Кормящей маме приходится придерживаться довольно строгого рациона питания, чтобы не навредить своему малышу. Но сформировавшиеся вкусовые пристрастия не всегда легко преодолеть, тяга к некоторым продуктом может быть чрезвычайно сильна. В число таких продуктов входит пиво.
Если мы подробно рассмотрим состав пенного напитка, то обнаружим в нем множество полезных для здоровья компонентов:
- витамины группы В;
- фолиевую кислоту;
- растворимые растительные волокна;
- микроэлементы (калий, фосфор, селен, кремний и т.д.);
- сложные углеводы;
- натуральные антиоксиданты.
Алкоголь и здоровье ребенка
Этиловый спирт образуется в напитке в результате брожения его растительной основы. Чтобы получить безалкогольное пиво, из готового продукта удаляется этанол. Применяется несколько технологий избавления пива от алкогольной составляющей, но в любом случае остается 0,5 – 1,5 % спирта.
Даже небольшое количество этилового спирта способно нанести существенный вред здоровью грудничка. Практически до года организм малыша не вырабатывает ферменты, подавляющие алкоголь. В результате этиловый спирт, попавший к ребенку через грудное молоко кормящей мамы, не встречает защитного барьера и напрямую воздействует на ЖКТ, печень, нервную систему, мозг.
Справиться с алкоголем, попавшим в организм, младенцу трудно:
- этанол губит клетки печени и организму потребуются дополнительные ресурсы для их восстановления;
- из-за воздействия на нервную систему у ребенка нарушается сон, при регулярном попадании спирта в организм снижаются темпы развития, страдает моторика;
- алкоголь препятствует нормальному пищеварению, что выражается в приступах колик.
На вывод алкоголя из организма в среднем требуется около полутора часов, но все зависит от индивидуальных особенностей человека – процесс может занять и два-три часа.
Если женщине трудно сопротивляться своему желанию выпить пива, можно позволить себе один бокал безалкогольного напитка (не более 200 мл) сразу после кормления малыша, если он хорошо поел и привычный интервал между прикладываниями к груди составляет не меньше трех часов.
Пиво и лактация
Существует миф о том, что во время лактации пить не только можно, но даже полезно для увеличения выработки молока. Однако исследования не подтвердили данное утверждение, при этом выяснилось, что пенный напиток на лактацию влияет не лучшим образом.
Живое пиво, содержащее алкоголь, оказывает воздействие на активность секреции гомонов в гипофизе, в результате чего повышается уровень пролактина, ответственного за выработку молока. Прилив молока ощущается кормящей мамой, что и породило возникновение мифа о пользе пива.
При этом этанол заметно снижает выработку окситоцина – гормона, благодаря которому молоко свободно поступает в протоки и малышу легко его высасывать. Низкий уровень окситоцина в организме матери после выпитого пива не дает грудничку активно поглощать молоко и полноценно насытится.
При этом ребенок может крепко уснуть из-за воздействия алкоголя на его нервную систему – мама считает, что малыш спит, потому что хорошо поел, а на деле грудничок остался голодным. По этой причине у кормящих женщин, регулярно потребляющих пиво, дети грудного возраста нередко плохо .
Безалкогольное пиво практически не влияет на лактацию из-за низкого содержания этанола.
Безопасно ли безалкогольное пиво?
Можно ли смело рекомендовать кормящей маме пить пиво без алкоголя, если возникнет желание побаловать себя холодным пенным напитком? Избежать воздействия алкоголя на организм ребенка при разумном употреблении можно, но при этом следует учитывать и другие факторы:
- у ребенка может выявиться аллергическая реакция на хмель или иные компоненты продукта;
- в результате выпаривания спирта и подавления процесса брожения у безалкогольного пива ухудшается вкус, и в него добавляют искусственные ароматизаторы, способные вызвать аллергию или негативно воздействовать на организм малыша;
- в продукте повышено содержание сахара, что способствует резкому увеличению уровня глюкозы в крови ребенка (повышается риск возникновения рада заболеваний, снижается иммунитет);
- напиток является газированным – углекислота, попавшая малышу, провоцирует повышенное газообразование, ребенок страдает от вздутия живота и колик.
Если кормящей маме чрезвычайно хочется выпить немного пива, ей стоит взвесить все «за» и «против». Изредка пить безалкогольный напиток можно, если строго ограничить себя в количестве выпитого, не кормить ребенка, пока алкоголь не выведется из организма.
При этом важно внимательно следить за реакцией ребенка – если выявилась аллергия или проблемы с работой ЖКТ вычеркните пиво из меню до окончания периода вскармливания.
Во все времена алкоголь считался вредным для здоровья, а уж тем более возбранялся для новоиспеченных мамочек, кормящих своих детей молоком.
Однако в современном мире уже никого особо не удивишь тем, что кормящая женщина употребляет пиво при грудном вскармливании, а порой можно найти даже сомнительные советы о пользе данного напитка. Чтобы выяснить наверняка, стоит ли молодой маме использовать в своем рационе слабоалкогольные напитки или нет, рассмотрим этот вопрос объективно и подробно.
При гв только и разговоров среди кормящих матерей, что о всевозможных запретах. Не разрешается молодой мамочке не только пить, курить и откровенно издеваться над своим здоровьем, подвергая риску новорожденного кроху, но и даже есть многие продукты, которые при этом считаются полезными.
Вообще, период лактации каждая женщина проживает по-своему: одним совершенно несложно отказаться от всего на свете и придерживаться строжайшей диеты, другие же женщины постоянно ощущают себя ущемленными и норовят скорее вернуться к прежнему рациону и образу жизни.
Обыкновенно именно последние мамочки активно интересуются тем, кто пил пиво при грудном вскармливании и как это переносил новорожденный малыш. Считается, что небольшие объемы хмельного напитка не несут большого вреда для здоровья, а в некоторых источниках бытует даже мнение о том, что пиво отлично помогает для лактации молока у кормящих женщин.
При этом наблюдающий педиатр, скорее всего, строго-настрого запретит новоиспеченной мамочке выпить даже небольшой бокал слабоалкогольного напитка, не говоря уж о целой бутылке. И поэтому в интернете можно найти множество вопросов от женщин вроде «Кормлю грудью, хочу пиво!» или «Кормлю грудью, выпила пиво!». Если верить опытным мамочкам и их отзывам, какого-то определенного негативного эффекта после небольшого стакана пива последовать не должно.
Действительно, самая большая опасность любого хмельного пития – это его процент спирта.
Все дело в том, что алкоголь с легкостью проникает в кровь женщины, кормящей грудью своего грудного малыша, а оттуда – в само молоко. Естественно, это крайне нежелательно для новорожденного крохи и даже опасно для его самочувствия и здоровья.
Однако незначительная порция слабого алкогольного напитка, такого как пиво, практически не способна добраться до грудного молока, поскольку маленький бокал пива выветривается из крови матери очень быстро. По этой причине совсем изредка, в порядке исключения, когда пригубить немного слабого спиртосодержащего напитка невыносимо хочется при лактации, это сделать можно. Вот только на всякий случай не помешает сцедить следующую порцию грудного молока на тот случай, если алкоголь все же в него проникнет.
Также стоит различать единичные случаи, когда молодая мамочка за ужином делает несколько глотков пива с теми, когда это становится своеобразной привычкой. Вполне очевидно, что период грудного вскармливания – совершенно не то время, когда мать может позволять себе систематически употреблять спиртные напитки, какими бы «слабыми» они ни были.
Именно поэтому нельзя сказать с уверенностью и однозначно, можно пить при лактации пиво или же нет. Безусловно, лучше этого не делать, чтобы наверняка исключить какие-либо риски для здоровья малыша – именно такой совет нередко дают районные врачи. Но если к вам в гости нагрянули друзья и вы в кои-то веки решили немного отдохнуть, выпив бокал хмельного, то постарайтесь на этом и остановиться. Все же, кормящей маме очень желательно не пить вообще никакую выпивку, пока она дает ребенку грудь.
Через сколько времени выводится пиво при ГВ
Через сколько часов можно кормить грудью после выпитого пива – это вполне резонный вопрос для молодой мамы, которая пригубила за ужином стакан янтарного пития. Чаще всего, если алкоголь употреблялся в незначительном количестве, он выводится из организма женщины в течение одного часа.
Для того, чтобы выветрилось гораздо большее количество спирта в крови потребуется больше времени – от двух до пяти часов. В такой ситуации новоиспеченной мамочке не стоит прикладывать новорожденного ребенка к груди, пока не будет сцежена порция молока, прилившая к молочным железам в период алкогольного опьянения. Такая пища не пригодна для грудничка и молоко придется вылить.
Однако большая часть молодых матерей прекрасно осознают степень риска и не злоупотребляют алкогольными напитками при гв, так что каких-то особых мер после пары глотков выпитого пива не требуется.
Вред и польза пива при лактации и чем может быть опасен этот напиток
Когда речь заходит об алкоголе, большинству людей не стоит объяснять, какой вред таят в себе подобные напитки. Однако пиво – это не очень-то простое спиртное. Все дело в методе его приготовления и в том, какие продукты используются для этого.
- Прежде всего, пиво можно считать источником дрожжевых грибков и витаминов группы В, особенно те сорта, что варят по правильной технологии. Такой напиток в старину варили даже в монашеских монастырях, пили за обедом для усиления пищеварения и повышения аппетита.
- Среди положительных свойств хмельного напитка можно отметить его способность заметно обострять чувство голода – по этой причине пиво включали в старину в рацион маловесных людей, которые отличались излишне хрупким телосложением или плохим аппетитом. Также пиво использовали для всевозможных рецептов красоты – его добавляли в маски для волос и для кожи, пили внутрь, чтобы улучшить состояние кожи.
Бытовало поверье, что пивные напитки, приготовленные по специальному традиционному рецепту, помогали усиливать выработку грудного молока у родивших женщин. На самом деле, подобный эффект у алкогольных напитков имеется благодаря мочегонным свойствам, но пользоваться сомнительным методом современной кормящей маме уж точно не стоит.
У солодового питья есть и весомые отрицательные стороны, причем немало. Если кормящая мама пьет пиво, то это будет, помимо всего прочего, негативно сказываться и на ее фигуре, ведь хмельная выпивка, полученная методом брожения, имеет высокую калорийность и пробуждает зверский аппетит.
- Помимо всего прочего, слабый алкоголь, в который добавляют хмель и солод, ускоряет размножение молочнокислых бактерий в кишечнике, что нередко приводит к сильному вздутию живота и появлению коликов и резей в желудке. Нельзя пить пиво, если при грудном вскармливании и без того имеются проблемы с повышенным газообразованием и метеоризмом – даже несколько глотков пива способны усилить проблему.
Классический рецепт для сохранения женской красоты и молодости, включающий в себя натуральное пиво и пчелиный мед, а также нередко используемый в давние времена для усиления приливов и лактации, может вызвать сильную аллергическую реакцию у новорожденного малыша.
Нельзя не упомянуть и о качестве напитка. Это в прежние поры пиво варили по всем правилам, без использования вредных веществ и химических ингредиентов, потому и пили в старину хмельное варево даже кормящие женщины – это было вполне безопасно для здоровья. Ныне никто не может с уверенностью сказать о том, что находится внутри бутылки, а потому такой сомнительный товар вполне может оказаться вредным для организма молодой мамы и ее малыша.
Как можно использовать пиво при грудном вскармливании, чтобы не навредить ребенку
Лучше всего при лактации использовать хмельную выпивку не по ее прямому назначению, отложив дегустацию алкоголя до времен, когда вы прекратите кормить малыша грудью. Однако пиво для кормящей мамы может оказаться весьма кстати, особенно, если у нее выпадают волосы после родов.
Так, пивная маска для волос с яичным желтком и медом не просто хорошо укрепляет волосы и предотвращает их ломкость и хрупкость, но и придает им живой и красивый блеск. Пиво можно применять и для того, чтобы сделать шевелюру гуще и отрастить волосы быстрее. А еще пивные маски отлично смывают с волос неудачное окрашивание.
Так как ныне практически невозможно раздобыть в продаже качественный и традиционный напиток, состоящий из основных ингредиентов, пиво при грудном вскармливании молодой маме очень не рекомендуется. Безопаснее будет использовать янтарную жидкость для улучшения собственной внешности, пробуя народные рецепты красоты, а не употреблять ее внутрь.
Расслабиться за бутылочкой или бокалом ароматного хмельного напитка, хотя бы не некоторое время забыв об ограничениях – мечта многих женщин. Беременность, роды, бессонные ночи, детские болезни – все эти обстоятельства выбивают из привычного образа жизни, провоцируя стресс. А что, как не легкий алкоголь, снимет его лучше всего?
Мамам малышей-искусственников в этом плане проще: главное – не употреблять алкоголь в количестве, доводящем до сильного опьянения и утраты контроля над собой и своим чадом. А вот тем, кто кормит ребенка грудью, сложнее. Итак: можно ли пиво при гв, и если можно – то сколько, какого, как и когда? Об этом и будем говорить сегодня.
Да или нет? Пиво при гв – «за» и «против»
Первое побуждение многих обывателей – ответить на этот вопрос отрицательно: в пиве имеется определенная крепость, а значит, – алкоголь. Алкоголь при гв – строгое табу.
Безалкогольное пиво при гв: что говорит наука?
А наука по этому вопросу как раз и не имеет однозначного мнения. С одной стороны, если так уж хочется пива при гв, лучше, чтобы алкоголя в нем было минимальное количество (безалкогольная модификация напитка лишь называется «нулевкой», на самом деле в нем содержится около 0,5% спиртов). С другой – безалкогольное пиво не может быть живым, в нем всегда присутствует углекислота, а технология консервации предполагает использование большого количества сахара, что тоже не очень хорошо – как для мамы, так и для малыша.
Таким образом, безалкогольное пиво при гв можно употреблять, но, так же, как и традиционное: в небольших количествах и хорошего качества. Тем более, что хмель присутствует в качестве сырья и в той, и в другой вариации. И здесь кроется еще одна опасность – появление у крохи аллергических реакций.
Пиво и лактация: есть ли взаимосвязь?
Безусловно, есть. Однако совсем не такая, как думают многие рядовые обыватели, считающие, что ежедневный литр пива при гв наполнит грудь полноценным молоком и тем самым поможет решить проблемы с лактацией. Отнюдь.
Ощущение распирания в молочной железе, которые многие неопытные мамы принимают за приход молока, связано с тем, что пиво способствует задержке жидкости в организме. То есть, ткани просто наполняются водой, иными словами, отекают. При этом проход молока по протокам затрудняется, ребенок прилагает больше усилий, чтобы «добыть» его из груди, устает и засыпает. К тому же, даже небольшая доза алкоголя оказывает на грудничка заметный седативный эффект. А у мамы создается ложное впечатление, что кроха наелся «до отвала», поэтому крепко спит.
Именно в этом и заключается главная опасность: даже немного пива при грудном вскармливании, если потреблять его регулярно, приводит к систематическому недоеданию ребенка. Повторимся, речь идет о постоянной привычке, а не о разовой акции релакса.
Через сколько выводится пиво при грудном вскармливании: усредненные нормы времени
Считается, что для того, чтобы покинуть организм, этиловому спирту, содержащемуся в пиве, необходимо порядка 1,5-2 часов. Именно поэтому, если вам так уж нужен этот вожделенный бокал пива при грудном вскармливании, лучше выпить его сразу же после кормления, а в следующий раз приложить ребенка к груди часа через два.
Однако следует понимать, что эти нормы очень приблизительны: каждому организму необходимо определенное время для выведения спирта. Оно зависит от массы тела, работы печени, почек, выделительной системы, количества другой выпитой в этот день жидкости, объема и качества съеденной еды. Поэтому, если есть возможность, лучше заменить ближайшее кормление заранее сцеженным молоком или даже смесью. Этот подход дает большую вероятность того, что выпитое женщиной пиво не попадет в организм малыша.
В целом, не все так страшно. Как показывает практика и как утверждают молодые мамы-авторы отзывов о пиве при гв, умеренное нерегулярное потребление этого любимого многими напитка не нанесет вреда здоровью малыша и не сделает из него алкоголика уже в первый год жизни. Важно соблюдать все перечисленные выше правила и условия, не увлекаться, не терять контроль над собой и количеством выпитого, выбирать максимально качественный и натуральный хмельной продукт и, конечно, следить за индивидуальными реакциями крохи.
Для большинства кормящих мам алкоголь - запретный продукт. Однако среди молодых родителей упорно циркулируют слухи о сказочном воздействии пива на лактацию. К тому же, в продаже сейчас есть множество марок безалкогольного пива. Вот только поможет ли оно увеличить количество молока? Давайте поразмышляем на эту тему вместе.
Фотобанк Лори
Не существует ни одного исследования, которое бы доказало пользу пива для повышения лактации. В нем содержатся разные вещества, которые могут повлиять на выработку молока, но это влияние может быть как благотворным, так и небезопасным.
Все полезные вещества, которые содержатся в пиве, можно получить из других продуктов. Вредные элементы, типа сивушных масел, сводят на «нет» всю «пользу» этого напитка.
Кормящая мама без вреда для здоровья малыша может выпить в день не больше 250 мл некрепкого пива (с содержанием алкоголя 6% и меньше) или максимум 500 мл безалкогольного. Важно еще, чтобы ребенку к этому моменту уже исполнилось 3 месяца, и чтобы он был здоров, а пиво употреблялось лишь изредка.
Пивное самовнушение
Многие кормящие мамы рассказывают, что, выпив пива, они ощущали сильный прилив молока. Некоторые даже рекомендуют подругам, имеющим проблемы с лактацией, пить его для увеличения количества молока.
На самом деле, у пива нет никаких волшебных свойств. Прилив молока случается у женщин и от горячего питья, и от массажа шейно-воротниковой зоны, и в сауне, и даже в тот момент, когда любящая мама смотрит на фотографию своего малыша, находясь на работе!
Его обеспечивает гормон окситоцин, который активнее всего вырабатывается в организме в ответ на сосание груди ребенком, а еще под влиянием тепла, расслабляющего массажа, поглаживаний и даже просто приятных эмоций.
Ощущение прилива молока при употреблении пива может быть связано с расширением сосудов и расслаблением млечных протоков, в которые начинает резко поступать молоко из молочных долек. Еще один вариант – это чувство просто является показателем удовольствия, которое испытывает кормящая мама, позволив себе вкусный, но «запретный» напиток.
Так может подействовать только первый стакан пива при грудном вскармливании, который совсем ненамного увеличивает содержание алкоголя в крови. Как только его уровень станет ощутимым, пиво вызовет обратный эффект.
Этиловый спирт обладает свойством блокировать выделение молока, поскольку снижает уровень окситоцина в крови. Выглядит это так: грудь кажется наполненной, но при этом малыш начинает чаще прикладываться к груди и высасывает меньше молока.
Субъективно мама может ощущать такое состояние как прилив большого количества молока. Но малыш получает его меньше, потому что сосать становится труднее – молочная железа хуже «помогает» ребенку в этом процессе.
К тому же, если мама выпила больше одного стакана пива, а малыш слишком мал, он может стать сонливым. Мало того, что он не доест из-за того, что молоко плохо льется, он еще будет крепче спать под действием алкоголя.
И тогда женщина может сделать вывод, что ребенок хорошо спит потому, что сыт. Вот одна из причин, по которой регулярное употребление пива кормящими мамами может привести к тому, что груднички начинают хуже набирать вес.
Иногда можно услышать, что кормящая мама, которая была совершенно равнодушна к пиву до беременности, вдруг начинает тянуться к нему после родов.
Пиво обладает приятным хлебным запахом, поскольку приготовлено с использованием пивных дрожжей. Наш организм хорошо реагирует на этот запах, поскольку он присущ продуктам с высоким содержанием витамина В1 и В2. Первый помогает кормящей маме восстанавливать силы и налаживает обмен веществ, кроме того, улучшает тонус кожи, сосудов и сокращающейся после родов матки. Витамин В2 улучшает обновление кожи. Трещины сосков в некоторых случаях могут объясняться его нехваткой.
Кроме того, в пивных дрожжах есть вещество, которое под действием солнечного света на кожу может превращаться в витамин Д2, крайне полезный для укрепления костей и зубов самой кормящей мамы и для развития ее ребенка. В общем, кладезь пользы в этих пивных дрожжах. Только в пиве их содержание минимально.
Сбалансированный рацион – лучший источник любых витаминов. Если кормящую маму «потянуло» на пиво, надо увеличить в рационе долю цельнозернового хлеба, овощей, отрубей, мяса, кисломолочных продуктов. Можно употреблять аптечные пивные дрожжи в качестве витаминной добавки (но только после консультации с врачом).
Даже небольшое количество этилового спирта и сивушных масел, которые содержаться в пиве, принесут организму больше вреда, чем горстка витаминов и минералов из стакана этого напитка. Тем более, пиво длительного хранения не имеет вовсе никаких полезных свойств, а консерванты и ароматизаторы в соединении с алкоголем могут оказать самое непредсказуемое действие. Поэтому, тем из нас, кто пьет пиво при грудном вскармливании для удовольствия, не стоит ссылаться на его сомнительную пользу для здоровья. Но если несколько глотков могут принести кормящей маме удовольствие, она может себе их позволить. Главное – не навредить ни малышу, ни себе.
Правила пивной безопасности
Безалкогольное пиво содержит от 0,5 до 1,5 % алкоголя. Это немного больше, чем в кефире, но меньше, чем в живом квасе. Если ребенок не реагирует на углекислоту, которая присутствует в пиве, и у него нет аллергической реакции на хмель или другие компоненты пива, то 500 мл безалкогольного пива никак не скажутся ни на маминой лактации, ни на самочувствии малыша.
Пиво с низким содержанием алкоголя (до 6%) в количестве 250 мл будет выведено из организма через 1-1,5 часа, и тогда спирта в грудном молоке уже не останется совсем, поэтому сцеживать и выливать его не надо.
Чтобы гарантированно предотвратить проникновение алкоголя и других небезопасных веществ в молоко, нужно выполнять следующие правила:
- любые дегустации лучше начинать, когда малышу исполниться 3 месяца и его кишечник начнет лучше фильтровать вредные вещества;
- порция алкогольного пива для кормящей мамы не должна превышать 250 мл, а безалкогольного – 500 мл в сутки;
- маме стоит покормить ребенка прямо перед тем, как выпить пиво, а потом дождаться момента, когда алкоголь будет полностью выведен из крови (этот процесс занимает 1-1,5 часа);
- если женщина чувствует сильное опьянение даже от глотка пива, речь может идти об индивидуальной непереносимости алкоголя или нехватки ферментов для его усвоения в организме. Тогда алкогольные напитки в любом количестве будут опасны и для нее, и для ее малыша.
Мамочка, которая хочет, чтобы малыш рос здоровым, в 1 год жизни или дольше, кормит его грудным молоком. В этот период женщина должна следить за питанием.
Можно ли пить простое или безалкогольное пиво? Мнения разошлись. Комаровский считает, что умеренное и редкое употребление хмельного напитка не повредит.
Пиво при употреблении накапливается в тканях и растягивает их. Выпившей бокал женщине, будет казаться, что к груди прилило молоко, а на самом деле малышу трудно будет сосать грудь и быстро он не наестся.
Выпив 100 г нефильтрованного пива, у женщины в кровь попадает алкоголь, а с ней он переходит в грудное молоко. В ближайшие 2-3 ч. кормить малыша грудью нельзя.
На период вынашивания малютки будущая мама должна полностью отказаться от спиртного. До 3 мес. пить пиво кормящей женщине крайне нежелательно. С 3 мес. можно, но очень редко и не более 0,5 л в сутки.
Как влияет пиво на состояние ребёнка?
До 3 мес. у малютки такой кишечник, что он быстро всасывает молоко, а с ним и алкоголь, если мать выпьет этот хмельной напиток. У ребёнка после дозы алкоголя моторика становится замедленной, он апатичный и сонливый. Не так часто требует пищи и больше спит. В кишечнике будет больше газов, вызывающих колики, малыш станет плакать.
У некоторых детей может проявиться аллергия в виде сыпи, зуда. Потому матери лучше не пить никакого спиртного, пока младенцу не исполнится 3 мес.
Алкоголь через кровь матери попадает в её молоко. Малютка его ест и оно оказывает на него токсическое воздействие. Внутренние органы малыша недостаточно развитые, чтобы быстро расщеплять и выводить из организма алкоголь. Получается, что ребёнок им травится.
Спиртное так влияет на организм младенца:
- расстраивает нервную систему;
- нарушает моторику;
- вызывает аллергию;
- провоцирует нарушения в работе сердца;
- возникают судороги и формируются хронические болезни внутренних органов, падает иммунитет;
- поражает головной мозг.
Перечислены основные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у малыша, но при частом употреблении кормящей мамой пива, их больше.
Осторожно! Некоторые мамочки считают, что, если кормя 1 ребёнка, выпивали и всё было нормально, со 2 будет также, но это заблуждения. Проблемы могут проявиться как во младенчестве, так и в подростковом возрасте.
Пиво и грудное вскармливание
Как и лекарство, из выпитого объёма алкоголя в молоко матери попадает 10%. Если бы мать выпила шампанского, алкоголь попал бы из него в молоко через 10 мин. После распития пива или вина спиртное попадает в молоко через 30 мин., максимум 1 ч.
Когда из крови уйдут продукты распада вредного для младенца этанола? Если женщина весит примерно 55 кг, то пройдёт 2 или 3 ч. и младенца можно кормить грудью.
Если бы женщина выпила ликёр, коньяк, водку и другое крепкое спиртное, то выведение этанола из грудного молока заняло бы больше времени, — примерно 13 ч.
Некоторые женщины думают, что сцедив молоко из груди, они обезвредят его от алкоголя. Это не так. Пока тот бродит в крови, молоко будет его содержать.
Пиво и грудное молоко: есть ли польза?
Откуда возник миф, что пиво улучшает лактацию? После его приёма женщина чувствует прилив молока и она думает, что его вызвал именно хмельной напиток. Это миф. Его поддерживают безответственные матери со слабой силой воли. Они не могут отказаться от спиртного и оправдывают то, что его пьют, полезностью.
Что происходит? Спиртное так влияет на жидкость, что она задерживается, например, в груди. Молока в ней будет столько же, как обычно, а из-за набухания кажется, что больше.
Осторожно! Качество молока из-за содержащегося в нём спирта, становится хуже. Лучше ребёнку его не пить.
Под воздействием спиртного в тканях груди выделяется меньше гормона окситоцина. Когда его достаточно, малышу легче сосать грудь и он быстрее получает достаточно питания. При недостатке гормона, малютке трудно высосать достаточно молока. Он устаёт и отказывается от груди.
Пройдёт буквально 2-3 ч. и он попросит грудь снова. Не зная этих особенностей, мать может подумать, что малютка капризничает, а ему действительно не хватает молока. Когда ребёнок до конца не высасывает питательную жидкость из груди, мать чувствует, что она переполнена и это создаёт дискомфорт.
Как правильно пить пиво и чем его можно заменить?
Если мать кормит младенца, ей первые 2 года лучше всего пить минимум пива и другого алкоголя. Во время беременности и первые 3 мес. жизни младенца от спиртного лучше вовсе отказаться. Спирт токсичен и слабым внутренним органам младенца трудно его расщеплять и выводить из организма.
Мамочка, которая не хочет, чтобы её ребёнок травился спиртным, его не употребляет. Если мать иногда за компанию выпивает пиво, то она должна знать тонкости:
- У худых матерей алкоголь выводится из организма дольше, у полных быстрее.
- 150 г. пива или вина быстрее выведется из организма, чем то же количество водки, другого крепкого спиртного.
- До того как выпивать, нужно плотно поесть. Тогда алкоголь будет впитываться и попадать в кровь медленнее, чем если мамочка его выпила с утра до завтрака или в любое время дня, когда проголодалась.
Если сильно хочется пива, его лучше всего выпить 150-250 г. Максимум, что можно употребить в сутки кормящей матери - это 0,5 л напитка. После этого нельзя 2 или 3 ч. кормить малыша молоком. Спиртное выведется из крови, мать станет трезвой и тогда молоко безопасное для малыша.
Больше всего на пиво похож квас. Это продукт брожения и в нём тоже содержится до 3% алкоголя. Аналогично можно выпить 0,5 л кваса и лучше им не злоупотреблять.
Почему кормящей мамочке хочется пива?
Некоторые женщины и до беременности, родов любили пиво. Закономерно, что их иногда тянет его выпить, особенно когда пьёт муж, кто-то из родных, друзей. Другие женщины пили пиво крайне редко, по большим праздникам. Почему же после родов их так на него потянуло?
Учёные искали ответы на эти вопросы и заметили, что прежде всего женщин привлекает вкусный хлебный запах. В пиве есть витамины: В1, с В2, Д2. Такой состав способствует улучшению состояния кожного покрова, улучшает обмен веществ.
Витамин Д2, помогает улучшать состояние волос, ногтей, зубов. Эти витамины благотворно воздействуют и на организм ребёнка, но пока малышу не исполнилось 3 мес., от пива лучше воздержаться. Как нельзя его пить и беременным.
То, что женщине сильно хочется пива, говорит о том, что ей в организме не хватает определённых витаминов с микроэлементами. Их можно получить из таких продуктов:
- отрубей;
- овощей;
- хлеба;
- овощей;
- мяса, печени;
- разного кисломолочного.
Младенец в раннем детстве питается только материнским молоком. Поэтому мамочка должна питаться разнообразно, чтобы было много молока и малышу хватало питания.
Правила употребления пива при гв
Если мать знает, что намечается какое-то торжество и она хочет выпить спиртного, ей нужно заранее позаботиться и о питании для малютки.
Правила такие:
- ответственная мать сцеживает молоко, чтобы его хватило минимум на 2 кормления;
- если мать заблаговременно не припасла для ребёнка молока, то она должна 2, а лучше 3 ч. после приёма пива не кормить младенца. При переполнении груди токсичное молоко нужно сцедить и вылить, но не давать его младенцу.
Внимание! Когда доза 3-6% спиртного меньше 0,5 л, алкоголь быстрее выйдет из крови даже худенькой матери. Лучше всего себя ограничивать и пить не более 150-250 г напитка за сутки.
Влияние безалкогольного пива
Максимум, который должна себе позволить кормящая мать - это 0,5 л безалкогольного напитка . Тогда в крови будет маленькая доза спиртного и она не повредит малышу. Не нужно покупать напиток в жестяной банке, в нём много консервантов. Лучше отдать предпочтение бутылочному.
При кормлении грудью допускается выпить 500 миллилитров безалкогольного пива. В таком случае никакой вред жизни и здоровью малыша не будет нанесён.