Из растения иван-чай делали целебный напиток еще во времена Древней Руси. Его использовали до появления на нашей территории привычных сортов из Индии и Китая. Сегодня он не теряет своей актуальности: благодаря оздоровительным свойствам врачи рекомендуют его даже в период беременности.
Особенности напитка
Иван-чаем в народе называют кипрей узколистный. Для заваривания используют молодые листочки растения. При заготовке сырья трава не подвергается каким-либо видам обработки, кроме сушки, что позволяет сохранить максимум полезных веществ.
Напиток обладает приятным ароматом и содержит элементы:
- Витамины B, C, А, Е, К, РР. Укрепляют иммунитет, обеспечивают профилактику простудных заболеваний.
- Пектины. Способствуют выведению из организма продуктов распада и токсичных веществ, предупреждают образование и развитие раковых клеток.
- Органические кислоты. Нормализуют щелочной баланс в организме, улучшают обмен веществ.
- Дубильные вещества. Помогают очищать организм от радионуклидов, солей тяжелых металлов.
- Аминокислоты. Нормализуют эмоциональное состояние, предупреждают развитие стресса.
- Танины. Улучшают пищеварение, способствуют правильному усвоению питательных веществ.
- Хлорофилл. Стимулирует обменные процессы.
- Каротиноиды. Предотвращают генетические нарушения, подавляют работу раковых клеток.
- Минеральные вещества: железо, магний, цинк, калий, фосфор, селен и кальций. Они восполняют дефицит микроэлементов, необходимых для развития плода и сохранения здоровья матери.
Целебные свойства позволяют использовать растение для лечения заболеваний. Его также можно применять в качестве косметического средства для волос – в виде ополаскивания после мытья.
Можно ли беременным?
Кипрей относится к исключениям – безопасен на всех сроках беременности. В отличие от привычных сортов, он не содержит щавелевую кислоту и кофеин, который возбуждает нервную систему. Напиток имеет нейтральную кислотность, не вызывает ухудшение самочувствия при токсикозах, сопровождаемых изжогой. Кроме того, непереносимость кипрея наблюдается редко.
На организм беременной иван-чай влияет следующим образом:
- Нормализует состояние нервной системы. Напиток успокаивает в моменты перепадов настроения, часто встречающихся при беременности на ранних сроках. Он устраняет головные боли, бессонницу, мягко действует на нервную систему, не угнетая её. Средство не вызывает сонливости, как синтетические препараты, имеет меньше противопоказаний.
- Оказывает мочегонный эффект, помогает предотвратить или устранить отёки, служит профилактикой водянки. Средство благоприятно воздействует на состояние беременной при повышенном давлении.
- Улучшает работу пищеварения, помогает при запорах. Напиток оказывает щадящее действие при повышенной кислотности желудка, дисбактериозе, нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует выведению токсинов.
- Повышает уровень гемоглобина, предотвращая возникновение железодефицитной анемии. Состояние опасно возможными отклонениями в развитии плода. Микроэлементы в составе чая стимулируют кроветворную функцию организма.
- Укрепляет зубную эмаль женщины и способствует правильному формированию костной системы ребёнка благодаря содержанию кальция. Напиток благоприятно воздействует на состояние полости рта и защищает от кариеса, который служит источником болезнетворных бактерий, опасных для здоровья женщины и будущего ребёнка.
- Нормализует работу эндокринной системы, служит профилактикой гормональных сбоев, образования раковых клеток.
- Оказывает антибактериальный эффект, заменяет противовоспалительные препараты, противопоказанные в период беременности.
- Нормализует углеводный и липидный обмен, способствует полноценному питанию плода необходимыми веществами, кислородом, служит профилактикой гипоксии у малыша.
- Благоприятно действует на кожу, состояние волос и ногтей. Беременные часто сталкиваются с проблемой ухудшения внешнего вида. Напиток придает коже эластичность, здоровый цвет, делает волосы блестящими и укрепляет ногти.
- Помогает при молочнице. Во время беременности кандидоз не рекомендуют лечить антибиотиками, настой кипрея помогает в борьбе с болезнью и служит профилактикой расстройства. Он способствует укреплению иммунитета, оказывает противомикробное действие.
Полезные вещества в составе настоя способствуют хорошей свёртываемости крови и оптимизируют эпителизацию. При возможных незначительных повреждениях кожи в период беременности заживление происходит быстрее, уменьшается риск инфицирования ранки. Это важно для восстановления организма после родов.
Показания
- Простудных заболеваний.
- Воспаления мочеточника.
- Запора.
- Колитов.
- Панкреатита.
- Заболеваний печени.
- Нервного расстройства.
- Хронической усталости.
- Язвы, гастрита.
Напиток применяют в комплексной терапии при борьбе с бесплодием.
Гормоны растительного происхождения в составе средства нормализуют репродуктивную функцию организма.
Противопоказания
Нельзя употреблять иван-чай при индивидуальной непереносимости. После первого применения нужно обратить внимание на самочувствие и реакцию организма – при появлении сыпи, покраснения напиток нужно исключить из рациона. Не рекомендуется настой при варикозном расширении вен и тромбофлебите.
У беременной женщины может быть тошнота, рвота из-за вкуса, запаха напитка, которые объясняются токсикозом. В этом случае нельзя пересиливать себя и пить настой из-за полезных для ребёнка свойств. Это способно повысить тонус матки, вызвать стресс, кислородное голодание у плода.
При чрезмерном увлечении иван-чаем при беременности может возникать диарея, а некоторые компоненты напитка способны оказывать токсическую нагрузку на печень.
Правила употребления
Во время вынашивания плода нужно с осторожностью относиться к приёму лекарственных настоев. При употреблении напитка в период беременности следует соблюдать правила:
- Согласовать применение с наблюдающим врачом. Он учтёт противопоказания и назначит схему приёма. Это позволит снизить возможный для здоровья риск.
- Соблюдать меру. Кипрей обладает лекарственными свойствами, злоупотребление напитком может быть опасно, привести к расстройствам пищеварительной системы и обезвоживанию. В день нужно выпивать не больше 2 чашек чая, основную долю потребляемой жидкости должна составлять чистая вода.
- Приобретать иван-чай в проверенных источниках, специализированных магазинах или аптечных пунктах. Нельзя приобретать лекарственные травы на рынке: в лучшем случае настой окажется бесполезным, в худшем – опасным для здоровья беременной и малыша. Не следует заниматься заготовкой самостоятельно – это требует знания растения, соблюдения технологии, времени сбора, условий высушивания и хранения. Ошибки могут привести к непредсказуемым последствиям.
- Соблюдать рекомендации по приготовлению напитка.
- Пить на голодный желудок мелкими глотками примерно за час до еды.
- Следить за самочувствием – при ухудшении состояния нужно прекратить употребление чая.
Принимать настой нужно курсами в 2–3 недели, делая перерывы.
Полезен напиток и во время кормления малыша для улучшения лактации.
Приготовление
Для заваривания травы иван-чая лучше использовать очищенную, мягкую воду с низким содержанием солей. Так напиток получится вкуснее. Есть два основных способа приготовления:
- 1 ч. л сухих листьев залить стаканом горячей воды и оставить под крышкой на 20 минут. Не следует заваривать иван-чай кипящей водой, нужно выждать минуту для остывания.
- Поместить траву в эмалированную посуду, залить прохладной водой. Смесь кипятить на небольшом огне 10–15 минут, столько же настаивать.
Чай можно приготовить сразу на несколько порций: содержание эфирных масел позволяет напитку храниться несколько суток. Нужно процедить настой и поместить в тёмное прохладное место. Пить чай можно остывшим – он освежает, хорошо утоляет жажду.
Настой хорошо дезинфицирует и снимает воспаление при полоскании горла. Для лечения нужно сделать более насыщенный отвар: 4 ст. л. залить горячей водой (1 литр), настаивать на водяной бане около 20 минут.
Кипрей обладает отличными вкусовыми и оздоравливающими свойствами, делает питьевой режим беременной разнообразнее. Он значительно облегчает состояние организма, заменяет приём некоторых противопоказанных препаратов.
Можно ли пить при беременности иван-чай? Ответ необходимо уточнить у врача. Это позволит избежать возможного вреда.
Иван-чай (кипрей) – лекарственное растение, обладающее не только множеством полезных свойств, но и приятным вкусом и отменным ароматом. В нем в большом количестве содержатся дубильные вещества, витамины С и В, железо и марганец, танины и пектины, калий и медь, каротин и аминокислоты. Благодаря такому составу растения, отсутствию побочных эффектов и минимальному наличию противопоказаний, прием чаев, настоев и отваров с его использованием полезен и безопасен даже для беременных женщин. Иван-чай оказывает положительное влияние не только на здоровье будущей матери, но и на внутриутробное развитие плода.
Польза кипрея для беременных женщин
Для организма беременной женщины кипрей приносит существенную пользу. Так, если беременность протекает без осложнений, прием лекарственного растения разрешен врачами даже на ранних сроках вынашивания ребенка и рекомендован в следующих случаях:
- При простуде и гриппе. Благодаря большому количеству витаминов употребление напитков из иван-чая способствует значительному укреплению иммунитета. Дубильные вещества, входящие в состав кипрея, помогут быстрее вылечить простудное или вирусное заболевание и, в отличие от медицинских препаратов, не нанесут вреда здоровью будущей матери и еще не родившемуся ребенку. Употребление чаев и отваров из лекарственного растения рекомендовано не только для лечения, но и для предупреждения гриппа и простуды.
- При проблемах со сном и в целях профилактики депрессии. Аминокислоты, входящие в состав лекарственной травы, положительно влияют на нервную систему, значительно улучшают настроение и наполняют человека силами. Такое воздействие на организм нормализует сон, предупреждает возникновение бессонницы в дальнейшем и помогает справиться со стрессом, не допустив его перехода в затяжную депрессию.
- При пониженном уровне гемоглобина. Кипрей благодаря наличию железа в кратчайшие сроки повышает его показатели в крови, предупреждая развитие железодефицитной анемии.
- При токсикозе. Танины помогают справиться с тошнотой и рвотой, которые часто беспокоят женщин в период беременности.
- При расстройствах желудка. Лекарственные отвары и чаи полезны при диарее и запорах. Хлорофилл и марганец, входящие в состав растения, способствуют нормализации обмена веществ, а пектин помогает ускорить процесс выведения вредных образований из организма. В результате не только нормализуется работа ЖКТ, но и сводится к минимуму вероятность возникновения лишнего веса у беременной женщины.
- При отечности ног. Иван-чай обладает мочегонными свойствами, его употребление на поздних сроках беременности ослабит нагрузку на почки и избавит будущую мать от отеков.
- При гипертонии. Прием отваров и чаев из кипрея способствует понижению показателей артериального давления.
- При ломкости ногтей и волос, проблемах с зубами. Употребление травяных настоев укрепляет корни волос и ногтевые пластины. Благодаря насыщенному составу трава не только препятствует развитию кариеса и разрушению зубной эмали у беременной женщины, но и оказывает положительное влияние на процесс закладки зубов у малыша.
- При молочнице. Использование кипрея для подмывания и его прием внутрь поможет избавиться от симптомов заболевания.
Марганец, которым богат кипрей, способствует укреплению сосудов и улучшению кровообращения, что защищает плод от кислородного голодания. Периодическое употребление иван-чая избавит от головных болей. Употребляя лекарственное растение в разумных пределах, будущая мама сможет значительно улучшить общее самочувствие и предупредить множество проблем, возникающих в период вынашивания ребенка.
Как употреблять иван-чай при беременности
Чтобы не навредить своему организму и не допустить негативных последствий для ребенка, беременным женщинам необходимо строго придерживаться правил употребления иван-чая:
- 1. Заваривать целебный чай нужно следующим образом: залить сухое сырье кипятком из расчета 1 чайная ложка травы на 1 стакан жидкости, настоять 10-15 минут под крышкой и процедить. Для приготовления отвара высушенное растение помещают в эмалированную кастрюльку, заливают водой в таких же пропорциях, как и для чайного напитка, и ставят на плиту. После закипания следует варить жидкость на слабом огне в течение 8-10 минут, затем процедить.
- 2. Не превышать безопасное количество напитка в сутки. Для будущих мам, не имеющих противопоказаний к применению, допустимой нормой считается 2 кружки чая или отвара в день.
- 3. Пить напиток следует в теплом виде за час до приема еды утром и вечером по 1 кружке (200 мл).
- 4. Готовый настой можно хранить в холодильнике не более 2-х суток.
Рекомендуется отдать предпочтение кипрею, реализуемому в аптеках, так как его самостоятельная заготовка – процесс, требующий усилий и времени. Нарушение правил заготовки лекарственного растения чревато утерей им полезных свойств. Покупая аптечный кипрей, обязательно нужно проверять срок годности.
При желании можно заготовить листья иван-чая самостоятельно. Для этого необходимо собрать листочки растения утром, после того как сошла роса. Собранные листья нужно разложить на чистую поверхность вдали от прямых солнечных лучей и воздействия нагревательных приборов. Чтобы листочки подсохли, необходимо 3-4 часа. Затем их нужно измельчить – растереть подушечками пальцев. Если масса еще влажная, ее можно подсушить в духовке. Полученную заварку следует поместить для хранения в стеклянную банку.
Травяные напитки будущим мамам обычно не рекомендуются, но иван-чай можно назвать исключением. Почему он разрешен при беременности и сколько его можно пить?
Иван-чай и беременность
Иван-чай - полезное растение, которое употребляли в пищу еще в 19 веке. Интересно, что его употребляли в самых разных формах - настоя, отвара, закваски и многих других. Это растение часто включается в состав лекарственных сборов, да и само по себе полезно для организма.
Беременным иван-чай разрешен в разумных пределах (до 400 мл в сутки) как на ранних, так и на поздних сроках. Доказано, что эта трава не оказывает абортивного действия и влияет на течение беременности только положительным образом.
Важно! Если беременность протекает с осложнениями, иван-чай можно пить только с разрешения акушера-гинеколога.
Польза иван-чая при беременности
- оказывает общеукрепляющее действие на организм, облегчает течение простуды;
- дубильные вещества обеспечивают противомикробный эффект травяного отвара;
- напиток не содержит кофеин и не возбуждает нервную систему;
- помогает справиться с повышенной тревожностью;
- имеет противострессовое действие;
- служит профилактикой за счет улучшения кровообращения;
- содержит много витаминов и микроэлементов (витамин С, марганец, железо, каротин и пр.);
- укрепляет стенки сосудов;
- на ранних сроках облегчает симптомы .
Иван-чай: вред и противопоказания для будущих мам
Настой этой травы практически не имеет вреда и противопоказаний. Самая распространенная причина отказа от этого напитка - аллергическая реакция. Она случается нечасто, но в этом случае лучше сразу прекратить употребление напитка.
Иван-чай можно продолжить пить и после рождения ребенка - он стимулирует выработку молока и способствует налаживанию лактации.
Внимание: если вы никогда не пробовали иван-чай, беременность - не лучшее время для этого. Отложите дегустацию до прекращения грудного вскармливания.
Секреты выбора и приготовления иван-чая
Как приготовить иван-чай, чтобы он был полезным и душистым? Вот несколько советов:
- не экономьте на воде - чем чище вода, тем вкуснее напиток;
- траву лучше покупать в аптеке. Обязательно проверьте срок годности!;
- заваривайте чай в пропорциях 2 ч.л. травы на 600 мл воды;
- дайте напитку настояться около 20 мин.
Полезное видео
Иван-чай - это лекарственное растение, полезные свойства которого проверены временем. Противопоказаний к его применению практически нет, он не дает побочных эффектов. Очень часто возникает вопрос о том, что дает можно ли его употреблять. Врачи не просто советуют данный напиток будущим матерям, а настоятельно его рекомендуют. Вкусный и полезный чай оказывает положительное влияние на весь организм.
Состав
На сегодняшний день иван-чай очень часто используют в народной медицине. Еще в 19 веке его перевозили в Европу как целебный и вкусный напиток. Однако спустя некоторое время все немного изменилось. Это случилось тогда, когда монополия на чайном рынке перешла в руки англичан. После этого об иван-чае просто забыли, и очень даже зря.
Кипрей (иван-чай) справляется с огромным количеством болезней благодаря своему составу, в котором есть:
- Витамин С, которого больше, чем в таких продуктах, как апельсин и лимон.
- Полисахариды.
- Витамины группы В.
- Фитостеролы и органические кислоты.
- Хлорофилл.
- Магний.
- Марганец.
- Калий.
- Железо и медь.
Широкое применение в народной медицине напиток получил именно благодаря богатому витаминному комплексу в составе. Те, кто принимал иван-чай при беременности, отзывы оставляли только положительные. Напиток тонизирует и дает все необходимое для нормального развития плода.
Лечебные свойства
- В качестве заживляющего средства при язве желудка.
- Для профилактики при болезни простаты.
- Для укрепления кровеносных сосудов.
- При заболеваниях, связанных с эндокринной системой.
- В качестве жиросжигающего средства.
- Для укрепления волос (можно делать маски в домашних условиях).
- При болях в голове.
- Для общего тонизирования организма при повышенной усталости.
- Можно при беременности пить иван-чай, если у вас нет индивидуальной непереносимости состава напитка.
Кому еще можно пить иван-чай?
Настои и отвары на основе кипрея можно также рекомендовать для приема в следующих случаях:
- После пищевого отравления напиток нормализует работу желудка.
- Помогает при стрессах и депрессивном состоянии.
- Рекомендуется пить иван-чай при
- Можно употреблять детям в период прорезывания зубов.
- Рекомендуется женщинам, если есть нарушения менструального цикла.
- Помогает при обильных и болезненных менструациях.
- Для общего очищения организма (улучшает метаболизм).
Кипрей при беременности
Очень многих интересует вопрос, можно ли пить иван-чай при беременности. Противопоказаний особых нет. Осталось только разобраться, чем же полезен данный напиток будущим матерям. Все дело в его уникальном составе.
- Наличие витамина С. Особенно актуально это для тех женщин, которые много времени проводят на работе. В данной ситуации есть риск заражения ОРВИ. При употреблении иван-чая риск сводится к минимуму.
- Аминокислоты способствуют улучшению настроения и питают организм энергией.
- Танин полезен для беременных, помогает избежать рвоты, запоров и тошноты.
- Пектин выводит шлаки и другие вредные микроэлементы.
- Марганец и железо способствуют нормализации кровообращения, не допускают кислородного голодания плода в утробе матери.
- Хлорофилл следит правильным обменом веществ, восстанавливает его.
Как видите, иван-чай при беременности - это не только профилактическое средство, но еще и лечебное, общеукрепляющее. На вкус напиток очень приятный, не вызывает негативных ощущений. Поэтому его употребление станет прекрасной возможностью сочетать приятное с полезным.
Кипрей при грудном вскармливании
Как известно, после рождения малыша организм мамы испытывает самый настоящий стресс. Ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Появляется слабость, частое недосыпание провоцирует стрессы. Принимать аптечные препараты нецелесообразно по той причине, что это может вызвать аллергическую реакцию.
Не стоит забывать и о том, что все, что попадает в женский организм, передается и ребенку при грудном вскармливании. Вы действительно хотите с рождения кормить свое чадо антидепрессантами? Конечно же, нет!
Можно и нужно пить иван-чай при беременности на ранних сроках и особенно во время грудного вскармливания. Вместо синтетических витаминов ваш ребенок будет получать полезные вещества, которые будут способствовать нормальному пищеварению и развитию.
Где найти иван-чай
Перед тем как приступить к употреблению иван-чая, нужно его приготовить, заварить напиток. Многие приобретают аптечный кипрей, но он не очень вкусный, не обладает таким ароматом, как свежий. Да и при сушке теряется много полезных веществ.
Лучше всего собирать данную лекарственную траву самостоятельно. Делать это нужно в утренний период времени, после того, как роса уже сошла. Найдите дома укромное местечко, где можно будет выложить все листочки для того, чтобы они немного просохли. После этого берем обычную банку, растираем туда уже слегка просушенный кипрей и накрываем влажной марлей. Даем настояться несколько дней. Для того чтобы можно было заваривать иван-чай, просушите дополнительно его в духовке.
Иван-чай при беременности - это вкусно и полезно. Особенно приятно будет вам, если вы соберете и высушите растение самостоятельно.
Правила применения лекарственного растения
Для того чтобы принимать иван-чай при беременности, нужно знать несколько простых правил, которые помогут вам получить максимум витаминов и полезных веществ из данного напитка:
- Перед употреблением желательно проконсультироваться с вашим врачом для того, чтобы выяснить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости некоторых компонентов состава.
- Если в области, где вы живете, данная трава растет, то лучше собирать ее самостоятельно. В обратном случае иван-чай можно приобрести и в любой аптеке по доступной цене.
- Пить напиток нужно перед приемом пищи примерно за час.
Если вас интересует, сколько раз в день рекомендуется пить иван-чай при его в больших количествах - ответы вам сможет дать лечащий врач, опираясь на индивидуальные особенности вашего организма. Кипрей - это действительно уникальная трава, которая будет не только поддерживать вас в тонусе, но и дарить приятный аромат и насыщенный вкус напитка.
В каких количествах можно пить иван-чай
Именно по этой причине иван-чай при беременности будет оптимальным решением. Этот напиток гораздо полезнее, чем или другие травы. Однако, даже учитывая его удивительные свойства, нужно быть аккуратным при применении.
Во-первых, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, можно ли вам пить данный напиток. Дело в том, что у некоторых женщин может наблюдаться аллергия на состав растения, а в период вынашивания ребенка этого допускать нельзя.
Что касается того, в каких количествах можно пить иван-чай, одно можно сказать наверняка - все полезно в меру. Заварите себе утром примерно литровый чайничек напитка и выпейте его в течение дня. Однако не стоит забывать, что употреблять нужно еще и воду (лучше родниковую, в ней нет химических добавок).
Как приготовить полезный напиток
Существует огромное количество рецептов того, как можно приготовить иван-чай. Как уже упоминалось, благодаря наличию в его составе эфирных масел, настой может стоять несколько дней, и не испортиться при этом. Следовательно, даже если в первый день вы всю заварку не осилили, можете спокойно допить ее на следующие сутки.
Рецепт № 1
Приготовьте чайничек для заварки емкостью в 600 мл. Положите туда две чайные ложки сухой травы и залейте кипятком. Конечно, лучшим вариантом станет родниковая вода. На полезность напитка она не влияет, зато существенно сказывается на вкусе и аромате.
После перечисленных выше действий плотно прикройте чайник крышкой и дайте напитку настояться примерно 20-30 минут. Огромное преимущество иван-чая заключается в том, что приготовленный отвар не портится в течение нескольких дней. Происходит это по той причине, что в его составе есть большое количество эфирных масел.
Перед тем как употребить напиток, сахар лучше не добавляйте. Если уж хочется немного подсластить себе травяную заварку, то лучше добавьте мед. Это и полезнее, и не так калорийно.
Рецепт № 2
Можно просто взять кастрюлю, положить туда заварку, залить родниковой водой и поставить на огонь. После того как настой закипит, убавьте огонь и подержите на нем еще минут 10. Дайте отвару настояться, остыть и можете наслаждаться удивительным вкусом иван-чая. Такой способ сохраняет в себе все полезные свойства, которые есть у растения. Кстати, кастрюлю лучше брать эмалированную по той причине, что она сохраняет все качества трав. Иван-чай во время беременности очень полезен для общей профилактики организма, способствует снижению токсикоза, который иногда просто не дает покоя. К тому же у него нет таких противопоказаний, как у других трав. Если у вас нет аллергии на компоненты состава, можете принимать его без рекомендации врача.
Иван-чай при беременности: противопоказания
При применении любого лекарственного растения обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Что касается иван-чая, можно с полной уверенностью сказать, что это идеальный напиток. Полезных веществ в нем больше, чем в любом комплексе витаминов для беременных. В период вынашивания ребенка обязательно нужно пить иван-чай как для общей профилактики, так и для нормального развития плода в утробе.
Единственное противопоказание к применению - это индивидуальная непереносимость. Если вы уверены в том, что хорошо реагируете на компоненты, то можете даже не консультироваться с врачом, а просто наслаждаться приятным вкусом иван-чая.
Иван-чай полезен, но если употреблять его в меру. Для будущих мам достаточно трех кружек в день для того, что стабилизировать свое состояние. Злоупотреблять напитком не стоит. Ведь даже самый полезный продукт может дать побочный эффект, если съесть его слишком много.
Подводим итоги
Как вы уже успели убедиться, применение иван-чая необходимо каждой беременной женщине даже в том случае, если у нее нет токсикоза и она отлично себя чувствует. Это требуется просто для того, чтобы поддерживать в организме требуемый уровень важных для развития плода веществ.
Пить настой рекомендуется даже при грудном вскармливании. Желудок маленьких детей иногда не принимает всей еды, которую вы употребляете, поэтому начинаются колики. Иван-чай окажет благотворное влияние на пищеварение, успокоит нервную систему и поспособствует хорошему крепкому сну.
Иван-чай считается одним из самых полезных и ароматных травяных напитков . Он получил распространение благодаря своим целительным свойствам. Для беременной женщины иван-чай полезен наличием огромного количества целебных компонентов. Его используют в качестве лекарственного средства против определенных заболеваний.
Особенности иван-чая
Иван-чай растет на территории России. Его также называют кипреем. С древнейших времен он считается уникальным растением. Это обусловлено богатым составом, в который входят аминокислоты, медь, витамин группы В, марганец, фосфор, дубильные вещества , калий и витамин С. Полезные свойства растения заключаются в следующем:
- обволакивающее воздействие, способствующее устранению заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- повышение энергии, благодаря наличию белка;
- антиоксидантные свойства ;
- жаропонижающий эффект;
- профилактика онкологических заболеваний;
- повышение свертываемости крови;
- выравнивание артериального давления;
- успокаивающее воздействие;
- укрепление иммунной системы ;
- устранение симптомов интоксикации.
Сбор растения осуществляется в период с июля по сентябрь. Он подразумевает соблюдение определенных правил. Листья растения собирают в период цветения . Наиболее оптимальное время для сбора – утром, в сухую погоду. Запыленное и пожухлое растение обходят стороной, используется только свежий иван-чай.
НА ЗАМЕТКУ! Несмотря на бодрящий эффект, иван-чай не включает в себя кофеин и не вызывает привыкания.
Отвар из иван-чая используют для лечения инфекционных и воспалительных заболеваний. Женщины применяют его при развитии мочеполовых инфекций . Благодаря мочегонному эффекту, иван-чай помогает при цистите.
Иван-чай ускоряет регенеративные способности кожи и устраняет симптомы аллергической реакции. При отравлениях он способен очистить организм от токсинов. В косметических целях отвар используют для сохранения упругости и предотвращения появления морщин.
Можно ли пить беременным?
Иван-чай имеет минимальное количество противопоказаний. Чай на его основе не запрещают принимать беременным. Он оказывает исключительно благоприятное воздействие на женщину и ее ребенка. Помимо пользы, кипрей славится приятным вкусом. Его сравнивают с сочетанием яблока с грушей.
Отвар иван-чая отлично тонизирует и освежает в жару. В холод горячий чай оказывает согревающее воздействие. Беременным он помогает справиться с токсикозом. При желании, в чай из кипрея добавляют мед, сахар или ягоды.
СПРАВКА! К отличительным особенностям отвара иван-чая относят возможность повторного заваривания.
На ранних сроках
В начале беременности отвар из иван-чая поможет снизить нервное напряжение, возникшее в связи с новым положением женщины. Гормоны в данный период нестабильны. Пить сильнодействующие медицинские препараты запрещено. Иван-чай нормализует эмоциональное состояние, не оказывая вредного воздействия на развитие плода.
На ранних сроках беременности закладываются жизненно важные органы ребенка. Для полноценного осуществления этого процесса необходимо регулярное пополнение витаминного запаса . Употребление чая из кипрея способствует насыщению организма полезными веществами. Это снижает вероятность развития патологий у ребенка.
На поздних сроках
На последнем этапе беременности иван-чай помогает женщине подготовиться к предстоящей встрече с малышом. Если у будущей мамы имеется молочница, от нее необходимо избавиться как можно скорей. Отвар иван-чая устраняет не только симптомы, но и саму инфекцию.
ВАЖНО! Иван-чай оказывает мочегонное воздействие. При излишнем давлении на мочевой пузырь в конце беременности, использование отвара может привести к дополнительному дискомфорту.
Польза и вред
Вредное воздействие кипрей оказывает только в том случае, если употреблять его при наличии противопоказаний. В любом другом случае отмечается положительное влияние на организм. Оно заключается в следующем:
- предотвращение простудных заболеваний;
- улучшение кровообращения ;
- нормализация обмена веществ;
- устранение и предотвращение симптомов стресса;
- вывод токсинов из организма.
Противопоказания
В состав иван-чая не входят агрессивные компоненты . Противопоказаний к употреблению напитка из кипрея очень мало. Отвар нельзя принимать при аллергической реакции. Женщина не всегда может знать о ее существовании. Пробовать напиток впервые следует аккуратно, небольшими глотками.
Проявление аллергии в период беременности считается опасным явлением. При ее наличии на теле образуются красные пятна, сопровождающиеся зудом. Если не предпринять необходимые меры, развивается отек Квинке .
ОСОБЕННОСТИ! На вкусовые качества напитка может повлиять способ ферментации растения.
Способы употребления
Существует два главных способа заваривания чая . В первом случае 2 чайных ложки сухой смеси заливают горячей водой в объеме 600 мл. Напиток настаивают 15 минут, а затем остужают по желанию.
По второму рецепту листья засыпаются на дно кастрюли на 3-5 см. Воду доливают на 7 см выше уровня листьев. Она должна быть комнатной температуры. Отвар доводится до кипения на медленном огне. Затем его настаивают в течение 10 минут. Иногда в чай добавляют не только листья, но и цветки растения .
СПРАВКА! Прием полезного напитка рекомендуется ограничить до 2-3 кружек в день.
Иван-чай – хорошая альтернатива медицинским препаратам во время беременности. Но и с ним злоупотреблять не стоит. При превышении дозировки любое средство наносит вред организму. Перед употреблением отвара необходимо поговорить с врачом о нюансах использования.