-нов),
- зарядка для шеи, мышц спины и груди,
- мезонити,
- нити с фиксацией - насечками (Alitos и др.) для закрепления кожи в совокупности с мышцей платизмой в подтянутом состоянии.
В борьбе с черепашьей шеей стоит обратить внимание на:
- фракционный фототермолиз (фраксель и др.),
- плазмолифтинг (особенно действенно сочетание фракционного фототермолиза и плаз-молифтинга),
- радиоволновой лифтинг (термаж и др.),
- ультразвуковой лифтинг (Альтера и др.).
Для коррекции двойного подбородка применяют:
- инъекции липолитических препаратов,
- радиоволновой лифтинг,
- ультразвуковой лифтинг,
- нитевой лифтинг.
Комбинированный подход - универсальный принцип бьюти-медицины - незаменим и для коррекции возрастных изменений.
Лифтинги - процедуры для омоложения шеи
Радиоволновой лифтинг или RF-лифтинг (технология Thermage, ReAction и др.)
Он способен вернуть упругость, укрепить и подтянуть потерявшие тонус ткани. При работе радиочастотного импульса разболтавшиеся и растянувшиеся соединительно-тканные перегородки подкожного жира и сама кожа сокращаются.
Эффект наступает от контролируемого (проникновение радиоволн четко регламентировано заданной программой и глубина воздействия выверена до миллиметра) термического воздействия, попросту - нагревания.
Прицельное прогревание кожного каркаса вызывается температурой от 42 до 50 градусов. Что интересно, именно при этом происходит сокращение старых волокон соединительной ткани и стимуляция выработки нового коллагена и эластина, с последующим сокращением кожи. Эффект нарастает в течение нескольких месяцев и сохраняется около 2-3 лет.
Плазмолифтинг
Эта методика - омоложение при помощи плазмы, выделенной из собственной крови человека, незаменима для восстановления тканей.
При плазмолифтинге используется собственная плазма пациента, которая вводится по всей поверхности, включая подбородочную область, переднюю и заднюю поверхности.
Кожа очень хорошо озывается на это: улучшается тургор, уходят мелкие морщины, наступает заметный лифтинг.
Для проведения плазмо-лифтинга требуется всего 20 мл крови пациента, из которой готовится препарат для инъекций на специальном оборудовании, позволяющем концентрировать в получаемой плазме максимальное количество полезных веществ и в первую очередь, факторов роста, способствующих омоложению.
Преимуществом плазмолифтинга или PRP-терапии перед другими методами является абсолютная безопасность для здоровья человека, отсутствие риска аллергических реакций, полная биосовместимость вводимого препарата с организмом человека.
Использование специальных высокотехнологичных одноразовых стерильных наборов гарантирует абсолютную безопасность для пациента.
Для омоложения шеи особенно хорошо применять сочетание фракционного термолиза с плазмолифтингом. Эти две процедуры в комплексе многократно усиливают эффект обновления клеток.
Лигатурный лифтинг для омоложения шеи
Подтягивать шею при помощи нитей стоит при уже имеющихся визуальных изменениях этой области в виде нечеткого шейно-подбородочного угла (угла молодости), закладывающихся «индюшачьих тяжах» и провисании поднижнечелюстной зоны.
Для достижения результата нити вводятся по всей поверхности, включая заднюю, формируя незаметный подкожный поддерживающий каркас, который не позволяет тканям провисать.
Мезонити, несмотря на то, что постепенно полностью рассасываются, обладают способностью формировать вокруг себя собственную соединительно-тканную сеть, которая и является омолаживающим подтягивающим естественным фактором.
Легкий лифтинговый эффект от процедуры укрепления мезонитями наблюдается сразу, но максимального своего развития он достигает в течение двух месяцев после проведения - именно столько времени потребуется для формирования собственного коллагена в ответ на имплантацию нитей.
Как быстро начинает работать при лигатурном лифтинге
При установке нитей с фиксаторами эффект подтяжки наступает мгновенно. Хотя для полной красоты без отеков, синяков и полного перераспределения тканей подбородочной области и передней поверхности шеи потребуется около двух недель. Результат подтяжки сохраняется до двух лет и более.
Лифтинг с помощью бионитей
Биоармирование, или бионити, оказывают выраженный лифтинговый эффект.
В процесее, благодаря инъекционной линейной технике введения специальных стимулирующих препаратов гиалуроновой кислоты атравматичными иглами-канюлями, тончайшие линии-нити выстраиваются тонкими равномерными рядами во внутренних слоях кожи, формируя подтягивающий каркас.
Благодаря мощному гиалуроновому насыщению тканей происходят мгновенные укрепление и подтяжка, а также глубокое естественное увлажнение тонкой и очень смещаемой кожи. В среднем лифтинговый и наполняющий ткани эффект сохраняется 1-2 года.
Лазерные процедуры, ботокс и наполнители для омложения шеи
Фракционный фототермолиз
Фракционное лазерное омоложение (фракционный фототермолиз или Fraxel) - незаменима в случае мелкоморщинистого типа старения и выраженной дряблости.
Суть омолаживающего влияния «умного» лазерного луча состоит в том, что он, проходя через поверхностный слой - эпидермис - и совершенно не затрагивая его (а это говорит о том, что после этого можно смело выходить «в люди», не опасаясь косых взглядов), удаляет старые и поврежденные клетки, несостоятельный, потерявший упругость коллаген в глубоких слоях кожи.
При развитии обычного лазера, когда обрабатываются все слои, не оставляя неповрежденных островков способной дать рост молодой ткани, восстанавливаться естественно и красиво коже сложно.
Так как за один сеанс удается убрать только пятую часть постаревшей кожи, то, как правило, для полного омоложения шеи требуется пять процедур.
Омоложение шеи при помощи ботокса
Ботокс - истинный король терапевтической косметологии - нашел свое применение и в омоложении шеи.
Ослабляя утрированный мышечный тонус этих тяжей при помощи релаксирующего действия ботулотоксина, мы более равномерно распределяем напряжение на другие мышцы и тем самым делаем ее поверхность ровной и гладкой.
В зависимости от длины неэстетично контурирующей мышечной «жилы» препарат вводится в 1-2-3 точки, равноудаленные друг от друга. Как правило, введение ботулинического токсина является заключительным этапом в коррекции возрастных изменений.
Чтобы омолодить шею попробуйте скинбустеры
Само название «скинбустер» обозначает кожный наполнитель. Это указывает на то, что препараты этого ряда - Restylane Vital, Restylane Vital Light и др. имеют особую микроструктуру гиалуроновой кислоты, позволяющую вводить их именно внутрикожно.
Скинбустеры "работатают" около 6 месяцев, как настоящий филлер, в отличие от биоревитализантов, смысл действия которых состоит не в косметическом заполнении дефектов, а в ее стимуляции.
Как делают омоложение шеи: видео
Повышенное внимание мы обычно уделяем профилактике возрастных изменений на лице, а о коже шеи и груди напрочь забываем. В лучшем случае этим нежным и деликатным участкам женского тела достается тонкий слой средства, которым мы обычно балуем лицо. В принципе, это неплохо, но достаточным такой уход тоже не назовешь.
По наблюдениям врачей-дерматологов кожа лица у российских женщин чаще всего нормального, комбинированного, иногда жирного типа, но редко когда сухая и чувствительная. А значит, даже самые качественные и дорогостоящие кремы для лица не смогут удовлетворить потребности всегда сухой кожи шеи и тонкой и восприимчивой в области груди. Чтобы отпечатки времени не дали знать о себе слишком рано, испортив безупречное полотно твоего тела, настройся на комплексный уход.
Очищай и тонизируй
Во время утренних гигиенических процедур ополосни кожу шеи и область груди прохладной водой. Не забудь освободить доступ к задней части шеи, ей также требуется очищение. Затем протри эти участки ватным диском с косметическим молочком, сливками или высококачественным растительным маслом. После приступай к следующему шагу — тонизированию. Свежесть, бодрость и сияние коже подарит бесспиртовой лосьон для нормального или сухого типа. Но это еще не все!
2−3 раза в неделю обязательной должна стать процедура пилинга. Ее можно совмещать со скрабированием тела в душе. Сделай ставку на гоммаж или мягкий пилинг с фруктовыми кислотами. Эти бьюти-средства деликатно удаляют мертвые клетки кожи, улучшают кровообращение и гарантируют доступ последующему увлажнению к глубинным слоям кожи.
Увлажняй и защищай
Крем наносится на еще влажную кожу сразу после очищения и тонизирования. Утром используй увлажняющий его вид с ультрафиолетовым фильтром не менее 30 SPF. Защита от солнца — один из самых важных этапов ухода за кожей, ведь УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, негативно влияют на способность организма создавать новые здоровые клетки, форсируют фотостарение. В списке ингредиентов увлажняющего крема ищи ретинол, витамины, А и Е, производные кремния и растительные масла.
Вечером используй питательный крем, идеально, если он будет представлен в виде жидкой эмульсии или гель-крема. Наноси средство на кожу круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.
Питай и балуй
Как минимум раз в неделю балуй кожу шеи и зоны декольте масками — питательными, витаминными, подтягивающими, омолаживающими. Для этой цели годятся составы, которые ты обычно используешь для лица(кроме матирующих и предназначенных для жирной кожи) но более эффективно действуют специальные средства, разработанные непосредственно для шеи и области груди.
Среди процедур по степени эффективности хорошо зарекомендовал себя массаж шеи и зоны декольте маслами. Его можно проводить в домашних условиях. Налей небольшое количество масла на ладонь и распредели его по коже шеи и области декольте. Легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу, пройдись по всему« фронту работ», двигаясь от центра груди к плечам и после от основания шеи вверх к подбородку. По завершении процедуры излишки масла убери салфеткой. Противопоказанием для массажа являются любые кожные заболевания.
Не собирай кольца
Горизонтальные круговые морщины на шее, получившие поэтичное название« кольца Венеры», вряд ли можно назвать красивым украшением. Возникают они в результате природного процесса старения кожи и раннего одряхления мышц. И если кожу шеи ты уже поддерживаешь косметическими средствами и эффективными процедурами, то мышцы шеи, почти лишенные физических нагрузок, тебе только предстоит подтянуть.
Для этого, по совету Бриджит Бардо, чаще смотри на звезды, а также регулярно делай следующие упражнения:
- Наклони голову вперед и медленно, не спеша, сделай несколько поворотов головой влево-вправо. Повтори 10 раз.
- Выдвинь подбородок вперед, замри на 5−10 секунд, после чего верни его в исходное положение. Повтори 20 раз.
- Возьми в зубы карандаш и напиши в воздухе несколько строчек любимого стихотворения или« сосчитай» от 1 до 30.
Скажи« нет» морщинам
Морщины легче предупредить, чем лечить — это прописная истина. Отличным средством профилактики в отношении этих неприятных заломов кожи и неэстетичных складочек являются контрастные компрессы. Практикуя их всего один раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин.
Приготовь две емкости: в одну налей холодную воду и добавь несколько кубиков льда, а в другую — терпимо горячую. Замочи небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожми его и покрой им шею и область декольте. Выдержи полминуты и проделай ту же процедуру, но уже при участии горячей воды. Чередуй холодные и горячие компрессы 10 раз. Заверши уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга.
А вот если морщинки уже появились, запишись на прием к специалисту. Для омоложения кожи шеи и области декольте врач-дерматолог может посоветовать тебе пройти сеансы химического пилинга, мезотерапии, биоревитализации, лазерного омоложении или криотерапии. Выбор процедуры будет зависеть от состояния твоей кожи.
Не забывают, но при этом забывают об уходе за шеей и зоной декольте. А напрасно. Ведь уход за шеей и зоной декольте требует большего внимания, чем уход за кожей лица. Именно шея и выдает возраст женщины. Особенно когда женщина ухаживает за лицом, за волосами (в том числе делает маски для волос в домашних условиях) и руками, а про шею и зону декольте забывает, или не придает этому особого значения.
Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. Пошли чистить зубы и принимать душ, и вместе с этими процедурами ухаживаете за кожей шеи. К тому же особого труда это вам не доставит, так как можно ухаживать за шеей и зоной декольте и в домашних условиях, особо не напрягаясь. Даже наоборот, когда уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях войдет в привычку, вы начнете получать от этого массу удовольствия.
Во-первых, сам процесс ухода будет вам приятней. А кому неприятно трепетное к нему обращение? Так и вам, чем больше внимания и любви к себе и к своему телу, тем больше внутреннего удовлетворения вы будете чувствовать.
Во-вторых, уже через каких-то два-три месяца вы заметите положительный результат своего ухода. А что может быть лучше видимого, ощутимого результата от наших действий. Не зря же говорят, что художники и парикмахеры одни из самых счастливых людей, при этом долгожители. А все потому, что они практически сразу видят результат своих усилий.
Итак, перейдем к конкретике. Что именно необходимо делать, чтобы ваша шея поистине была лебединой шеей?
Первое. Расправьте плечи, выпрямите спину и поднимите свои прелестные глазки от рассматривания асфальта под ногами. Да-да, поднимите голову выше, улыбнитесь и начните любоваться облаками, верхушками деревьев, а вечером звездами. Конечно не тогда, когда вы переходите проезжую часть дороги.
«И зачем нам это делать?» — спросите вы. Да затем, что запрокидывая голову, вы тренируете подкожную шейную мышцу.
А в ином положении, когда вы сутулитесь, куда-то спешите и держите голову чуть ли не ниже плеч, внимательно рассматривая асфальт, эта мышца бездействует! А со временем, под «грузом» опушенной головы, шейная мышца ослабевает, и на коже образуются такие ненавистные каждой женщине складки и морщины. Ещё и кожа под подбородком провисать начинает.
Опять же нужно учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, довольно чувствительна ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), так как практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее. Вот и появляются именно на шее и в области декольте признаки более зрелого возраста женщины в первую очередь.
Поэтому и нужен ежедневный уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях!
К тому же, у некоторых в подбородочной области образуются жировые отложения, двойной подбородок. К этому может привести в том числе и привычка спать на высокой подушке. Поэтому лучше спать на валике или маленькой подушечке.
Некоторые дамы среднего возраста пытаются скрыть возрастные изменения высокими воротничками, шарфиками и т.д. к сожалению подобные действия не уменьшают тех изменений, которые происходят, если не ухаживать за кожей шеи и декольте в домашних условиях. Если пытаться спрятаться от действительности и ничего не предпринимать по её изменению, эта самая действительность только усугубляется.
Итак, первое, что необходимо, это расправить плечи, следить за осанкой и не прижимать голову к груди. Поднимите свой подбородок, улыбнитесь этому прекрасному миру и мимо проходящему симпатичному мужчине! И не забывайте любоваться облаками и звездами.
Второе. По утрам, принимая душ, обязательно помассируйте шею и область декольте струей прохладной воды снизу вверх. После чего так же, снизу вверх, нанесите увлажняющий крем (до выхода на улицу должно пройти не менее 30 минут). Можно нанести и питательный крем, если он быстро впитывается.
Эти же самые упражнения полезно делать каждый вечер перед сном или после того, как пришли с работы и принимаете душ или ванну.
Прежде чем нанести крем на шею, необходимо его растереть между ладонями и только потом наносить на область декольте и кожу шеи снизу вверх. При этом правой рукой наносите на левую сторону шей, а левой рукой – не правую сторону.
После нанесения крема необходимо сделать небольшой легкий массаж. Для этого тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков. Так же и подбородок, похлопайте и по нему тыльной стороной сомкнутых пальцев.
В заключении погладьте шею и подбородок снизу вверх.
Если вы решили вытереть шею после душа, лучше этого не делать, а дать коже впитать влагу и высохнуть самой. Но если есть срочные дела и ждать некогда, то просушивать шею необходимо мягким полотенцем, осторожно промокая. При этом заднюю поверхность шеи лучше всего полотенцем активно растирать.
Третье . Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях включает в себя и различные крема и маски.
Рецепт это крема по уходу за шеей и зоной декольте (так же можно наносить этот крем и на кожу лица), перешел к ней от её тети. В свое время та работала кажется секретарем в Райкоме партии и являлась примером молодости и ухоженности за собой молодому поколению.
Итак, рецепт этого чудодейственного крема довольно прост, но эффект потрясающий.
Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
Разотрите сметану с одним желтком.
Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).
Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омолаживания. Не забывайте, что хранить полученный крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился.
Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, которые появляются у людей в определенном возрасте. Так как сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.
Периодически можно делать хорошую маску для кожи шеи в домашних условиях из взбитого белка, 1 ст. ложки любого растительного масла и сока одного лимона . После того, как помассировали кожу шеи и область декольте прохладной водой, нанесите маску для шеи и декольте и держите её 15-20 минут. После чего смойте прохладной водой и вотрите увлажняющий крем.
Четвертое. Конечно же, маски масками, но не обойтись при уходе за шеей и зоной декольте и без специальных упражнений. Вот упражнения, которые помогут сделать кожу шеи и зону декольте в домашних условиях гладкими и упругими.
— После того, как сделали водные процедуры и нанесли крем, сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею. Делайте это упражнение каждый день, по 6-7 раз.
— Сомкните плотно челюсти, после чего растяните нижнюю губу (считайте до 10). Повторите так 6-8 раз.
Тоже самое, только теперь растяните обе губы. Так же досчитайте до 10 и расслабьте губы.
При этом упражнение хорошо натягивается подкожная мышца шеи.
— держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть. Сделайте 10 повторений.
— Закиньте голову назад и натягивайте нижнюю губу на верхнюю. При этом вы должны почувствовать хорошее натяжение внизу подбородка и по всей шее.
Пятое. Конечно же, великое и могучее средство при уходе за шеей в домашних условиях является массаж.
Если вы забываете делать массаж шеи каждый день, делайте массаж шеи хотя бы через 1-2 дня.
— сядьте ровно, расправьте плечи и положите ладони на шею. Мягко, без резких движений и без нажима, поглаживайте шею от центра назад. Приятное упражнение, можно делать во время обеденного перерыва или вечером перед сном.
— прижмите ладони на заднюю область шеи, и проведите несколько раз погладьте шею от корней волос к позвоночнику.
— наклоните голову вниз, положите указательный и средний палец на ямку под 7ым позвонком, где шея переходит в спину), и сделайте несколько вращений по часовой стрелке и столько же вращений против часовой стрелки. Чуть ниже найдите следующею ямку и повторите движения.
— так же можете наполнить водой небольшую грелку или маленький целлофановый мешочек, положить его на 30 минут в морозилку, после чего можете им массажировать шею. Делайте легкие круговые движения снизу вверх в течение 2-3 минут. После чего без нажима разотрите кожу шеи хлопчатобумажным полотенцем до ощущения тепла.
Применяя эти маленькие секреты по уходу за шеей и зоной декольте в домашних условиях каждый день, вы удивитесь переменам. И не только улучшится состояние вашей кожи, но и само мироощущение, и отношение к себе любимой. Главный девиз – не ленитесь и не пропускайте ни дня!
С уважением, Алена Морская.
Если вы хотите, чтобы кожа на шее как можно дольше оставалась красивой и подтянутой, советуем вам не только делать специальную разминку для шеи, но и использовать натуральные и косметические средства для упругости кожи и профилактики морщин. Мы предлагаем 6 простых методов, которые помогут вам вернуть шее красоту и молодость.
Время всегда оставляет свои отметки на шее, делая ее менее привлекательной.
Обвисание кожи, морщины и даже второй подбородок трудно назвать привлекательными. В конце концов, разве мы все не хотим как можно дольше иметь подтянутую кожу на шее?
К сожалению, настоящие эстетические чудеса с телом можно творить только за стенами операционной, а не в домашних условиях. Впрочем, есть несколько простых процедур, которые можно делать дома, чтобы замедлить пагубное влияние времени на кожу и как можно дольше сохранить ее упругой и подтянутой.
Все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Все, что вам понадобится для достижения положительного эффекта - это сила воли и настойчивость, которые помогут вам в регулярном выполнении этих советов. Эти простые уловки не только подтянут кожу на шее, но и улучшат ваше здоровье и общее самочувствие.
Как ухаживать за кожей шеи
Вы готовы записывать? Тогда держите 6 простых способов сделать шею красивой, подтянутой и молодой.
Ежедневный массаж
Наверное, вы часто делаете упражнения для плоского живота и стройных, подтянутых бедер? Так почему вам не дополнить свои занятия массажем, который вернет упругость коже на шее и сделает ее мышцы более гибкими и подтянутыми?
Начните выполнять эту простую процедуру уже сегодня:
- Каждую ночь перед сном станьте перед зеркалом и нанесите на шею увлажняющий крем.
- Легкими массажными движениями начните осторожно проводить от ключицы к шее.
- Очень важно делать массаж в направлении снизу вверх, ведь именно так вы сможете улучшить кровообращение.
Масла для омоложения кожи на шее
Если вы хотите вернуть коже былую упругость и эластичность, вам на помощь придут эфирные масла.
Большинство людей замечает, что с возрастом кожа на шее теряет упругость и обвисает. Для проверки состояния кожи нужно просто сгибать ее в валик и посмотреть, как быстро она выпрямится и вернется в исходное положение.
Большую роль в состоянии кожи играет количество коллагена и эластина в организме.
Вот некоторые советы, благодаря которым кожа на шее вступит привлекательного вида:
Для улучшения самочувствия и внешнего вида нужно не только соблюдать принципы правильного питания и заниматься спортом, но и наносить на кожу определенные эфирные масла.
Обязательно приобретите эфирное масло лимона, ведь благодаря высокому содержанию витамина С этот фрукт является мощным антиоксидантом.
Масло шалфея сделает кожу на шее более упругой и подтянутой.
Часто в магазинах с натуральной косметикой можно увидеть и эфирное масло семян моркови. Она способствует омоложению клеток кожи и делает морщины менее заметными.
Маска из спелого банана и оливкового масла
Эта маска является одним из лучших способов вернуть коже на шее былую упругость, красоту и молодость в домашних условиях. Наносить ее нужно только раз в неделю.
Ингредиенты:
- 1 спелый банан
- 1 яичный белок
- 1 чайная ложка меда (примерно 7,5 г)
Способ приготовления:
Все очень просто: вам понадобится лишь смешать три доступные продукты к образованию гладкой однородной смеси.
- Помойте шею как обычно, нанесите на нее маску и оставьте на 15 минут.
- После тщательно смойте остатки маски большим количеством воды.
Результаты вас просто поразят!
Без отшелушивания мертвых клеток кожа на шее не будет привлекательной
Время от времени мертвые клетки кожи надо отшелушивать, если хотите иметь красивую кожу.
Такая процедура имеет невероятно положительный эффект, ведь она не только очистит кожу и улучшит кровообращение, но и поможет избавиться недостатков кожи и улучшить доступ кислорода к эпидермиса.
Мы предлагаем вам рецепт скраба, который вы легко можете приготовить собственноручно в домашних условиях.
Ингредиенты:
- сок 1 лимона
- 5 столовых ложек овсянки (50 г)
- 1 помидор
Способ приготовления:
- Выжмите из лимона сок.
- Нарежьте мелко помидор и начал его к пюреобразной консистенции.
- Смешайте в миске томатное пюре, лимонный сок и овсянку.
- Тщательно перемешайте продукты до образования однородной смеси. После нанесите скраб на шею и оставьте его на 15 минут.
- Смойте остатки маски из кожи.
Витамин Е - незаменимый для кожи
Витамин Е является просто чрезвычайным натуральным средством для ухода за кожей. Это вещество борется с преждевременным старением, защищает кожу от негативного воздействия свободных радикалов и возвращает ей былую упругость и эластичность.
Лед
Вам когда-нибудь приходилось слышать о ледотерапию? Когда речь идет об уходе за кожей, мы советуем вам уделять больше внимания натуральным косметическим продуктам. Кубики льда является одним из лучших средств для ухода за кожей шеи.
- Во-первых, этот метод способствует улучшению циркуляцию крови.
- Во-вторых, лед имеет способность уменьшать воспаление.
Лед сделает кожу более подтянутой и предоставит ей привлекательный вид.
Попробуйте применить все эти советы на практике, ведь забота о упругость и красоту кожи только в ваших руках.
Жизнь одна, и следует немедленно принимать меры для улучшения его качества!
Легендарная Коко Шанель называла шею женщины паспортом. И нет ничего лучше, когда странички этого паспорта не затрепаны. Однако чаще всего они предательски истончаются, заставляя своих обладательниц прикрывать появившиеся морщины на шее то массивным ожерельем, то разноцветным шарфом, а то и вовсе прятать под глухим воротником платья. А ведь шея может оставаться лебединой долгое время, если только придерживаться простых правил.
Способ №1. Особый уход: балуем и питаем кожу шеи
Кожа шеи нуждается в особом уходе. В этой области она очень тонкая, к тому же отличается сниженной активностью жировых желез. Поэтому для очищения привычное мыло не подойдет. Лучше воспользоваться косметическим молочком или средством для умывания.
Крем для шеи до 30 лет можно использовать увлажняющий. А вот дамам более солидного возраста лучше выбрать те кремы, в составе которых имеются активные питательные вещества.
Раз в неделю хорошо делать маски для шеи. Кроме этого можно периодически подпитывать кожу оливковым маслом или сметаной.
Можно самостоятельно приготовить омолаживающие и отбеливающие маски для шеи. Например, 100 г жирной сметаны растереть с 1 желтком, влить 1 ч. л. водки. В полученную массу добавить натертый свежий огурец и влить сок половины лимона. Поставить в холодильник на пару дней, после чего использовать.
. Сметана и желток способствуют омоложению кожи, а сок лимона и огурца отбеливают ее.
После очищения хорошо сделать небольшой массаж шеи. Например, похлопать по подбородку смоченным в воде полотенцем или провести несколько поглаживающих движений по шее снизу вверх.
Способ №2. Специальная зарядка: тонизируем кожу и не допускаем морщин
Косметические средства позволяют держать в тонусе кожу и не допускать появление морщин, однако справиться с ними они не в состоянии. С этой целью лучше использовать специальные сыворотки и антицеллюлитные кремы. А еще — делать гимнастику для шеи, упражнения которой направлены на укрепление боковых мышц.
Вытянутыми трубочкой губами произнести гласные А, О, И, У, Ы. Такое упражнение способствует укреплению широкой мышцы шеи.
. Зажать зубами чайную ложку (можно взять другой предмет, например, зубную щетку) и нарисовать ею в воздухе геометрические фигуры, вытянув при этом подбородок вперед.
. Положить ладони на лоб. Опускать голову вниз, оказывая при этом сопротивление ладонями до ощущения напряжения шейных мышц.
. Подпереть голову снизу соединенными кулачками. Давить ими на подбородок снизу вверх. Голову попытаться запрокинуть назад и при этом постараться удержать в неподвижном состоянии благодаря напряжению боковых мышц шеи.
Способ №3. Лучшая подружка — девичья подушка: средство от морщин
Правильно выбранная подушка является не только гарантом хорошего сна, но и средством против старения.
Дело в том, что сон является не только лучшим лекарством, но и омолаживающим средством, ведь во время него происходит регенерация кожи. Но если под воздействием неправильной позы ей наносятся механические травмы, то их результат в скором времени проявляется на шее в виде нежелательных морщин.
Как выбрать подушку для идеального сна:
. высота подушки прямо пропорциональна ширине плеч: чем они шире, тем она выше;
. жесткость подушки зависит от позы во сне: максимально жесткая — при сне на боку, средней жесткости — на спине, мягкая — на животе;
. анатомические подушки следует использовать тем, у кого есть проблемы в области шеи (в том числе и кожи). Ортопедические подушки предназначены только для лечения шейного остеохондроза.
Способ №4. Помним о декольте: очищаем, увлажняем и подпитываем
Многие дамы, ухаживая за шеей, допускают одну грубую ошибку. Они совсем забывают о зоне декольте, которая в силу своей тонкости и практически отсутствия подкожно-жировой клетчатки очень уязвима и предрасположена к преждевременному старению. А потому нуждается в особом уходе. Ее, точно также как и шею, надо холить и лелеять: очищать, увлажнять, а после 25 лет и вовсе подпитывать.
Что вредит коже декольте:
- мыло, жесткие мочалки, грубые скрабы травмируют кожу и нарушают ее защитный барьер;
- горячая ванна или душ способны ослабить кожу;
- тесные или неудобные лифчики нарушают лимфо- и кровообращение этой зоны;
- резкие колебания веса способствуют «растяжкам ».
После того как мы исключили опасные воздействия на эту зону, стоит определить, какие манипуляции следует производить, чтобы иметь возможность носить декольтированные платья.
Выбирайте очищающие гели с нейтральным pH. Обратите внимание, что они не должны содержать мыло, но вот иметь в своем составе увлажняющие компоненты просто обязаны. Зона этой области подвержена обезвоживанию.
Для очищения используйте мягкие скрабы для чувствительной кожи лица . Они идеально подходят для декольте.
Отдавайте предпочтение кремам в составе которых есть увлажняющие и влагоудерживающие компоненты, а также питательные и регенерирующие ингредиенты (растительные масла, аминокислоты, витамины).
Легкий самомассаж в области декольте делайте мягкой махровой рукавичкой (два-три раза в неделю). Также не отказывайтесь от «водного массажа» контрастным душем.