Монастырский сбор, представляющий собой композицию из трав, широко популярен среди женщин, озадаченных вопросом похудения. Безусловно, некоторые представительницы прекрасной половины человечества скептически относятся к подобным средствам. Для того чтобы понять, что стоит ожидать от монастырского сбора, следует разобраться с его составом.
Состав монастырского чая для похудения
Травы в составе монастырского сбора обеспечивают , благотворно влияют на обменные процессы, улучшают общее состояние человека, а также справляются с задачей по снижению веса. Производитель сбора не прочь пообещать золотые горы, но делать какие-либо выводы можно лишь после ознакомления с каждой травой и её возможностями.
1. . Производитель приписывает ей следующие свойства: выведение шлаков, улучшение усвоения пищи, снижение веса. На самом деле ромашка оказывает противомикробное, противовоспалительное и обезболивающее действие. Ромашка способна вызвать аллергическую реакцию, а одновременное применение с или средствами грозит обезвоживанием организма и болями в голове.
Противопоказание: При язвенных заболеваниях ромашка категорически запрещена.
2. . Этому компоненту присвоили следующие возможности: понижение аппетита, препятствие скоплению жира, устранение тяги к сладкому. В реальности фенхель наоборот пробуждает аппетит и стимулирует работу пищеварительной системы. Он способен помочь при колите и метеоризме. Однако фенхель действительно может избавить от пары лишних килограмм, ведь считается мочегонным и слабительным средством.
3. Цветки черной бузины. Производитель уверяет в таких способностях бузины: приумножение эффективности каждого из компонентов состава, ликвидация причин набора веса, улучшение пищеварения, нормализация работы эндокринной системы.
Черная бузина относится к потогонным и противовоспалительным средствам. Насчет её влияния на эндокринную систему не было проведено ни одного исследования, а потому точного ответа на этот вопрос получить невозможно. Кроме того, свойства черной бузины не подразумевают устранение причин появления лишних килограмм.
4. Липа (цветки).
Обещания производителя заключаются в следующем: потогонное и мочегонное действие, выведение шлаков, предупреждение образования отечности.
И это действительно так. выводит из организма скопления солей и шлаков, устраняет отеки, а также оказывает сильнейшее противомикробное действие.
Противопоказание: Любого рода кардиологические заболевания являются веской причиной для исключения липы из числа употребляемых компонентов.
5. . Реклама утверждает, что одуванчик уравновешивает аппетит, обогащает организм калием и действует как мочегонное средство. Горький вкус одуванчика действительно умеряет аппетит, а улучшение перистальтики приводит к легкому слабительному эффекту. С мочегонными свойствами дела обстоят так же, а вот насчет обогащения калием ведется много споров.
6. . Производитель заверяет, что перечная мята благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт, служит преградой для появления голода. В реальности мята относится к желчегонным, мочегонным и успокоительным средствам. Мята положительно влияет на работу кишечника, понижает аппетит и артериальное давление.
Противопоказание: Запрещена для гипотоников, не рекомендована для мужчин (перечная мята негативно влияет на потенцию).
7. . Описание указывает на легкое слабительное воздействие, однако, на самом деле это сильное слабительное, которое способно доставить немало проблем с кишечником, создать воспалительные процессы слизистой оболочки. Сенна не способна расщеплять жир и даже не мешает его появлению.
Примечание: Употребление этого компонента возможно лишь после назначения врача, по необходимости.
Действие монастырского сбора для похудения
- сжигает накопившиеся отложения;
- замедляет рост новых жировых клеток;
- восстанавливают, и ускоряет обмен веществ;
- усиливает дренажный эффект;
- поддерживает результаты после похудения с помощью других способов корректировки веса.
При ежедневном применении чая нормализуется работа пищеварительного тракта, приходит в норму водно-солевой баланс, укрепляется иммунитет, исчезает сонливость, улучшается цвет и структура кожных покровов, повышается производительность всех внутренних органов.
Похудеть с таким составов нет проблем, уже через неделю после употребления напитка Вы станете бодрее, Ваше самочувствие улучшится, появится уверенность и гордость за победу над лишними килограммами.
Как правильно пить монастырский сбор, чтобы от него была максимальная польза? Необходимо взять 2 ложки травяного сбора и залить 0,5 л горячей воды. Варить смесь на маленьком огне, 10-15 минут, лучше использовать водяную баню. Через определенный период времени необходимо процедить отвар и употреблять по 2-3 стакана жидкости каждый день после приема еды.
Заваривать монастырский чай лучше всего утром, с расчета на целый день приема. Нельзя перемешивать сборы различных трав из других составов, а вот пить чай с вкусовыми добавками, вареньем, лимоном, медом или мятой рекомендуется. Теперь Вы точно знаете, как принимать монастырский сбор для похудения с пользой для здоровья!
Как хранить монастырский сбор?
Чтобы монастырский в домашних условиях был всегда у Вас под рукой, нужно знать, как хранить приобретенные травы, дабы состав не потерял свои свойства.
Секреты хранения продукта:
- траву нужно хранить только в затемненных местах, при невысокой температуре, около 10-12 градусов, дабы сбор не потерял свои свойства;
- после открытия упаковки нужно пересыпать в банку и закрыть плотной тканевой салфеткой;
- не стоит хранить траву в полиэтиленовых пакетах или в контейнерах из пластика, возможно возникновение опасных соединений;
- срок эксплуатации сбора не более 2 месяцев, после все полезные свойства улетучиваются, и монастырский чай теряет свою эффективность.
Известные целители утверждают, что человек тогда здоров, когда находится в единении с природой, он и лечит и силы восстанавливают, и помогает очистить организм от негативной энергии.
В современном мире широко пропагандируется культ стройного тела. Для достижения этой цели женщины используют многие средства и методы. С недавних пор на просторах интернета широко рекламируется монастырский чай для похудения. Насколько он эффективен, будем разбираться.
Что представляет собой продукт
Монастырский чай - это набор трав, который оказывают очищающее, укрепляющее и оздоровительное воздействие на организм. Однако не стоит думать, что существует определённый травяной состав, являющийся панацеей от всех недугов и помогающий сбросить лишний вес. Рецептов средства существует много. Каждый из них основан на знаниях целителей, которые веками изучали лечебные свойства растений.
Чаще всего производители и продавцы сборов ссылаются на то, что рецепт монастырского сбора пришёл из Свято-Елисаветинского монастыря, расположенного в Беларуссии. Некоторые торговые марки либо указывают неполный состав сбора, либо даже совсем скрывают его, аргументируя это тем, что в него входит какой-то особый секретный ингредиент. Но на самом деле травы, используемые в чае, можно самостоятельно собрать или без труда приобрести в любой аптеке. А вся секретность рецептуры - это всего лишь маркетинговый ход производителей.
Покупатель должен понимать, что травяной сбор, собранный монахами, которые затем над ним читают молитвы, в торговых сетях или по интернету приобрести нельзя. Однако это не значит, что монастырские чаи, находящиеся в свободной продаже, не воздействуют благоприятно на организм, ведь в их состав входят лечебные травы.
При употреблении напитка решаются следующие проблемы:
- нормализуется уровень сахара в крови;
- устраняются отёки;
- успокаивается нервная система, настроение улучшается;
- повышается работоспособность, появляется бодрость и активность;
- активизируются метаболические процессы;
- нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;
- уходит избыточный вес;
- улучшается состояние кожи, ногтей, волос;
- очищается печень;
- предупреждается развитие и прогрессирование многих заболеваний (диабет, простатит и др.);
- укрепляется иммунитет в целом.
Составы для похудения
Травы, входящие в состав монастырского чая для снижения веса, обладают преимущественно очищающими свойствами. За счёт этого и уходят лишние килограммы.
На сегодняшний день наиболее распространёнными для похудения являются два состава.
Состав из семи трав содержит:
- фенхель. Плоды этого растения устраняют чувство голода, активизируют метаболические процессы и предупреждают образование жировых прослоек;
- ромашку. Улучшает пищеварение, способствует выведению шлаков и токсинов, помогает устранить эффект плато при похудении (период застоя в результатах, когда вес стоит на месте);
- липовый цвет. Оказывает мочегонное и потогонное воздействие на организм, помогает выведению шлаков;
- цветки бузины чёрной. Нормализует работу эндокринной системы, при сбое которой часто набирается лишний вес, ускоряет обменные процессы, способствует пищеварению, усиливает действие других трав в составе сбора;
- мяту перечную. Помогает устранить чувство голода;
- сенну. Оказывает слабительное воздействие, предупреждает всасывание жиров кишечником;
- одуванчик. Оказывает мочегонное воздействие, является поставщиком калия, который выводится из организма при похудении.
Второй состав для снижения веса обогащён ещё травами, которые позволяют восполнить запасы витаминов и минералов. Ведь из-за мочегонного и слабительного воздействия чая вместе со шлаками и токсинами из организма выводятся и полезные компоненты. Такой травяной сбор содержит следующие растения:
- берёзовый лист. Производит мочегонный и слегка желчегонный и слабительный эффект;
- календулу. Оказывает общеукрепляющее воздействие, повышает защитные силы организма;
- землянику. Имеет мочегонные и потогонные свойства. Кроме того, листья земляники тонизируют организм, укрепляют его, подавляют различные воспаления;
- траву донник. Она также оказывает мочегонное и потогонное воздействие;
- крапиву двудомную. Растение богато витаминами и минералами, помогает справиться организму в период даже самой жёсткой диеты, поскольку обеспечивает его всеми необходимыми веществами. Кроме прочего, крапива имеет слабительные и мочегонные свойства;
- таволгу. Трава активизирует обменные процессы и оказывает интенсивное потогонное воздействие;
- шиповник. Содержит много витаминов и минералов, особенно витамина С. Плоды шиповника укрепляют иммунитет;
- листья смородины. Способствуют выведению шлаков, токсинов, застойных каловых масс и жидкости. В то же время трава насыщает организм биологически активными веществами, что позволяет укрепить иммунную систему;
- девясил, как и многие другие травы в сборе, обладает мочегонными и желчегонными свойствами. В растении много витамина Е, который тормозит процессы старения.
- бузину. Её свойства описаны в первом составе.
Монастырский сбор можно также использовать как вспомогательное средство в других диетах. Был проведён эксперимент, при котором группа женщин снижала вес, и одна половина группы употребляла дополнительно этот чай. В итоге, наблюдения показали, что участницы эксперимента, которые пили настой, похудели больше. Это связано с тем, что травы, входящие в состав монастырского сбора, оказывают влияние на обменные процессы и производят очищающее воздействие на организм.
В каких случаях противопоказан монастырский сбор
Поскольку действие монастырского чая для похудения основано на слабительных и мочегонных свойствах, то к его употреблению существует ряд противопоказаний.
- Беременность и период лактации.
- Гипотония.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Авитаминоз.
- Аллергические реакции на составляющие чая.
- Индивидуальная непереносимость.
Перед употреблением напитка следует получить консультацию у врача, если есть определённые заболевания сердечно-сосудистой, мочевыводящей системы, а также болезни желудочно-кишечного тракта.
Что думают о чудо-рецепте врачи
На сайтах, продающих монастырский чай, можно найти много хвалебных отзывов об этом продукте. Нужно понимать, что большинство таких высказываний придуманы самими авторами сайтов. В большинстве своём врачи относятся к монастырскому сбору положительно, но в то же время активно не призывают использовать этот напиток для похудения.
Например, врач, доктор медицинских наук и известная телеведущая Елена Малышева в своей программе опровергает, что она рекламирует и предлагает приобретать монастырский чай.
Видео: разоблачение в программе «Здоровье»
Ниже приведены отзывы о монастырском сборе реальных врачей.
Я врач-диетолог, и знаю о последствиях нарушения обмена веществ не понаслышке. К сожалению, сейчас заболевания, связанные с такими отклонениями, встречаются все чаще. Одно из проявлений - это ожирение. Недавно довелось общаться со своими немецкими коллегами. Рассказали, что довольно успешно применяют в своей практике травяные чаи. Практика показывает, что они весьма эффективны при различных недугах, связанных с нарушением обмена веществ. Это общение заставило меня задуматься о возможности использования монастырских сборов и в своей работе. Планирую вводить их в курс лечения для своих пациентов.
Георгий Сергеевич Хромов, диетолог http://teamon.ru/monastyrskij-chaj-ot-diabeta-otziv/
Отзывы потребителей о сборе трав
Всем привет! Я приверженец спортивного образа жизни и стараюсь правильно питаться. Но все мы, люди, не без греха, поэтому у меня случаются срывы. Что делать, каюсь, но это так. Чтобы жир не прилип назад на похудевшие мои бока, я спасаюсь монастырским чаем для похудения. Если кто не знает, то это сбор разных трав, которые собираются с соблюдением экологических условий. Травы, которые входят в состав этого чая по отдельности каждая обладает своими свойствами, а в целом они не только избавляют от лишних килограммов, но и помогают организму самовосстановиться и очиститься. Сами посудите, сенна - выводит шлаки, шиповник - повышает иммунитет и насыщает витаминами, листья берёзы выводят ненужную жёлчь, листья земляники нормализуют пищеварительные и обменные процессы. Так что такой чаёк можно и нужно пить наверное не только в периоды срывов как у меня, а даже для профилактики. Полезно ж очень.
Соня http://www.divomix.com/forum/monastyrskij-chaj-dlya-poxudeniya/
Монастырский чай для похудения, отзывы о действии слышала самые разные, но в основном хорошие, по мне - самый обыкновенный фито сбор, на вкус - с горчинкой. Сначала я не замечала ничего, кроме безразличия к «любимым» лакомствам, но уже через период, примерно месяц, я заметила, как брюки стали сидеть свободнее обычного. Скажу, что диеты параллельно, я не придерживалась. Вот, прошло полгода, моё самочувствие улучшилось - за счёт снижения веса и килограммы постепенно таят 7кг. Медленно, но убеждённо, и что самое важное безопасно.
Гостья http://monastyrskiy-chay.izlechenie-alkogolizma.ru/otzyvy-pokupatelej/%D0%BE%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B-%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8B%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D1%87%D0%B0%D0%B5-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD/
Уже совершенно через дней 15 был эффект - минус один килограмм. Осознаю что это очень мало, но учитывая малые ограничения в пище, то это вполне достаточно. И искренне, стараюсь придерживаться принципа: «Лучше медленно, но зато уверенно, да и для здоровья - это благотворнее». Прошёл месяц и оказалось, что «чай монастырский сбор для похудения» и отзывы о нём были реальные… Ушло два с половиной килограмма - практически без никаких усилий. И общее настроение, самочувствие переменилось к благому, ушли головные боли, тяжесть и т. д. Решила и сама присоединится к блогу. Годится тем, кто настроен медленно, но победоносно идти к своей цели - стройному и здоровому телу. Для меня было первенствующим следующее: доступная стоимость, натуральность, эффективность.
Монастырский чай сейчас у всех на слуху: его активно применяют для похудения и лечения, пью с целью улучшить обмен веществ и даже гормональный фон. Так ли полезен монастырский чай, как о нем говорят и с чего он состоит поговорим в этой статье.
Монастырский чай или монастырский сбор – широко популярный в наше время продукт. Он представляет собой сбор трав, кореньев, сушеных плодов и ягод, который активно используется как лечебное средство и средство для похудения. О том, действительно ли эффективен монастырский чай расскажем в нашей статье.
Что такое монастырский сбор?
Рецепт монастырского чая появился еще в Древней Руси. Монахи собирали растения с целебными свойствами, которые росли возле монастырей и заваривали, после чего употребляли в качестве чая. Именно от сюда и пошло название чая, заваренного на основе многокомпонентного травяного сбора.
С помощью монастырского чая лечили многие недуги – от усталости и головной боли до болезней сердца и почек. В наше время он стал особо актуальным, так как сейчас люди стараются укреплять организм и лечить недуги народными средствами .
Как известно, многие растения обладают полезными и исцеляющими свойствами . Фитотерапия и лечение травами действительно довольно эффективное и дешевое средство от многих болезней, но не стоит слепо верить рекламе и пропаганде. Травы нужно тщательно подбирать каждому индивидуально , так как возможна непереносимость того или иного растения.
Также возможны:
- побочные эффекты
- аллергия
- ухудшение состояния
Существует множество рецептов монастырского чая. Составляющие его могут варьироваться в зависимости от эффекта, который хотят получить.
Есть монастырские сборы от болезней сердца, почек, общего укрепления организма, от простуды, для похудения, противоопухолевые сборы и многие другие.
Видео: Монастырский чай: как отличить настоящий от подделки?
Монастырский чай для похудения –
состав монастырского чая для похудения пропорции трав
Производители и сайты, продающие монастырские сборы для похудения, указывают такой состав и действие растений:
- Ромашка аптечная – симулирует очищение организма от шлаков, снижает аппетит
- Мята перечная – снижает чувство голода, уменьшает тягу к пище, стабилизирует работу ЖКТ
- Фенхель – ускоряет обмен веществ, расщепляет жиры и предотвращает их отложение в проблемных местах, при употреблении фенхеля снижается желание употреблять сладкое
- Цветы черной бузины – улучшают работу ЖКТ, благоприятно влияют на работу эндокринных желез организма, препятствуют жироотложению
- Цвет липы – мощное потогонное и желчегонное средство, предотвращает отёки, мешки под глазами, приводит в норму гормональный фон
- Одуванчик – компонент, уменьшающий аппетит, нормализирующий функционирование ЖКТ
- Сенна – трава, имеющая мягкий послабляющий эффект и препятствующая отложению подкожного жира
В составе производителя не указывают соотношение трав в чае. Поэтому если Вы имеете повышенную чувствительность к какому-то из компонентов сбора, перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом.
Как действует монастырский чай для похудения: отзывы врачей
Давайте же посмотрим, что говорят практикующие врачи о травах, входящих в этот сбор:
- Ромашка аптечная — растение, которое широко применяется в медицине. В основном используется как чай для снижения головной боли, снятия стресса и нормализации настроения. Также ромашка выступает как сильное противовоспалительное средство. Есть противопоказание для ее применения — это язва желудка и болезни почек. Также не рекомендуется использовать ромашку вместе с мочегонными средствами. При неконтролируемом использовании это может привести к обезвоживанию организма
- Мята перечная – выступает как мочегонное и желчегонное средство, поэтому ее тоже нужно очень осторожно применять у людей с болезнями печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек. Ведь, в некоторых случаях она может оказать нужное воздействие, а в некоторых может и навредить. Также перечная мята понижает артериальное давление, поэтому не нужно применять это растение, если у вас склонность к пониженному давлению
- Фенхель , в медицине более известный как укроп аптечный. Раньше «укропную воду» (настойку фенхеля) применяли при коликах у детей. Имеет слабительное и мочегонное действие. Но не доказано, что фенхель снижает аппетит и препятствует отложению жиров
- Цвет черной бузины применяется как мочегонное и потогонное средство. Этот эффект действительно поможет похудеть, только вот вес снизится за счет вывода из организма жидкости. Снижение веса будет не стойким. Чрезмерное употребление отвара цвета бузины черной может привести к обезвоживанию. Действие бузины на эндокринную систему не доказано
- Цвет липы используют как противовоспалительное и мочегонное средство. Его с большой осторожностью нужно применять у людей с болезнями сердца, так как вместе с мочой будут вымываться жизненно необходимые микроэлементы — калий, натрий, хлор. Это может привести к аритмиям. Также в липе содержатся растительные гормоны, так называемые фитоэстрогены. Они близки по составу к эстрогенам (женским половым гормонам), поэтому, если у Вас есть проблемы в этой сфере, липу нужно принимать только с разрешения врача
Врачи говорят о том, что в составе монастырского чая имеются фитоэстрогены — природные гормоны
- Одуванчик лекарственный – обладает мочегонным, слабительным и желчегонным свойствами. Стимулирует аппетит. Листья одуванчика содержат калий, магний, хлор, фосфор которые полезны для организма, а также витамины А, В, С, Е
- Сенна – применяется как довольно сильное слабительное. Используется при хронических запорах
Таким образом, узнав о свойствах данных трав можно сказать, что использование монастырского сбора для похудения определенно даст результат. Вы действительно похудеете, но в основном за счет выведения жидкости из организма и ускорения обмена веществ. Следует обратить внимание на то, что эффект будет не такой быстрый , как хотелось бы.
Если совмещать прием монастырского чая с рациональной диетой и физическими упражнениями можно достичь гораздо лучшего и более стойкого эффекта. Не думайте, что если Вы будете лежать на диване и есть все, что захотите чай Вам поможет. Травы, входящие в сбор отлично очистят организм от шлаков , нормализируют и ускорят обмен веществ – а это отличная почва для закрепления результата.
Опять же, действие компонентов сбора на организм каждого человека очень индивидуально . Кто-то может очень быстро похудеть, начиная с первых дней применения. У кого-то эффект заставит себя подождать.
Кому-то может и не помочь. Научные исследования и испытания этого состава еще не проводились, поэтому точно сказать об эффективности чая трудно.
Важно: перед применением монастырского сбора для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как принимать монастырский чай для похудения?
Принимать монастырский чай нужно вместо обычного чая и кофе. Рекомендуют пить 2-4 раза в день . Можно заваривать непосредственно перед употреблением – 1 чайную ложку чая залить 200 мл кипятка, дать настояться 3-5 минут и пить. Можно готовить заварку на весь день:
- В заварник насыпьте 4 чайные ложки чая и залейте 400 мл кипятка, дайте настояться
- Перед употреблением налейте в чашку 100 мл готового заваренного чая и 100 мл кипятка
Будьте готовы к тому, что начав употреблять монастырский чай для похудения, Вы очень часто начнете посещать туалет. Также следует не забывать о том, что большинство компонентов мочегонные и потогонные, поэтому важно не допустить обезвоживание организма.
Вода — основное вещество, благодаря которому происходят все обменные процессы. Если в организме будет достаточно жидкости, то его очищение пройдет гораздо быстрее и лучше. Поэтому кроме чая употребляйте в достаточном количестве очищенную воду.
Средняя суточная потребность взрослого человека в жидкости 2-3 литра , но это напрямую зависит от веса. Индивидуальная потребность человека в жидкости на сутки рассчитывается из расчета 50 мл жидкости на 1 килограмм веса.
Самую важную роль в снижении веса и в очищении организма занимает пища, которую мы едим. При приеме монастырского чая нужно питаться полноценно и сбалансированно. Избегайте употребление жирного, жаренного, острого, сладкого. Мучные изделия и углеводы следует ограничить. В этот период лучше всего кушать овощи, мясо, молочные продукты и фрукты.
Длительность курса употребления монастырского сбора Вы выбираете сами, но не увлекайтесь. Применяйте монастырский чай не больше месяца. Если есть желание повторить курс – сделайте это еще через месяц.
Видео: Как приготовить монастырский чай дома?
Как самим сделать монастырский чай для похудения в домашних условиях: рецепт
Если Вы, ознакомившись с составом и свойствами растений, входящих в состав монастырского чая и проконсультировавшись с врачом , по поводу его применения, решили все же попробовать, то лучше приготовить его самостоятельно. Так Вы будете точно знать какие компоненты и в каком количестве там есть.
Сделать монастырский чай дома можно без проблем. В аптеке можно приобрести все травы из рецепта, а можно собрать их самостоятельно. Но для того, чтобы собрать самим травы для монастырского чая нужно тщательно изучить каждый компонент.
Приготовить монастырский чай очень просто — для этого необходимо лишь смешать все компоненты и заварить их
Если же Вы решите собирать растения, входящие в монастырский чай, самостоятельно, то важно знать:
- У каждого растения определенный жизненный цикл и собирать его нужно только в определенное время года.
- Необходимо хорошо знать строение растения, какие именно части его обладают лечебными свойствами – цветы, листки, стебли, корни
- Заядлые травники утверждают, что при сборе лекарственных растений необходимо учитывать фазы луны
- Растения нужно собирать в экологически чистых местах, а это не всегда возможно
Прием монастырского чая может быть Вам противопоказан — посетите терапевта перед его приемом
И так, для сбора монастырского чая для похудения Вам понадобится:
1. Ромашка лекарственная — взять нужно цветы 20 г
или 1 столовую ложку
2. Мята перечная — берем листья, 20 г
или 1 столовая ложка
3. Фенхель – нужны сухие семена, 20 г
4. Бузина – цветы бузины черной, 20 г
5. Липа – соцветья, 20 г
6. Одуванчик лекарственный – цветы, 20 г
7. Сенна — листья, 20 г
Все компоненты смешайте. Из приведенного количества ингредиентов получится 140 г чая . Желательно хранить в стеклянной или металлической емкости, которая плотно закрывается.
Монастырский чай в последнее время обрел большую популярность, но
Монастырский сбор для похудения - сбор лекарственных трав, которые помогают очистить организм от накопленных вредных веществ из пищи и окружающей среды, а также оказывают укрепляющее действие на иммунную систему. Монахи-целители белорусского монастыря с давних пор собирали растения, обладающие различными полезными свойствами. На основе их старинных рецептов был разработан фитокомплекс, направленный против образования и отложения в организме жировой ткани.
Состав и компоненты
В монастырском сборе представлены семь лекарственных растений, которые в сочетании помогают избавиться от лишнего веса и предотвратить накопление жира в теле.
- Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale Wigg.)
В составе одуванчика присутствуют витамины группы B, А, Е и С, различные микроэлементы, терпены, аспарагин, инулин, флавоноиды. Одуванчик ускоряет метаболизм и нормализует функцию желудочно-кишечного тракта, способствуя похудению. Понижает содержание в крови липопротеинов низкой плотности, помогает при заболеваниях сердца и сосудов. Обладает мочегонным, желчегонным и потогонным свойством. В составе монастырского чая для похудения эффективен в качестве умеренного слабительного средства и диуретика. Прием отвара травы способствует оздоровлению организма благодаря его противовоспалительному, спазмолитическому и тонизирующему действию.
Стоит запомнить! Из-за содержания горечей одуванчик может использоваться как активатор пищеварения.
- Цветки ромашки аптечной (Matricaria chamomilla L.)
Растение известно высоким содержанием антиоксидантов - растительных флавоноидов кверцетина и рутина, то есть источника витамина P в естественном виде. Они помогают работе сердца и сосудов, нормализуют работу иммунной системы, предупреждают развитие онкологических заболеваний. Семена фенхеля содержат различные эфирные и жирные масла, характеризующиеся антисептическим, гепатопротекторным и антиспазматическим действием. Фенхель применяют не только для похудения, но и лечения желчнокаменных и мочекаменных заболеваний. Растение обладает умеренным мочегонным эффектом, оказывает выраженное успокаивающее и релаксирующее воздействие.
- Цветы бузины черной (Sambucus nigra L.)
Компонент богат органическими кислотами, витаминами С и Е, биофлавоноидами - источниками витамина Р, холином - питательным веществом, необходимым для работы мозга, микроэлементами (кальций, железо, йод и другие). Фитотерапевты применяют цветы бузины для лечения воспалительных заболеваний. Растение известно мочегонным свойством, что позволяет использовать его в средствах для похудения. Седативные свойства бузины помогают справиться с неврологическими заболеваниями.
- Кассия остролистная (Cassia angustifolia Del.)
Листья растения применяются для производства слабительных средств. Сенна содержит множество полезных веществ, таких как гликозиды, растительные стерины, флавоноиды. Кроме слабительного эффекта отличается свойством выводить из организма накопленные вредные продукты обмена. Сенна известна антитоксической и желчегонной активностью, применяемой при заболеваниях печени и желчного пузыря. В народных рецептах часто используется для похудения.
- Липа сердцевидная (Tilia cordata Mill.)
Листья мяты богаты эфирными маслами, содержащими каротин, ментол и бетаин, карбоновые кислоты. Вещества в составе лекарственной травы обладают желчегонным и антиспазматическим действием, активизируют работу пищеварительных желез. Масло мяты придает сил, служит ветрогонным и потогонным средством. Растение используют в качестве средства для улучшения памяти, внимания, для снятия напряжения. Этот компонент в составе монастырского сбора для похудения нормализует перистальтику кишечника, выводит вредные продукты жизнедеятельности, налаживает обмен и способствует снижению уровня холестерина и билирубина.
Как действует монастырский сбор для похудения
Лекарственный сбор оказывает комплексное влияние на организм человека. Сбор расщепляет накопления жира и препятствует образованию новых жировых слоев. Средство уменьшает чувство голода и нормализует процессы метаболизма. Благодаря мочегонному свойству сбора организм избавляется от избытка жидкости.
Важно знать! Мужчины и женщины, принимающие средство в течение месяца, теряют до 10 кг массы тела. Результат похудения сохраняется после отмены средства.
Помимо похудения, монастырский сбор оказывает общее оздоравливающее действие. Средство нормализует функцию пищеварительных желез. Восстанавливается водно-солевой баланс в организме, что способствует исчезновению отеков. Монастырский сбор помогает укрепить иммунитет, поднимает настроение и препятствует развитию неврологических заболеваний. Благодаря антиоксидантному и противовоспалительному действию улучшается внешний вид кожи.
Монастырский чай для похудения – достаточно известное средство, состоящее из нескольких лекарственных растений. Он абсолютно натуральный, составлен в оптимальных пропорциях и поэтому имеет мало противопоказаний. Быстро похудеть он не поможет, а вот ускорить процесс избавления от лишних килограммов при условии соблюдения низкокалорийной диеты и присутствия хотя бы минимальных физических нагрузок может.
Читайте в этой статье
Состав и пропорции трав Монастырского чая
Травы, входящие в состав напитка, хорошо известны и не являются секретом. Существует классический вариант Монастырского чая, в котором есть:
- липовый цвет относится к категории потогонных средств, помогает быстро избавиться от отеков и очистить организм от токсинов;
- оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной системы, делает процесс переваривания пищи более быстрым и полноценным, обладает слабым мочегонным эффектом;
- мята в виде высушенных листьев и стеблей оказывает успокаивающее действие на перистальтику кишечника и активизирует процесс синтеза желчи, присутствует в сборе и в виде масла, которое способно купировать приступы голода и снижать аппетит;
- бузина (цветы) значительно усиливает свойства фенхеля, дает неинтенсивный мочегонный и слабительный эффект, содержит в составе аскорбиновую кислоту и другие витамины;
- ромашка аптечная (цветки) – известное противовоспалительное средство, которое обладает еще и седативным действием, а это обеспечивает отсутствие переедания при стрессе и устойчивый эмоциональный фон даже при соблюдении низкокалорийной диеты;
- одуванчик имеет неприятный горький вкус, который способен снижать интенсивность аппетита, улучшает перистальтику кишечника.
В Монастырский чай для похудения обязательно входит сенна – мощное слабительное, которое при неправильной дозировке может привести к непрекращающемуся поносу и обезвоживанию. Поэтому это растение присутствует в сборе в крайне малых количествах, которые не способны кардинально изменить работу органов пищеварительной системы.
Указанный состав является «классикой жанра», но часто в него добавляют крушину, обладающую мощным слабительным свойством, или брусничные листья с богатым витаминным составом. Четкие пропорции трав указать сложно – все зависит от производителя, который меняет их по своему усмотрению. В любом случае Монастырский чай – это абсолютно натуральное средство с оптимальным сочетанием растительных компонентов.
Как действует для похудения
Реклама Монастырского чая утверждает, что этот напиток сжигает жиры и дарит человеку постоянное чувство сытости. Чтобы это подтвердить, нужны долгие и глубокие исследования, и их, естественно, никто не проводил. Поэтому абсолютно четко можно сказать только следующее:
- Чай обладает неплохим седативным (успокаивающим) эффектом. Это означает, что человек будет меньше подвергаться стрессам, а значит, и заедать их булочками и шоколадом не нужно. Кроме этого, худеющий сможет адекватно воспринимать нехватку калорий и легкое чувство голода, что делает невозможным гастрономические срывы.
- Травяной сбор обладает мочегонным и слабительным свойствами. Благодаря им из организма выводится лишняя жидкость, от шлаков очищается кишечник, чувствуется легкость во всем теле.
- Травы, входящие в состав напитка, содержат много витаминов. Поступая в организм, они улучшают процессы пищеварения, благотворно влияют на работу всех систем и органов.
Несмотря на все положительные свойства, Монастырский чай – это не лекарство от ожирения. Если его пить и продолжать поглощать жирную, сладкую пищу, игнорируя занятия физкультурой, то никакого результата не будет.
Вообще, врачи-диетологи рекомендуют до начала похудения выяснить причину ожирения. Для этого каждый день нужно записывать съеденное количество пищи, вычислить ее калорийность и сравнить с собственной активностью. Вполне возможно, что нужно лишь скорректировать рацион питания и усилить физические нагрузки, чтобы избавиться от лишних килограммов – в таком случае Монастырский чай действительно поможет справиться с проблемой.
А вот если в соотношении пища/активность все в порядке, то следует пройти обследование у эндокринолога. Только строгая диета и специфические лекарственные препараты смогут нормализовать вес, а напиток окажется бесполезным.
Рецепт в домашних условиях и способ приготовления
Считается, что при приготовлении сбора в стенах монастыря читают молитвы, а это делает чай более эффективным. Но если брать за основу все же пользу растений, то напиток можно приготовить и в домашних условиях самостоятельно.
Настоящего рецепта с точными пропорциями не найти, но наиболее популярны два вида Монастырского сбора, которые готовятся дома:
- Нужно взять фенхель, липовый цвет, мяту в листьях и стеблях, корни одуванчика, цветы бузины и ромашки аптечной по 2 чайные ложки, перемешать. Сюда же добавляют 5 высушенных плодов шиповника и половину чайной ложки девясила.
- Смешать 25 частей мяты, 10 частей фенхеля, по 15 липы/одуванчика/ромашки и по 5 сены и цветков бузины.
Готовится чай по классическому рецепту: выбранный состав заливается кипятком, настаивается в течение 5 — 10 минут и выпивается. По указанным рецептам получается 100 г Монастырского чая в сухом виде, но его можно приготовить впрок и хранить в закрытой стеклянной таре. Для приготовления 1 чашки чая понадобится 2 чайные ложки готовой смеси из лекарственных растений, а употребляют напиток по 3 чашки (стандартных в 100 — 150 мл) в день, перед каждым приемом пищи.
Стоимость готового Монастырского чая
Купить в аптеке травяной сбор для приготовления чая невозможно – он относится к категории «народная медицина». Подобный напиток продается в интернет-магазинах, но его стоимость там слишком завышена – одна упаковка в 200 г обойдется в 990 рублей (почти 400 грн.). Гораздо проще сделать все самостоятельно или посетить монастырь и там приобрести готовое средство. Это будет полезно не только для тела, но и для души.
Монастырский чай
Результат от применения
Те, кто уже опробовал Монастырский чай, утверждают, что за месяц им удалось избавиться от 4 — 5 кг лишнего веса. Это отличный темп похудения, который происходит за счет выведения шлаков и лишней жидкости из организма. Пить чай можно неограниченное количество времени, тем более у него нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости растительных компонентов.
Из отзывов в интернете
В процессе похудения при длительном употреблении отвесы также составляют 5 кг в месяц (в среднем), но этот результат можно будет получить только при условии отказа от высококалорийной пищи и занятиях физкультурой – элементарная утренняя зарядка и пешие прогулки в быстром темпе вполне подходят.
Монастырский чай для похудения – это не лекарство, а помощь организму в похудении. К сожалению, даже самые сильные молитвы не могут сотворить чудо и избавить от ожирения. Потрудиться придется в любом случае, а напиток просто поддержит организм в этот нелегкий для него период.
Полезное видео
О разоблачении Монастырского чая смотрите в этом видео: