Выбор спиртных напитков столь разнообразен, что в количестве их почитателей не остается сомнений. Кто хоть раз не попробовал бокал шампанского или вина, кружку пива или рюмку водки? Напитки с тем или иным процентом содержания спирта употребляют и мужчины и женщины, всасывание таких продуктов происходит быстро, разрушающее действие – еще быстрее, а потом становится актуальным вопрос о том, сколько времени выводится алкоголь из организма полностью? Если кровь наполняют токсины, то говорить о хорошем самочувствии не приходится.
Что такое алкоголь
Вокруг этого понятия много нелепых домыслов, заблуждений, мифов, достоверные же факты отыскать не так просто. По своему составу любой алкогольный напиток представляет смешение в определенной пропорции двух ингредиентов: воды и этилового спирта. Все остальные компоненты алкоголя – сахар, ароматизаторы, красители – особого значения не имеют, хотя помогают различать напитки по вкусу, цвету, стоимости. С точки зрения фармакологии спиртосодержащие продукты производят токсический эффект, воздействуя на мозг, печень, нервную, кровяную систему организма человека.
Расчет промилле алкоголя в крови
С момента попадания первой порции спиртного напитка в желудок и до того, как он попадет в кровеносную систему, пройдет от 5 до 10 минут. С каждой последующей дозой концентрация алкоголя в крови будет расти. Чтобы иметь представление о количестве выпитого человеком, было введено обозначение: промилле (от лат. «pro mille») в переводе «за тысячу». Если брать процентное соотношение, то эта единица измерения укажет на количество растворившегося чистого этанола в 1 000 мл крови.
Без этого показателя, подтверждающего факт алкогольного опьянения, не обойтись, когда надо знать о том, сколько времени выводится алкоголь из организма полностью? Для определения уровня концентрации этанола в крови можно использовать онлайн-калькулятор, результаты которого условны, поскольку применяется общий, а не индивидуальный подход. И все же даже такой способ дает представление о стадии опьянения, а среди факторов для анализа придется указать следующие:
- пол (у мужчин процентное содержание жидкости больше, чем у женщин);
- рост, вес человека;
- продолжительность застолья;
- вид напитка (крепость);
- объем выпитого напитка.
Сколько держится алкоголь в крови
У людей даже с идентичной массой тела и одинаковым количеством выпитого спиртного эффект действия алкоголя будет неодинаковым. Крепость напитка, сколько раз удалось опрокинуть рюмку или стакан имеют не меньшее значение, чем антропометрические данные. На продолжительность содержания алкоголя в крови влияет также половой фактор, поскольку организм мужчины быстрее справляется с выведением продуктов распада этанола по сравнению с женским. Например, 50 грамм выпитого коньяка у мужчины выведется через 4 часа, у женщины – через 7.
Сколько выводится алкоголь из организма
Любому количеству спиртного потребуется время, чтобы нейтрализоваться, а сколько на это уйдет минут или часов, зависит от ряда причин. Общее состояние здоровья, скорость обменных процессов внутри организма, работа мочевыделительной системы – это значимые факторы, от которых будет зависеть вывод алкоголя из организма. Насколько быстрым или долгим окажется срок распада алкоголя в крови влияют и такие обстоятельства, как вид напитка, много или мало было выпито, происходило это на голодный или полный желудок.
Сколько выводится алкоголь из организма полностью
Злоупотребление спиртным обернется похмельем, и, помимо физических последствий для здоровья, пьяному человеку придется столкнуться еще с психологическими, эмоциональными проблемами. Существует другой аспект, который не очень часто принимается во внимание: полное выведение алкоголя из организма. Почти весь процесс очищения от токсинов возложен на печень, чуть меньше в нем участвуют легкие, кожа, почки, поэтому от состояния этих органов, здоровья человека, вида спиртного напитка будет зависеть результат того, как долго выводится алкоголь из организма полностью.
Через сколько выходит пиво
Только на первый взгляд одна кружка пива может показаться безобидным удовольствием. Коварство этого вида спиртного напитка заключается в быстром привыкании к нему, а устоять против соблазна и не отведать пару-тройку бокалов охлажденного пива в жаркий день – это редкость даже для водителей. Чем может обернуться подобное легкомыслие, известно, а сколько примерно времени будет выводиться 0,5 л пива из организма, можно узнать из следующей таблицы:
Сколько выходит водка
Представление об алкоголизме у многих людей связано со злоупотреблением этого крепкого спиртного напитка. Вред для организма несет как количество выпиваемой водки, так и регулярность. Человек может пить, начиная с пары стопок, находиться в веселом настроении, чувствовать легкую эйфорию, но все это время и до момента полного выведения алкоголя, организм будет подвергаться активному воздействию токсинов. Относиться к процессу выпивки разумно – хороший подход, потому что выветривается водка долго: 100 миллилитров – 5 часов, 1 бутылка – 18.
Через сколько выходит вино
Выбор благородного напитка радует гурманов и романтиков. О благоприятном влиянии бокала красного вина на работу сердца, состояние сосудов говорят врачи, хотя даже легкий напиток содержит этиловый спирт. Пусть в незначительном количестве, но вредные вещества попадут в кровь, что повлияет на самочувствие, способность работать или водить автомобиль. Сколько алкоголь выводится из организма, если крепость напитка не превышает 12%? После выпитой бутылки объемом 750 мл период полного отрезвления наступит приблизительно через 10-12 ч.
Как выводится алкоголь из организма
Механизм очищения внутренних систем, органов человека от токсинов сложный и длительный. Если пьяного человека надо привести в чувство, то сделать это можно только на непродолжительный период. Чтобы помочь человеку, который страдает похмельем, быстрее избавиться от кисловатого привкуса во рту, можно дать обильное питье (негазированная вода, чай, кофе, апельсиновый сок), специальный препарат, например, Антиполицай, подышать свежим воздухом.
Физическая деятельность тоже хорошо способствует полному выведению остатков алкоголя из организма. При работе потовых желез организм выводит токсины наружу через кожу, поэтому при похмелье рекомендуется принимать контрастный душ. Быстрый эффект дает употребление продуктов, богатых на крахмал (крупы, картофель, хлеб), но переедать не рекомендуется, чтобы не увеличивать нагрузку на печень. Через почки с мочой алкоголь выводят с помощью лекарственных средств: Глутаргин, Зорекс, Реамберин, капельницы с витаминами В, С.
Человеческому организму приходится нелегко, когда возникает потребность мобилизовать все силы и противостоять токсическому воздействию этилового спирта. Ферменты расщепляют его молекулы, превращая в уксусный альдегид, и с этого момента начинает развиваться похмельный синдром. Как много времени понадобиться организму, чтобы справиться с этим, зависит от разных причин, но существуют способы, которые помогают ускорить процесс отрезвления:
- Очищение желудка с помощью рвоты. Эффективен этот метод только на начальной стадии опьянения, пока выпитая доза алкоголя еще не успела попасть в кровь.
- Мочегонные средства. При обращении в клинику пьяному человеку поставят капельницу с мочегонными препаратам, а в домашних условиях помогут отвары трав, фрукты (арбуз, виноград, груша), сырое яйцо, огуречный рассол. В домашней аптечке могут иметься абсорбенты, но при сильном опьянении они малоэффективны.
- Пешая прогулка на свежем воздухе. Вентиляция легких вместе с активными движениями способствует быстрому выведению алкоголя из организма полностью.
Видео: за какое время выходит алкоголь из организма
Точного ответа на вопрос «Сколько алкоголь выходит из организма?» при употреблении водки, пива и спирта, не существует. У каждого человека свой организм, поэтому алкоголь исчезает по-разному. Необходимо знать общую информацию про то, когда человек протрезвеет и алкотестер не обнаружит следы вчерашнего праздника. Почему ликвидация спиртного в крови женщин происходит более длительное время, чем у мужчин?
Сколько алкоголь держится в крови
В различных жизненных ситуациях, где требуется информация про процентное содержание и концентрацию спиртного, будет полезна информация про длительность нахождения спирта в крови. Период нейтрализации этанола в организме зависит от индивидуальных показателей человека. Если здоровый мужчина выпил около 100 г водки, то интоксикация не пройдет раньше чем через четыре часа. Существуют приборы наподобие алколазера, помогающие узнать концентрацию. Длительность вывода этанола определяется рядом факторов:
- наличием у человека депрессии;
- голодом;
- массой тела;
- возрастом;
- видом напитка;
- состоянием печени;
- количеством принятого спиртного.
У женщин
Чувствительный женский организм тяжелее переносит пагубное воздействие спирта. Сколько алкоголь выходит из женского организма? Женщины быстрее пьянеют и процесс отрезвления у них происходит дольше. Способность организма уничтожать последствия алкоголизма напрямую зависит от содержания желудочных ферментов, которые участвуют при распаде этанола. В женском организме содержится в 2-3 раза меньше желудочных ферментов, чем в мужском, поэтому в кровь поступает больше этанола.
У мужчин
Сильный пол является более стойким к влиянию спирта. Мужской организм склонен к быстрому выводу этанола, а прием спиртного оказывает на работу внутренних органов менее пагубное воздействие, чем употребление того же количества спиртного женщиной. Данный феномен имеет обоснование, только если у человека здоровая печень. При нарушении функционирования очистительного органа, большое количество спирта откладывается в печени и происходит образование соединения ацетальдегида.
От чего зависит время выхода алкоголя из организма
От наличия еды в желудке человека зависит скорость усвоения этанола и его выхода. Это два пропорциональных показателя. Если человек сытно поел, то всасывание этанола в кровеносную систему произойдет позже. Жирная пища обволакивает слизистую желудка и пищевода, и уменьшает всасывание, но продолжительный прием такой еды совместно со спиртным вызывает панкреатит. Выпивая на сытый желудок, вы замедлите всасывание спиртного, расщепление и вывод. Вес человека играет свою роль: чем он больше, чем быстрее происходит выведение алкоголя.
Возраст
Комплекс факторов обуславливает продолжительность выхода этанола из организма человека. Одним из таких факторов выступает возраст. С прошествием прожитых лет, у человека начинают хуже функционировать все жизненные системы. У молодых людей вывод алкоголя происходит быстрее, благодаря активному метаболизму. Быстрый обмен веществ позволяет в скором порядке ликвидировать остатки этанола из организма.
Крепость напитка
В зависимости от крепости напитка, вывод спиртного может происходить от нескольких минут до суток. Быстрее всего выводится пиво 4% (при 60 кг, 100 мл выведется через полчаса), а труднее – коньяк 42% (при 70 кг, 500 мл ликвидируется через 26 часов). От слабоалкогольных напитков легче протрезветь, чем от водки, крепость которой составляет 40%. На период распада алкоголя в крови влияет здоровье внутренних органов и нервной системы. Переработкой занимается печень, от функционирование которой и зависит вывод этанола при принятии напитков повышенной крепости.
Чувствительность к алкоголю
Полностью вывести алкоголь из организма, значит ликвидировать такой метаболит спиртного, как ацетальдегид. Проблемы с данной задачей могут быть у людей с повышенной чувствительностью к спиртному. После медицинского исследования выяснилось, что покрасневшее (вспыхивающее) лицо у человека после употребления алкоголя является симптомом непереносимости спиртного или признаком высокой чувствительности. В организме людей с такой патологией содержится малое количество фермента разрушающего ацетальдегид, который без ликвидации начинает накапливаться.
Принятая доза
От количества спиртного зависит и период его распада. Другими словами, выпив полрюмки водки вы быстрее «придете в чувства», нежели от литра алкогольного напитка. Можно найти специальный калькулятор алкоголя в организме (алкосчетчик), в который вводят количество принятого спиртного напитка (мл), крепость, вес и пол. Не забывайте, что принятая доза идет совместно с параметром крепости. Если выпить 1 бокал пива 4% и тоже количество напитка, но с 12% – то содержание алкоголя будет разным.
Через сколько выводится алкоголь из организма
Общепринятый показатель уменьшения алкоголя в среднем составляет 0,2 промилле за час. Также, посчитать через сколько алкоголь выходит из организма можно по формуле: за 1 час уничтожается 90-130 мл на килограмм массы тела. Женский организм нуждается в увеличении времени на 20%, чтобы очиститься от остатков этанола, чем мужскому. Большое влияние на время выведения оказывает вид напитка. У каждого алкоголя есть понятие гидрофильности – среда с максимальным количеством воды будет скапливать больше концентрации этанола.
Шампанское
Старой традицией является пить алкогольный напиток с пузырьками на каждый праздник или значимое событие. Шампанское не относится к крепким напиткам и его не принято пить литрами. Пару бокалов и тост за повод собраться – главные составляющие банкета. Сколько алкоголь выходит из организма? В большинстве случаев шампанское содержит 11%, и при весе человека в 100 кг вывод спиртного произойдет через час. Чем меньше масса тела человека, тем длительнее будет процесс.
Пиво
Пиво разделяется на два вида – светлое и темное, каждое из которых характеризуется своей концентрацией алкоголя в напитке. Часть спирта в светлом пиве в процентном соотношении меньше, чем в темном. Крепость начинается с 3% и может доходить до 20%. Период уничтожения этанола может производиться двумя способами: путем окисления и в чистом виде. Среднее время вывода 100 г пива длится около 40 минут. Через сколько времени алкоголь выходит из организма в количестве бокала пива (0,5 л) - через 2,5 часа.
Вино
В вине натурального производства содержится спирт в небольшом количестве. Неотъемлемым компонентом винного напитка является спирт. Двумя способами происходит вывод вина из организма: как продукт распада (уксусная кислота) и в первоначальном виде. Окислительным процессом называется превращение спирта в кислоту. Алкоголь в красном и сухом вине выводится быстрее других напитков. Через сколько алкоголь выходит из крови? Употребляя вино с градусом 11% в количестве бутылки (0,5 л) выведется через 8 часов у человека с весом 60 кг и за четыре часа с весом в 100 кг.
Водка
Рюмка данного алкогольного напитка является не таким крепким, как коньяк, но наносит столь же сокрушительный удар на организм. Всасывание начинается со рта, потом переходит в желудок. Далее происходит процесс смешивания водки с другими жидкостями. Напиток обнаруживается в тканях и крови через 30 минут после принятия. Печень отвечает за процесс вывода остаточных компонентов водки из организма. Учитывая стандартные примерные данные, вывод крепкого спиртного напитка происходит в зависимости от того, сколько человек выпил:
- 50 г – полтора часа;
- 100 г – через четыре часа;
- 500 г – 24 часа.
Коньяк
Данный напиток, как и вино, изготавливается из винограда. Сложный процесс приготовления коньяка известен только профессионалам, но то, что его относят к крепким напиткам – знают все. Несколько раз подвергается перегонке (дистилляции) полученный виноградный сок. Далее должен выйти конечный дистиллят с крепостью 70%. Через какое время алкоголь выходит из организма? Рассасывание коньяка двухлетней выдержки просто рассчитать: напиток выводится через почти такой же промежуток времени, как водка, стоит лишь прибавить 10% времени.
Таблица вывода алкоголя
Существуют средства, которые не помогут вам восстановить работу внутренних органов, но их применение приведет в порядок внешний вид. Среди таких препаратов применяют Антиполицай (для очистки дыхания), капли Визин (против красных глаз). На празднике лучше отдать предпочтение одному виду напитка. Зная заранее сколько вам предстоит выпить, вы можете рассчитать, через какое время будет полное выветривание или когда водителю станет можно вести машину и сесть за руль. Ниже представлен график нормы выхода, при расчете на объем выпитого 100 грамм и на вес человека от 60 до 100 кг:
| Напиток/ Вес тела, кг | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
|---|---|---|---|---|---|
| Пиво 4% | 35 минут | 30 минут | 26 минут | 23 минуты | 21 минута |
| Шампанское 11% | 1 час 36 минут | 1 час 22 минуты | 1 час 12 минут | 1 час 4 минуты | 57 минут |
| Водка 40% | 5 часов 48 минут | 4 часа 58 минут | 4 часа 21 минута | 3 часа 52 минуты | 3 часа 29 минут |
| Коньяк 42% | 6 часов 5 минут | 5 часов 13 минут | 4 часа 34 минуты | 4 часа 4 минуты | 3 часа 39 минут |
| Виски 43% | 6 часов 14 минут | 5 часов 21 минута | 4 часа 41 минута | 4 часа 9 минут | 3 часа 46 минут |
Очищающая капельница
Медицинские работники для вывода этанола используют один проверенный метод – применение капельницы с особым составом, который способствует восстановлению функционирования всех систем организма. Такой способ заставляет алкоголь выделяться через почки. Состав капельницы включает витаминный комплекс для наполнения энергией (В, С), инсулин, глюкозу (5%) и один из лекарственных препаратов (Реамберин, Трисоль).
Препараты для выведения алкоголя
Вывод токсичных веществ через ускорение процесса мочеиспускания можно проводить не только применением капельниц, но и употреблением таблеток (Глутаргин, Зорекс). Последний препарат применяется как для лечения хронического типа алкоголизма, так и для разового применения. Улучшит состояние и прием активированного угля (1 таблетка на 10 кг). Среди растворов хорошо помогает Медихронал, а как пасту или гель перорально принимают Энтеросгель. Средства Панангин и Аспаркам употребляют для восполнения недостатка калия.
Видео: период выведения алкоголя из организма
Читайте на этой странице:
Время чтения: 3 минутКаждый из перешагнувших совершеннолетие, за редким исключением, хотя бы раз пробовал алкогольные напитки. А в наше время, к сожалению, это относится и к несовершеннолетним подросткам, детям. Предложениям от продавцов нет числа, на прилавках можно найти всё: от лёгких пивных коктейлей и сухих вин до коньяка и водки. Чем же вреден столько любимый народом продукт? Почему те, кто так стремился выпить рюмочку, позже начинают задаваться вопросом: за сколько выводится алкоголь из организма? Предлагаем рассмотреть эту тему подробнее.
Почему алкоголь вреден?
Вы знаете, что спирт - это антисептик. Он снижает жизнедеятельность микроорганизмов либо уничтожает их. У алкоголя эти свойства менее выражены, но присутствуют. Поэтому любой спиртосодержащий продукт отравляет организм. Он быстро всасывается через кровь и начинает своё разрушительное действие. Сколько времени выводится алкоголь из организма зависит от ряда факторов. Конечно, первоочередную роль играет его крепость. При расчёте времени, кроме прочего, учитывается вес человека, его пол.
90% продукта обезвреживается посредством печени: спирт преобразуется в уксусный альдегид, затем альдегид - в уксусную кислоту, кислота распадается на воду, газ, энергию. Поэтому через сколько будет выведен алкоголь из организма, зависит, в частности, от состояния вашей печени.
Состав алкоголя без дополнительных компонентов всегда одинаков: вода, этиловый спирт. Именно действие этой основы вызывает характерное опьянение. Все остальные добавки влияют на его цвет, вкус, сорт, но не на процессы распада и выведения. Поэтому сколько дней или часов выводится алкоголь из организма зависит от крепости напитков и обильности возлияний, а не от их сортов. Случаются ситуации, когда нужно рассчитать это время точно.
За сколько выводится алкоголь из организма: точный расчет
Мы уже отметили, что любой алкоголь является токсином, это обусловлено его составом. Продукты распада спирта пагубно действуют на организм: мозг, нервную, кровеносную и пищеварительную систему. Появляются нежелательные симптомы опьянения: нарушение координации, расстройство мышления. Это трудно отнести к приятным ощущениям. От таких проявлений стремятся как можно скорее избавиться. Но сколько времени выводится алкоголь из организма зависит от физиологии человека, и способов существенно ускорить этот процесс при употреблении больших доз алкоголя - нет.
Для расчёта точного времени этого процесса существует формула: 0,1 г чистого спирта на 1 кг веса человека за 1 час. В формуле спирт представлен в граммах, а градусы, указанные на этикетке алкоголя подразумевают его содержание в миллилитрах. Для перевода миллилитров в граммы нужно умножить их на 0,79. Например, мужчина весом 60 кг выпивает 1 рюмку водки объёмом 50 мл. В водке 40% спирта, пересчитываем на граммы: 40 х 0,79 = 31,6 граммов на 100 миллилитров водки, что соответствует 15,8 граммов спирта в одной рюмке. 15,8 / 0,1 х 60 = 2,63 часа, округляем до 5 минут и получаем 2 часа и 40 минут.
Чтобы узнать, сколько выводится алкоголь из организма не обязательно заниматься расчётами, для этого созданы специальные таблицы. Вы их без труда найдёте в интернете. Кроме этого, существует онлайн калькулятор, который после ввода всех исходных данных выдаст вам ответ на вопрос - сколько будет выводиться алкоголь из организма в вашем конкретном случае. Калькулятор удобен, когда употреблялось 2 и более напитков одновременно, так же здесь сразу можно учесть другие факторы: наполненность желудка, длительность застолья, пол.
Через сколько времени выводится алкоголь из организма: корректирующие факторы
Как вы понимаете, эти расчёты при всей своей точности не могут быть 100% верными. Потому что речь идёт о живом организме с индивидуальными особенностями, что само по себе уже вносит погрешность. Но есть факторы, которые в любом случае будут влиять на то, за сколько времени выведется алкоголь из организма.
- Один из факторов - это приём пищи до или во время распития. Погрешность, обусловленная этим фактором - до 20%. Наличие в желудке пищи замедляет процесс всасывания и, соответственно, влияет на то, сколько выводится алкоголь из организма человека.
- Склонность к тяжёлому похмелью может увеличивать стандартное время на 50%.
- Болезнь. Когда тело ослаблено, алкоголь выводится в 2 раза дольше. Физическое состояние человека оказывает наиболее сильное влияние на то, сколько времени выводится алкоголь из организма.
- Пол. У людей, употребивших одинаковое количество алкоголя, даже если они имеют один вес, он может выводиться разное количество времени. На то, сколько выводится алкоголь из организма, значительно влияет пол человека. Из организма мужчины, алкоголь выводится на 20% быстрее, чем из организма женщины.
Таким образом, по таблице или с помощью калькулятора, вы можете рассчитать сколько обычно выводится из организма человека алкоголь и произвести свою личную корректировку.
Как ускорить вывод алкоголя из организма?
Потребление алкоголя грозит похмельем, что влечёт не только физические последствия, а так же психологический и эмоциональный дискомфорт. И здесь не поможет выбор сортов. Даже вино - напиток романтиков и гурманов, всё равно подчиняется физическим и химическим закономерностям. Учитывая, что в угаре застолья, люди часто забывают о предстоящих рабочих днях, назначенных встречах или недомоганиях, после окончания застолья, может остро встать вопрос: как быстрее снять опьянение?
Способы делятся на два вида, это медицинские и подручные (домашние). Мы расскажем о последних. На то, за сколько выводится алкоголь из организма, влияют следующие действия и употребление ряда продуктов:
- Рвота. Очищает желудок, смысл в ней есть только до момента, когда спирт оказался в крови.
- Мочегонные препараты или домашние средства: травяные отвары, классический огуречный рассол, арбуз, виноград, груша.
- Абсорбенты.
- Прогулка на открытом воздухе.
- Прием воды в большом количестве. Он уменьшает концентрацию спирта в крови.
- Витамин С и содержащие его продукты: облепиха, болгарский перец, киви и другие.
Здоровье
Многим из нас знакома ситуация, когда вы выпивали несколько алкогольных напитков и задавались вопросом, когда же вы протрезвеете.
Как долго алкоголь остается в организме, и можно ли ускорить процесс его выведения ?
Ответ, конечно, зависит от того, сколько вы выпили. Чем больше вы выпили, тем выше уровень алкоголя в крови, и тем дольше он будет выводиться из вашей системы.
И хотя некоторые люди, в зависимости от половой принадлежности, веса и других факторов, пьянеют быстрее других, мы все трезвеем с одинаковой скоростью .
Выведение алкоголя из организма
Когда вы потребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь переваривается не так, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из напитка попадает прямиком в кровеносные сосуды, а оттуда в мозг. Остальные 80 процентов идут в тонкий кишечник , а потом в кровоток.
И на последней стадии алкоголь выводится из организма через печень.
Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. У всех печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, примерно 30 мл в час .
Стандартный спиртной напиток: баночка пива 360 мл, бокал вина 177 мл или стопка крепкого алкогольного напитка содержат примерно 29 мл алкоголя. Таким образом, один такой напиток остается в организме около 1 часа.
Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс. Хотя алкоголь выводится с постоянной скоростью, некоторые люди ощущают воздействие алкоголя дольше. Это связано с концентрацией алкоголя в крови, которая отличается у разных людей и в зависимости от ситуации.
Через сколько алкоголь выветривается из организма
Обычно действие алкоголя начинает проявляться уже через 10 минут и достигает максимума через час после потребления . Алкоголь остается в крови, пока не будет расщеплен в печени. Одна единица алкоголя остается примерно 2 часа после потребления.
Вот общее значение для того, сколько времени нужно для усваивания разных алкогольных напитков.
Небольшая порция спиртного – 1 час
570 мл пива – 2 часа
Большой бокал вина - 3 часа
Несколько алкогольных напитков - несколько часов
Сколько держится алкоголь в крови (таблица)
Стоит помнить, что на концентрацию алкоголя в крови влияет:
Общее количество алкоголя
Общее количество алкоголя, которое вы потребили, повлияет на то, сколько оно останется в вашем организме. Чем больше алкогольных напитков вы выпили, тем дольше времени понадобится, чтобы вывести его из вашей системы.
Крепость напитка и его газирование
Чем больший процент алкоголя в напитке, тем легче он достигнет высокой концентрации в крови. Например, человек выпивший пиво, потребляет около 3-6 процентов объемного содержания алкоголя, в то время, как человек, выпивший водку, потребляет больше 40 процентов объемного содержания алкоголя.
Также газированные напитки обычно поглощаются быстрее негазированных, и поэтому вы опьянеете быстрее. Это связано с тем, что газирование вытесняет алкоголь из желудка в кровоток.
Возраст
Чем моложе человек, тем эффективнее он метаболизирует алкоголь. Люди старшего возраста тяжелее перерабатывают алкоголь из-за снижения уровня ферментов.
Процент жира и мышц
Люди с большим содержанием жира в соотношении с массой тела сложнее поглощают алкоголь. Это связано с тем, что жир содержит минимальное количество воды, из-за чего алкоголь дольше остается в кровотоке, пока он не будет переработан печенью. В то же время люди, у которых процент содержания жира меньше, а мышечной массы больше, усваивают алкоголь эффективнее.
Вес
Высокий человек с большей массой тела может осилить большее количество алкоголя, чем люди невысокие с небольшим весом. Так как мужчины обычно выше и тяжелее женщин, им требуется больше спиртных напитков, чтобы опьянеть. При одинаковом количестве выпитых напитков у мужчины алкоголь будет выведен быстрее, чем у женщины, потому что он выпил меньше соразмерно своей массе тела.
Прием пищи
Если вы съели что-то до или вместе со спиртным напитком, концентрация алкоголя в крови у вас будет меньше, чем у человека, выпившего на голодный желудок. Еда удерживает алкоголь в желудке дольше перед тем, как он попадет в кровоток.
Генетика
На нашу способность усваивать алкоголь также влияет генетика. Если у вас есть генетическая аномалия, влияющая на ферменты, перерабатывающие этанол, это может привести к непереносимости алкоголя и более сильной детоксикации.
Обмен веществ
Люди с ускоренным обменом веществ перерабатывают алкоголь более эффективно, чем те, у кого замедленный обмен веществ. На обмен веществ могут повлиять генетические факторы, а также питание, сон, физическая активность и стресс.
Половая принадлежность
Так как у женщин меньше процент воды и больше процент жира в организме по сравнению с мужчиной, алкоголь остается в их организме дольше. Это частично объясняет, почему концентрация алкоголя в крови у женщин быстрее достигает высокого уровня, чем у мужчин при одинаковом количестве выпитых напитков.
Количество алкогольных напитков за короткий период времени
Чем больше спиртных напитков вы выпили за короткий период времени, тем выше будет предельная концентрация алкоголя в крови. У человека, выпившего 10 банок пива за полчаса, будет более высокая концентрация, чем у того, кто выпьет 10 банок пива за 5 часов.
Допустимая норма алкоголя
Единица измерения концентрации алкоголя оценивается в промилле. Промилле – это содержание 1 мг этанола в 1 литре крови. Доказано, что существует связь между содержанием алкоголя в крови и объемом этанола в легочном воздухе. Количество паров спирта измеряют в "миллиграммах на литр", и этот показатель пропорционален промилле. Соотношение промилле и мг/л составляет 1:0,45.
Допустимая норма алкоголя в крови для водителей может варьировать в разных странах, и ее также часто подвергают изменениям.
Сейчас в России норма алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе - 0,15 промилле .
Анализ мочи может определить уровень алкоголя после того, как вы последний раз выпили. Этот анализ выявляет следы продуктов обмена алкоголя. В среднем анализ мочи может определить алкоголь через 12 -48 часов после того, как вы выпили.
Алкотесты могут определить уровень алкоголя за более короткий период, в течение примерно 24 часов.
Алкоголь может оставаться в волосах до 90 дней. Также алкоголь можно выявить в слюне, поте и крови .
Как быстро вывести алкоголь из организма
Независимо от того, как быстро ваш организм поглощает алкоголь, он перерабатывает его со скоростью 0,08 -0,1 промилле за час. Ничто не может ускорить этот процесс: ни выпитый кофе, ни душ, ни даже рвота.
Если вы знаете, что вас могут проверить и попросить сделать дыхательный тест, анализы мочи или крови на наличие алкоголя, единственным способом уменьшить ваши показатели является отсрочка теста как можно дольше, потому что только время может уменьшить концентрацию алкоголя в крови.
Вы можете уменьшить воздействие алкоголя на организм следующими способами:
· Лучше всего съесть что-то перед тем, как выпить . Выбирайте продукты богатые белком, такие как, например, сыр и арахис, так как они уменьшают поглощение алкоголя организмом.
· Постарайтесь уменьшить количество спиртных напитков до 1 напитка в час .
· Помните, что пиво и вино содержит умеренное количество алкоголя .
· Пейте соки или воду между потреблением спиртных напитков.
· Чтобы лучше контролировать потребление алкоголя, старайтесь оставаться активными : общайтесь, двигайтесь и танцуйте.
· Избегайте потреблять кофеин , так как кофе и энергетические напитки, не облегчают алкогольное опьянение.
Алкоголь и кормящие мамы
Существует заблуждение, что количество выпитого алкоголя и время выведения алкоголя может сделать грудное молоко безопаснее. Однако нет безопасного количества алкоголя, когда дело касается грудного вскармливания . Детям, которые подвержены воздействию алкоголя, грозит задержка развития и снижение моторных навыков.
Хотя в среднем требуется несколько часов, чтобы алкоголь вывелся из грудного молока, этот процесс может варьировать у разных женщин.
Если вы кормите грудью и выпили алкогольный напиток, есть несколько способов уменьшить воздействие алкоголя :
· Покормите ребенка до того, как выпить
· Сцедите молоко заранее, чтобы можно было покормить ребенка
· Подождите 2-3 часа после стакана пива или вина перед тем, как снова кормить ребенка.
Алкоголь после антибиотиков
Антибиотики относятся к лекарствам, которые нельзя смешивать с алкоголем.
Алкоголь не снижает эффективность антибиотиков в лечении инфекций, но он может усугубить побочные эффекты , как алкоголя, так и антибиотиков, и вызвать такие симптомы, как:
· Тошнота
· Сонливость
· Головокружение
· Слабость
· Усталость
· Расстройство желудка
Также алкоголь, особенно в большом количестве, замедляет процесс восстановления. Ваша иммунная система будет слабее, а симптомы ухудшатся. Потребление алкоголя нарушает сон, мешает всасыванию важных питательных веществ, повышает уровень сахара в крови и лишает вас энергии. Все эти факторы уменьшают вашу способность излечиваться от инфекции.
Как правило, алкоголь разрешается потреблять не раньше, чем через 48-72 часа после завершения последнего курса антибиотиков.
После распития спиртных напитков не каждый думает о том, сколько времени потребуется организму, полностью отчистится от следов алкоголя. Для полного очищения потребуется несколько недель. На скорость выхода алкоголя влияет много факторов и поэтому у всех людей этот процесс происходит по-разному.
Печень
Главный критерий - это работа печени. Этот орган наш главный помощник в борьбе с алкоголем. Печень производит синтез ферментов, которые разрушают и удаляют из организма этиловый спирт.
Вес человека
Чем меньше масса тела, тем медленнее будет скорость вывода алкоголя. При небольшом весе интоксикация веществами, содержащими в себе этиловый спирт будет происходить на много быстрее, чем у человека склонного к полноте.
В таблице ниже, можете посмотреть нормы выхода алкоголя, при условии, что выпито 100 грамм напитка.
| Напиток/ Вес тела, кг | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
|---|---|---|---|---|---|
| Пиво 4% | 35 минут | 30 минут | 26 минут | 23 минут | 21 минут |
| 1 час 36 минут | 1 час 22 минуты | 1 час 12 минут | 1 час 4 минуты | 57 минут | |
| Водка 40% | 5 часов 48 минут | 4 часа 58 минут | 4 часа 21 минута | 3 часа 52 минуты | 3 часа 29 минут |
| 6 часов 5 минут | 5 часов 13 минут | 4 часа 34 минуты | 4 часа 4 минуты | 3 часа 39 минут | |
| Виски 43% | 6 часов 14 минут | 5 часов 21 минута | 4 часа 41 минута | 4 часа 9 минут | 3 часа 46 минут |
Пол
Пол так же является не мало важным критерием. Различие в данном сегменте, между мужчиной и женщиной 20%. Слабый пол в этой гонке занимает второе место.
Количество выпитого
Тут у нас прямая зависимость, больше выпил, дольше по времени будет присутствовать алкоголь в вашей крови.
Крепость напитка
Чем выше крепость, тем дольше будет выходить алкоголь, разница, примерно, составит от несколько минут и может дойти и до суток. Пиво выводится быстрее всего. К примеру, выпив 100мл 4% пива, вывод алкоголя произойдет через 30 минут, если рассматривать мужчину среднего телосложения. А если выпить 500мл коньяка 42%, то на это уйдет 27 часов.
Внутренние органы
В нашем организме над выводом алкоголя трудится не только печень, она берет 90% всей работы, остальное распределяется между органами мочевыводящей системы: почки, мочевой пузырь и потовые железы. Если почки плохо работают, то можете прибавить еще 10%, к времени вывода спиртосодержащих напитков.
Генетические факторы
Если гены предрасположены к алкоголизму и плохому переносу алкоголя, то этот критерий так же будет активно влиять на скорость вывода.
Возраст
С возрастом организм изнашивается, органы работают не на полную мощность. Это напрямую влияет на отчистку органов от спирта. Чем моложе человек, тем быстрее его организм справится с горячительными напитками.
Через сколько выводится алкоголь из организма
Рассмотрим скорость выхода спиртосодержащих продуктов на основе популярных и всем известных названий.
Очень популярный напиток в нашей стране в период новогодних праздников. Почти в каждом доме на Новый год открывается шампанское, под бой курантов. Это не крепкий напиток и пьют его обычно не много. Среднее значение, содержание алкоголя составляет 11%, человек при весе 90кг и выпивший пару бокалов шампанского может быть уверен, что его организм будет чист через один час. Исходя из этого примера уже можно примерно предположить если ваш вес меньше 90 кг, то вам потребуется на вывод больше 1 часа, а если больше 90кг, то за час точно все выветрится.
Пиво
Как мы знаем пиво бывает светлое и темное. Концентрация спирта в темном пиве больше, чем в светлом. Ну а как мы выяснили выше чем больше спирта, тем ниже скорость вывода из организма этого продукта. Значит темное выводится дольше чем светлое. Если усреднить все параметры и принять, что выпито 100г пива, вывод произойдет через 40 минут.
Хорошее натуральное вино содержит минимальное количество спирта. Вино из организма выводится за 8 часов, если его выпил мужчина, вес которого 60 кг и градус напитка был не больше 11%, а объем выпитого составил 0,5 л. Если предположить, что его вес будет 100 кг, то вывод вина произойдет через 4 часа.
Водка
В нашей стране водка является первым по популярности алкогольным напитком. Этот напиток достаточно крепкий, и чтобы вывести его из организма потребуется больше времени. После употребления водки, в кровь она попадает через 30 минут. Печень начинает процесс работы и старается вывести этот напиток из человека. Если она работает хорошо, то чтобы отчистить все органы от водки потребуется от 30 минут до суток.
Для уточнения приведем пример:
- выпили 50 г водки вывод произойдет через 30 минут;
- 100 г – 4 часа;
- 500 г – 24 часа.
Процесс изготовления этого напитка может напоминать производство вина, но это только поверхностный взгляд. Процесс изготовления конька сложный и истинные профессионалы стараются держать его в секрете. Одно можно сказать точно и это не для кого не секрет, то что коньяк очень крепкий напиток. В связи с этим, чтобы вывести его из организма потребуется не мало времени. Чтобы узнать какой срок потребуется, чтобы организм был чист от коньяка, нужно время вывода водки увеличить на 10%.
Таблица вывода алкоголя (полная)
Способы по быстрому выводу алкоголя
Чтобы вывести алкоголь быстро, существует несколько способов. Как мы выяснили для вывода спиртовых продуктов нам помогает печень, почки, потовые железы. На основе этих данных будем подбирать соответствующие методы, так называемые народные средства и медикаментозные препараты. В домашних условиях и при легком опьянении помогут мочегонные средства – кофе, чай с сахаром. После похода в туалет вредные токсины покинут ваш организм. Но если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше отказаться от этого метода. В этом случае замените кофе и чай на минеральную воду без газа, апельсиновый или яблочный сок. Если есть специальные мочегонные таблетки, то можно выпить, соблюдая инструкцию.
Способы при которых активизируются потовые железы, которые помогут отчистить организм:
- Баня;
- Тёплый душ или ванна;
Перечислим другие методы, помогающие ускорить очищение организма:
- свежий воздух;
- вызвать рвоту;
- выпить молока;
- съесть продукты, содержащие много крахмала (хлеб, картошку и т. д.)
- порешать арифметические примеры;
- съесть фрукты с фруктозой (виноград, бананы, яблоки, апельсины);
- много пить;
- выпить рассол;
- продукты с калием (паста томатная, бананы, абрикосы сушеные, петрушка, картофель, финики, авокадо);
- народное средство – в пол стакана воды добавить 10 мл нашатырного спирта (принимать каждые 20 минут);
- настои из трав (подорожника, мяты, ромашки, зверобоя);
- сырые куриные яйца без желтка;
- поспать.
Капельница
Очень хороший и действенный метод - это поставить капельницу с физраствором. Этот способ эффективен, так как лекарство минуя пищеварительный тракт попадает прямо в кровь. Глюкозо-солевые растворы компенсируют недостаток жидкости и ведут себя как мочегонные, очищая организм от алкоголя. Можно использовать составы, которые восстановят кислотно-щелочной баланс и будут способствовать улучшению обмена веществ, тем самым ускорят вывод ненужных нам спиртовых продуктов. В состав капельниц могут входить витамины, инсулин и медикаментозные препараты (Реамберин, Трисоль). Капельницы нужно ставить под наблюдением врача и не в коем случает не использовать самостоятельно, не имея специального медицинского образования.
Медицинские препараты для выведения алкоголя
Чтобы ускорить вывод токсинов можно купить таблетки Глутаргин. При лечении алкоголизма используют препарат под названием Зорекс, при едино разовом приеме, он увеличит скорость выведения алкоголя. Можно принять активированный уголь, он способствует выведению токсинов (принимать 1 табл. на 10 кг веса человека).
Еще несколько препаратов, принимать нужно по инструкции, приложенной к соответствующему лекарственному средству:
- медихронал;
- энеросгель;
- панангин;
- аспаркам.
Алкоголь и системы организма
Процесс взаимодействия алкоголя с нашим организмом разделяется на два этапа: всасывание и выведение. Большая часть спиртосодержащих напитков попадает в желудок и кишечник и там начинает усваиваться и воздействует на весь организм человека. Малая доля спирта остается в ротовой полости, всасывается и попадает не посредственно в кровь. В течении примерно 3-х минут алкоголь появляется в кровеносной системе, а также его пары присутствуют в воздухе, который вдыхает человек. Часть спирта, находящаяся в крови, направляется в мозг.
Если при употреблении алкогольных напитков, человек будет кушать, то их всасывание будет происходить намного медленнее.
Некоторые думают, что если смешать водку с соком, или другим безалкогольным напитком, то можно уменьшить воздействие водки на организм. Это не так даже наоборот, эти самым вы ускорите процесс всасывания спирта.
При борьбе организма с горячительными напитками, самую большую роль занимает работа печени, а процессы, которые происходят в ней ускорить почти невозможно. В каком режиме она будет работать, так и будет происходить выведение алкоголя из организма. Мы только можем повлиять на выведение воды и уксусной кислоты, а также на вывод остатков сивушных масел.
Помощь здоровью
Несколько советов, которые помогут вашему здоровью при очередном фуршете:
- Непосредственно перед распитием, нужно хорошо подкрепиться;
- В разгар застолья, старайтесь делать перерывы. Можно потанцевать или выйти подышать свежим воздухом;
- Найдите на столе фрукты и кушайте побольше апельсинов и закусывайте лимонами. В них содержится витамин С, он очень поможет вашему организму.
Вопрос о быстрые выведения алкоголя из организма, тревожит людей в то время, когда им нужно быть трезвым. Может просто в тем моменты жизни, когда нам нужно быть трезвым, стоит воздержаться от распития спиртных напитков. Планируйте свою жизнь правильно, если нужно быть в здравом уме, то не пейте. А если вы не можете преодолеть соблазн к распитию, значит вы или больной человек и вам нужно лечится. Или у вас нет силы воли и вам нужно развивать это качество своего характера, так как без него вы ничего не добьетесь в этой жизни. И даже больше, вы разрушите жизнь своих близких. Подумайте лучше над этим. Всем добра и крепкого здоровья!