Так уж сложилось, что культура алкоголя очень развита в нашей стране. Поэтому становятся интересны вопросы о том, насколько пагубны спиртные напитки и можно ли их употреблять без вреда здоровью.
В первую очередь нужно помнить, что алкоголь - это легализованный наркотик. В медицине прошлых веков наркотические вещества были в ходу: морфин, опиаты, кокаин. Да и сейчас в некоторых лекарствах применяют наркотики. Дело в том, что в медицине разница между лекарством и ядом заключается лишь в дозах. Вот и алкоголь в небольших количествах не будет причинять ущерба организму. А в некоторых случаях даже окажет благотворное влияние. Например, гипертоникам одна-две рюмки коньяка помогут избавиться от головной боли. Вино может помочь при некоторых проблемах пищеварения.
Как и любой пищевой продукт, спиртные напитки нужны организму в умеренных количествах. Не зря же алкоголь появился за много столетий до нашей эры и дошел до наших дней. Цивилизацию это не разрушило. Так что драматизировать ситуацию вокруг спиртного ни к чему.
Как правильно употреблять алкогольные напитки
В первую очередь нужно знать меру. Не стоит регулярно увлекаться спиртным. Выпивать за один раз столько, что теряется координация и логичность мыслей, тоже не надо. Для того чтобы повеселиться на празднике с друзьями и не испытывать на следующее утро похмелья, нужно помнить несколько не сложных для выполнения правил.
- За пару часов до употребления алкоголя нужно поесть. Так улучшается усвояемость алкоголя, и опьянение будет постепенным, что даст возможность проконтролировать, когда пора остановиться. Однако наедаться до отвала нельзя, это грозит тошнотой и болями в животе.
- Перед предстоящим застольем можно выпить на ночь стакан воды или молока.
- Можно съесть немного жирного за полчаса до приема спиртного, например, кусочек масла или сала.
- Стакан кефира поможет защитить пищевод от воздействия алкоголя.
- Более медленному усвоению спиртных напитков способствует сырое яйцо. Но ввиду замедленного опьянения нужно вовремя остановиться и не перепить.
- Не понижать градус и не смешивать алкогольные напитки.
- Не стоит смешивать крепкий алкоголь с пенящимися напитками (газировка, пиво, шампанское).
- Если на вечер планируется застолье, можно выпить небольшой аперитив перед обедом.
- Очень внимательно нужно отнестись к закускам. Не стоит закусывать жирной и тяжелой пищей. К каждому напитку можно подобрать свою закуску. Много закусывать не нужно, иначе алкоголь вообще не будет успевать усваиваться, и есть шанс перепить.
- Во время принятия алкоголя в больших количествах, как обычно происходит на всевозможных праздниках, на организм оказывается вредное воздействие. Несмотря на то, в каком состоянии вы окажетесь с утра, лучше прибегнуть к лекарственным препаратам типа активированного угля, аспирина или витаминов, особенно витамина С.
Совместимость алкоголя с едой и напитками
Скорость опьянения и ущерб здоровью во время застолья зависит не только от количества и качества алкоголя, но и от присутствия еды и других напитков.
Алкоголь и напитки
- Спиртные напитки не следует мешать с газированными.
- Очень плохо на сердце будет влиять коктейль с энергетическими напитками.
- Не стоит смешивать алкогольные напитки с разным градусом. Также для коктейля не подойдут спиртные напитки, различные по технологии производства (водка с вином, виски с коньяком и т.д.). Крепкий алкоголь не нужно смешивать с пенящимся, самое неблагородное занятие - мешать шампанское с чем-либо.
Алкоголь и еда
- Много закусывать во время застолья вредно. Пища не должна быть тяжелой и в больших количествах.
- Много пищевых волокон и пектина - идеальная закуска. Сюда входят овощи и фрукты, лучше всего подойдут яблоки.
- Кислоты цикла Кребса. Их содержат цитрусовые, квашеная капуста, яблочный и виноградный сок, сочные фрукты и ягоды, мед.
- Продукты с мочегонным эффектом: мята, зеленый чай, арбуз и т.д.
- Следует свести к минимуму употребление грибов, мяса, острой и жирной пищи, трудноусвояемых продуктов (бобовые, крахмалосодержащие и пр.).
Совместимость алкоголя с лекарственными средствами
Список лекарств, с которыми лучше не употреблять алкоголь, довольно велик.
- Комбинированные противопростудные препараты. В сочетании со спиртным вызывают отравление печени.
- Нейролептики, противовоспалительные и обезболивающие препараты, применяемые вместе с алкоголем, могут вызвать интоксикацию организма.
- Интоксикация вплоть до комы грозит человеку, который проходит курс лечения транквилизаторами и нейролептиками и позволил себе выпить спиртное.
- Кофеин, колдакт, эфедрин, колдрекс, теофедрин повышают риск гипертонического криза при приеме с алкоголем.
- Спиртные напитки вкупе с гипотензивными и мочегонными препаратами могут вызвать резкое понижение артериального давления.
- Регулярное применение аспирина с алкоголем грозит язвой желудка.
- Спиртное с сахаропонижающими препаратами и инсулином могут привести к критическому падению сахара в крови вплоть до комы.
- Алкоголь с нитроглицерином и антигистаминами могут вызвать усугубление аллергий и болевой синдром.
- Совмещение алкоголя с антибиотиками может вылиться в непереносимость лекарств или снижение/отсутствие лечебного эффекта.
Если следовать всем эти правилам и учитывать совместимость алкоголя с другими продуктами, можно расслабиться и не причинить вреда здоровью.
Часто, почувствовав приближение болезни, человек обращается к народным средствам лечения. По мнению многих, одним из таких средств является алкоголь, ведь он дает согревающий эффект, обладает дезинфицирующими свойствами, а некоторые из напитков даже имеют в составе полезные компоненты. Но прежде чем ответить на вопрос, можно ли пить алкоголь при температуре, стоит обратить внимание на некоторые нюансы.
Влияние алкоголя на температуру
Употребление спиртных напитков приводит к повышению температуры. Этому способствует расширение сосудов и вызванный им активный приток крови к коже. Человек чувствует, что ему тепло и даже жарко, но согревается только кожный покров. За счет такого ложного ощущения тепла кровь начинает быстро его отдавать, из-за чего происходит резкое снижение температуры тела. Это стресс даже для здорового организма, а ослабленный иммунитет страдает вдвойне.
Когда больной человек употребляет алкоголь, при повышении температуры наступают следующие негативные последствия:
- организм сильнее страдает от микробов и токсинов, труднее справляется с их устранением;
- усиливается потоотделение, которое при несоблюдении питьевого режима приводит к обезвоживанию организма;
- создается дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что проявляется в учащенном сердцебиении и повышении давления.
Дальнейшая теплоотдача приводит организм к переохлаждению и ознобу. Поэтому пить алкоголь при температуре особенно опасно.
Воздействие разных видов алкоголя при простуде
Алкоголь в зависимости от крепости и дозировки оказывает различное воздействие на организм (в том числе и при простуде):
- крепкий (содержание алкоголя 21…80%) — , коньяк — приводит к сильной интоксикации, быстрому опьянению, тошноте, рвоте;
- средней крепости (содержание алкоголя до 20%) — , глинтвейн — также способствует опьянению, но оказывает более щадящее воздействие на организм благодаря меньшей крепости и наличию в составе витаминов и микроэлементов;
- малой крепости (содержание алкоголя не более 6-8%) — — считается самой безвредной спиртосодержащей продукцией, но из-за отсутствия выраженного положительного действия во время простуды не рекомендуется.
При высокой температуре любой алкогольный напиток воспринимается организмом как яд. Поэтому на вопрос, можно ли пить водку при температуре +38°C, ответ однозначный — нет.
Почему нельзя пить при высокой температуре
- Алкогольные напитки содержат этиловый спирт — токсичное вещество, угнетающее функционирование клеток, в силу чего снижаются и без того ослабленные болезнью защитные функции организма.
- Из-за токсичности этиловый спирт воспринимается как яд, который нужно нейтрализовать. Организм испытывает сильную нагрузку, одновременно борясь и с заболеванием, и с интоксикацией алкоголем.
- Повышение температуры — это реакция на воспалительный процесс. Он может быть вызван не только простудным заболеванием, но и патологией какой-либо системы. В этом случае при употреблении спиртного есть риск отказа пораженного органа.
- При высокой температуре необходимо начать прием жаропонижающих препаратов. Но некоторые компоненты алкоголя связывают действующие вещества медикаментов, за счет чего последние становятся менее эффективными и более опасными для организма.
Таким образом, употреблять алкоголь при температуре выше +38°C не только нежелательно, но и опасно.
В каких случаях можно пить алкоголь с температурой
Прием спиртных напитков в малых дозах (не более 50 г) возможен при появлении первых признаков заболевания и температуре тела не более +37°C, когда человек еще не начал принимать медикаменты.
В лечебных целях лучше всего использовать вино или . Небольшая дозировка этих напитков устраняет головную боль посредством расширения сосудов, ускоряет активизацию защитных функций организма и способствует крепкому сну.
На основе вина можно приготовить горячий напиток глинтвейн:
- Красное сухое вино вылить в емкость и, помешивая, разогреть на слабом огне.
- Добавить палочку корицы, ложку меда и гвоздику (2-3 шт.), помешать.
- Затем поочередно положить лимонную корку, имбирь и кардамон.
- Поварить еще немного и, не доведя до кипения, снять с огня.
При нагревании вино почти полностью утрачивает крепость, но сохраняет полезные свойства, а пряные добавки усиливают положительный эффект.
Употреблять коньяк при температуре можно как самостоятельный напиток, но лучше добавлять его в чай с лимоном и медом. Такой напиток хорошо избавляет от насморка и помогает усвоению витамина С.
Пиво при температуре пить не рекомендуется. Оно обладает выраженным мочегонным действием, которое приводит к частому мочеиспусканию и впоследствии к сильному обезвоживанию организма. Он становится более восприимчивым к патогенным бактериям, и болезнь затягивается.
Алкоголь и жаропонижающие
Многие медикаменты, в том числе жаропонижающие, не рекомендуется пить одновременно с алкоголем из-за усиления побочных действий. Это приводит к тяжелым патологиям сердца, сосудов и замедляет процесс кровоснабжения внутренних органов. Промежуток времени между принятием лекарства и употреблением спиртного зависит от количества последнего: чем больше выпито, тем больше времени должно пройти.
Кроме того, в составе большинства жаропонижающих препаратов содержится одно из двух активных веществ — парацетамол или ибупрофен.
Парацетамол, как и алкогольные напитки, в первую очередь оказывает нагрузку на печень. Из-за этого сочетание лекарство на его основе со спиртным напитком провоцирует токсический гепатит, результат которого — цирроз печени.
Ибупрофен менее агрессивен, но употребление препаратов на основе этого вещества одновременно с алкогольными напитками вызывает снижение эффективности жаропонижающего. Возникает необходимость повторного приема, что рискованно без соблюдения временного интервала.
Противозачаточные контрацептивы являются самыми распространенными и эффективными способами предохранения от нежелательной беременности. Они легки и практичны в использовании, доступны по цене и успешны. Препарат подбирается индивидуально, с учетом особенностей каждой конкретной женщины. И хотя оральные пилюли на рынке фармацевтики существуют уже более полувека, о них до сих пор ходят различные мифы и домыслы.
Безобидным таблеткам приписывают различные ужасные последствия: набор веса, рост нежелательных волос, кожные проблемы, бесплодие. Одним из тем, вызывающих жаркие дискуссии, является вопрос, можно ли совмещать противозачаточные таблетки и алкоголь. И такой интерес вполне понятен, ведь данного рода ОК приходится применять долгое время без пропусков.
Гормональные ОК можно совмещать с алкоголем, но при выполнении ряда условий
Все современные оральные противозачаточные относятся к гормональным средствам . Есть ряд негормональных препаратов, они представляют собой свечи, вводимые во влагалище непосредственно перед самим актом. Действие гормональных контрацептивов базируется на работе двух биоактивных соединений:
- Эстроген. Главный гормон женской привлекательности, вырабатываемый в яичниках. В его задачи входит обеспечение репродуктивной функции.
- Прогестерон. Это гормональное соединение отвечает за детородную функцию и обеспечивает дамам способность к зачатию и вынашиванию ребенка. В противозачаточных таблетках его роль исполняет синтетический аналог под названием «прогестин».
Суть противозачаточных таблеток
Оба этих женских гормона относятся к представителям стероидной группы. На данный момент мир фармацевтики предлагает женщинам гормональные противозачаточные четырех крупных групп:
- Монофазные. Данный вид контрацептивов может различаться уровнем входящих в него гормонов, но каждая пилюля имеет неизменный гормональный объем.
- Двухфазные. В каждой таблетке сохраняется одинаковый уровень эстрогена, а вот доза прогестина варьируется и зависит от времени (фазы) месячного цикла.
- Трехфазные. Концентрация обоих гормональных представителей неодинакова. Зависит их уровень от фазы женского цикла.
- Мини-пили. Пилюли щадящего воздействия. В их состав входит только одно гормональное средство – прогестин.
Подавляющее большинство представленных в аптеках противозачаточных препаратов не тестировали на совместимость со спиртными напитками.
Специалисты, выясняя, можно ли совмещать противозачаточные с алкопродукцией, опирались лишь на оценку общего воздействия этанола на данные медикаменты. Изучая инструкции к этим препаратам, предупреждение о запрете использования спиртного на фоне приема гормональных контрацептивов не обнаруживается.
Механизм действия
К сожалению, спиртное – важная часть повседневной жизни современных людей. И женщины, которые в ближайшее время не стремятся становиться мамочками, совершенно не готовы отказываться от бокала вина или шампанского в честь какого-либо торжественного события.
Производители оральных контрацептивов также не желают рисковать и терять свою клиентуру. Ведь противозачаточные женщинам приходится принимать не неделями, а месяцами и даже годами. Поэтому химические лаборатории бросают большие усилия на то, чтобы алкоголь и контрацептивы было возможно принимать одновременно, не опасаясь за свое здоровье .
Их усилия оправдываются, что подтверждают многочисленные клинические испытания. У стероидных гормонов и этанола разный метаболизм, поэтому при расщеплении данные соединения никак не влияют и не взаимодействуют друг с другом. Но безопасность гарантирована лишь при незначительном (минимальном) употреблении спиртного.
Алкоголь разрешается принимать на фоне использования гормональных контрацептивов только при условии приема спиртного в малых дозах.
Как только в организм человека поступает этиловый спирт, моментально активизируется печень, начинается деактивация ядовитого вещества. Этанол является неким катализатором продуцирования печенью особых ферментов. В результате чего ускоряются процессы метаболизма.
Как действуют гормональные ОК
Если спиртное принято в большом объеме, печень начинает работать в быстром режиме, повышается обмен веществ. Ускоренный метаболизм в данном случае «захватывает» не только этанол, но и белки, углеводы и жиры. Не обходит он стороной и гормоны, которые и содержат маленькие пилюли. Чем это чревато?
Итогом становится ускоренный распад прогестина и эстрогена и, соответственно, уменьшения «срока действия» пилюль. То есть теперь таблеточка контрацептива будет действовать не на протяжении суток, а чуть меньше. Что говорит о возможности незапланированного зачатия.
Женщине следует быть острожной
Хотя современные противозачаточные и алкоголь совместимость имеют допустимую, следует помнить об опасности этанола. Спирт – соединение крайне опасное для чувствительного женского организма. А при сочетании с гормональными добавками, алкоголь способен спровоцировать крайне непредсказуемые последствия.
Если перед дамой встает острый вопрос, можно ли пить алкоголь при приёме противозачаточных таблеток, следует прислушаться к советам медиков. Такие рекомендации помогут свести к минимуму потенциальный риск здоровья и сохранить необходимый эффект от оральной контрацепции . Эти правила несложные, но крайне необходимые к применению.
Первый месяц воздержания
Как только из аптеки принесена стартовая упаковочка противозачаточных и была принята первая пилюля, об алкоголе следует забыть. Но ненадолго – всего на первый месяц приема (его следует прожить без опьянения). Это необходимо для полноценной перестройки организма и его привыкания к регулярной стимуляции гормонами. Да и стероидам нужно время, чтобы «освоиться» в женском теле.
Предельно допустимая норма
После первого месяца алкогольного воздержания пить спиртное на фоне приема оральных контрацептивов разрешается. Но в строго ограниченном количестве.
Для женщин предельно допустимая и считающаяся безопасной норма потребления алкоголя уже давно высчитана специалистами ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения).
Она составляет ежесуточно предельно допустимые 20 мг чистого этанола. В пересчете на спиртные напитки это будет равняться:
- 400 мл пива;
- 200 мл вина;
- 50 мл крепкого спиртного.
Пить не каждый день
Получив добро на приятное времяпрепровождение в объятиях бокала с горячительным, женщине увлекаться выпивкой не следует. Даже минимальный объем спиртного не рассчитан на ежедневное употребление. Расслабляться с алкоголем можно не чаще 2-х раз в 7 суток .
Особенности противозачаточных таблеток
Соблюдать перерывы
Важно тщательно следить, чтобы прием очередной таблетки не проходил практически одновременно с употреблением алкоголя. Необходим перерыв. Минимально допустимый временной промежуток укладывается в 3-4 часов. Но многие врачи настаивают на соблюдении перерыва в количестве 5-6 часов.
А что делать, если допустимая и разрешенная алкогольная доза была превышена? В данном случае специалисты советуют вообще не употреблять пилюлю ОК (в этот и последующий день следует предохраняться иными способами). Противозачаточная способность контрацептива на фоне сильного опьянения значительно снизится, а сочетание спиртного и ОК может спровоцировать нежелательные последствия.
Потенциальная угроза
А каковы могут быть итоги легкомысленности и несоблюдения условий сочетания оральных контрацептивов и спиртного? К одним из наиболее распространенных побочных явлений в данном случае становится появление выделений. Они могут иметь два вида:
- Мажущие. Кровянистые редкие выделения обычно коричневатого цвета.
- Прорывные кровотечения. Своей обильностью и силой они напоминают анормальные месячные. Главной причиной их является атрофия эндометриального слоя матки. Часто они сопровождаются сильными болевыми ощущениями.
Мажущие выделения
Данные неприятности могут последовать в случае, когда женщина принимала алкоголь в большом количестве в течение первых 2-х недель с момента начала приема ОК . Именно в этот период в женском организме происходит процесс накапливания необходимых гормонов. Воздействие этилового спирта тормозит данный процесс, и концентрация гормонально вещества становится недостаточной, чтобы задерживать начало месячных до естественной их даты прихода.
Виды оральных контрацептивов
В первый месяц приема противозачаточных препаратов следует полностью воздержаться от приема спиртосодержащей продукции.
В случае когда мажущие выделения начались без участия спиртного, волноваться не стоит. Нельзя самостоятельно отменять назначенный гинекологом контрацептив. Это вполне нормальная реакция организма на новые для него условия существования. Кровянистые мазки вскоре прекратятся, просто телу необходимо время для перестраивания на новый лад.
Прорывные кровотечения
А вот такое развитие событий уже становится опасным. В данном случае следует немедленно обратиться к врачу. Гинеколог выяснит, какой вред нанес алкоголь и назначит соответствующее лечение.
Медика следует подробно расспросить еще на этапе назначения им подходящего контрацептива. Специалист подробно расскажет о том, как лучше принимать ОК и о возможных последствиях совмещения алкоголя и данного препарата. Давайте, подробно изучим этот механизм на примере двух наиболее распространенных противозачаточных – Клайры и Белары.
ОК Белара и спиртное
Белара относится к монофазным ОК. Это комбинированный препарат, который работает на снижение и подавление продуцирования мужских гормонов. Регулярное использование контрацептива приводит к структурному изменению эндометрия, что провоцирует уплотнение слизи и затруднение прохождение к матке сперматозоидов .
Белара - эффективный ОК, относящийся к классу монофазных
Белару необходимо принимать в течение 21 дня с недельным перерывом. Этот контрацептив выпускается в таблетированной форме (пилюли розового цвета).
Белара не зря пользуется успехом, ведь данный препарат работает не только как средство от нежелательной беременности. В его силах:
- улучшить общее самочувствие;
- убрать гормональные нарушения;
- нормализовать менструальный цикл;
- купирование многих аномальных процессов;
- уменьшить проявление болевого синдрома (ПМС);
- значительно понизить риск развития онкологии и анемии;
- предупредить появление воспалительных процессов половой системы;
- ·помочь в лечении некоторых заболеваний мочевыделительной системы.
А какую имеют Белара и алкоголь совместимость? По мнению медиков, прием этого гормонального средства на фоне опьянения значительно понижает эффективность ОК. Вообще, к приему этого эффективного и такого полезного для женского здоровья контрацептива следует относиться с особенным вниманием. В частности, Белару нельзя принимать на фоне лечения следующими препаратами:
- адсорбенты;
- противосудорожные;
- практически все антибиотики;
- для улучшения работы кишечника;
- средства, в состав которых включен зверобой.
Так же, как и спиртное, данные медикаменты значительно снижают результативность работы Белары. Поэтому во время терапии следует использовать иное ОК либо применять барьерные виды защиты (презервативы).
ОК Клайра и спиртное
Не менее распространенное и эффективное противозачаточное средство Клайра относится к группе комбинированных ОК. Главное ее отличие – включение в состав гормона эстрадиола, максимально приближенного к тому, который вырабатывается естественным путем в женском организме .
Оральный контрацептив Клайра приближен по своему воздействию к средствам ЗГТ (заместительная гормонотерапия). В данных препаратах используются исключительно натуральные гормоны.
Клайра относится к группе комбинированных ОК
Действие на женский организм Клайры базируется на работе двух гормонов:
- Диеногест.
- Экстрадиола валерат (эстроген).
Данные соединения подавляют овуляцию и вызревание яйцеклетки, вследствие чего беременность наступить просто не может. Помимо мощного контрацептивного эффекта, Клайра уменьшает объем выделяемой крови при менструации практически на 70%, купирует проявление болезненности и укорачивает длительность кровотечений. К благотворному влиянию контрацептива относятся и следующие воздействия:
- улучшение состояния кожи и волос;
- предупреждение появление анемии;
- стабилизирование показателей холестерина;
- профилактика возможных онкологических процессов.
Но несоблюдения грамотного приема приводит к обратным эффектам. К нарушениям относится и тот факт, что Клайра и алкоголь совместимость имеют нулевую. То есть спиртное в данном случае значительно уменьшает работу ОК, вследствие чего возможно наступление нежелательной беременности .
Существуют и иные побочные эффекты, которые проявляются, если совмещать данный ОК и этиловый спирт. В этом случае последуют такие реакции, как:
- вагинальные выделения;
- болезненность в области груди;
- обильные кровотечения (нецикличные);
- появление сильных аллергических реакций.
Выводы
Итак, каждой представительнице прекрасного пола следует знать, что гормональные контрацептивы не являются лекарствами, поэтому рекомендации и ограничительные правила к их приему намного мягче. Не обязательно полностью отказываться от праздников во время использования ОК.
Следует лишь тщательно изучить рекомендации по их приему: в частности «сделать трезвым» первый месяц приема, а потом употреблять строго ограниченное количество алкоголя и не одновременно с пилюлями ОК . Также необходимо обязательно получить важные рекомендации от врачей. Ведь каждый оральный контрацептив обладает рядом собственных противопоказаний, куда может входить и прием алкоголя.
Что будет если пить алкоголь каждый день? Вредно ли употреблять спиртное? Что хуже, пивной запой или водочный?
Итогом частого распития этиловых напитков является развитие психического заболевания, алкоголизма, которое забирает у человека все: здоровье, семью, друзей, работу, цели, волю, самооценку, имущество. В результате «зеленый змей» порабощает личность, вытесняет из него жизнь. Алкоголик становится опасным для общества, может спровоцировать конфликтную ситуацию, напасть на кого-то, сесть за руль автомобиля в нетрезвом состоянии.
Как правило, на следующее утро после «геройского» поведения человек будет раскаиваться, сожалеть о случившемся, однако испытывать острую необходимость облегчить самочувствие по средствам пригубления очередной дозы алкогольного напитка. Если не предпринять соответствующих мер с каждым днем зависимость будет только крепнуть. В конченом счете рано или поздно наступит точка невозврата, когда в организме запустятся необратимые процессы, что приведет к летальному исходу больного.
Наркологи акцентируют внимание, что в случае наличия склонности к алкоголизму причину проблемы необходимо искоренять как можно скорее, уже сейчас…
Признаки алкоголизма
Прежде чем бить тревогу, стоит идентифицировать состояние человека. Для этого необходимо обратить внимание регулярно ли он употребляет спиртные напитки, в каком количестве, какой крепости, а также оценить поведение в трезвом, выпившем видах.
В настоящее время проблема вседозволенности и беспрепятственного доступа к алкоголю (несмотря на ограничение возрастной категории для продажи до 18 лет) привела к тому, что попасть под влияние зависимости может любой человек, как ребенок, так и его родители. Не стоит отчаиваться, если от пагубной привычки пострадали сын или дочь, главное своевременно распознать болезнь в начальной стадии и начать ее лечение. Как правило, на данном этапе человек начинает выпивать чаще, чем обычно за столом, получая колоссальное удовольствие от процесса. Длительность такого инкубационного периода зависит от индивидуальных особенностей организма и может варьироваться от 1 года до 20 лет, в зависимости от наличия предрасположенности к алкоголю.
К чему приводит регулярное (ежедневное) употребление спиртных напитков?
- На первой стадии развития алкогольной зависимости у человека притупляются защитные реакции организма, прекращается рвота, тошнота, желудок не отказываться принимать питье в чрезмерных количествах. Как правило, больной храбрится своей закалкой, не понимая истинную причину привыкания к этилу. В результате чувства блаженства и эйфории начинают неуклонно расти. Прежней дозы уже недостаточно, поскольку она не приносит желаемый эффект, порции напитка понемногу возрастают, контролировать количество принятия спиртного становится трудно. В данный момент у больного начинают возникать болезненные ощущения в определенных частях тела, появляются провалы в памяти.
- На второй стадии организм, привыкший к ежедневному поступлению алкоголя, перестает без него правильно функционировать. Человек не мыслит жизни без спиртного. На данном этапе зависимость приобретает не только психологический, но и физиологический характер. Учащаются провалы в памяти, веселый, жизнерадостный человек становится злобным агрессором, теряет способность здраво нормально рассуждать, возникает абстинентный синдром, который ведет к длительным запоям. В трезвом состоянии больной раскаивается, хочет прекратить пить, однако уже не может побороть зависимость самостоятельно. При уменьшении ежедневной дозы алкоголя начинаются ужасные ломки.
- Третьей, последней стадией считается этап, когда алкоголик сильно пьянеет после употребления даже незначительного количества крепких напитков. Таким образом, большую часть времени больной проводит в запоях, которые могут тянуться неделями или месяцами. Зависимость полностью порабощает человека. У него начинают проявляться следующие болезненные симптомы: полное отсутствие желания кушать пищу, белая горячка, судороги в конечностях, психические припадки, боли в голове, одышка, слабость.
На завершающей стадии мозг алкоголика слишком поврежден, не способен осознавать свои действия, больной теряет человеческий облик. Иммунная система отказывается работать, обостряются хронические болезни, дает о себе знать сильная внутренняя боль, организм медленно, мучительно умирает. Именно поэтому в данный период так часты самоубийства.
Препарат "Алкобарьер"
Помните, на начальном этапе человек употребляет спиртные напитки по чуть-чуть, часто вечером. Со временем организм привыкает к регулярному поступлению доз алкоголя, поэтому для получения эффекта эйфории возникает потребность увеличения количества выпиваемого. Так развиваются вторая и третья стадия этиловой зависимости. На первом этапе алкоголик без стажа способен самостоятельно вывести себя из болезни, проявив выдержку, самоконтроль и огромную силу воли, чего нельзя сказать о последующих двух стадиях на которых зависимость слишком сильна, ему могут помочь только высококвалифицированные специалисты.
Последствия алкоголизма
При ежедневном употреблении вред от спиртных напитков на организм принимает впечатляющие масштабы. Разлаживается работа внутренних органов и систем, которые управляют человеческим телом, происходит деградация личности.
Сколько проживет пьющий?
Согласно клиническим исследованиям, проведенным в 1903 году русским физиологом Н. Воловичем установлено, что алкоголь оказывает непосредственное влияние на частоту сердечных сокращений. При употреблении 20 мл спиртного приборы не зафиксировали никаких изменений. С увеличением дозы пульс учащается. Если выпить 30 мл спирта (75 мл водки) – на 430 ударов в день, 60 мл (150 мл) – 1872 раза, 120 мл (300 мл) – 12980 сокращений.
На период жизни каждый человек имеет индивидуальный ресурс сердца, поэтому сколько проживет пьющий нельзя сказать обособленно. Это зависит от физиологических особенностей организма. Правильнее утверждать насколько уменьшится продолжительность жизни алкоголика. Так, при употреблении 30 мл чистого алкоголя (75 мл водки) в сутки, на протяжении года, она сократится на 4 месяца, 60 мл (150 мл) – 1,5 года, 120 мл (300 мл) – 9 лет. Рассмотрим подробно влияние спиртного на организм.
Печень
Отвечает за выведение токсинов из организма, участвует в обмене веществ. Проникающий в печень этил окисляется, образуя ядовитое вещество – ацетальдегид, которое видоизменяет орган, препятствует его нормальному функционированию. В результате клетки погибают, а рубцовая или жировая ткань их замещает. При безмерном потреблении алкоголизм приводит к циррозу печени. Заболевание сопровождается уменьшением размеров органа, в следствии чего сосуды сжимаются, давление возрастает, а кровь застаивается. В конечном счете происходит разрыв стенок, кровотечение, которое приводит к летальному исходу больного.
Головной мозг
Во время опьянения разрушается кора, немеют и погибают его отдельные участки. Головной мозг пьющего много лет человека испещрен отеками, рубцами, язвами, сосуды расширяются, образовываются разрывы, а на омертвевших участках формируются кисты.
Нервная система и психика
Распитие спиртных напитков в неумеренных дозах приводит к полному изменению поведения человека, умственной и нравственной деградации. Нарушается адекватное восприятие действительности, ухудшается концентрация внимания, проводимость нервных волокон (развивается полиневрит), координация движений, появляются проблемы со сном, необоснованная раздражительность, агрессия, галлюцинации с бредом, жаром, лихорадкой. Человек перестает чувствовать температурные изменения, боль, повышается потоотделение, возникает резкая боль, «мурашки» по коже, ощущение, что мышцы стягиваются.
Если парень или девушка, страдающие от алкогольной зависимости, не приступают к своевременному лечению у них начинают прогрессировать следующие заболевания со стороны центральной нервной системы: энцефалопатия, белая горячка, синдром алкогольной деменции, корсаковский психоз, эпилепсия алкогольная.
Сердечно-сосудистая система
Под систематическим воздействием спиртного может увеличиться объем мышечного органа, неправильно функционировать сердечная мышца, случиться аритмия, ишемия, атеросклероз, инфаркт миокарда, гипертония.
Почки
Если ежедневно пить водку, орган выделительной системы вынужден будет работать на износ с максимальной интенсивностью, что в свою очередь приведет к его преждевременному выходу из работоспособного состояния. В результате почки начнут давать сбои, нарушится обмен веществ, кровь перестанет очищаться от токсинов, возникнет интоксикация, повысится риск развития пиелонефрита, воспаления мочевыводящих путей, почечной недостаточности, раковой опухоли и формирования камней.
Пищеварительный тракт и селезенка
Пиво, коньяк, виски, водка и другие горячительные напитки являются настоящим ядом для органов ЖКТ. Они поражают стенки пищевода, вызывают изжогу, усиливают рвотный рефлекс, способствуют истончению и расширению сосудов пищеварительной трубки, что может привести к разрыву венозных стенок, появлению кровотечения. Кроме того, под воздействием алкоголя разъедается защитная оболочка желудка, наступает преждевременное старение органа, развиваются язва, гастрит, рак.
От частого употребления спиртного не менее страдает селезенка, которая выполняет функцию утилизатора поврежденных кровяных клеток. Она очищает кровь от патогенных микроорганизмов, служит резервным «хранилищем» крови.
Что будет если пить этиловые коктейли ежедневно?
Нарушится работа селезенки, она увеличится в размерах, возможны инфаркты, абсцесс.
Иммунитет
Защитная реакция организма угнетается, начинает меньше вырабатываться лизоцима – белка, входящего в состав секреторных выделений, слюны и слез, который нейтрализует вредоносные микробы. В результате в организм начинают проникать болезнетворные вирусы, бактерии, вызывающие различные инфекционные заболевания. Алкоголик постоянно испытывает недомогание.
Суставы и мышцы
Алкоголь и здоровая костная система – понятия не совместимые.
Вредно ли употреблять спиртное и заниматься спортом?
Регулярные физические нагрузки предполагают ведение здорового образа жизни и исключение из рациона горячительных напитков. Спортсменам алкоголь допустимо употреблять в малых дозах (до 100 мл) не более 1 раза в неделю в вечернее время. Однако пьющий человек, ушедший в запой, не контролирует количество выпитого и его периодичность. Поэтому на вопрос можно ли заниматься спортом и ежедневно принимать этиловые напитки (более 20 мл в сутки) однозначно ответ «нет». Это попросту невозможно. Поскольку алкоголик в нетрезвом состоянии и на утро после похмелья испытывает последствия интоксикации и не способен даже контролировать свою координацию движений, не говоря уже о способности выполнять физические упражнения.
При систематическом употреблении, крепкие напитки вымывают кальций из организма, из-за чего кости становятся хрупкими, быстро стареют, чаще случаются переломы, возрастает риск развития остеопороза. На фоне данных процессов нередко болят суставы. Больше всего страдают колени.
В 70 % у пьющих людей воспаляются суставные образования – развивается артрит. После очередной выпивки болезненные ощущения только усиливаются.
Спирт оказывает негативное влияние на мышечную ткань. Он замедляет или полностью препятствует ее росту, может привести к полному разрушению. В результате мышцы становятся дряблыми, атрофируются, возрастает запас жира в организме.
Алкоголь задерживает выведение жидкости из организма, что сопровождается появлением отеков. В результате мочевая кислота начинает скапливаться в виде солей, оседать в суставах, которые, в свою очередь, воспаляются, развивается подагра. Заболевание сопровождается болезненными ощущениями, усиливающимися после употребления спиртного. Это происходит из-за того, что излишек жидкости, проникаемый в суставную сумку, давит на стенки полости, что ведет к задеванию нервных волокон. В конечном счете со временем происходит деформация подвижного соединения костей.
Эндокринная система
Привычка ежедневно употреблять спиртное приводит к дисбалансу гормональной системы. В результате увеличивается выработка одних гормонов, уменьшается у других. В организме пьющей женщины начинает в повышенном количестве вырабатываться тестостерон, а уровень эстрогенов и прогестерона, наоборот, падать, что отражается на состоянии всего организма. В итоге у девушки начинает меняться фигура и поведение без видимого повода, наблюдается бессонница, сексуальная агрессия, интенсивно наращиваются мышцы (у спортсменок), повышается оволосение, возникают боли в области яичников, становится легче поправиться.
При нарушении работы эндокринной системы страдают основные ее органы:
- щитовидная железа;
- гипофиз и гипоталамус;
- поджелудочная железа;
- эпифиз;
- надпочечники;
- тимус;
- гонады.
Помните, нормальное взаимодействие эндокринных органов и алкоголя – невозможно.
Дыхательная система
Интересно, что 2 % паров спиртных напитков выводятся через легкие, что приводит к поражению слизистой органов дыхания, развитию фарингита, ларингита, бронхита, пневмонии. Последняя, в свою очередь, может перетекать в пневмосклероз.
Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.
Зрение
Под действием спиртного у алкоголиков возрастает внутричерепное давление, которое является причиной мелких кровоизлияний, повреждения сосудов глаз, нарушения поступления кислорода к мышцам, пребывающим в перманентно напряженном состоянии. Следствием такого явления становится ухудшение качества зрения.
У алкоголика мышцы глазного яблока постепенно атрофируются, нарушается функция зрительного нерва, что может привести к полной слепоте.
Внешняя сторона «медали»
Помимо разрушающего действия на внутренние органы и системы при систематическом злоупотреблении алкоголь откладывает свои «отпечатки» на лице и теле человека.
Характерные особенности внешнего вида пьющего:
- мешки под глазами;
- всклокоченные волосы;
- синюшный цвет носа;
- отечность (припухловатость) лица;
- неряшливая одежда;
- синяки от побоев.
Из-за усиленного притока крови к тканям (под действием спиртных напитков) возрастает нагрузка на сосуды, что ведет к их повреждению. В результате мелкие капилляры лопаются, возникают красные точки на лице (так называемые кровоподтеки). Синеватый оттенок свидетельствует о сильном повреждении сосудов, плохом снабжении данных участков кислородом.
Чтобы вывести спирт организм нуждается в поступлении большого количества воды. Этим объясняется сильная жажда у пьющего человека. После употребления жидкости организм тормозит ее выведение, откладывая в запасы, чтобы обезопасить себя от возможного очередного обезвоживания. Это ведет к отеканию лица, конечностей.
Часто задаваемые вопросы
Почему человек пьет каждый день?
Причины развития алкоголизма у взрослого человека условно делят на 3 категории: физиологические, социальные, психологические. В первом случае это может быть генетическая (наследственная) предрасположенность. Во втором – питейные традиции, отсутствие интереса к работе, неспособность противостоять тяжелым жизненным ситуациям (разлад в семье, потеря близкого человека, измена, развод, одиночество), чувство безысходности, в целях облегчения хронических болей.
К третьей группе относят причины психологического характера. Больной не может самореализоваться, ему некому довериться, поэтому при помощи спиртного он пытается избавиться от навалившихся проблем, побороть неуверенность в себе, комплексы, заглушить неудачи в личной жизни.
Причинами подросткового алкоголизма являются генетическая предрасположенность, насилие в семье, чрезмерная опека, вседозволенность.
Что делать если пьет мама, отец, жена или брат?
Прежде всего необходимо поговорить с близким человеком в спокойной обстановке без упреков. В данный период он как никогда больше нуждается в поддержке и понимании. Необходимо дать ему понять, что вы с ним и раскрыть негативные аспекты влияния алкоголя на организм.
«Новый год к нам мчится, скоро все случится!..» Вы, наверняка, уже готовитесь к встрече Нового года, к веселому и шумному , где наряду с оригинальными закусками почетные места займут и алкогольные напитки.
Но прежде чем «все случится…», хотелось бы спросить: «А вы знаете как правильно пить алкоголь, чтобы на следующий день не было мучительно больно? Чтобы не донимала головная боль и удалось избежать тяжелого похмелья?»
употребления алкоголя:
Не пейте алкоголь на голодный желудок
Желательно перекусить за 1,5 – 2 часа до начала вечеринки. Непосредственно перед приемом алкоголя проглотите небольшое количество жира – например, кусочек сливочного масла, или чайную ложку оливкового. Жир обволакивает стенки желудка, благодаря чему алкоголь медленнее всасывается в кровь.
Спиртные напитки, особенно крепкие, разрушительно воздействует на слизистую желудка. Масло поможет минимизировать урон, нанесенный этанолом вашей пищеварительной системе.
Обязательно закусывайте
Вскоре после начала застолья масло усвоится, и вы рискуете оставить свой желудок один на один с алкоголем. А потому не забывайте закусывать, причем основательно! Овощной салатик, фрукты или шоколад вашему желудку не помогут:
- закусывайте сытной, калорийной пищей – мясо, картошка, жирные продукты помогут замедлить опьянение. Однако чересчур налегать на еду не стоит, ведь это дополнительная нагрузка для всего желудочно-кишечного тракта, в особенности – для печени, которой и без того тяжко.
Пейте не торопясь
Если вам не терпится «побыстрее уснуть лицом в салате», вы, конечно, можете поддержать традиционный застольный лозунг «между первой и второй перерывчик небольшой», однако это может привести к плачевным последствиям. Поэтому очень важно знать как правильно пить алкоголь, чтобы избежать неприятностей:
- считается, что норма алкоголя, которую человек может выпить относительно безопасно в течение часа, равняется 15 мл чистого спирта. Это эквивалент 150 мл водки или половины бутылки вина.
Разбавляйте алкоголь водой
Крепость алкогольных напитков, полученных естественным образом, не превышает 15-16 градусов. Именно такая концентрация спирта считается наиболее безопасной с точки зрения здоровья:
- более крепкий алкоголь, полученный в результате перегонки, действует на организм чрезвычайно разрушительно, поэтому крепкие напитки крайне желательно разбавить водой в соотношении 1:3. Благодаря этому вы сможете выпить аналогичное количество алкоголя практически без вреда для здоровья и с минимальным похмельем.
- если вы не готовы разбавлять алкоголь водой или пить коктейли — добавляйте в напиток лед. И не забывайте запивать! Причем глоток воды на рюмку водки вас не спасет от мучительного похмелья: объем выпитых алкогольных и безалкогольных напитков должен быть равным.
Меньше сахара
Высокая концентрация спирта и глюкозы в крови чрезвычайно опасна, поскольку создает огромную нагрузку на печень, поджелудочную и другие органы, которым приходится справляться со всем этим «счастьем». Это очень важный момент в вопросе как правильно пить алкоголь и не навредить здоровью, поэтому возьмите этот пункт на особую заметку:
- избегайте пить сладкие ликеры, десертные вина и другие напитки с высоким содержанием сахара. Запивать алкоголь лучше несладкими напитками, например, не газированной минералкой или натуральным соком. Не пейте газировку, сладкие коктейли и, так называемые, нектары – соки, разбавленные сахарным сиропом.
Осторожно с газированными напитками
- углекислый газ, которым газируют сладкую воду и минералку, существенно ускоряет процесс проникновения спирта в кровь, так что запивая алкоголь газированными напитками, вы пьянеете намного быстрее;
- учтите этот факт и в том случае, если вы пьете коктейли, созданные с добавлением газированных напитков. Это же справедливо и для шампанских и игристых вин: общеизвестно, что эти, казалось бы, безобидные напитки очень сильно «бьют в голову». Виной всему — высокая концентрация углекислого газа.
Не смешивайте алкоголь разного происхождения
Вина и коньяки изготавливаются путем сбраживания ягод ; виски, водка, пиво получают в процессе брожения злаков; ром и текила – результат брожения соков растений:
- не пытайтесь совместить напитки разного происхождения – они обязательно накажут вас адской головной болью, если вы попытаетесь их «подружить».
Больше двигайтесь
- движение ускоряет обменные процессы. Старайтесь меньше сидеть на месте – так вы поможете организму справиться с последствиями алкогольных возлияний. Танцуйте, больше общайтесь. В конце концов, вы пришли на вечеринку чтобы развлекаться, а не вяло дремать за столом.
Больше свежего воздуха, меньше сигарет
Даже многие некурящие люди под рюмочку закуривают сигарету, а курильщики на вечеринках и вовсе дымят похлеще паровоза:
- помните, табачный дым – вернейший способ усугубить похмелье, поэтому старайтесь поменьше курить и избегать прокуренных помещений. Если без сигарет никак не обойтись, выходите курить на свежий воздух.
Вам в помощь витамины группы В
- перед употреблением алкоголя запаситесь витаминами группы В – их можно найти в любой аптеке. Они помогут вашей нервной системе, печени и другим органам пережить вечеринку в целости и сохранности.
- а вот в борьбе с похмельем лучшие союзники – витамины В6, В12 и фолиевая кислота.