Упругая, гладкая, бархатистая кожа — неотъемлемая часть красоты и молодости. И если забота о коже лица и рук для большинства женщин является ежедневной процедурой, то об уходе за кожей груди и шеи многие почему-то забывают. А так как сальные железы здесь почти отсутствуют, и данная область нашего тела обладает повышенной склонностью к потере влаги, морщины в зоне декольте образуются быстрее и намного раньше. Как следствие этого, уже после 35 лет женщина, имея молодое, ухоженное лицо, может быть обладательницей дряблой шеи и морщинистой груди, которые будут не то что выдавать ее возраст, но и прибавлять ей еще несколько лет.
Отсутствие регулярного и полноценного ухода способствует преждевременному старению столь деликатной области. Кроме того, с возрастом, в организме женщины происходят изменения гормонального фона, вследствие которых кожа утрачивает упругость и эластичность. Но существует еще ряд факторов, провоцирующих появление морщины в области декольте. Рассмотрим их.
- Злоупотребление загаром . Ультрафиолет пагубно влияние на кожу, провоцирует ее иссушение и истончение. Кожа шеи и декольте наиболее подвержены негативному воздействию солнца.
- Нарушение осанки . Сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи — это не только проблемы с позвоночником, но и причины возникновения морщин шеи и декольте.
- Сон в неправильной позе . Высокие подушки, сон на боку и на животе – все это приводит к тому, что появляются морщины на декольте после сна. Не лучшим образом сказывается на коже чтение книг лежа.
- Колебание веса . Набор веса приводит к тому, что кожа растягивается, а резкое похудение – к обвисанию и дряблости.
Итак, с возрастом мы получаем целый «букет» проблем кожи шеи и декольте - сухость, шелушение, дряблость и, конечно же, морщины. Так как же убрать морщины в зоне декольте? Любую проблему проще предотвратить, чем устранить. Потому нежная кожа шеи и зоны декольте нуждается в обязательном ежедневном уходе, который должен включать:
- Очищение кожи . Тщательное очищение способствует лучшему проникновению полезных компонентов крема, а также полноценному восстановлению клеток ночью. Для ежедневного очищения используйте гели или молочко. А несколько раз в неделю — скраб или пилинг для более глубокого отшелушивания.
- Питание и увлажнение . Крем можно использовать как специализированный, так и обычный для лица. Вечером рекомендуется питательный крем, а утром – увлажняющий. Крем распределяется от груди к подбородку, легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу.
- Контрастные процедуры . Принимая душ, попеременно ополаскивайте шею и грудь то прохладной, то теплой водой. Закончить необходимо холодной водой. Так же эффективны контрастные компрессы.
- Лед . Протирание кожу декольте кубиком льда провоцирует прилив крови, вследствие чего, улучшается тонус и упругость груди. Ледяные обтирания очень эффективны после стремительного похудения, когда кожа теряет тонус. Лед желательно готовить не из простой воды, а из отваров трав. Так, отвар ромашки делает кожу бархатистой, а шалфей — эффективно борется с возрастными изменениями, мятный лед — прекрасно тонизирует.
- Массаж . Достаточно уделить всего минутку, чтоб сделать простой и эффективный массаж. Для этого высоко поднимите голову, и тыльной стороной ладони быстренько промассируйте кожу снизу-вверх, руки меняйте попеременно. Закончите массаж похлопывающими движениями по подбородку.
- Гимнастика . Так как же убрать морщины на шее с помощью гимнастики? Хороший эффект дают упражнения, такие как повороты головы в разные стороны, круговые движения, наклоны. Попробуйте зафиксировать губами карандаш и, вытянув вперед подбородок, пропишите в воздухе все цифры. Кроме того, быстро убрать морщины на шее и декольте поможет фейсбилдинг. Это специальный комплекс упражнений, выполняемых дома.
Описанные приемы эффективны и являются необходимым этапом ухода за собой с целью профилактики возрастных изменений. Но, если уже есть морщины в зоне декольте, что делать? Попробуйте через день использовать маски и обертывания для груди и шеи.
Маски
Маски оказывают положительное влияние на тургор кожи и разглаживают морщины. Безусловно, их можно купить в магазине. Но только собственноручно сделанные маски будут состоять из натуральных компонентов, и не будут содержать консерванты и вредные вещества, которыми зачастую «грешат» маски промышленного производства. Для домашних масок используются овощи, фрукты, ягоды. Наиболее эффективными признаны авокадо и банан. Кроме того, применяют мед, куриные яйца, разные виды глины. Отлично себя зарекомендовала желатиновая маска.
Обертывание
А как еще можно убрать морщины в зоне декольте? В этом нам поможет обертывание. Этот способ ухода не менее эффективен и, к тому же, прост. Данная процедура дополнительно питает кожу, увлажняет ее. Для обертывания используют фрукты, овощи, ягоды, травы и мед. В отличие от маски, питательные компоненты здесь наносят не на кожу, а на основу, например, на тканевую салфетку, и только потом фиксируют на коже. Сверху компресс накрывают пищевой пленкой — для лучшего воздействия. Выраженным омолаживающим эффектом обладают масляные обертывания.
Домашние методы ухода способны решить проблемы старения кожи, но применять их нужно постоянно, не забывая о профилактике. Но если уже имеются морщины на декольте, как убрать их? В этом случае на помощь придет современная косметология и пластическая хирургия. Профессиональные мастера предложат программы по реабилитации, ориентируясь на возраст и тип кожи пациента: липофилинг, фототерапия, плазмалифтинг, мезотерапия – вот далеко не полный перечень применяемых сегодня процедур.
Но бывает, что не справится без кардинальных способов, таких как хирургическая подтяжка кожи и контурная пластика. Эти методы хоть и популярны, но назначаются лишь в том случае, если морщины выраженные и глубокие, когда остальные способы малоэффективны. Главным минусом профессиональных методов является их дороговизна.
Подведя итог, можно сказать, что при правильном уходе убрать морщины на шее и декольте вполне возможно и не беспокоиться долго. Необходимо с юных лет начинать заботиться о коже. Только комплексный подход обеспечит стойкий положительный результат. И позже вам не придется искать ответ на вопрос «что делать, если появились морщины на грудной клетке, как убрать?»
С морщинами на шее рано или поздно сталкивается каждая женщина. В молодые годы она не задумывается над тем, что через несколько лет ей предстоит столкнуться с такой проблемой. Они могут появиться не только на лице, но и на шее, в области декольте.
Косметологические процедуры
Многие салоны красоты готовы предложить ряд процедур, результатом которых станет гладкая, нежная кожа лица, зоны декольте и шеи. Каждый вариант индивидуален, подбирается доктором исходя их многих факторов, основываясь на состоянии вашей кожи и глубине морщин.
Инъекции ботокса
Под кожу при помощи шприца вводится препарат, в основе которого белковый комплекс. Его производят из таких бактерий, как ботулин, он блокирует нервно-мышечную передачу.
В результате кожа становится гладкой, исчезают не только мелкие, но и глубокие морщины. Однако повтор этой процедуры, как правило, производится раз в полгода. У такой процедуры имеется ряд противопоказаний.
Химический пилинг
Эта процедура поможет устранить неглубокие морщинки. Во время ее проведения на поверхность кожи наносится специальный состав для пилинга.
На коже могут остаться незначительные ожоги, они должны полностью зажить в течение нескольких суток.
Шлифовка кожи
Такая процедура, направленная на устранение морщин, производится абразивным лазером либо специнструментом, предназначенным для шлифовки. В результате снимается верхний слой эпителия, что значительно улучшает состояние кожи, она становится гладкой, и исчезают либо значительно уменьшаются морщинки.
Основные причины
Специалисты выделяют ряд причин, которые способствуют преждевременному образованию морщинок в области шеи, лица и в зоне декольте.
- Наличие избыточного веса.
- Косметические средства низкого качества.
- Чрезмерное пребывание под прямыми солнечными лучами.
- Неправильное питание (недостаточное потребление таких витаминов, как Е и А).
- Привычка лежать во время сна на животе.
- Наследственность.
Конечно же, если постараться исключить несколько причин, то это хоть и не разгладит морщины, но приведет к тому, что их количество будет увеличиваться крайне медленно.
Видео
Косметические средства
В домашних условиях с помощью косметических средств можно убрать или значительно уменьшить даже глубокие поперечные морщины, но для этого вам необходимо выполнять косметические процедуры каждый день. Приобретите подходящие для вашего типа кожи скрабы.
А еще превосходно помогают в борьбе с морщинками не только на шее, но и в области декольте обертывание с использованием растительных либо эфирных масел.
С помощью них можно как убрать поперечные морщины на шее, так и освежить кожу, придать ей упругость.
Вам отлично помогут в борьбе с морщинами омолаживающие, тонизирующие маски, питательные и увлажняющие крема.
Например, очень эффективен следующий рецепт. В масло-основу подсолнечное, персиковое либо оливковое необходимо влить эфирное масло ши, зародышей пшеницы и добавить жидкий витамин Е.
Теплой смесью надо обмазать шею и область декольте, а затем накрыть их достаточно толстой тканью на треть часа.
Омолаживающие маски
Маска, изготовленная из петрушки. Для ее приготовления вам понадобится:
- небольшой пучок свежей петрушки;
- коровье молоко 130 грамм;
- тонкая ткань.
Вскипятите молоко, залейте им пару больших ложек измельченной зелени петрушки. Дайте смеси настояться в течение пяти минут, намочите в ней ткань, слегка отожмите излишки жидкости.
Затем сделайте своеобразный компресс, положив ткань на шею, на зону декольте.
Процедуру проводят в течение 20 минут, не регулярно, давая шее отдохнуть несколько дней.
Из белка
Для ее приготовления подготовьте:
- одно куриное яйцо;
- одна маленькая ложка растительного масла (можно использовать любое, но лучше взять оливковое);
- ½ часть лимона;
- марля.
Вам надо в посуде смешать белок, масло, лимонный сок. Увлажненную в этой смеси марлю надо уложить в область шеи и декольте. Держать данную маску следует не менее 10 минут.
Эффективная маска
Для ее приготовления нужно взять:
- по 1 большой ложке масла зародышей пшеницы, жожоба, косточек персика;
- большая ложка лимонного сока;
- 1 столовую ложку некрупной морской соли.
Перемешайте масла между собой, влейте туда сок лимона, добавьте соль. Все хорошенько перемешайте, нанесите на проблемные участки.
Накройте шею и декольте целлофаном или пищевой пленкой, а поверх толстой теплой тканью. Подождите не менее трети часа.
Геркулесовая маска
Для такой не совсем обычной маски вам понадобится:
- геркулес;
- молоко.
Засыпьте в емкость геркулес примерно 1/2 часть стакана (не используйте крупу быстрого приготовления). Влейте такое количество молока, чтобы оно покрывало крупу на один сантиметр, жидкость должна быть горячей.
Оставьте геркулес для набухания на треть часа. Поставьте емкость на водяную баню, дайте смеси покипеть не менее 10 минут.
Затем снимаете ее с огня и ждете, пока не остынет.
Маска наносится на шею и зону декольте не менее чем на 25 мин, можно больше, но не превышая 90 минут.
Маски от морщин
Опишем еще несколько масок, проверенных прекрасным полом. Каждая их них строго индивидуальна, может начаться аллергическая реакция на одну из составляющих рецепта
.
Маска с глицерином
Для ее приготовления вам понадобится:
- 2 желтка;
- глицерин — пару чайных ложек;
- маленькая ложка меда (в жидком состоянии).
Все ингредиенты смешиваются, полученная масса наносится на лицо и шею на треть часа.
С алоэ
Вам понадобятся следующие ингредиенты, берутся они в равных пропорциях:
- мякоть алоэ;
- пчелиный мед;
- желток от куриного яйца.
Алоэ следует измельчить, чтобы образовалась кашица. Добавьте желток, мед, когда все ингредиенты будут тщательно вымешаны, вам потребуется лишь на четверть часа нанести смесь на шею, лицо.
С глиной
Подготовьте такие ингредиенты (все они берутся по 1 ст. л.):
- глина (можно взять любую);
- лимонный сок;
- пчелиный мед;
- сметана.
Необходимые ингредиенты перемешиваются, а затем она наносится на чистую кожу.
Выдержать данную маску надо треть часа. Старайтесь придерживаться отведенного времени, поскольку возможна аллергическая реакция.
Лед
С помощью льда можно значительно уменьшить глубокие морщины, избавиться от мелких. Процедура протирания льдом, как правило, проводится в утренние часы.
Протирать кожу следует не дольше пяти минут. Для приготовления льда можно использовать как обычную очищенную воду, так и отвары трав, настои.
К примеру, превосходно помогает разгладить морщинистую кожу лед, изготовленный из отвара липы. Или кубики льда из настоя листочков малины и цветков липы. Можно заморозить свежее молоко.
Гимнастические упражнения
Как убрать морщины на шее, декольте с помощью гимнастики? Выполнять ее нужно регулярно, это дает просто потрясающий эффект.
Заметно уменьшаются и даже вовсе исчезают не только мелкие морщинки, но и глубокие поперечные. Только ее надо проводить совместно с косметическими процедурами.
- Вы должны сидеть на полу. Требуется максимально расслабить спину, расположить ноги, чтобы вам было удобно. Поднимите голову, откиньте ее назад, но только резких движений делать не надо.
Подождите не менее 5 секунд, вернитесь в начальное положение. Сделайте десять повторов. - Начальное положение такое же, как в упражнении № 1. Голову надо максимально наклонить вправо, подождать пять секунд, вернитесь в начальное положение.
Затем наклоните ее влево. Для каждой стороны вам необходимо выполнить это упражнение не менее 10 раз.
Морщины можно уменьшить или же вовсе убрать. Однако этот процесс длительный, трудоемкий.
Проще будет предотвратить их появления, начиная ухаживать за кожей должным образом еще с молодых лет.
На протяжении многих веков основной причиной образования морщин на груди считалось воздействие солнечных лучей в течение длительного периода времени. На самом деле происходит потеря коллагена (белка в природе) и эластина. С возрастом и эластин, и коллаген теряются из-за уменьшения скорости размножения и восстановления клеток.
Морщины на груди очень смущают, особенно в романтические моменты. Большинство людей пытаются скрывать их.
Сдавливающая и стягивающая одежда
Уверенное чувство поддержки в дополнительных облегающих топах (бюстгальтерах пуш-ап, спортивных жилетах, плавательных костюмах и других) может оказывать негативное влияние на кожу груди.
Например, у женщин в нижней области и основании груди начинают формироваться короткие линии из-за вытягивания и сжимания такой одеждой, а затем при постоянном воздействии могут образовываться морщины.
Курение
Табачный дым в значительной степени способствуют образованию морщин не только на грудной клетке, но и на лице, шее и т. д. Кровеносные сосуды лишены достаточного количества кислорода, что приводит к недостатку основных питательных веществ и, как следствие, сокращению верхнего слоя кожи. Представьте себе, если начать курить, например, в 25, можно в конечном итоге столкнуться с морщинами на груди в 30! Чтобы избежать этого, нужно бросить курить.
Отсутствие увлажняющих средств
Также причиной возникновения морщин, может быть отсутствие увлажнения. Чтобы предотвратить обезвоживание, особенно после мытья, следует увлажнять кожу с помощью подходящего лосьона или крема для тела.
Позы во время сна
Другой возможной причиной этой проблемы является положение во сне. Сон на боку в основном способствует развитию складок, как у мужчин, так и у женщин. У женщин, в зависимости от того, на какой стороне спать чаще, вес груди оказывает влияние на кожу, начинают появляться линии, которые легко углубляются и появляются морщины.
Другие причины
Помимо вышеизложенного, эта проблема может быть результатом несбалансированной и плохой диеты, воздействия ультрафиолетовых лучей, старения, генетики и других.
Процедуры для удаления
Лазерная терапия
Хорошо помогает при пигментации кожи и стимулирует выработку нового коллагена. Для лечения и уменьшения проявления морщин в области декольте можно применять лазерную шлифовку . Тщательно направляя регулируемый луч света от оборудования, профессиональные дерматологи помогут избавиться от морщинистой кожи (верхний слой). Лазерная терапия может применяться при сильно поврежденной коже, чтобы сделать ее более здоровой и молодой, помогает улучшить внешний вид тонких линий и раздражающих складок.
До лазерной шлифовки, во время восстановительного периода и после полного заживления
Ультразвуковой лифтинг
Доктор Репта советует альтернативу лазеру для людей, которые более склонны к морщинам (на груди). «Врач использует палочку для нанесения ультразвуковых волн на кожу, и они проникают в самые глубокие слои кожи, где стимулируется рост коллагена», — говорит он. . Но некоторые пациенты жалуются на то, что процедура болезненна.
Кремы и средства против морщин
В качестве альтернативы лазерному лечению существует хороший ассортимент косметических продуктов (лосьонов / кремов) от морщин на груди. Кремы должны быть абсорбируемыми и содержать факторы роста, ретиноиды, витамин A, альфа-гидроксильные кислоты (AHA), кинетин или пептиды меди.
- Крем с ретинолом против морщин RoC Retinol Actif Pur
- Derma e Alpha Lip acidoderm с альфа-липоевая кислотой
- Лосьон Avalon Active Organics Vitamin C с SPF 15
- Крем Nutra-E Pure с витамином E.
Другие процедуры
Другие популярные процедуры от морщин, в том числе на груди, включают дермабразию, микро липофилинг, химический пилинг и т. д. Можно обратиться к дерматологу, чтобы он порекомендовал наиболее подходящие процедуры или средства в данном случае.
Способы и средства профилактики
Специальные подушки для груди
Эти подушки имеют особенность в том, что они отделяют и поддерживают каждую грудь во время сна. Каждый тип этих подушек должен иметь ремни, чтобы оставаться на месте в течение сна и не натирать ткани груди, что помогает предотвратить появление морщин, которые могут образовываться во время сна на боку.
Использование солнцезащитного крема
Образование морщин из-за свободных радикалов в ультрафиолетовых лучах может быть предотвращено путем регулярного применения солнцезащитных кремов (оксида цинка и титана). Целесообразно использовать номинальные SPF 30 или более.
Бюстгальтеры для сна
Существует много бюстгальтеров для сна против морщин. Способность их растягиваться точно позволяет разделить и, следовательно, обеспечивает индивидуальную поддержку обеих грудей. В частности, они являются профилактическим средством и уже существующие линии и складки с их помощью не удаляются.
Британский пластический хирург предложил изобретение NightLift. Согласно , «NightLift обладает немного странным внешним видом, «конфигурация слинг», которая поддерживает каждую грудь индивидуально и разделяет их, чтобы избежать давления, независимо от положения сна».
Отказ от курения
Привычка, которая может начаться из-за давления сверстников в раннем возрасте, очень пагубно сказывается на состоянии кожи. Можно посетить психотерапевта, чтобы получить советы, как бросить курить, или пройти реабилитацию. Все это закладывает основу для улучшения здоровья кожи и преждевременного появления морщин на груди.
Косметические срадства для кожи против морщин
Всегда рекомендуется использовать кремы и лосьоны. Или же можно приобрести продукты, в которых содержится активные ингредиенты ретинола для стимулирования и синтеза коллагена. Примеры этих ингридиентов включают пептиды и актуальные ретиноиды.
Силиконовые накладки против морщин
Силиконовые накладки от морщин для груди
Еще один отличный способ уменьшить появление морщин грудной клетки – использовать специальные силиконовые накладок, которые клеятся на грудь и при ежедневном применении устраняют морщины.
Они помогают не только предотвратить, но и уменьшить линии, уже образовавшиеся в области декольте.
Например, силиконовые подушечки для декольте предназначены для верхней груди, во время сна на боку и животе. Некоторые из преимуществ медицинского силикона включают:
- Достаточная мягкость и гибкость
- Можно стирать
- Многоразовые
- Без аллергенов / без химикатов
- Без клея / самоклеящиеся
- Действуют ок. 30 дней (некоторые производители говорят о 60 днях)
- Можно носить как днем, так и ночью.
Вывод
Профилактика всегда очень важна. Нужно выполнять процедуры и сделать их привычными. Стоит регулярно придерживаться сбалансированной диеты с питательными веществами, витаминами и жирными кислотами. Как внешние, так и внутренние факторы должны быть сбалансированы, чтобы обеспечить защиту от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Так или иначе, перед любыми видами лечения, вызывающими сомнения, например, хирургическими методами следует проконсультироваться у любого профессионального терапевта или квалифицированного хирурга.
Уделяя внимание уходу за лицом, женщины нередко забывают о зоне декольте. Но однажды, надев платье или блузку с вырезом, они замечают, что кожа в верхней части груди стала дряблой, покрытой морщинами и пигментными пятнами. Поэтому
За этой частью тела нужно ухаживать не менее тщательно. Разберемся, как устранить морщины в зоне декольте.
Зона декольте относится к проблемным, именно тут могут появиться морщинки в достаточно молодом возрасте, практически сразу после 30 лет.
Причины этого:
- кожа в верхней части груди тонкая и нежная, она подвержена сухости и обезвоживанию. По своей структуре она напоминает кожу вокруг глаз;
- данная часть тела нередко открыта воздействию солнца, ведь летом многие носят открытые сарафана и майки. А ультрафиолет способствует быстрому старению кожи;
- неправильное питание, жесткие диеты и отсутствие грамотного ухода приводит к обезвоживанию кожи. А резкие колебания веса способствует образованию морщин;
- появлению ранних морщин способствуют ношение неправильно подобранного белья, а также, привычка спать на боку.
Как можно бороться?
Морщинки на коже в верхней части груди уже появились? Разберемся, что делать, чтобы вернуть коже былую гладкость.
Решив, убрать морщины в зоне декольте, можно использовать салонные методы, либо воспользоваться домашними «бабушкиными» рецептами. Наиболее радикальным способом решения проблемы является пластическая хирургия.
Косметологические процедуры
При наличии серьезных проблем с кожей имеет смысл обратиться в хороший салон, чтобы пройти курс омолаживающих процедур. Выбирать тип профессиональных методик необходимо индивидуально, в зависимости от состояния кожи. Рассмотрим, какие методики омоложения кожи декольте применяют чаще всего.
Пилинг
Это процедура, во время которой удаляется верхний ороговевший слой клеток, что стимулирует развитие процессов регенерации. Удаление производится различными методами. Результатом проведения пилинга является омоложение кожи, она приобретает более здоровый и ровный цвет, происходит удаление мелких морщинок и пигментации.
Пилинг подразделяют по глубине и по типу воздействия . Какой вариант пилинга следует использовать, решает врач-косметолог после осмотра.
- Химический . При выборе этого варианта на кожу декольте наносят составы, содержащие кислоты, которые буквально «расплавляют» клетки верхнего слоя кожи. Для проведения процедур применяют фруктовые кислоты, для глубинного воздействия используется фенол.
- Лазерный . При использовании этого метода верхний слой эпидермиса удаляется при помощи лазерного луча. Отличительная особенность этой методики – высокая точность, применение лазера позволяет рассчитать глубину воздействия до 1 мкм.
- Микродембразия . Это вариант механического пилинга, данная методика заключается в воздействии на кожу веществами, содержащими микрокристаллы.
Мезотерапия
Это эффективная методика омоложения кожи, заключающаяся в подкожном введении специальных препаратов. То есть, во время сеанса осуществляются многочисленные неглубокие инъекции. Для введения используются шприцы с тонкими иглами или специальный инжекторный аппарат. В течение одного сеанса под кожу вводится небольшое количество «коктейля», поэтому для завершения курса требуется несколько процедур.
Результатом процедуры становятся:
- устранение неглубоких морщин;
- увлажнение кожи;
- отбеливание пигментных пятен;
- устранение шрамов и растяжек;
- подтяжка кожи (устранение дряблости).
Для мезотерапии используются различные варианты препаратов, это могут быть однокомпонентные или сложные средства. Чаще всего, для омоложения кожи в области декольте применяют препараты с содержанием гиалуроновой кислоты.
Подтяжка нитями
Данный способ омоложения заключается в том, что под кожу вводятся нити из биологически совместимого материала . Введенные нити выполняют функции «каркаса», устраняя дряблость и морщины. Данная операция малотравматична, поэтому после неё не требуется длительного периода реабилитации.
Для выполнения процедуры используются, как правило, биосовместимые нити из полимерных материалов. На их поверхности имеются маленькие «зазубрины», благодаря которым кожа фиксируется в требуемом положении.
Хирургические методики
Пока не разработано методики для подтяжки именно зоны декольте, поэтому омоложение этой области тела проводится в комплексе. Чаще всего, проводится:
- Цервикопластика. Это операция, в процессе которой проводится подтяжка кожи шеи, во время которой подтягивается и кожа верхней части груди. Иногда одновременно проводится подтяжка шейной мышцы.
- Липофилинг. При проведении этой операции под кожу в области верхней части груди вводятся жировые клетки, взятые в области бедер или живота. Эта процедура малотравматична и достаточно эффективна. Но она требует наличие на теле жировой ткани, пригодной для пересадки.
Домашние методы
Можно избавиться от морщин в зоне декольте, используя народные методы омоложения. В этом случае, нельзя будет получить результат быстро, но зато такие методы омоложения практически не имеют противопоказаний.
Единственным противопоказанием является наличие аллергии на вещества, которые используются для проведения процедур. Поэтому, прежде чем нанести новую для вас маску или косметическое масло, нужно обязательно сделать пробу на аллергию.
Специальный бюстгальтер
Надевать специальный бюстгальтер от морщин в зоне декольте рекомендуется на ночь . Это средство вряд ли поможет вам избавиться от глубоких морщин, а вот в качестве профилактики использовать бюстгальтер имеет смысл.
Принцип действия основан на разделении молочных желез во время сна, благодаря чему, кожа в верхней части груди не собирается в складочки, даже если спать на боку. Изготавливается этот предмет белья из плотной эластичной ткани, которая сохраняет форму. Еще одной отличительной особенностью является отсутствие подвернутых кромок.
Выглядит ночной бюстгальтер своеобразно, он прикрывает область тела между шеей и грудью, оставляя молочные железы свободными. По внешнему виду данный предмет туалета больше напоминает детский слюнявчик, чем обычный бюстгальтер. Чтобы эффект от применения этого профилактического средства был более выраженным, то перед надеванием бюстгальтера следует наложить увлажняющий крем.
Гимнастика
Одним из лучших домашних средств борьбы со старением является специальная гимнастика.
Упражнения улучшают тонус мышц и способствуют сохранению эластичности кожных покровов.
- Первое упражнение рекомендуется делать каждое утро после сна. Оно способствует не только устранению морщин в области декольте, но и на шее. Необходимо так повернуться на кровати, чтобы голова свешивалась вниз. Теперь нужно поднимать голову, наклоняя ее вперед, стремясь достать подбородком груди. В первый раз достаточно сделать 5 повторов, затем постепенно увеличит их количество до 15.
- Последующие упражнения выполняются сидя с прямой спиной или стоя. Сделайте по пять круговых движений головой в каждую сторону. Затем начинайте тянуться подбородком к груди, задержитесь в нижнем положении на 10 секунд, затем расслабьтесь.
- Напрягая мышцы шеи нужно делать медленные наклоны головы влево и вправо. Сделать по пять наклонов в каждую сторону. Затем повторить это упражнение, выполняя наклоны в быстром темпе.
- Сложите ладони, сплетя пальцы в замок и положив ладони на затылок. Старайтесь запрокинуть голову назад, преодолевая сопротивление рук. Повторить 8 раз.
- Поднимите подбородок верх, лопатки сведите вместе. В таком положении старайтесь «поцеловать» воздух, вытягивая губы трубочкой. Расслабьтесь. Повторите 6 раз.
Массаж
Очень полезной процедурой является массаж. Возьмите за правило, каждый день после принятия душа похлопывать по коже верхней части груди влажным полотенцем. Сделав несколько таких похлопываний, на влажную кожу нанесите увлажняющий крем. Это простая процедура является неплохой профилактической мерой.
Но есть и другие варианты массажа.
При условии правильного выполнения процедуры, можно добиться:
- стимуляции выработки естественного коллагена;
- повышения тонуса мышц;
- устранения дряблости.
Однако к проведению сеансов массажа есть противопоказания. В частности, его нельзя делать:
- при наличии гнойничков и ранок на коже;
- при наличии онкологических опухолей;
- при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.
Водный
Эту процедуру следует совместить с принятием душа . Включаем прохладную воду, устанавливая достаточно сильный напор. Устанавливаем лейку душа так, чтобы струйки попадали в центр груди (над молочными железами). Перемещаем лейку душа так, чтобы струйки оказывали воздействие на кожу по направлению линий лимфотока.
Массажные линии в этой области направлены от центра грудины вверх по дуге через большую грудную мышцу к подключичным и подмышечным лимфоузлам.
Японский
Техника этого массажа более сложная, необходимо:
- нанести на очищенную кожу крем или массажное масло;
- выполняем поглаживающие движения по массажным линиям – от центра грудины вверх к плечу, затем через ключицы вниз;
- наклоняем голову вправо и нежно поглаживаем боковую поверхность шеи снизу вверх. Повторяем это движение, наклонив голову влево;
- слегка наклоняем голову вперед, пальцы смыкаем на задней поверхности шеи, выполняем поглаживающие движения по спирали снизу вверх;
- начинаем поглаживать кожу на плече у основания шеи, затем переходим к активным разминаниям. Завершаем движение поглаживанием;
- сворачиваем полотенце в жгут, заводим его за заднюю поверхность шеи, запрокидываем голову, стараясь максимально расслабить мышцы.
Вакуумный
Для выполнения этой процедуры потребуется силиконовая банка (продается в аптеках). Процедура выполняется так:
- наносится массажное масло или гель для душа;
- банка устанавливается в середину грудины;
- перемещаем банку вверх к плечу;
- затем через ключицу по шее перемещаемся к нижней челюсти. Внимание! При выполнении этой процедуры не затрагиваем область, где расположена щитовидная железа!
- далее по боковой поверхности шеи опускаемся вниз и возвращаемся к средней части грудины.
Ложечный
Для выполнения процедуры лучше всего использовать серебряные ложки, но при отсутствии столового серебра, можно взять мельхиоровые или из нержавейки. Лучше всего использовать четыре ложки. Две из них помещаем в емкость с горячей водой, а две – с холодной. Использовать будем попеременно, воздействуя на кожу то теплом, то холодом.
Описание процедуры:
- наносим на чистую кожу масло;
- проводим ложками с нажимом от центра грудины к подмышкам;
- следующее движение от середины грудины к центру ключицы;
- последний этап – движемся от центра грудины к началу ключицы;
- далее повторяем движения сначала, но теперь выполняем круговые движения ложками.
Компрессы
Данная процедура направлена на увлажнение и питание кожи . Для ее выполнения потребуется кусок марли или хлопчатобумажной ткани. Его нужно смочить в теплой воде или отваре ромашки. Затем на кожу верхней части груди накладывается приготовленный состав, поверх кладем увлажненную марлю.
Сверху нужно положить кусок пищевой пленки или пергамента и толстое махровое полотенце. Делать компресс нужно в положении лежа, иначе он будет сползать. Через двадцать-тридцать минут компресс снимают, кожу омывают теплой водой из душа. А затем обливают холодной водой. Завершающий этап – нанесение увлажняющего крема.
Медово-масляный
Для приготовления этого эффективного состава нужно смешать по десертной ложке нерафинированного и . Затем ввести в смесь взбитый .
Эту смесь при помощи кисточки наносят на кожу декольте, затем сверху кладут влажную марлю и пищевую пленку.
Огуречный
Для проведения этой процедуры идеально подойдет перезревший , но можно взять и обычный свежий огурчик. Плод нужно нарезать на колечки, выложить их слоем на очищенную кожу и накрыть влажной марлей.
Ягодный
Эту процедуру рекомендуется делать летом в сезон созревания ягод. Подойдет смородина (черная, белая или красная), крыжовник, малина, клубника. Зимой аналогичную процедуру можно делать с использованием киви. Ягоды измельчают и ровным слоем выкладывают на кожу, прикрыв сверху марлей.
Маски
Домашние маски отлично увлажняют и питают нежную кожу в верхней части груди. Делать их нужно не чаще двух раз в неделю. В целях профилактики достаточно будет делать маску еженедельно.
Это очень простой однокомпонентный состав. , отделенный от желтка, необходимо взбить до пышной пены. Накладывать полученную пену при помощи кисти в несколько слоев на кожу в верхней части груди. Как только предыдущий слой подсохнет, нужно накладывать следующий слой. Через четверть часа, после нанесения последнего слоя, нужно смыть образовавшуюся пленку водой.
Желатиновая
– это природный коллаген, которого так не хватает увядающей коже. Готовится состав так:
- столовая маска желатина заливается 50 мл холодного ;
- через полчаса, когда желатин набухнет, его нужно растворить, подогрев массу при помешивании;
- дать раствору остыть и нанести на очищенную кожу верхней части груди при помощи кисти;
- снимать состав после того, как он застынет пленкой;
- снимать нужно очень аккуратно, чтобы не растягивать кожу;
- после снятия пленки нужно ополоснуть кожу сначала теплой, а потом холодной водой, а потом нанести увлажняющий крем.
Профилактика
- регулярно увлажнять кожу;
- оберегать ее от воздействия ультрафиолета (используйте кремы с UF-фильтрами);
- выбирать удобное белье;
- следить за осанкой;
- делать специальную гимнастику и массаж;
- еженедельно делать маски или компрессы.
Дряблость кожи и морщины чаще всего выдают настоящий возраст женщины, а иногда еще и бессовестно приплюсуют несколько лет. Особенно часто это актуально для зоны декольте и шеи, ведь кожа здесь особенно уязвима.
Чтобы избавиться от морщин в этом районе, а также надолго сохранить молодость кожи, предлагаем вам начать делать и прочесть подборку лучших рецептов по устранению возрастных отметин.
Причины образования морщин на шее и зоне декольте
Эти участки можно смело называть «группой риска» возрастных изменений, ведь иногда даже моложавое и ухоженное лицо может резко контрастировать с морщинистой шеей.
Причин столь слабой сопротивляемости существует множество, обычно они чисто физиологического характера.
Почему появляются морщины в этих зонах:
- Особенность кожи на шее - чрезмерная сухость, которая со временем становится более выраженной. Именно этот фактор считается приоритетным для появления морщин.
- Малое количество кровеносных сосудов, расположенных в области шеи и декольте, что не помогает стабильной циркуляции крови и снабжению кислородом.
- Такие зоны чаще всего страдают от фотостарения, когда ультрафиолетовые лучи проникают в глубокие слои эпидермиса.
- Кожа в этих районах очень тонкая, поэтому ее защитные функции намного слабее.
- Неправильный уход. Многие женщины придирчиво выбирают косметику для лица, постоянно переживают о красоте рук и тела, и как – то забывают именно о таких участках тела. Нанесение масок и кремов должно быть обязательным и для района шеи и декольте, причем уход также необходимо подбирать соответствующий.
- Вредные привычки. Даже при всем своем однообразии советов по поводу вреда такого времяпрепровождения, результат все равно не меняется. Злоупотребление алкоголем, курение и переедание негативно отражается на работе абсолютно всех систем организма, но особенно быстро это становится заметным на состоянии кожи.
- Наследственный фактор также имеет значение. Так уж заложено природой, что большинство черт характера и физиологических особенностей передается нам от старшего поколения.
- Лишний вес и неактивный образ жизни. Сидя целыми днями перед компьютером и не отказываясь от лишней порции сладкого, можно только ухудшить состояние кожи. Существует комплекс упражнений, которые можно выполнять даже в пятиминутном перерыве на работе, тут главное - не лениться, выполняя их регулярно.
Чтобы не возникало дальнейших проблем с возрастными изменениями на коже шеи и декольте, необходимо также придерживаться основных рекомендаций по профилактике.
Некоторые полезные советы по этому вопросу приведены далее.
Для вас видео об уходе за шеей и зоной декольте
Профилактика появления морщин на области шеи и декольте
- Низкие подушки или ортопедические модели способствуют правильному положению во время сна.
- Нельзя держать голову длительное время в наклоненном состоянии.
- Необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими составами.
- Возрастные изменения помогут убрать специальные подтягивающие средства (лифтинг – эффект).
- Достаточное употребление воды способствует нормальному балансу.
- Ежедневно выполняйте простые упражнения для укрепления мышц, а также делайте массаж.
- Избавьтесь от лишнего веса и вредных привычек, чтобы кожа могла дольше оставаться молодой и здоровой.
Необходимым условием сохранения молодости кожи является своевременное лечение недугов. Кожа отражает весь негатив и неполадки в работе внутренних органов, поэтому хронические болезни и стрессы будут угрожать соответствующим видом.
Как убрать морщины
Множество эффективных и проверенных способов предлагают быстрое решение проблем.
Такие варианты экспресс – лечения часто несут в себе угрозу быстрого возвращения морщин вкупе с новыми, поэтому необходимо выработать целую стратегию, рассчитанную на долговременный результат.
Лучше всего работает комплексный подход
, когда вы не только используете новый чудо – крем, но также делаете специальные упражнения, массаж и домашние маски.
Также стоит пересмотреть некоторые привычки и отказаться от вредных продуктов.
Лишний вес также способствует преждевременной дряблости кожи, поэтому эта проблема не решится сама по себе. Настройтесь на то, что такие мероприятия должны стать нормой жизни, а не временными переменами. Узнайте, 
Массаж
Посмотрите видеоурок сеанса массажа против морщин
Маски в домашних условиях
Подходящие составы можно успешно найти на форумах и тематических сайтах в интернете.
Выбирая рецепт, следует ориентироваться на основные рекомендации по приготовлению, а также учитывать свой тип кожи и возраст.
Безусловным плюсом использования таких составов будет натуральность и безопасность для организма, но подводным камнем станет вероятность аллергии на активные вещества в составе.
Подходящие рецепты домашних масок:
- Яичный белок превосходно подтягивает кожу, обеспечивая неплохой лифтинг – эффект. Для приготовления можно взять только взбитый белок, а можно добавить пару капель натурального оливкового масла, сметаны и даже молока.
- Фруктовые смеси отлично тонизируют уставшую кожу. Подойдет мякоть персика, абрикоса или банана. Из ягод - клубника, дыня и смородина. Практически все, что поспело на огороде можно использовать для подтягивающих и питательных масок.
- Желатиновые маски также прекрасно подтягивают кожу. Для этого достаточно приготовить смесь по приведенной инструкции, а затем добавить подходящие коже компоненты. Это может быть молоко, травяные отвары и аптечные витамины.
- Глина , а точнее ее косметический аналог прекрасно тонизирует и питает возрастную кожу. Для этого необходимо купить в аптеке пачку смеси, развести ее теплой водой (модно использовать травяной отвар), а затем сделать маску на соответствующем участке. Наносить глиняную смесь можно в несколько подходов, а держать до окончательного затвердения.
Упражнения
Упражнения для стимуляции мышц шеи не отличаются сложностью, их можно делать без отрыва от повседневных дел.
При работе за компьютером необходимо делать пятиминутный перерыв каждый час.
В это время можно выполнять круговые вращения головой, легонько постукивать пальцами, а также делать подходы с упругим резиновым мячиком. Чтобы лучше понять, о чем идет речь, лучше посмотреть видеоуроки.
В видео упражнения для молодости шеи
Готовые косметические средства
Выбирая подходящий крем, стоит задуматься не только над обещаниями производителя, но и внимательно изучить состав.
Подходящие варианты должны обязательно содержать активные вещества, без лишних консервантов и отдушек. На такой косметике не стоит экономить, ведь дешевые средства часто только ухудшают ситуацию.
Существует мнение, что использование любой косметики не сравниться с эффектом после салонных процедур, но лучше приберечь этот козырь до более зрелого возраста.
Что должно входить в состав ухаживающей косметики:
- Комплекс витаминов . Особенно полезны для кожи витамины А, Е, С и В – группа.
- Минеральные вещества . Даже непродолжительная нехватка этих компонентов сделает кожу слабой и уставшей.
- Гиалуроновая кислота . Это настоящая находка для хорошей косметики. Благодаря этому веществу, морщинки как бы выталкиваются наружу, а кожа получает необходимое увлажнение. Большим преимуществом гиалуроновой кислоты считается продолжительный результат и безопасность для организма.
- Ретинол помогает коже дольше сохранять свежий вид и прекрасный оттенок.
- Керамиды участвуют в процессах регенерации и способствуют маскировке возрастных изменений.
- Коллаген помогает справиться с дряблостью и повышает эластичность волокон на глубоком уровне.
- Натуральные экстракты. В зависимости от типа кожи и обозначенной проблемы, это может быть травяные или фруктовые компоненты, продукты пчеловодства, а также другие полезные добавки.
Правильно подобранная косметика поможет ухаживать за кожей, делая ее молодой и красивой.
В случае, когда изменения затронули более глубокий уровень, можно воспользоваться профессиональными услугами.
Ознакомьтесь с 
Кроме вышеперечисленных методов, есть также и кардинальные способы, например – хирургическая подтяжка кожи. Использование любой салонной процедуры должно быть согласовано с косметологом, а предварительное обследование кожи просто обязательно.