Как пить каркаде для похудения. Свойства чая каркаде для похудения

Ярко-красный напиток из цветков гибискуса известен человечеству вот уже несколько тысячелетий. Еще в Древнем Египте его применяли в качестве освежающего, тонизирующего и очищающего средства, с помощью которого можно справиться с большим количеством недугов. Сегодня каркаде в качестве лекарства используют гораздо реже, но с недавних пор его очистительные свойства заинтересовали тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов и поддерживать свой вес в норме.

Как каркаде помогает снизить вес?

В состав чая каркаде входит уникальный комплекс из микро- и макроэлементов, а также витаминов и других веществ, полезных для человеческого организма. Среди них – 13 аминокислот, необходимых нам для построения новых клеток и развития мышечной массы, рутин, фруктовые кислоты, пектин, биофлавониды.

При регулярном употреблении, чай из лепестков гибискуса помогает справиться с авитаминозом, повышает выносливость организма, улучшает пищеварение, а главное – помогает выводить из кишечника все скопившиеся там в результате неправильного питания токсины. Именно это свойство каркаде и позволяет применять его в качестве средства, ускоряющего похудение.

Как правильно пить каркаде для того чтобы похудеть?

Прежде всего, нужно правильно заваривать чай из гибискуса. Лепестки этого растения чрезвычайно нежны, поэтому заливать их крутым кипятком не следует – они потеряют часть своих свойств, и чай из целебного напитка превратится в обычную подкрашенную воду. Заливать каркаде нужно только слегка горячей водой (45-50 градусов), и настаивать его в течение часа. За этот срок все полезные компоненты перейдут в воду, и чай приобретет не только неповторимый цвет и аромат, но и полезные свойства.

Для того чтобы напиток получился идеальным, заваривать его нужно исключительно в фарфоровой или стеклянной посуде. Металлические сосуды в данном случае противопоказаны категорически – они убьют вкус каркаде и значительно уменьшат его полезные свойства.

Правильно заваренный каркаде нужно употреблять по следующей схеме:

в течение 20 дней ежедневно выпивать не менее 1 литра напитка, растягивая это количество на одни сутки;
затем сделать недельный перерыв и заменить чай из гибискуса обычным зеленым (о его полезных свойствах вы можете узнать );
спустя неделю повторить курс приема каркаде, но сократить его до 10 дней.

За этот срок организм полностью очистится от шлаков, работа желудочно-кишечного тракта значительно улучшится, что приведет к потере 2,5-3 килограммов без каких-либо усилий.

Насколько безопасно похудение с помощью каркаде?

В целом данный способ похудения зарекомендовал себя как вполне безопасный. Но только в том случае, если речь идет о полностью здоровых людях без каких-либо серьезных проблем. Ведь из-за повышенного содержания фруктовых кислот каркаде противопоказан людям с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, гастритами, повышенной кислотностью.

Также с осторожностью нужно относиться к этому методу тем, кто склонен к повышенному давлению, так как горячий чай из лепестков гибискуса может привести к его резкому скачку.

Но даже тем, кто не имеет ярко выраженных противопоказаний к употреблению этого напитка, стоит быть предельно аккуратным при использовании каркаде для похудения. Не следует чересчур увлекаться этим напитком и превышать рекомендованную суточную дозу в один литр. Это не поможет ускорить похудение, зато легко может привести к раздражению слизистых оболочек желудка.

Что думают специалисты о похудении с помощью каркаде?

В отличие от большинства других, модных сегодня , каркаде имеет полностью натуральное происхождение, что позволяет относить его к безопасным способам снижения веса. Но при этом, отмечают диетологи, рассчитывать на то, что с помощью чая из гибискуса удастся полностью решить проблему лишнего веса, наивно. Этот напиток можно рассматривать исключительно в качестве вспомогательного способа, который даст свои результаты только при соблюдении . Каркаде поможет очистить кишечник, но не ускорит сжигание жировых клеток, поэтому эффект похудения в случае его использования будет минимальным.

Таким образом, каркаде может помочь снизить вес только за счет вывода из организма скопившихся в нем токсинов и шлаков, но он никак не сможет повлиять на процесс окисления жиров. Если вы стремитесь избавиться от лишних килограммов, совместите прием чая каркаде с соблюдением диеты и постепенным увеличением физических нагрузок.

Существует много разновидностей чаев из ароматических и лекарственных трав, которые на протяжении тысячелетий используются для улучшения здоровья. Одним из ярчайших представителей является чай из цветков суданской розы или как его еще называют - каркаде.

Своими полезными свойствами каркаде славится по всему миру. Особенно каркаде полезен для женщин, но мужчины тоже могут извлечь из этого напитка свою пользу.

Многие путают этот чайный напиток с красным чаем. Следует помнить, что красный чай заваривается из листьев чайного куста, а каркаде - из сушеных цветков «суданской розы». Это совершенно разные виды растений.

Гибискус всем известен как декоративное растение с красивыми яркими цветами. Родиной его считают Судан, отсюда и название - «суданская роза». Растение хоть и не сильно капризное, но предпочитает жаркий и влажный климат.

На вкус чайный напиток сладковато-кислый и чем-то напоминает клюквенный сок. Кстати, если вы любите клюкву, то чай с гибискуса вам точно понравится.

В своем составе каркаде хранит кислоты органического происхождения, такие как яблочная и винная, пектины и фитостеролы, являющиеся великолепным источником витамина С – в 100 граммах напитка его содержится 18,4 мгр. Кроме витамина С имеются витамины Е, Д, К, В1, В2, В3, В5, бета – каротин, а также магний, селен, цинк, медь.

Помимо всего, он имеет очень низкую калорийность, в 100 граммах около 40-50 ккал., что делает его помощником при всевозможных диетах для похудения.

Полезные свойства каркаде

♦ Для женщин Гибискус используют для остановки кровотечений. Также полезен женщинам, у которых существуют проблемы с менструальным циклом, при нерегулярных менструациях, болях и кровотечениях в этот период.

♦ Для мужчин каркаде может применяться в качестве афродизиака и для повышения либидо.

♦ При гипертонии Чай из цветов гибискуса помогает при легком или умеренном повышении давления. Если в течение нескольких недель регулярно пить его по 2-3 чашки в день, то можно плавно снизить кровяное давление на 10-20 единиц.

Каркаде полезен и приятен на вкус в любом виде - как в горячем, так и в холодном. Хотя считается, что в охлажденном состоянии напиток понижает давление, а в горячем - повышает.

♦ Противосудорожное средство Если у вас периодически возникают судорога, то можно попробовать подключить настой каркаде. Употреблять его необходимо перед сном или две - три чашки в день. В нем содержатся витамины, такие как рибофлавин, витамин(С) и тиамин, которые способны предотвратить судороги и флавоноиды, которые улучшают кровообращение и снижают непроизвольное сокращение мышц.

♦ Снижает холестерин Чай способен значительно понизить холестерин - до 35% и триглицериды на 20%. Тем самым поможет в разжижении крови, что устранит образование склеротических бляшек и возникновение атеросклероза сосудов. Для повышения кардиопротекторного эффекта в чай каркаде добавляют корицу, мед или свежий имбирь.

♦ При проблемах с желудком Каркаде полезен как слабительное средство при запорах, уменьшает проблемы при гастроэнтерите, желудочно-кишечных заболеваниях.

♦ Эффективен при простудных заболеваниях . Чай каркаде способен защитить слизистую оболочку дыхательных путей и облегчить боли в горле. Имея высокое содержание витамина С помогает бороться с инфекциями, укрепляя иммунную систему организма.

♦ Улучшает пищеварение Напиток из суданской розы улучшает пищеварение, особенно в случае употребления очень жирной пищи. Но тогда чай нужно пить после еды теплым или горячим, в холодным виде чай будет менее эффективным. Также он снимает желудочные спазмы. Для этого рекомендуют каркаде с лимонником и анисом.

♦ Уменьшает воздействие алкоголя Употребляйте напиток вовремя потребления алкоголя – чай снижает всасывание алкоголя и уменьшает интоксикацию.

♦ Является хорошим антиоксидантом Устраняет свободные радикалы, которые оказывают вредоносное воздействие на организм. Повышает защитные функции клеток, снижая риск заболевания раком, увеличивает продолжительность жизни, потому как большое содержание аскорбиновой и лимонной кислоты, содержащиеся в антиоксидантах, омолаживают организм.

♦ Выступает как мочегонное и антисептическое средство Каркаде помогает при лечении инфекций мочеполовой системы и способствует ингибированию патогенной флоры. А содержащиеся калий, кальций и витамин С обладают мочегонным эффектом, уменьшая отечность и задержку жидкости, что необходимо при похудении.

♦ Использование в косметологии Каркаде применяют для укрепления волос и предотвращения их преждевременного поседения. Для этого нужно запарить его на ночь, а утром процедить и использовать как кондиционер после мытья головы. Нанести на пол часа, затем смыть. Это средство восстанавливает естественный барьер, увлажняет кератиновые волокна волос и восстанавливает их структуру. При сухих волосах увеличивает влагу в роговом слое и генерирует гидро-липидную пленку, которая делает волосы блестящими и шелковистыми, устраняет перхоть.

Каркаде для похудения

Настои и чаи из цветков суданской розы является отличным помощником для желающих снизить вес. В состав гибискуса входят антиоксиданты, которые способны вывести токсины и улучшить обмен веществ. Выпивая по три чашки чая каркаде после еды, можно заметно ускорить расщепление жиров.

Каркаде в состоянии ингибировать ферменты, которые расщепляют крахмал и сложные сахара в организме. Это замедляет всасывание углеводов, которые приводят к ожирению.

Благодаря мочегонному свойству, чай помогает вывести лишнюю жидкость из организма, что является профилактическим средством от целлюлита.

Выпивая чашечку каркаде можно избежать перекусов, что не мало важно для сидящих на диете. Чайный напиток не только малокалориен, но и на длительное время притупит чувство голода.

Также каркаде обладает успокаивающим эффектом для кожи. Активные компоненты этого растения используется в препаратах против целлюлита. Действие гибискуса сродни легкому эффекту ботокса - разглаживает и устраняет мелкие морщинки, снимает раздражение, применяется при первых появлениях капиллярной сетки.

Рецепты приготовления каркаде

Рецепт №1 (для похудения)

Имбирь свежий тертый – 0,5 чай. лож.
Кардамон молотый – щепоть (он придаст пряный привкус)
Вода – 1 литр
Каркаде – 2 ст. лож

Кладем в емкость имбирь, кардамон, каркаде и все это заливаем литром кипятка. Затем настаиваем 10 минут.

Рецепт №2

Вода – 2 стакана
Каркаде – 2 чай. лож.
Лимон – 2 среза
Стевия медовая – 1 чай. лож.
Специи для глинтвейна - 0,5 чай. лож.

Налить воду в емкость, добавить стевию, лимон без цедры, специи и варим на тихом огне одну минуту. Затем добавляем каркаде и перекипячиваем еще две минуты. После этого напиток готов. Можно пить как горячий чай, так и холодным с льдом, как напиток.

Рецепт № 3 (для утоления жажды)

Каркаде - 2 ст. лож.
Сок одного лимона
Вода – 2 литра
Стевия - 1 ст.лож.

Вскипятить воду, залить каркаде и стевию кипятком. Пусть настоится до остывания, затем процедить, охладить и влить лимонный сок. Подают со льдом.

Рецепт № 4 (настой для похудения)

Каркаде - 1 чай. лож.
Гвоздика - 2 шт.
Вода - 250 мл.

Кладем в чашку каркаде и гвоздику, заливаем кипятком, накрываем и даем настояться около десяти минут.

Рецепт №5 (чай тонизирующий)

Каркаде - 1 чай. лож.
Мелисса - 0,5 чай. лож.
Лимон - 1 ломтик
Вода - 1 стакан

Кладем в стакан каркаде, мелиссу, лимон и заливаем кипятком. Даем настояться минут пятнадцать.

Рецепт №6 (отвар с каркаде)

Каркаде – 30 гр.
Вода - 1 литр

В кипящую воду добавить каркаде и кипятим минут десять. Потом процедить и охладить. Для вкуса можно добавить немного меда.

Рецепт №7 (для похудения)

Каркаде - 2 ст.лож.
Корица - 1 палочка
Вода - 4 стакана

Закипятить воду в кастрюле, добавить каркаде с корицей, закрыть крышкой и дать настояться до двадцати минут. Процедить. Но не давать настаиваться дольше, так- как будет горчить. Затем добавить лимонный сок и мед по вкусу.

Рецепт №8 (мочегонный)

Каркаде - 1 чай. лож.
Плоды шиповника измельченные - 1 чай. лож.
Вода - 250 мл.
Сок одного апельсина
Лед - 2 кубика

Заварить кипятком каркаде с шиповником, охладить, добавить сок апельсина и лед.

Рецепт № 9 (для похудения)

Каркаде - 0,5 стакана
Вода - 3 стакана

Каркаде высыпаем в кастрюлю, заливаем кипятком и кипятим десять минут. Потом убираем с огня, даем двадцать минут настояться и добавить сок половины лимона. Пить теплым 2-3 стакана за день, спустя двадцать минут после приема пищи. Этот напиток великолепно подходит для похудения.

Сколько можно пить каркаде в день

Несмотря на все полезные свойства каркаде не следует забывать о дневной дозировке. Она составляет не более 3 чашек в день для взрослого человека. Детям до 10 лет рекомендовано потребление напитка в очень слабой консистенции.

Противопоказания

Доктора считают, что каркаде влияет на уровень эстрогена. Поэтому, людям с низким уровнем эстрогена или которые находятся на заместительной гормональной терапии и тем, которые употребляют противозачаточные средства не рекомендовано пить данный напиток.
Также не рекомендуется гипотоникам, так как это может снизить и без того низкое давление.
Не желательно пить при беременности, активные компоненты растения могут спровоцировать угрозу выкидыша.
Нельзя наслаждаться напитком при повышенной температуре или бессоннице.

Готовьте чайный напиток и наслаждайтесь его изысканным вкусом. Полезные свойства каркаде помогут не только поправить здоровье, но и похудеть.

Апр 24, 2015 Ольга

Каркаде может поспособствовать снижению веса, но не как самостоятельное средство, а дополнительное к основным методам похудения. Он поможет наладить работу пищеварительной системы, восстановить микрофлору, вывести из организма шлаки, токсины. Но стоит понимать, что без активного образа жизни и диет, данный чай будет всего лишь вкусным напитком, но не более.

Влияние каркаде на похудение

В составе чая каркаде присутствует комплекс макроэлементов и микроэлементов, также необходимые витамины и другие полезные компоненты, которые так необходимы для формирования и восстановления всех человеческих органов:

аминокислоты;
рутин;
пектин;
кислота фруктовая;
биофлавоноиды.

Благодаря уникальному составу чая, он способен уничтожить бактерии и укреплять организм, в общем. Помимо этого, каркаде защищает организм от попадания в него различного рода инфекций, способен укрепить иммунную систему, снять спазмы, понизить температуру тела, снять отечность и нормализовать работу мочеполовой системы.

Какими полезными свойствами обладает чай каркаде:

снижает показатели АД;
укрепляет капилляры;
налаживает работу поджелудочной железы;
нормализирует функционирование печени;
лечит в комплексной терапии сердечно-сосудистые заболевания;
прогоняет глисты;
снимает спазмы.

Помимо этого, данный напиток понижает показатели плохого холестерина, очищая тем самым организм. Если систематически употреблять чай, то будут постепенно выходить из организма шлаки и токсины. Нормализуется пищеварительная система и обмен веществ. Все это может и являться причиной неконтролируемого набора веса.

Учеными доказано, что если употреблять напиток ежедневно, можно избавиться от нескольких килограммов, при этом уходят именно жировые отложения, и не уменьшается мышечная масса. Помимо этого он воздействует на процесс переваривания пищи. Из-за содержания в напитке калия и кальция, каркаде предотвращает вздутие живота.

Как употреблять?

Безо всяких диет можно за первые 40 дней избавиться от 2 килограмм, но не из-за того, что уйдет жировая прослойка, а по причине полного очищения организма и нормализации метаболизма.

Первые 21 день следует употреблять по литру чая в сутки, разбив порцию на 2-3 приема.
Следующие 7 дней необходимо пить лишь , а каркаде пока отложить.
Затем в течение 10 дней вновь пить по литру напитка в сутки.

При таком систематическом применении, необходимо по окончании чаепития полоскать ротовую полость чистой водой. Иначе большое количество кислот могут значительно повредить зубную эмаль.

Чтобы получить более лучшие показатели снижения веса, необходимо включить еще и диету, и физические нагрузки, в общем, поменять свой образ жизни на правильный и активный.

Употреблять напиток стоит за 30-40 минут до трапезы, но не на пустой желудок. Температура чая не должна быть слишком холодной или наоборот горячей, достаточно остудить до теплого состояния и наслаждаться церемонией.

Как правильно заваривать?

30 грамм засушенных лепестков розы поместить в заварник, налить полтора литра воды, важно, чтобы она была холодной. Нагревается до горячей температуры, но нельзя допустить закипания. Отставить на 10 минут, чтобы чай настоялся. Для более насыщенного вкуса можно продлить время до получаса. Вкус напитка кисловат, и кто этого не любит – может подсластить его медом.

Можно отметить несколько советов по поводу употребления чая каркаде для похудения:

Заваривать напиток следует в фарфоровой либо стеклянной таре, остальные не подойдут.
Для большей удобности, чай можно заваривать в термосе, таким образом, тепло будет оставаться надолго, и не будет необходимость каждый раз его подогревать.
При выборе чая необходимо внимательно посмотреть на окрас и форму лепестков. Вялые лепестки или с пятнами говорят о том, что товар длительное время хранился и уже испортился.
Оптимальная температура для заваривания напитка будет 90 градусов.
Если пить систематически чай, выполнять физические упражнения и придерживаться правильного питания, можно за 30 дней сбросить целых 8 килограмм.

У каркаде полностью отсутствуют калории, что крайне важно для тех, кто хочет . На просторах интернета можно увидеть, что у данного чая присутствуют калории и их 40-43- это может значить, что в чай еще был добавлен подсластитель. Он также не содержит кофеина, что не менее важно для организма.

Противопоказания к употреблению и побочные эффекты

Несмотря на то, что лепестки розы – это безвредный продукт, все же имеются группы лиц, кому нельзя употреблять чай каркаде:

наличие хронических заболеваний (особенно период обострения);
гастрит, язва (органические кислоты будут раздражать слизистую желудка);
индивидуальная непереносимость составляющих;
склонность к аллергии;
частые скачки артериального давления, в особенности гипертония (прием чая может еще сильнее повысить показатели АД).

Превышать самостоятельно дозировку, если даже не имеется противопоказаний не стоит. Можно выпивать не больше одного литра в сутки. Превышение дозы не поможет быстрее похудеть, а наоборот навредит пищеварительной системе.

При бесконтрольном и неправильном употреблении чая положительного результата не будет, а в некоторых случаях вес может не только не снижаться, но и наоборот увеличивается. Помимо этого, неправильное применение может привести к нарушению функционирования многих органов, особенно это касается метаболизма и пищеварительного тракта.

Беременным, также как и женщинам лактационного периода, запрещено думать о похудении, но от чашечки каркаде в день ребенку хуже не будет.

Мнение диетологов

Специалисты считают данный способ снижения веса наиболее щадящим, безвредным, даже более того – полезным. Но при отсутствии правильного питания никакой чай не поможет в борьбе с жиром. Все же, перед тем как сделать первый шаг, следует проконсультироваться с диетологами во избежание неприятных последствий.

Каркаде – не может сжигать жиры, но регулярное употребление чая очистит организм от вредных шлаков и токсинов. Также поможет нормализовать работу пищеварительной системы, а это прямой путь к похудению. Чтобы заметить, как килограммы уходят один за другим, необходимо подключить физические нагрузки и начать правильно питаться.

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Удивительный напиток красного цвета из заваренных лепестков растения гибискус (так называют суданскую розу) сумел покорить, без преувеличения, почти весь мир. О нем знали еще в древние времена египтяне. Они высоко ценили его полезные свойства, считая настоящей панацеей от любого заболевания. Кстати, раньше этот чай именовали не иначе, как «напиток фараонов». Это название словно скрывает в себе всю силу этого лечебного и во всех отношениях крайне благоприятного для здоровья напитка.

На сегодняшний день лечебные свойства каркаде (так правильно называется напиток, приготовленный из лепестков гибискуса) подтверждает даже официальная медицина. Такой чай, кроме всего прочего, хорошо помогает в борьбе с лишним весом.

Если кого-то одолевают сомнения в том, насколько может быть полезен этот чай, можно просто попробовать выпить всего одну чашку. Ваш организм самостоятельно подаст вам сигнал о пользе или вреде этого напитка. Помимо этого, чай каркаде для похудения - самое простое и необременительное по времени и финансам средство.

Не знаете, чем полезен напиток, приготовленный из гибискуса? Чай каркаде обогащен макро- и микроэлементами, целым набором витаминов и иными полезными для организма веществами. В нем содержится 13 аминокислот, которые играют важную роль в процессе строительства новых клеток и укрепления мышц, а также биофлавоноиды, пектин, рутин и фруктовые кислоты.

Если ввести каркаде в свой ежедневный рацион, он поможет устранить авитаминоз посредством насыщения организма витаминами, повысить иммунитет, улучшить переваривание пищи, а самое главное - вывести из кишечника все токсины, которые успели накопиться там из-за погрешностей в питании. Вот как раз последнее свойство каркаде и дает право говорить о нем как об эффективном средстве, ускоряющем процесс избавления от лишних килограммов.

Напиток из гибискуса помогает снижать вес также благодаря наличию в лепестках этого растения проантоцианидинов - это биофлавоноиды, которые присутствуют в экстракте косточек винограда. Они приводят в порядок метаболизм, заставляют кровь быстрее циркулировать по сосудам, защищают клетки организма от повреждений свободными радикалами. Итак, первым шагом на пути к стройной фигуре должно стать оздоровление - вплоть до клеточного уровня, а также приведение в порядок обменных процессов.

Употребляем чай правильно

В первую очередь, нужно знать, как принимать чай из суданской розы правильно. Дело в том, что лепестки очень нежные, а значит - заваривать их 100-градусной водой не рекомендуется. Крутой кипяток убьет часть полезных составляющих, и чай станет не лечебным напитком, а обыкновенной водичкой красного цвета. Конечно, вреда она не нанесет никакого, но и пользы будет слишком мало. Заваривать каркаде необходимо водой, нагретой максимум до 50°С, после чего настоять на протяжении часа. Этого времени как раз хватит, чтобы все целебные ингредиенты перешли в воду. Тогда чай не только обретет уникальный цвет и неповторимый аромат, но и станет лечебным средством.

С целью похудеть заваренный с соблюдением всех обозначенных выше правил каркаде следует употреблять по специальной схеме:

ежедневно в течение 20 дней пить по чашке каркаде перед каждым основным приемом пищи - это обуздает аппетит и поможет организму расщеплять углеводы;
устроить 7-дневный перерыв, во время которого вместо каркаде употреблять обыкновенный зеленый чай;
снова перейти на чай из гибискуса, однако уменьшить повторный курс до 10 дней.

Этого срока вполне хватит для максимального очищения организма от засорявших его шлаков, улучшения функционирования ЖКТ и, как результат, - потери 2,5-3 кг. Как видно, особых усилий применять для этого не придется.

Полезные и вредные свойства

Из хорошего:

выведение вредных веществ из организма (в том числе, холестерина);
укрепление иммунной системы;
улучшение цвета и состояния кожи лица;
устранение воспалений;
укрепление кровеносных сосудов;
улучшение функционирования ЖКТ;
ускорение выздоровления при простудных заболеваниях, уменьшение болевого синдрома в мышцах;
повышение выносливости организма;
устранение хронической усталости и последствий стресса.

Какие-либо негативные свойства у каркаде отсутствуют. Если пить чай в адекватных объемах, то на здоровье это скажется лишь самым благоприятным образом. Но если превысить норму, кровь может стать более жидкой, а это грозит значительными перегрузками для сердца и сосудов.

Когда каркаде пить нельзя

Метод похудения посредством употребления напитка каркаде считается вполне безопасным. Однако это утверждение справедливо только тогда, когда его пьют здоровые люди, не страдающие какими-либо серьезными заболеваниями внутренних органов. Так как лепестки гибискуса содержат достаточно высокий процент фруктовых кислот, чай из них противопоказан при:

проблемах с пищеварительной системой: повышенной кислотности желудочного сока, гастритах, язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки;
склонности к гипертонии.

Даже если у вас отсутствуют противопоказания, необходимо соблюдать максимальную аккуратность в применении каркаде с целью снижения веса. Не рекомендуется злоупотреблять этим напитком и пить его свыше литра в сутки. Больше килограммов сбросить не удастся, зато вполне реально заработать раздражение слизистой желудка.

Подведем итоги

Каркаде выгодно отличается от множества БАДов, которые находятся сегодня на пике популярности, благодаря своей стопроцентной натуральности. Поэтому с уверенностью можно заявлять об абсолютной безопасности снижения веса с его помощью. Однако диетологи говорят, что надеяться на серьезный отвес, употребляя только этот напиток и не прилагая совершенно никаких усилий дополнительно, по меньшей мере, очень наивно.

Чай из гибискуса действительно хорошо помогает похудеть. Но только если использовать его как составляющую часть целого комплекса мероприятий, главными из которых являются соблюдение грамотно выстроенной диеты и ведение здорового образа жизни. Кстати, отзывы худеющих также свидетельствуют об этом факте. Каркаде окажет неоценимую помощь в очищении кишечника (не будучи при этом слабительным средством), но не сожжет жировые клетки, которые наращивались в течение многих лет. Поэтому эффект применения каркаде как самостоятельного средства будет минимальным.

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Чай каркаде – это напиток, для приготовления которого используются лепестки цветов суданской розы. Он пришел к нам из Египта , наибольшей популярностью пользуется в арабских странах, но и в наших супермаркетах его можно найти без проблем. Каркаде можно употреблять как в горячем, так и холодном виде. Напиток утоляет жажду, а в нетрадиционной медицине используется как средство от многих заболеваний.

Чай каркаде и масса тела

Некоторые женщины, начитавшись в интернете советов и рекомендаций, пытаются сбросить лишние килограммы при помощи чая каркаде. Вынуждены вас огорчить: этот напиток не способен уменьшить жировую массу тела. Если хотите приобрести стройную фигуру, вам придется сесть на диету, заняться , или раскошелиться на один из многочисленных .

Это касается не только чая каркаде. Продуктов, употребляя которые можно худеть, лежа на диване, не существует. Если б такие были, в мире не осталось бы полных людей. Возможность похудения при помощи чая каркаде – не более чем распространенное заблуждение. Оно возникло из-за того, что напиток оказывает мочегонный и мягкий слабительный эффекты.

Действительно, через несколько дней регулярного употребления чая каркаде, можно встать на весы и обнаружить, что нескольких килограммов не хватает. Но дело в том, что уходят они не с жиром, а с водой. Уменьшается объем сосудистого русла, общее количество внутриклеточной и внеклеточной жидкости, отсюда и снижение массы тела. Оно, конечно же, носит временный характер. Выпьете несколько чашек воды, и вернете прежний вес.

Чай каркаде и артериальное давление

Одни источники информации утверждают, что чай каркаде снижает артериальное давление. Другие говорят, что он его повышает. Третьи идут еще дальше, сообщая о том, что напиток уменьшает давление, если употреблять его в холодном виде, и повышает, если пить каркаде горячим. Интересно, как, по мнению утверждающих подобное людей, поведет себя напиток, если употреблять его слегка теплым? Будет нормализовывать давление? Или перестанет оказывать на него какое-либо влияние? И где проходит четкая граница между холодным и горячим?

На самом деле это не более чем миф. Даже употребляя горячий чай, никто не глотает кипяток. Мы охлаждаем напиток вначале во рту, а затем его температура продолжает снижаться в пищеводе и желудке. Учитывая, что всасывается каркаде в кишечнике, к моменту попадания в него температура чая сравнивается с температурой тела.

Но как же все-таки этот напиток влияет на артериальное давление? Ответ однозначен: понижает. Это происходит за счет мочегонного эффекта и уменьшения объема сосудистого русла. Чтобы лучше понять данный механизм, представьте себе воздушный шарик. Накачивая его воздухом, вы увеличиваете давление на стенки. Спустив часть воздуха, вы снизите давление. «Спуская» часть жидкости из кровеносных сосудов, каркаде тем самым снижает артериальное давление.

Кроме того, напиток обладает спазмолитическим действием. Он снижает тонус гладкой мускулатуры кровеносных сосудов, что приводит к расширению их просвета. Так реализуется еще один механизм уменьшения артериального давления.

Чай каркаде: польза и вред для здоровья

Каркаде – это кислый напиток. Чай содержит в составе несколько органических кислот. Больше всего в нем лимонной кислоты. Поэтому каркаде при регулярном употреблении может постепенно разрушать эмаль зубов. По этой же причине напиток противопоказан при гиперацидном гастрите, гастродуодените, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Каркаде может вызывать изжогу и боль в животе, поэтому напиток лучше употреблять после еды.

Чай из лепестков суданской розы обладает противовоспалительным эффектом. Он может снижать температуру тела. Но применять его как лечебное средство при простуде и гриппе не рекомендуется. Он кислый, а pH крови человека во время борьбы с инфекционными агентами и без того смещается в кислую сторону. А вот при хронических болезнях, например, при ревматоидном артрите, каркаде может стать вашим верным другом. Он, конечно же, не способен излечивать подобные заболевания, но может улучшить самочувствие больного, уменьшив выраженность симптомов.

Благодаря спазмолитическому действию, каркаде оказывает помощь людям, страдающим от холецистита, панкреатита или простатита. Но по этой же причине употреблять напиток нежелательно, и даже опасно больным желчекаменной или мочекаменной болезнью. Каркаде может «погнать» камни. Конкремент, который начал двигаться, способен вызвать не только дикую боль, но также полную закупорку желчевыводящих или мочевыводящих путей.

Чай каркаде содержит в своем составе витамин P. Он уменьшает проницаемость сосудов, делает капилляры более прочными и эластичными. Поэтому напиток из суданской розы следует ежедневно употреблять людям с варикозным расширением вен, флебитом, поверхностным тромбофлебитом или венозной недостаточностью, которая обычно проявляется отеканием ног после физических нагрузок.

Заключение

Чай каркаде – это не целебное средство, которое лечит от всех болезней. Одному человеку напиток помогает восстановить здоровье, в то время как для другого может оказаться бесполезным и даже навредить его организму. Использование чая каркаде в качестве средства для похудения не имеет смысла. Он лишь выводит из организма жидкость, снижая при этом вес на 1-2 килограмма. На количество подкожного жира напиток никакого влияния не оказывает.

Источник:

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.!