Свойства и применение масла ши. Для социальных сетей. Видео: как сделать масло для кутикулы

Подписаться
Вступай в сообщество «vedunica.ru»!
ВКонтакте:

Ши - это название дерева на языке Мали, а Карите - это название того же дерева, но на Сенегальском языке. Стран, где растет это дерево, много, потому и названий у дерева много.

В этой статье мы расскажем про то :

  • зачем африканцы держат плоды дерева Ши в земле 12 дней
  • как применить масло ши для тела, волос, лица и социальных сетей
  • как с помощью масла можно добавить романтики в семейные отношения

Мягкая, нежная, шелковистая кожа. Ее не сушит, не тянет, она не трескается. Ровная, плотная и натуральная.

Звучит как мечта огромного количества людей, живущих в местах, где бывает холодно и не хватает солнца. Слава богу где-нибудь в райском уголке растут специальные деревья, чьи семена рядом проживающие люди заботливо соберут и сварят, пожарят, перемелют и сделают удивительное, волшебное масло.

И это масло обязательно будет кладезью полезных жирных кислот и других элементов, которые решат насущные проблемы с кожей и волосами. Причем сами люди, кто перерабатывает масло, используют его не только для ухода за собой, но и за своим домом, например, как герметик для стен из глины чтобы защитить дом и окна от дождя.

Что такое масло ши?

Как мы и говорили, в центре Африки растет дерево Ши. Его семена собирают заботливые африканцы. Далее они либо перерабатывают семена сами очень занимательным способом, либо отдают на продажу, например, парфюмерным компаниям.

Сами африканцы собирают зерна в чаны, потом закапывают чаны в землю на 12 дней чтобы мякоть сгнила, потом варят, чтобы зерна не проросли, и еще потом 4 дня жарят. Вот уже такой продукт можно хранить 9 месяцев. Далее орехи очищают от кожуры, дробят и толкут до получения коричневой массы. Потом заливают водой и месят руками до образования пены. С каждым разом пена становится все светлее. Пену снимают, а тяжелые остатки сливают. Далее собранную пену кипятят, потом снимают самый верхний слой отвара, а оставшуюся массу охлаждают. А вот это уже масло ши .

В химической промышленности масло ши получают из семян с применением гексана. В этом случае получается масло ши без каких-либо примесей.

В результате переработки семян получается вещество твердой консистенции, которое легко плавится, если его нагреть чуть выше 35 градусов. Нерафинированное масло ши обладает мягким ореховым ароматом.

Оно бывает разных цветов и консистенции: от белого до зеленовато-желтого, все зависит от того, как его перерабатывали. Его употребляют в пищу, для ухода за кожей и волосами, для производства шоколада, фармацевтических и косметических средств.

Полезные свойства масла карите

При использовании кожа заметно увлажняется, регенерируется, омолаживается, улучшается кровообращение. Также снимается воспаление и успокаивается шелушение.

Применение масла ши

Для волос

Все хотят выглядеть красивыми и ухоженными, и потому наши волосы, помимо негативного воздействия природы, страдают еще и от химического и термического воздействия. На выходе мы получаем красоту ценой ломких и сухих волос, природный блеск которых сходит на нет.

Здесь масло карите хорошо восстанавливает поврежденные волосы. При использовании масок с добавлением масла ши уже через четыре недели волосы становятся мягче, появляется упругость и натуральный блеск.

Пожалуйста, не спешите накладывать маску из чистого масла на волосы. Масло ши довольно густое, потому для нужного эффекта нужно растереть на волосах всего горошину продукта. В этом случае вы вернете упругость и блеск, а смывание маски не займет пол дня.

Для лица

Масло карите нужно вам как скорая помощь если ваша кожа воспалена и подсохла.

  • Шелушение - убирает
  • Сухость - увлажняет
  • Воспаление - успокаивает
  • Упругость - возвращает
  • Морщины - сокращает

А еще оно омолаживает кожу и защищает от солнечных лучей.


Но, обратите внимание: далеко не всем типам кожи подходит масло карите для лица, так как может быть комедогенно - вызывать угревую сыпь.

Для тела

  • Сокрушает целлюлит : масло ши отлично справляется с апельсиновой коркой, повышая микроциркуляцию кожи.
  • Против растяжек : при использовании масла ши они заметно сходят на нет. Клеточная структура кожи восстанавливается, масло оказывает регенерирующее действие, не дает образоваться стриям и способствует заживлению рубцов.
  • Защита от солнечных лучей : коричная кислота, содержащаяся в масле, берет весь удар солнечных лучей на себя, потому кожа не страдает.

Чтобы нанести масло на тело нужно взять немного масла, подождать немного, пока оно растопится от тепла руки, далее массажными движениями нанести на кожу.

Для тех, кто только увлекся изготовлением натуральной косметики

Для начала: его можно использовать в чистом виде - натирать сухие участки кожи или для защиты кожи перед выходом на улицу. Если с ним поколдовать, то вы получите шикарные продукты:

  • Ароматическая массажная свеча: растопите, вылейте в железную баночку, ткните фитиль после застывания, при желании добавьте отдушку и готово. Вы получаете уход за кожей и больше романтики в ваших отношениях.
  • Взбитое масло ши - очень удобный продукт для тех, кто только осваивает косметику своими руками. Берёте 20-30% любого жидкого масла (например миндального) и 70-80% масла ши, взбиваете до консистенции крема и выкладываете в баночку. А если выложить в баночку через кондитерский мешок, то будет вообще красота.

Для мыловара

  • Мыло с основы : добавьте ⅓ чайной ложки масла ши на 100 грамм основы. Если добавляете больше, то используйте эмульгатор Полавакс или Твин 80. Или поступите еще проще и воспользуйтесь готовым продуктом "масло миндаля водорастворимое". Это 100% миндальное масло, в составе которого уже есть натуральный эмульгатор.
  • Мыло с нуля : здесь масло ши очень кстати, оно дает нежную как крем пенку. Его можно вводить до 100%. Если хотите идеально, то используйте пропорцию: масло ши 80% и масло бабассу 20%, тогда будет райская пенка. А еще само мыло получается очень белое без применения диоксида титана. И, в отличие от использования оливкового и пальмового масла, здесь цвет не уходит в желтоватый или зеленоватый, а остается оригинальным. Ну и хранится очень долго.

Для социальных сетей

Масло ши просто улетно смотрится на фотографиях и видео . Отдельный момент: если снимать как оно тает или взбивается и использовать эти материалы в ваших социальных сетях на зависть подружкам.

Противопоказания к применению

Противопоказаний к применению не обнаружено.

Но стоит отнестись к использованию с осторожностью если у вас есть аллергические реакции на какие-либо орехи, потому как семена дерева Ши это орехи. Также следует проконсультироваться с дерматологом относительно применения масла в случае если у вас есть кожные заболевания.

Масло ши (карите) входит в список ценнейших косметических масел, которые обладают, прежде всего, смягчающими, увлажняющими, сильными защитными и восстанавливающими способностями. Они широко применяются в косметической области, в частности в уходе за кожей и волосами.

Масло ши выделяют из плодовой мякоти дерева Ши (Карите, Вителла́рия удиви́тельная (лат. Vitellaria paradoxa, Butyrospermum parkii)). Дерево может жить несколько столетий, причем сохраняет высокую урожайность на протяжении века. Произрастает в основном в странах Западной и Центральной Африки (Гана, Мали, Судан, Камерун, Нигерия и т.д.).

Масло ши обладает приятным и легким ореховым ароматом иногда с небольшой ноткой кокоса. Консистенция продукта твердая, остается такой при температуре до 27 градусов, при повышении температуры масло быстро тает. Такая его особенность делает удобным его применение в уходе за кожей (кусочком масла водить по коже, насыщая ее живительными компонентами). Для применения подходит только органическое (не химическое) нерафинированное масло, в котором сконцентрировано огромное количество полезных веществ. Более чем на 80% масло ши состоит из триглицеридов, также в нем присутствуют сквален, фитостеролы и ксантофилл, витамины (Е, А (каротин) и токоферолы), тритерпеновые спирты.

Масло дерева ши в странах Запада используется для ухода за кожей и производства косметики, в африканских странах его активно используют в пищу (жир) и лекарственных целях.

Свойства и полезное действие масла ши.
Отличная смягчающая способность масла эффективно против чрезмерно сухих и огрубевших участков кожи тела (руки, локти, колени, ступни и т.д.). Это свойство масла ши делает его незаменимым для сухой и обезвоженной кожи с признаками шелушения , неровностей и шероховатостей. Способность влиять на синтез коллагена и эластина, а также восстанавливающие и омолаживающие свойства масла борются с видимыми признаками старения и увядания кожи, повышают упругость и эластичность, улучшают тургор кожи, разглаживают морщины, улучшают цвет лица. Масло способно улучшить состояние кожи, пораженной растяжками, только если лечение было начато сразу после их возникновения.

Высокая защитная способность масла ши делает его эффективным и незаменимым средством против влияния ультрафиолетовых лучей, а также агрессивного воздействия внешних факторов окружающей среды.

Масло ши проявляет также увлажняющие и питательные свойства, которые позволяют его применять при абсолютно любом типе кожи и волос, включая чувствительную . Успокаивающие способности масла придутся кстати для кожи малышей, особенно при наличии опрелостей, а также будут полезны после укусов насекомых.

В основном масло ши известно как эффективное косметическое средство, мало кто знает, что его не менее высокие лечебные характеристики могут пригодиться при лечении различных заболеваний. Масло ши обладает также некоторыми лечебными свойствами, которые эффективны в отношении многих кожных болезней, в частности псориаза, дерматитов, экзем. Также оно способно ускорить заживление незначительных порезов, ранок, трещинок на коже. Оно проявляет противовоспалительное действие в случае травмирования связок и мышц, при суставных болезнях, обладает и противоотечным свойством, стимулирует капиллярное кровообращение. Чистое масло наносится на область поражения легкими круговыми движениями.

Масло следует хранить плотно закрытым в прохладном месте без доступа света, в оригинальной упаковке срок хранения до двух лет.

Масло дерева ши применение в косметологии.
Масло ши нашло широкое применение в области косметологии, это один из самых частых компонентов уходовой, антивозрастной и солнцезащитной косметики для кожи лица и тела, а также волос. Масло универсально, поэтому подойдет каждому. Также масло входит в составы массажных смесей и является идеальным средством против растяжек во время беременности (и не только). Ежедневный самомассаж проблемных зон с этим маслом повысит эластичность и упругость кожи.

Масло ши для лица.
Как и любое другое косметическое масло карите хорошо переносится кожей в чистом виде, питает, увлажняет, смягчает ее, подходит даже для нежной и чувствительной области вокруг глаз, потрескавшейся и пересушенной коже губ, области шеи и декольте. Для повышения эффекта масло хорошо комбинировать с эфирными маслами и другими полезными компонентами и использовать в виде масок с различным действием, в зависимости от результата, который вы хотите получить. Масло ши является отличной основой (базой) для приготовления домашних восстанавливающих, питательных и омолаживающих кремов. Перед применением в качестве основы для составления уходовых смесей и составов масло рекомендуется растопить на водяной бане.

Защитить кожу от солнца, ветра и холодных температур также поможет этот универсальный и натуральный косметический продукт. Масло наносится за сорок минут до выхода на улицу, после впитывания средства кожу необходимо промокнуть бумажной салфеткой в целях удаления масляных остатков.

Масло ши хорошо применять в виде ночного питательного и восстанавливающего средства. В теплом виде маслом смазать полностью всю поверхность лица. Перед сном лицо промокнуть косметической салфеткой.

Рецепты масок и кремов с маслом ши для лица.

Крем с маслом ши для чувствительной, сухой и увядающей кожи.
К двум чайным ложкам заранее растопленного масла ши добавить четыре чайные ложки миндального масла. Смесь следует постоянно мешать до полного охлаждения, постепенно добавляя эфирные масла ромашки (три капли) и лаванды (две капли). В пустую чистую стеклянную баночку из-под любого крема переложить остывший крем и поместить в холодильник. Хранить крем не более двух недель. Использовать по мере необходимости (не менее двух раз в день).

Омолаживающий крем для зрелой кожи с признаками старения и увядания.
Также растопить с помощью водяной бани две чайные ложки масла ши, добавить две чайные ложки масла макадамии, чайную ложку масла авокадо и столько же жожоба. Снять с бани и постоянно мешать. По мере остывания в смесь добавить эфирные масла розмарина (две капли) и розового дерева (три капли). Переложить в баночку с крышкой и поместить в холодильник. Хранить не более двух недель.

Восстанавливающий ночной крем для сухой, чувствительной кожи с признаками увядания.
Соединить столовую ложку обычной розовой воды (не на спирту, в аптеке есть) с чайной ложкой геля алоэ вера . В отдельной посуде с помощью водяной бани растворите чайную ложку пчелиного воска, две чайные ложки масла ши и полторы столовые ложки растительного масла (оливковое, миндальное, персиковое, абрикосовое и т.д.). Все хорошо перемешиваем, масла все должны полностью растопиться. Затем в смесь выдавить из одной капсулы витамин Е, добавить небольшое количество лецитина (на кончике чайной ложечки). Смесь тщательно размешать и ввести в нее смесь из розовой воды и алоэ. Далее состав снять с бани и начать интенсивно взбивать миксером. В теплый состав по мере взбивания ввести эфирные масла мандарина (две капли) и ромашки (три капли). Готовый крем переложить в баночку с крышкой и поместить в холодильник на хранение.

Рецепты масок для сухой кожи с маслом ши.
Для тонизирования и питания сухой и вялой кожи хорошо поможет маска: измельчить кожуру лимона, предварительно высушенного, с помощью кофемолки. Взять одну столовую ложку без горки такой муки, соединить с яичным желтком, плотно закрыть пищевой пленкой и отодвинуть в сторону на двадцать минут. Далее в смесь добавить чайную ложку масла ши в жидком виде и такое же количество масла грецкого ореха. Тщательно все размешайте и наложить на очищенное лицо, через двадцать минут маску снять теплой водой.

Питательная и смягчающая маска для очень сухой кожи: мякоть авокадо (банана) истолочь, взять две столовые ложки и смешать с чайной ложкой масла ши в жидком виде, добавить к смеси такое же количество масла жожоба (или зародышей пшеницы) и меда (заранее растопить). Состав нанести на очищенную кожу и выдержать двадцать минут, смыть теплой водой. При чрезмерной густоте в состав добавить еще половину желтка.

Средство для губ с маслом ши.
В специальную посуду поместить по половине чайной ложки пчелиного воска и масла ши, растопить на водяной бане, добавить столько же меда и масла какао. Все хорошо размешать до однородной жидкой массы, снять с бани и немного помешав, добавить каплю масла корицы и две капли масла мяты (можно заменить мелиссой или ромашкой). Средство хранить в индивидуальной баночке в холодильнике. Хорошо наносить на ночь, а также в холодную и ветреную погоду.

Смягчающая маска для рук с маслом ши.
Смягчить грубую и сухую кожу рук поможет такое средство: в растопленное масло ши ввести масло календулы и грецкого ореха. Компоненты взять по чайной ложке и тщательно размешать. Массировать кожу с применением средства. Остатки масла удалять бумажной салфеткой.

Лечебная маска от угрей с маслом ши.
Хорошо справляется с угревой сыпью такая маска: 100 мл растопленного масла ши соединить с жидким медом, добавить столовую ложку масла грецкого ореха и 1 мл салициловой кислоты. Состав нанести на кожу, избегая области вокруг глаз, и оставить на двадцать минут. Смыть теплой водой. Такую маску лучше делать на ночь, на кожу больше ничего наносить не нужно. Средство хранить в холодильнике.

Масло ши для волос.
Не менее благотворное действие масло ши оказывает на волосы и кожу головы. Оно также питает, увлажняет, избавляя от сухости и ломкости, улучшает кровообращение в коже, останавливает выпадение, укрепляя волосяные луковицы. При регулярном включении масла в уход за волосами делает волосы послушными, блестящими и здоровыми.

Масло следует наносить на сухие волосы, уделяя особое внимание сухим кончикам. Поверх голову покрывают полиэтиленом и укутывают полотенцем. Такую маску следует держать от часа до двух, можно оставлять на ночь, а утром мыть голову обычным способом. Для достижения более высокого результата в масло рекомендуется добавлять другие растительные и эфирные масла, в зависимости от поставленной цели.

Рецепты масок для волос с маслом ши.
Для улучшения состояния секущихся кончиков: соединить по две столовые ложки карите (заранее растопить) и миндаля, добавить взбитый яичный желток и три капли эфира иланг-иланга. Маску нанести на сухие волосы, укутать пленкой и полотенцем, через час, можно и больше, если позволяет время, смыть теплой водой с применением шампуня.

Для усиленного питания волос: столовую ложку репейного масла соединить с двумя столовыми ложками льняного масла, добавить столовую ложку жидкого витамина Е в масле. Отдельно растопить 40 г масла ши и смешать с остальной смесью. Способ нанесения тот же.

Несмотря на то, что это все же масло, оно все же не утяжеляет волосы и не придает им излишней жирности.

Масло ши универсально, наносите его при любой проблеме с кожей и волосами. Вы сами убедитесь в его эффективности.

Син.: ши, вителлария удивительная, бутироспермум парка, масляное дерево.

Карите – дерево семейства Сапотовые с раскидистой кроной и кожистыми листьями. Растет несколько столетий, достигает 10-20 м в высоту. Из его семян добывают масло, которое широко используется в косметологии, фармакологии и в качестве пищевого продукта.

Задать вопрос экспертам

В медицине

Растение не используется в официальной медицине и не входит в Государственную Фармакопею РФ.

Из ореха карите добывают масло, которое используется для заживления ран и ожогов, снятия воспаления и отеков при суставных болях, при лечении трещин на пятках и при профилактике шрамов и растяжек. Масло карите применяется для защиты кожи от воздействия ультрафиолета и мороза, а также в комплексной терапии при лечении аллергических дерматитов, экземы и псориаза. Противовоспалительные свойства масла позволяют использовать его при лечении насморка.

Противопоказания и побочные действия

Масло карите противопоказано людям, склонным к аллергии. В его составе содержится латекс, который может вызвать аллергические реакции. С осторожностью стоит использовать мази и крема, в составе которых содержится масло карите. Ввиду отсутствия научных данных о влиянии растения на беременных и кормящих женщин, а также детей, специалисты не рекомендуют применять карите данным группам лиц.

В кулинарии

Плоды дерева, похожие по вкусу на сливы, африканцы употребляют в свежем виде, из косточек производят масло. Масло ши широко применяется в кулинарии всех стран Африки. Его используют при жарке, добавляют в готовые блюда и используют при изготовлении сладостей. Во многих районах оно заменяет все другие масла животного и растительного происхождения. На африканском континенте используют нерафинированное масло карите. Оно обладает довольно сильным ореховым ароматом, содержит большое количество полезных веществ и имеет небольшой срок хранения.

В странах Европы масло карите используется в пищевой промышленности, в качестве заменителя масла какао при производстве шоколада и других кондитерских изделий, а также в качестве сырья для производства спреда и других кулинарных комбинированных жиров.

В России масло ши начали использовать недавно. Применяется оно в основном на кондитерских фабриках. И в странах Европы и в России используется только рафинированное масло.

В косметологии

Масло карите в косметологии применятся около 20 лет. На сегодняшний день оно является одним из составляющих элементов различных косметических средств, которые разработаны дерматологами. Широко используется при производстве уходовой, антивозрастной и солнцезащитной косметики для кожи. Его добавляют в помады и бальзамы для губ, а также в кремы для рук и средства против целлюлита и растяжек. Использование масла карите для губ увлажняет их, защищает от солнечных лучей и ветра, смягчает и снимает воспаление. Также его добавляют при производстве натурального мыла.

Использование масла карите для лица способствует улучшению цвета кожи, ее питанию и увлажнению. Оно применяется для ухода за всеми типами кожи, в том числе за чувствительной кожей вокруг глаз. Используют масло карите для защиты кожи от солнца, низких температур и ветра. Для этого следует нанести его на открытые участки тела за 40 минут до выхода на улицу, а после впитывания излишки промокнуть бумажной салфеткой. Защитный эффект сохраняется в течение 8 часов.

Полезно использовать масло ши в качестве ночного крема, особенно для увядающей кожи. Входящие в его состав жиры способствуют синтезу коллагеновых волокон и регенерации кожи.

Можно использовать масло карите для волос. Оно питает, увлажняет и избавляет от сухости и ломкости, улучшает кровообращение в коже головы, укрепляет волосяные луковицы, способствует восстановлению волосяной структуры, останавливает выпадение волос. Масло следует наносить на сухие волосы и держать в тепле не менее 2 часов.

Часто масло карите можно увидеть в составе покупных средств по уходу за волосами, особенно для линеек по восстановлению и уходу за секущимися, ломкими волосами, которые часто подвергаются химической обработке (завивке, окрашиванию) и термическому воздействию.

Повысить эффект масла можно комбинируя его с разными эфирными маслами и другими натуральными ингредиентами. Масло карите помогает активным веществам проникать в более глубокие слои кожных покровов. При приготовлении кремов и масок с карите следует учитывать тип и текущее состояние кожи.

Классификация

Карите, ши или вителлария удивительная (лат. Vitellaria paradoxa, или Butyrospermum parkii) – представитель рода Вителларии (лат. Vitellaria), семейства Сапотовые (лат. Sapotaceae).

Ботаническое описание

Карите – крупное вечнозеленое дерево. Диаметр ствола у основания до 2 м, в высоту достигает 10- 20 м. Имеет могучие ветви с толстой корой и раскидистую крону. Листья кожистые, мутовчатые, длиной 5-15 см, отличаются эллиптической формой. Регенерируют на протяжении всего года, в период дождей становятся очень плотными. Цвести дерево начинает в 20-летнем возрасте. Период цветения – с декабря по март. Цветки коричневые, с ярко выраженным ароматом. Плодоносить ши начинает с 50 лет. Плоды зеленые, не более 5 см в диаметре, по форме напоминают сливу, при созревании становятся коричневыми. Сердцевина плода – ореховидная косточка. Карите активно плодоносит в течение ста лет.

Распространение

Карите растет в тропической Африке: Эфиопии, Мали, Судане, Центрально-Африканской Республике, Заире, Уганде, Камеруне, Бенине, Гане, Гвинее-Бисау, Сенегале и Нигерии. Дерево является дикорастущей культурой. Культивация растения затрудняется спецификой роста и плодоношения дерева.

Заготовка сырья

При заготовке масла карите используют мякоть сердцевины плодов дерева. Заготавливают масло двумя способами: традиционным методом ручного прессования (нерафинированное масло) и промышленным – методом экстракции растворителем (рафинированное). При первом способе ядра ореха отделяют от мякоти плода, промывают и высушивают. Высушенные орехи измельчают вручную, обжаривают и измельчают до получения однородной массы. В процессе измельчения добавляют горячую воду, чтобы паста не застывала. Полученную однородную эластичную пасту расплавляют на медленном огне. При этом удаляется лишняя жидкость и масло очищается. Полученный продукт разливают в формы, охлаждают и хранят в темном месте.

При втором способе обработки сырья масло добывается путем растворения ядер гексаном (растворителем) и включает ряд дополнительных систем очистки. Таким способом обрабатывают оставшийся после производства масла жмых. Заготовка масла карите (ши) методом экстракции происходит на производствах.

Химический состав

Высокую ценность представляют семена растения. Они содержат 45 - 48 % жира, 10 % протеина и 25 - 30 % углеводов. Состав масла карите, полученного традиционным способом, включает большое количество жирных кислот (миристиновую, пальмитиновую, стеариновую, олеиновую, линолевую, линоленовую, арахиновую), терпеновые спирты (альфа-и бета-амирин, паркеол, лупеол, бутироспермол), фитостеролы (альфа-спинастерол, дельта-7-стигмастерол), латекс (источник каритена) и витамины (E, A).

Фармакологические свойства

Использование масла карите при уходе за кожей увлажняет её, защищает от вредного воздействия солнечных лучей, замедляет процессы старения. Неомыляемые жиры, входящие в состав масла ши, проявляют регенерирующие свойства, влияя на синтез коллагена. Эти свойства также обеспечивают эффективность продукта при устранении рубцов, шрамов, ожогов и других последствий травм кожных покровов.

Противовоспалительные свойства масла помогают эффективно бороться с проблемами кожи (угревыми высыпаниями, дерматитами кожных покровов) и насморком. Применение масла при растяжениях и болезненности суставов помогает снять отечность и болевые ощущения.

Применение в народной медицине

Масло ши издавна использовалось африканцами для лечения различных заболеваний кожи. В настоящее время оно пользуется популярностью во всем мире. Масло карите применяют для заживления ран и ожогов, снятия воспалений и отеков при суставных болях, при лечении трещин на пятках и при профилактике шрамов и растяжек.

Историческая справка

Упоминание о дереве и масле карите встречается со времен царствования Клеопатры. Царица снаряжала целые караваны, которые в глиняных кувшинах доставляли ей ценный продукт. Культурные традиции Древней Африки неразрывно связаны с этим растением. Траурное ложе умершего короля вырезали из древесины старого дерева ши.

Одно из упоминаний о растении и масле, из плодов которого его извлекают, содержится в трактате Мухаммеда Ибн Баттуты (1304-1368/69) - арабского законоведа, путешественника и посла марокканского султана в Судан и Мали. В своих африканских воспоминаниях он описывает:

«…Косточки его дробят и извлекают из них масло, которое употребляют для самых разных целей. На нем готовят, его сжигают в светильниках, на нем приготовляют пирожные, о которых было сказано. Они мажутся им сами, смешивают с землей, какая у них там есть, и обмазывают этой смесью дома, так же как в других местах их обмазывают известью. Этого масла у них много и получить его легко. В больших тыквах его перевозят из одного города в другой. Одна такая тыква вмещает столько, сколько в наших странах вмещает кувшин».

Ботанические характеристики растения впервые описал Мунго Парка (1771-1806). В своих замечаниях «Поездка в Африку» 1797 года он писал: «Помимо рабов и экзотических товаров аборигены могут поставлять масло Масляного дерева или твердое растительное масло. Оно имеет сходство с обычным маслом и схоже по применению, а дерево растет в диких лесах».

В Европу производные продукты дерева ши были завезены с Эгга на Нигере в середине XIX века. В 1879 году в России появились первые сообщения о масле ши. В период 1930 - 1952 годов, были проведены первые эксперименты по использованию масла для ухода за кожей. Но с середины 1960 годов оно уступает место маслу какао.

Очередной период популяризации масла карите приходится на начало 80-х годов. С этих пор оно активно используется во всем мире в качестве натуральной основы при изготовлении высококачественной косметики.

Литература

1. Минаев С. В. Эллас М., Карни Дж. Африканское масляное дерево: Феминизированная природная субсидия // Социальные и гуманитарные науки. Отечественная и зарубежная литература. Серия 9: Востоковедение и африканистика. Реферативный журнал. - М.: Институт научной информации по общественным наукам РАН, 2008. - № 4. - С. 86-90.

2. Баранов П. А. В тропической Африке (Записки ботаника). М.: АН СССР, 1956.

3. Бахарева С.Н. Растительные ресурсы Западной и Центральной Африки. Л.: Наука, 1988.

4. Древние и средневековые источники ро этнографии и истории Африки южнее Сахары. Т.4. Арабские источники 18-19 ст. Пер. М.А. Толмачевой. М.: Восточная литература, 2002.

5. Арутюнян Н.С., Корнева Е.П., Мартовщук Е.В., и др. Лабораторный практикум по химии жиров. СПб.: Гиорд.2004.

6. Муравьева Д.А. Тропические и субтропические лекарственные растения. М.: Медицина, 1997.

Вителлария удивительная, дерево Ши, Карите – это всего несколько названий растения, которое кормит, лечит, заботится о красоте. Дерево высокое (до 20 м), крона очень раскидистая, листья на ощупь жесткие, кожистые. Живет и плодоносит несколько веков. Зацветает в возрасте 15-20 лет, цветки коричневые, с приятным запахом. Плодоношение начинается постепенно, с каждым годом увеличивая количество плодов. Активная фаза плодоношения наступает через 30 лет после начала цветения, продолжается более ста лет. Плоды небольшие, округло-продолговатые, зеленого цвета. Мякоть ароматная, кремообразная. Внутри плода находится косточка, из которой добывают масло ши. Родиной дерева считается Западная Африка, страны природного произрастания Камерун, Нигерия, Конго, Гвинея, Судан, Уганда.

Применение коренным населением

Польза масла ши и его целебные свойства давно оценены жителями африканских стран, в которых его называют «золотом женщин» . Не только потому, что женскими руками осуществляется сбор плодов и основной процесс создания масла, но в большей степени из-за его воздействия на здоровье, внешний вид коренных жительниц. Африканские женщины используют нерафинированное масло, спасаясь от солнца, обжигающего ветра. Оно увлажняет и защищает кожу лица и рук от солнечных ожогов. Дезинфицирует, регенерирует поврежденные кожные покровы. Для третьих стран, проживающих за чертой бедности, нерафинированное масло ши единственный источник жиров, используемых в пищу и для бытовых нужд.

Химический состав, физические свойства

Масло карите ценится, в первую очередь, за содержание большого количества насыщенных жирных кислот, отвечающих за формирование мембран клеток, обеспечение организма веществами, участвующими в процессе регенерации тканей.

Насыщенные жирные кислоты необходимы организму для усвоения витаминов, микро и макроэлементов. Они активно влияют на производство тестостерона, незаменимы для здоровья мужчины.

Состав

Масло дерева ши, по своему химическому составу делится на неомыляемые жиры, триглицериды.

  1. Неомыляемые жиры (к ним относятся каристеролы, углеводы) влияют на синтез клеток, выработку коллагена, имеют смягчающий, увлажняющий эффект. Являются защитным барьером от ультрафиолетового облучения.
  2. Триглицериды (к ним относятся кислоты: стеариновая, олеиновая, арахиновая, линолевая, пальмитиновая, миристиновая) являются основными источниками жизненной энергии. Активизируют восстанавливающие функции организма.

Внешний вид

Масло ши отличается по внешнему виду.

  1. Нерафинированное может быть цвета слоновой кости, с коричневатым или очень светлым зеленым оттенком. Зависит это от сорта, места сбора плодов. Запах приятный, ореховый. Консистенция плотная, при комнатной температуре слегка размягчается, но не тает. При 100% жирности хорошо впитывается и не оставляет жирных следов.
  2. Рафинированное имеет чисто белый цвет, по консистенции нежнее и мягче. Не имеет запаха. Считается, что рафинированное масло теряет часть полезных веществ при обработке, но оно предпочтительнее для использования в косметической промышленности.
  3. Эфирное прозрачное, запах легкий ореховый. Не оставляет жирного блеска, хорошо впитывается. Используется для ароматерапии, добавляется в маски. В чистом виде хорошо заживляет маленькие трещинки.

Производство

Масло карите производится двумя способами – ручным и промышленным.

Ручное изготовление трудоемкий, сложный процесс . Он осуществляется в несколько этапов.

  1. Сбор и подготовка. Для заготовки сырья используются упавшие с дерева созревшие плоды. Их собирают в корзины, закапывают на две недели. За это время начинается процесс гниения мякоти, что облегчает чистку плодов, извлечение семян. Очищенные семена отваривают (чтобы они не успели прорасти), затем в больших чанах жарят четверо суток, постоянно перемешивая. Подготовленные таким образом семена закладывают на хранение или продают перекупщикам. Семена сохраняются 9 месяцев, постепенно используются для питания, лечения и бытовых нужд.
  2. Если семена предназначены не для хранения их разбивают, удаляя кожуру, обжаривают сутки. После этого измельчают в ступе, в получившуюся смесь добавляют воду. Кремообразная масса всплывает на поверхность воды.
  3. Начинается процесс полоскания. Несколько женщин, сменяя друг друга, промывают образовавшуюся массу. Воду постоянно меняют. После того как масса поменяет коричневый цвет на светло-бежевый, начинается следующий этап.
  4. Кипячение. Жировую смесь необходимо варить несколько часов, до полного осветления. После охлаждения верхний слой снимают, продукт готов. Таким способом получают нерафинированное натуральное масло ши.


В последнее время все чаще масло карите стали изготавливать методом «холодного отжима». При помощи прессов ядра семян раздавливают. Такой способ облегчает процесс и экономит время.

При промышленном производстве производители применяют более надежные и дешевые механизированные технологии по извлечению жирной массы из семян и еe дальнейшей переработке.

Процесс рафинирования проходит следующими способами:

  • отстаивание и фильтрация;
  • очищение, с применением гексана;
  • гидратация.

Таким образом, получают рафинированное масло. Чем больше очистка, тем белее его цвет.

В зависимости от производства и очистки масло дерева ши имеет свою классификацию.

  1. К классу А относится нерафинированное, натуральное масло.
  2. К классам Б, С, D, Е относятся рафинированные масла, разной степени очистки. Чем больше очистка, тем выше класс. Так же классность зависит от использования натуральных или химических веществ при очистке. Масла классов Б и С изготавливаются с минимальным использованием химии, применяются в качестве заменителя масла какао, в косметической промышленности, являются органическими. Классность D, E присваивается при низкой очистке с использованием химических средств, большому наличию вредных примесей. Продукция считается химической, используется для бытовых нужд.

Применение

В косметологии

Согласно историческим данным, еще древнеегипетская царица Клеопатра использовала целебные и ухаживающие свойства масла карите в своих косметических процедурах. Современная косметология несмотря на прошедшие тысячелетия, продолжает так же широко практиковать применение этого масла , изготавливая на его основе бальзамы, маски, крема по уходу за кожей и волосами.

Волосы

  • Давно уже доказано, что масло карите хорошо увлажняет волосы, питает их, оздоравливает. Быстро справляется с секущими кончиками и останавливает выпадение волос.
  • Благотворно воздействует на мембрану клетки, укрепляет волосяную луковицу, активизирует процесс роста волос.

Кожа.

  • Применение масла ши в чистом виде или как одного из компонентов для косметических средств, широко используется для ухода за кожей, т.к. спасает её от вредных лучей ультрафиолета. Именно поэтому оно входит в состав почти всех средств для загара.
  • Хорошо помогает при растяжках во время беременности.
  • Питает, делает мягче огрубевшую, обветренную кожу.
  • Благодаря свойствам регенерации и способности улучшать выработку коллагена, используется для изготовления антивозрастных средств (уход за кожей лица, шеи, области декольте).
  • Увлажняет кожу, повышая ее упругость, разглаживая морщины.
  • Полезно использовать для увлажнения губ, нежной кожи вокруг глаз.

В медицине

Как использовать масло ши в народной медицине, жители африканских республик знали давно. С его свойствами сталкиваются первый раз при рождении, когда обрабатывают пуповину и не расстаются в течении всей жизни.

Чаще используют нерафинированное масло как:

  • противовоспалительное
  • противоотечное
  • антиаксидантное
  • антисептическое средство.

Дети. Новорожденным детям, в качестве антисептика, смазывают срез пуповины. Используют масло для ухода за кожей, смазывая паховые и кожные складки, подмышечные впадины. Это уберегает нежные кожные покровы от опрелостей. Предварительно масло слегка разогревают, можно использовать водяную баню.

Боли в суставах. Немного масла карите круговыми движениями необходимо втирать в больной сустав 3-5 минут. Затем наложить согревающую повязку на 1.5-2 часа днем и на всю ночь вечером. Желательно делать процедуру 2 раза в сутки, курс лечения 20 дней. Оказывает значительное противовоспалительное и противоопухолевое воздействие.

При растяжении связок, болевых ощущениях в мышцах. Необходимое количество растопить, круговыми движениями нанести на больной участок, массировать пока не впитается, наложить тугую повязку. Применение масла в данном случае обезболит, окажет противовоспалительное действие. Положительный результат после 2-3 процедур.

Дерматит, псориаз. Смягчающие и увлажняющие свойства используются при изготовлении препаратов для лечения кожных заболеваний. «Деспакан плюс» одно из таких средств. Крем действует успокаивающе, облегчает зуд и болезненность, способствует быстрому заживлению. Наносится тонким слоем на пораженную поверхность, 2 раза в сутки, 10 дней.

Интимная гигиена. Бальзам «Интамис» не содержит синтетических веществ, рекомендован для профилактики и лечения мочеполовой системы. Масло карите смягчает, успокаивает кожу. Благодаря свойству быстрой регенерации клеток оказывает анисептическое, бактерицидное действие. Помогает сохранить микрофлору интимных мест. Перед нанесением хорошо промыть с моющим средством интимные части тела, тонким слоем нанести бальзам. Применяется один раз в сутки перед сном. Может использоваться для массажа промежности во время беременности. Курс лечения 15 дней.

Солнечный ожог. При солнечном ожоге, кусочек масла, лучше нерафинированного, растопить в ладонях и легкими, касательными движениями нанести на пораженные участки кожи. 1-2 раз достаточно для снятия болевого синдрома.

Одна из частых проблем, с которой сталкиваются родители — простудные заболевания у детей. Хотите узнать, как справлятся с ними быстрее и проще? Тогда читайте нашу подборку:
приводим самые эффективные рецепты с эфирными маслами от простуды. Как правильно делать ингаляции с пихтой, читайте .
В данной статье узнайте, как применять масло какао от кашля.

В кулинарии

В кулинарии коренные жители используют нерафинированное масло для приготовления различных блюд. Исследователи Африки впервые попробовавшие его отмечали нежный вкус, похожий на сливочный. Производители шоколада покупают масло ши, используя его вместо бобов какао.

В быту

Масло ши используют в разных бытовых случаях:

  • Является основой для изготовления увлажняющего, антисептического мыла.
  • Применяется как топливо для ламп освещения.
  • Из него делают защитный слой, которым обмазывают жилища, предохраняя от насекомых и ветров.

Противопоказания

При изучении различных положительных и отрицательных свойств не было выявлено противопоказаний или побочных явлений . Применение в кулинарии, косметике, народной медицине дает только положительные результаты. Благодаря своим полезным свойствам рекомендовано для применения младенцам и беременным женщинам.

При самостоятельном изготовлении средств для ухода за кожей и волосами, возможны реакции на сопутствующие компоненты.

Условия хранения

Производители и цены

Если купить нерафинированное масло карите у местного населения, вы не будете сомневаться в его натуральности. К сожалению, такая возможность есть далеко не у всех.

      Сайт Iherb предлагает большой выбор продукции различных производителей:
    • Pacifica предлагает купить свою продукцию за 973 руб,
    • SouthofFrance рекомендует французское мыло на основе органического масла за 266 руб,
    • SheaMoisture средство для лечения экземы у детей стоимостью 549 руб,
    • SierraBees жидкое масло для губ по 321 руб,

  • LifeFloHealth чистое масло для ухода за кожей по 770 руб.
  • Масла от Ботаники расфасованы в емкости от 50мл, стоят около 400руб. В продаже так же есть продукция с витаминами и другими компонентами (маслами иланг-иланг, алое вера, аргановым и др).
  • Нерафинированное масло от Спивакъ стоимостью 140 рублей за 100 грамм самое дешевое. Но купить его сложнее (по отзывам). Масло 100% натуральное, без добавок.

Кроме масел в чистом виде производители предлагают средства с добавлением витаминов. Средняя цена продукции колеблется от 480 до 550 рублей.

Сравнив цены от разных производителей можно сделать вывод натуральное рафинированное масло не может стоить меньше 350-400 рублей за 100 грамм, нерафинированное стоит дешевле, в среднем 200 рублей за 100 грамм.

Приветствую всех моих читателей. Масло ШИ или карите, что о нем известно? В этой статье вы узнаете о его уникальных свойствах и о методах его применения. Читайте до конца — в статье много рецептов для самого разного применения масла Ши.

Сведения о ценных свойствах масла Ши

Ценнейшие свойства этого продукта используются, прежде всего, в косметологии. Он наделен увлажняющими, смягчающими, мощными защитными и восстанавливающими качествами. В своем составе имеет массу полезных веществ и витаминов.

Отмечены его отличные проникающие качества. Благодаря тритерпеновым спиртам, все полезные вещества глубоко проникают в кожу и волосы. Причем, масло не оставляет жирного блеска на волосах и лице.

Продукт достают из мякоти плодов дерева Ши. Он обладает чудным ореховым ароматом с едва уловимой кокосовой ноткой. Масло твердое, но при увеличении температуры выше 27 градусов, начинает быстро плавиться. Это свойство косметологи и стали брать за основу в уходе за эпидермисом.

Смягчающая и восстанавливающая способность нашла применение в приведении излишне огрубевших или растянутых участков кожи в нормальное состояние. А омолаживающие качества продукта борются с увяданием кожи, явными признаками ее старения, повышают упругость, эластичность, улучшает цвет лица, убирает морщины.

Маслом Ши можно смазывать опрелости у малышей, успокаивать кожицу после укуса насекомых. Беременные женщины спасают свое тело от растяжек, смазывая его этим природным целителем. Если применить масло сразу после родов, то можно быстро избавиться от растяжек.

Противопоказаний практически нет, только индивидуальная непереносимость этого продукта.


Не остались незамеченными и его лечебные свойства. Эфир используют при лечении:

  • Псориаза, экзем, дерматита,
  • Отеков, растяжений связок,
  • Порезов, трещин,
  • Суставов.

Чистое масло карите отлично переносит нежная область вокруг глаз, а потрескавшаяся и пересушенная кожица губ становится снова влажной, здоровой, трещинки в уголках губ быстро заживают.

Приготовьте питательный состав для губ :

  • Возьмите по 0,5 ч. ложки карите, пчелиного воска.
  • Растворите на водяной бане.
  • Введите по 0,5 ч.л. меда и масла какао.
  • Когда получится жидкая масса, снимите с огня.
  • Капните 1 каплю эфира корицы и 2 капельки мятного маслица. Готовую смесь поставьте в холодное место.
  • Смазывайте губы на ночь.

В чистом виде это косметическое средство рекомендуется наносить на лицо за 30 минут до выхода на улицу. Оно хорошо впитывается, а остатки можно просто промокнуть бумажной салфеткой. Многие женщины на основе этого продукта готовят маски для лица или добавляют в свой обычный крем, усиливая его ухаживающие свойства.

На ночь просто смазывают лицо, убирая остатки бумажной салфеткой. От морщин — это отличное природное средство.

Как использовать масло Ши


Натуральное средство используют для лечения угревой сыпи. Для приготовления лечебного состава потребуется:

  • Растопить карите и мед — по 100 мл,
  • Влить 1 ст. ложку маслица грецкого ореха,
  • Ввести 1 мл салициловой кислоты.

Массу нанести на лицо, обходя область вокруг глаз, и оставить минут на 20, затем умыться теплой водой.

Хотите воскресить уставшую, увядающую кожу, используйте карите. Быстро проникая через слои эпидермиса, продукт насыщает его легкими жирами, витаминами, выправляет морщины, снимает воспаление. Положительные отзывы – результат использования этого продукта.

Из личного опыта. Тот, кто хотя бы однажды использовал уникальный домашний крем, испытали настоящий восторг. Как его приготовить? Возьмите 1 банан, хорошо разомните, влейте 1 ст. ложку маслица, введите 1 ч.л. меда, перемешайте. Подержите на лице 20 минут.

Через 4-5 таких процедур вы увидите в зеркале совершенно обновленную внешность! Каждый раз готовьте новый крем, это недолго!

Для смягчения кожи рук , приготовьте великолепный крем: перемешайте по 1 ст. л. карите, масла и грецкого ореха. Смазывайте руки, как обычным кремом, скоро вы убедитесь в действенности этого состава. Крем можно хранить в холодильнике до 10 дней.

Омолаживающие средства на основе карите


Для омоложения кожи лица приготовьте потрясающий состав:

  • На водяной бане растворите 1 ч.л. карите,
  • Добавьте по 2 ч.л. масла авокадо и жожоба.
  • В остывающую смесь капните 2 капельки эфира розмарина и 3 — розового дерева.
  • В холодильнике этот состав может храниться 12-14 дней.

Наносите на лицо, держите 20 минут, смывайте теплой водой.

Отличный ночной крем на основе эфира Ши готовится для чересчур сухой, чувствительной дермы:

  • К 1 ст. ложке розовой воды, влейте 1 ч. ложку геля алоэ вера.
  • В другой миске растворите 1 ч. ложку пчелиного воска, 2 ч. ложки масла Ши.
  • Затем влейте 1,5 ст. л. любого растительного масла.
  • Всю массу подержите на водяной бане.
  • Из 1 капсулы выдавите витамин Е.
  • Добавьте щепотку лецитина.
  • Влейте алоэ с розовой водой.

Взбитую миксером массу нанести на лицо, подержите 20-25 минут, затем умойтесь теплой водой.

Масло Ши вокруг глаз. Мы с огорчением замечаем, как стареет кожица вокруг глаз. Исправить это положение поможет растопленное масло Ши в чистом виде. Легкими движениями нанесите его на зону век, легко «вбейте» в места «гусиных лапок». При постоянном применении скоро исчезнут отеки, улучшится цвет лица.

Маски с маслом ши для лица


Масло карите для сухого эпидермиса

  • Карите масло — 4 г;
  • Абрикосы спелые — 2 шт.;
  • Эфир душицы — 2 капельки.

Неочищенные абрикосы измельчите блендере, добавьте теплое масло и эфир, перемешайте. Нанесите на лицо на 30 минут.

Масло ши для жирной кожи лица

Уменьшить излишнее выделение сальных желез, сузить расширенные поры поможет такой состав:

  • Карите – 14 капель;
  • Дрожжи -12 г.

Приготовление: дрожжи растворите в настое чёрного чая, влейте разогретое масло. Распарьте дерму над липовым отваром, нанесите смесь. Через 15 минут умойтесь контрастным способом.

Маска восстанавливающая

Восстанавливает упругость, эластичность дермы, убирает морщины:

  • Карите -7 г;
  • Крахмал — 17 г;
  • Эфир укропа.

Приготовление : карите перемешать с крахмалом, до получения вязкой массы, ввести эфир, при необходимости влить дистиллированной водички. Сначала надо сделать , затем нанести массу, подержать 20 минут, после чего смыть настоем ромашки.

Маска для увлажнения

  • Карите- 3 г;
  • Ягоды крыжовника — 7 шт.;
  • Эфир кассии.

Приготовление: ягоды измельчить блендером, добавить остальные ингредиенты. Нанести на лицо, подержать 7-8 минут. Умыться отваром шиповника.

Масло Ши для молодости тела


Для тела приготовьте оригинальный крем. Возьмите по 2 ст. ложки карите, миндального эфира, сок , капните по 2 капли экстрактов лаванды и ромашки. Полученным составом смазывайте все тело, особенно локти, скоро вы заметите, что ваша кожа восстанавливается, приобретает здоровый цвет.

На основе масла ши многие фирмы выпускают гель для тела, который хорошо себя зарекомендовал. Приобретайте его только в аптеке, чтобы избежать подделок.

Если дерма ног огрубела, то примените вышеназванный состав, чтобы пяточки стали мягкими.

Лучший крем для пяток

  • Масло кокоса – 50 г
  • Масло Ши – 150 г
  • Календула – 2 ст. ложки
  • Корень алтея – 2 ст. ложки
  • Эфир лаванды – 8 капель
  • Эфир мяты – 8 капель

Приготовление : твердые масла растопить на водяной бане или в микроволновке. Добавить порошок календулы и корня алтея, укутать полотенцем.
Процедить, взбить миксером, добавить остальные ингредиенты. На ночь смазать пятки, накрыть полиэтиленом, надеть носочки.

Помощь сухим волосам

Маски на основе масляного продукта наносят на голову, выдерживают ночь. Бережно вотрите лечебный состав в волосяные луковицы, распределите по всей длине волос. Чтобы все питательные вещества проникли в луковицы и во всю структуру волос, укутайте голову сначала полиэтиленом, а потом полотенцем.

Если вы часто пользуетесь феном, плойками, утюжками, то эта процедура поможет вашим волосам оставаться здоровыми и красивыми. Для большего эффекта, берите по 2 ст. ложки репейного масла и маслица карите, наносите на волосы, оставляйте на ночь. Такая маска поможет волосам начать быстро расти.

Питательные вещества этого удивительного продукта, глубоко проникая в кожу головы, приносят волосам ощутимую пользу. При регулярном использовании подобной маски, вы скоро заметите потрясающий результат.

Взбитое масло Ши


  1. Нагрейте Ши в микроволновой печи до размягчения. Нужна консистенция густой сметаны.
  2. Взбейте миксером и добавьте масло арбузной косточки и экстракт ванили, взбейте.
  3. Добавьте крахмал, взбейте.
  4. В последнюю очередь добавьте эфирное масло, взбейте и переложите в сухую чистую банку.

Взбитое масло ши хранится при комнатной температуре. Срок хранения соответствует минимальному сроку годности из используемых ингредиентов (например, если у масел срок годности еще 1 год, а у крахмала остался 1 месяц, то срок годности средства 1 месяц)


Редко кто не восхищался роскошными локонами восточных красавиц. Как они этого добиваются? Один из секретов — уникальное масло Ши.

Ухаживайте за волосами грамотно, тогда ваши локоны тоже станут восхитительно блестящими, упругими, пропадает сухость и ломкость. Наносите маски на влажные волосы, накрывайте пленкой и полотенцем. Смывайте их теплой водой с шампунем. Восстанавливающие смеси используют 2 раз в неделю.

Рецепты смесей для волос

  1. Для красивого блеска пройдите курс процедур с таким составом: 50 г Ши, плюс 2 ст.л. масла оливы.

← Вернуться

×
Вступай в сообщество «vedunica.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «vedunica.ru»