Чашка кофе сегодня входит в список рекомендованных напитках во многих диетах для похудения. Свойства этого продукта позволяют говорить о его положительном воздействии на метаболизм в целом и самочувствие в частности. Многие производители БАДов взяли на заметку эти свойства и обогатили кофейное зерно другими компонентами.
Производитель и ассортимент
Компания Эвалар – крупнейший производитель биологически активных добавок к пище и продуктов для здорового образа жизни. Кофе Турбослим для похудения и его производные являются одними из самым популярных продуктов компании. Линейка кофейной продукции включает:
- Тропикана Слим;
- Турбослим экспресс;
- Турбослим капучино.
Капучино Турбослим – это прекрасный способ наслаждаться любимым напитком с пользой для фигуры. Продукт не обладает слабительным действием, а направлен лишь на сжигание жира. В его составе, кроме натурального кофе, присутствуют специи, ускоряющие метаболизм и способствующие улучшению липидного обмена. Продукт обогащен инулином, L-карнитином, пиколинатом хрома и экстрактами трав. Для достижения жиросжигающего эффекта в день достаточно выпивать 1 чашку вкусного напитка.
Капучино – один из самым приятных по вкусу напитков из серии Турбослим
Тропикана Слим – зеленый кофе в таблетках. Разработан с целью улучшения углеводного обмена, снижения веса и обновления кожи. При регулярном употреблении помогает надолго закрепить достигнутый результат.
Турбослим экспресс – продукт для быстрого похудения, дающий результат в -3 кг за 3 дня. Включает три вида капсул для утреннего, дневного и вечернего употребления и саше для приготовления напитка. Способствует подавлению аппетита, запуску процессов сжигания жира и выведению шлаков.
Есть в ассортименте Эвалар и зеленый чай для похудения. Если сочетать чай и кофе Турбослим, можно достичь хороших результатом с их закреплением на длительный период времени.
Назначение продукта кофе Турбослим
Кофе Турбослим для похудения – это элитная бразильская арабика, которая обогащена специально разработанными компонентами для активного похудения. Это витамины и растительные экстракты натурального происхождения. Продукт реализуется в индивидуальных саше и представляет собой натуральный растворимый кофе. Целых 88% продукта – это кофе.
Турбослим предназначен для решения сразу 4 проблем:
- очищать организм от шлаков, токсинов и лишней жидкости;
- ускорять метаболизм основных веществ (белков, жиров, углеводов);
- тонизировать организм в целом;
- снижать аппетит.
Одна или две чашки напитка в день позволят съедать меньше, не ощущать приступов голода, ощущать себя бодро и быстрее переваривать поступающую пищу. За счет правильно подобранных компонентов продукт позволяет активно бороться с лишним весом в течение всего дня.
Главный эффект, который ожидает каждый, кто употребляет кофе – это потеря веса. Для некоторых это незначительные потери, для других – весомые. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни и психологической настроенности. Все, кто худел на Турбослиме, отмечают его положительное воздействие на самочувствие и обменные процессы. Отзывы врачей, как и самих худеющих, о продукте тоже не однозначные. Многие отмечают высокую стоимость саше и низкую эффективность. Другим не нравится привкус напитка, третьи в восторге от достигнутого результата.
Чтобы эффект был виден, кроме ежедневного употребления напитка, необходимо следовать правилам рационального питания, заниматься спортом, вести активный образ жизни и не зацикливаться на проблеме веса. Мнение экспертов в области похудения все-таки говорит в пользу этого продукта.
Состав
В состав кофе Турбослим входят экстракты лекарственных трав, натуральный растворимый кофе, специи и витамины. Более подробно о составных компонентах:
- экстракт гардиции камбоджийской;
- экстракт хвоща;
- экстракт лопуха;
- экстракт куркумы;
- экстракт сенны;
- пиколинат хрома;
- витамин РР.
Гардиция камбоджийская положительно влияет на обмен углеводов. Благодаря ей они не превращаются в жировые отложения, а расходуются организмом либо выходят транзитом. Кроме этого, растение помогает справиться с повышенным аппетитом.
Хвощ полевой хорошо известен в народной и официальной медицине. Обладает противовоспалительным свойством, поддерживает на правильном уровне водно-солевой баланс организма. Обладает легким мочегонным эффектом, помогает организму освобождаться от продуктов неполного метаболизма.
Экстракт лопуха является богатым источником инулина. Данное вещество помогает выровнять соотношение полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике. Его задача способствовать нормальной микрофлоре и выводить шлаки и токсины из организма.
Зерна арабики, обогащенные активными экстрактами, целенаправленно борются с лишним весом
Экстракт сенны – известное всем слабительное средство. Мягко усиливает перистальтику кишечника, способствуя его очищению.
Экстракт куркумы – способствует ускорению обменных процессов, усиливает кровоток, нормализует пищеварение, работает на повышение выработки желчи и ее отток.
Пиколинат хрома – вещество, которое снижает тягу к сладкому, нормализует уровень сахара в крови, напрямую способствует снижению веса.
Витамин РР – место воздействует на кровеносные сосуды, улучшая питание органов и тканей, усиливает кровоток.
Сам кофе дополнительно помогает человеку справиться с аппетитом, является источником антиоксидантов, способствует активизации физической и умственной активности. Кроме этого, арабика обладает удивительным кофейным ароматом, воздействуя на рецепторы, тем самым повышая настроение.
Полезные свойства
Кроме 4 направлений, которые решает кофе Турбослим, продукт в целом обладает следующими свойствами:
- слабительное;
- мочегонное;
- тонизирующее;
- очищающее;
- противоотечное;
- стимулирующее.
Для худеющих каждое из этих свойств имеет большое значение, ведь в комплексе они помогают решить проблему лишнего веса. О том, как действует продукт, подробно рассказывает инструкция, которая прилагается к каждой упаковке кофе. У Эвалар есть замечательный слоган: утром кофе Турбослим, вечером чай Турбослим. За чашкой кофе можно взбодриться и настроить организм на активную борьбу с жирами, а вечером – расслабиться за чаем в эмоциональном плане, но помогать организму справиться со шлаками и токсинами, накопленными в течение дня.
Как принимать
Кофейный напиток Турбослим для похудения рекомендуется употреблять в первую половину дня. Взрослому человеку разрешается выпивать по 2 саше утром и до 14 часов дня. Каждое саше заливается горячей водой из расчета 150 мл на пакетик. Вечером применение напитка не рекомендуется ввиду его заметного тонизирующего действия. Могут возникнуть проблемы с засыпанием.
1 саше рассчитано на 100-150 мл горячей воды
Пить кофе можно с добавлением сахарозаменителей или обезжиренного молока. Первую порцию напитка можно выпить за 30 минут до завтрака. Вторая может быть выпита в период с 12 до 14 часов дня.
Кофе Турбослим – вариант быстрого и приятного похудения без негативного влияния на самочувствие и здоровье в целом. Он приятен на вкус, хорошо пахнет, содержит только натуральные компоненты, поэтому обладает минимальным списком противопоказаний. Это новый, но уже хорошо себя зарекомендовавший продукт для правильного похудения.
30-01-2016
1 665
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.
Продукция «Турбослим» стала очень популярной среди людей, которые желают . Под этой маркой выпускаются различные программы питания, таблетки и напитки. Хотелось бы отдельно поговорить об эффективности кофе турбослим для похудения, который особенно полюбился представительницам женского пола. Что входит в состав этого средства? И действительно ли он помогает бороться с лишним весом?
В составе кофе турбослим не содержаться вредные для организма вещества. Наоборот, в нем присутствуют только натуральные компоненты растительного происхождения, благоприятно сказывающиеся на работе организма.
В составе этого напитка находятся следующие компоненты:
- арабика;
- экстракт гарцинии;
- карнитин;
- куркума;
- экстракты хвоща;
- сенна;
- хром;
- витамин РР.
Арабика – это обычный кофе, который мы все привыкли пить с утра. Его главная задача – обеспечить организм кофеином, придать ему бодрости и приглушить аппетит. Когда кофеин проникает в кровеносную систему, в крови начинает повышаться уровень сахара, что и приводит наступлению ощущения ложной сытости. Однако длиться оно недолго, всего пару часов, после чего аппетит возвращается вновь, так как организм не получил необходимое количество энергии.
Довольно часто кофе применяется производителями для изготовления спортивного питания. Однако вот производитель кофе не указывает его количество в данном продукте.
Единственное, о чем он говорит, так это о том, что за день следует выпивать только 2 чашки напитка и желательно делать это в первой половине дня. Пить вечером кофе Турбослим не рекомендуется, так как он может привести к нарушению сна.
Если говорить об эффективности данного средства, то можно сказать, что он и приводит к снижению веса только при условии соблюдения ограничений в питании и .
Тот, кто серьезно занимается спортом, принимать кофе турбослим следует непосредственно перед занятиями. Это придаст ему больше сил и позволит сжечь больше калорий вовремя тренировки, чем обычно.
Кофе «Турбослим»: отзывы
Кофе турбослим для похудения отзывы имеет противоречивые. Кому-то это средство действительно помогло избавиться от лишнего веса, для кого-то оно стало пустой тратой денег, а кому-то и вовсе не понравился вкус этого напитка, из-за чего они отказались от его употребления и, соответственно, не могут судить об его эффективности.
Если верить тому, что пишут в интернете о кофе турбослим, то можно сделать следующие выводы:
- Напиток имеет весьма специфический вкус и больше напоминает обычный кофе дешевых производителей, но не «элитную арабику». Именно по этому многие любители кофейных напитков испытывают разочарование после того, как пробуют кофе Турбослим.
- Одного пакетика кофе хватает только на маленькую чашку, объемом не более 120 мл. Если разводить его в большем количестве, то получится не кофе, а кофейный напиток, который разливают в армейских столовых;
- Из-за наличия сенны в этом продукте, кофе провоцирует сильную диарею и боли в животе, которые приносят сильный дискомфорт, поэтому принимать его в рабочее время опробовавшие люди не рекомендуют;
- Данный напиток очень плохо сочетаются с различными , где основной акцент делается на употреблении клетчатки. Так как клетчатка и сенна в прямом смысле «не дружат» друг с другом и сильнейшая диарея просто обеспеченна;
- Кофе обладает сильным мочегонным действием, а потому необходимо постоянно «подпитывать» организм дополнительной жидкостью;
- Свойство кофе «подавлять аппетит» действует, к сожалению, не на всех.
Как видите, отзывы об этом продукте не самые лучше. Однако некоторые люди все же отмечали эффективность этого напитка. Некоторым удавалось за неделю, просто употребляя его вместо завтрака и после обеда.
Говорить об эффективности кофе Турбослим в данном случае нельзя, так как мы не может знать, как именно питались те люди, которые оставляли об этом напитке отрицательные отзывы. Если они пили его и при этом даже не пытались изменить свои привычки в питании, которые и привели к появлению лишнего веса, то не удивительно, что это средство не принесло положительных результатов.
Так как вся линейка турбослим является лишь вспомогательным методом избавления от лишнего веса. И эффективны все эти средства только в сочетании с правильным питанием и занятиями в тренажерном зале.
Видео о кофе Турбослим
Полезные свойства и противопоказания кофе Турбослим для похудения.
Мечтаете похудеть, но пока не готовы садиться на жесткую диету и ходить в тренажерный зал? Попробуйте ввести в меню продукты с пониженным содержанием углеводов и жиров, а также специальный напиток для похудения. Кофе Турбослим – приятный напиток, помогающий избавиться от лишних килограммов.
Как действует кофе турбослим для похудения?
Это напиток на основе натурального кофе. Но кроме него в составе имеются лекарственные травы, которые благотворно влияют на организм.
Влияние Турбослим на организм:
- Выводит из организма лишнюю жидкость
- Ускоряет обмен веществ
- Улучшает перистальтику кишечника
- Препятствует образованию отеков
Польза кофе капучино Турбослим для похудения
Несмотря на хороший эффект в борьбе с лишними килограммами, Турбослим полезен для организма.
Полезные свойства капучино:
- Выводит токсины и старые каловые массы
- Стимулирует работу кишечника. Процесс выведения отходов работы организма ускоряется
- Уменьшает концентрацию «вредного» холестерина
- Обладает желчегонным эффектом
- Поддерживает уровень глюкозы на постоянном уровне
- Стимулирует процессы регенерации
Калорийность кофе Турбослим для похудения
Масса одного пакетика вкусного напитка составляет 9,5 г. В одной порции Турбослим содержится 42 калории.
Состав кофе капучино Турбослим для похудения
Напиток изготовлен на основе натурального кофе. В составе нет сахара и консервантов.
Составляющие Турбослим:
- Гарциния. Снижает аппетит и препятствует всасыванию углеводов
- Полевой хвощ. Является мочегонным препаратом и выводит из организма лишнюю жидкость
- Имбирь. Улучшает обменные процессы и стимулирует похудение
- Лопух. Выводит вредные вещества из организма и улучшает работу печени
- Сенна. Оказывает слабительное действие и улучшает перистальтику кишечника
- Пиколинат хрома. Поддерживает уровень глюкозы постоянным
- Куркума. Желчегонный препарат, благотворно сказывается на состоянии печени
- Карнитин. Активизирует кровообращение, ускоряет обменные процессы, сжигает жир
Каждая из этих трав оказывает определенное действие на организм. В итоге получается комплексный БАД, который помогает улучшить состояние кожи и избавиться от нескольких килограммов.
Противопоказания к кофе Турбослим для похудения
Противопоказания:
- Нарушения в работе желудка
- Кольпиты, трещины прямой кишки, дивертикулит
- Отдышка, болезни сердца
- Гипертония
- Сахарный диабет
- Лактация и беременность
- Возраст до 18 лет
Инструкция по приему кофе Турбослим для похудения
Кофе разрешено пить только до обеда. Оптимальная доза – 2 пакетика. При желании можно добавить в напиток заменитель сахара и обезжиренное сухое молоко.
Если вы используете капучино Турбослим, то его можно пить в любое время дня. Максимальная суточная доза – 1 пакетик.
Можете комбинировать прием кофе и капучино. Не увеличивайте дозу, так как вы рискуете сорвать желудок.
Как похудеть с кофе Турбослим: отзывы
Как и у любого БАДа у Турбослима имеются положительные и отрицательные отзывы. Если бесконтрольно пить напиток в больших дозах, то можно навредить организму.
Правила похудения с Турбослим:
- Пейте не больше 2 саше кофе и 1 пакетика капучино в сутки
- Не пейте кофе на ночь, это может стать причиной бессонницы
- Обязательно откорректируйте меню
- Выполняйте самые простые физические упражнения
- Запишитесь на фитнесс или на танцы
- Пейте напиток через час после приема пищи или за 60 минут до трапезы
- Не используйте Турбослим с другими препаратами для похудения
Как видите, похудеть можно без изнурительных диет и занятий. Достаточно заменить утренний кофе порцией вкусного напитка Турбослим.
ВИДЕО: Кофе Турбослим для похудения
Компания «Эвалар», производящая линию БАДов для похудения «Турбослим», анонсирует их как совершенно безопасные и при этом эффективные средства на основе натуральных компонентов, помогающие без труда победить лишний вес. Популярность этой продукции достигает внушительных размеров – многие женщины и мужчины употребляют чай и кофе «Турбослим» ; простота употребления, невысокая цена и состав, включающий в себя только натуральные компоненты, сделали продукцию «Турбослим» одним из лидеров рынка средств для контроля веса.
Состав кофе «Турбослим» и чая «Турбослим» основан на обычном зеленом чае или кофе. В эти основные компоненты добавлены составляющие, обладающие мочегонным, слабительным эффектом, эффектом подавления аппетита, желчегонным эффектом, слабым седативным эффектом, термогенным эффектом и другими (экстракт сенны, кукурузные рыльца, гарциния камбоджийская, перечная мята). В итоге пищеварение нормализуется, организм очищается, переедание прекращается, обменные процессы ускоряются, а жир исчезает.
Состав кофе «Турбослим»
Основой состава кофе «Турбослим» является растворимый кофе сорта «Арабика» . В него также добавлены экстракты хвоща, куркумы, сенны, корня лопуха и гарцинии камбоджийской. Гарциния камбоджийская способствует расщеплению жировых отложений. Куркума – растение, родственное имбирю – выводит холестерин из организма, улучшает пищеварение, стимулирует отток желчи, ускоряет обмен веществ, способствует регенерации хрящевой ткани, усмиряет аппетит. Хвощ и лопух обладают мочегонным эффектом, а сенна – слабительным. Хром и витамины, входящие в состав кофе «Турбослим», усиливают действие его активных компонентов. Кофеин также ускоряет обмен веществ. При этом при употреблении кофе для похудения «Турбослим» в крови поддерживается необходимый уровень сахара, поэтому желание съесть что-нибудь углеводное, как правило, не возникает.
Кофе «Турбослим экспресс-похудение»
Данная добавка обещает быстрое похудение за 3 дня. Достигается этот эффект не самыми гуманными для организма средствами – подавлением аппетита, выведением жидкости и вызыванием диареи. В итоге все, что вы съедаете, не усваивается, организм обезвоживается, а стимулирующие вещества (кофеин, гуарана), содержащиеся в кофе «Турбослим экспресс-похудение», очень сильно ускоряют обмен веществ , вызывая не только расщепление жиров, но и усиленное сердцебиение, проблемы со сном и нарушение внимания. Данный метод похудения является слишком агрессивным, поэтому врачи не рекомендуют его использовать. Если вам нужно срочно сбросить несколько кг за 3 дня, лучше воспользуйтесь обычным кофе для похудения «Турбослим» в сочетании с разгрузочной диетой на кефире или овощах, иначе за сброшенные килограммы вы можете заплатить слишком высокую цену.
Отзывы врачей о кофе «Турбослим»
Производитель чая и кофе «Турбослим» указывает дозировку – 2 порции БАДа в сутки, и в то же время призывает заменить ими обычный чай и кофе, но забывает сказать о том, что неконтролируемое постоянное потребление этих БАДов может нанести существенный вред здоровью. Судите сами – если вы выпиваете в день 5-6 чашек напитка, состоящего из стимулятора (кофеина), слабительного, мочегонного, желчегонного, ваш организм в конечном итоге просто разучится действовать самостоятельно, то есть освобождать себя от отходов без препарата. Системе пищеварения будет причинен большой вред – она, фактически, не сможет работать без БАДа. При этом ей нужно будет все больше и больше активных компонентов для поддержания того же уровня работы – скажется эффект привыкания.
Отзывы врачей о кофе «Турбослим» и других препаратах этой линейки, по большей части, негативные , особенно о кофе «Турбослим экспресс-похудение». Они не одобряют неразборчивого применения слабительных и мочегонных средств без показаний, употребления кофеина и других активных компонентов данных БАДов. Дозировка препарата должна быть строго ограничена, как и длительность его приема. О начале приема БАДов «Турбослим» следует проконсультироваться с врачом, а не пить их вместо обычных чая и кофе. Сильный слабительный эффект, оказываемый содержащейся в кофе «Турбослим» сенной (в составе она значится как «Александрийский лист») действительно помогает похудеть, но большой ценой. Из-за постоянной диареи из организма вымываются все полезные и питательные вещества, поступающие туда с пищей, также сильно страдает микрофлора кишечника. Покупательницы кофе «Турбослим» отмечают его сильное слабительное действие , сопряженное со спазмами и болями желудка и кишечника.
Еще один неприятный симптом – нервные расстройства. Гуарано, кофеин и другие стимуляторы нагружают нервную систему, поэтому человек, долго принимающий их, становится вспыльчивым, раздражительным.
Многие покупательницы остались довольны препаратом «Турбослим Альфа» - в его составе содержится L-карнитин и альфа-липоевая кислота, которые активизируются во время занятий спортом и не только помогают сбросить несколько лишних килограммов, но и повышают выносливость и усиливают эффективность тренировок. Но без занятий спортом эти компоненты бесполезны.
Что касается эффективности чая, капсул и кофе «Турбослим» для похудения, то врачи делают следующие выводы . Так как, во-первых, похудение достигается, в основном, за счет слабительного и мочегонного эффекта, а также подавления аппетита, а во-вторых, за время приема БАДов организм разучивается сам переваривать и выводить пищу, то после отмены препарата он сталкивается сразу с некоторыми трудностями – кишечник не может выводить каловые массы без дополнительной стимуляции, пищеварение оказывается нарушенным, а аппетит возвращается на прежний уровень. Все это приводит, в конечном итоге, к повторному набору массы.
Однако, по отзывам врачей о кофе «Турбослим» и другой продукции этой линейки БАДов, 
если употреблять их разумно, краткосрочными курсами и в ограниченной дозировке, можно действительно без вреда для здоровья очистить организм, «разогнать» желчь, избавиться от отеков и ощутимо похудеть. Прием кофе «Турбослим» и других БАДов линейки будет полезен, например, после длинных новогодних каникул
, когда многочисленные застолья выливаются не только в лишние килограммы, но и в такие проблемы, как отеки, запоры, интоксикация организма. Главное – вовремя прекратить прием БАДа, пока ваш организм к нему не привык. Оптимальным является 2-недельный курс приема кофе для похудения «Турбослим» или иной продукции данной марки, повторять курсы желательно не чаще 2-3 раз в год, и, конечно же, нужно обязательно соблюдать указанную дозировку (1-2 порции в день) и не превышать ее.
Эффективность кофе «Турбослим» выражена, если речь идет о незначительном похудении или очищении организма от каловых масс и стимуляции обмена веществ. БАД поможет вам сбросить 2-3 кг перед отпуском или немного похудеть к важному событию, а также привести себя в форму после перееданий. А вот для лечения ожирения или избавления от существенного количества лишних килограммов данные препараты, к сожалению, малоэффективны.
Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее: (24 Голосов)
Если вы давно мечтаете похудеть, то наверняка слышали о «волшебном» кофе Турбослим. Многочисленные отзывы говорят о том, что компания Эвалар выпускает очень вкусный напиток, который можно применять как обычный , пить якобы в неограниченном количестве и при этом худеть.
Кофе Турбослим от Эвалар – это напиток для похудения на основе натуральных зерен кофе.
Состав продукта
Состав кофе Турбослим от фирмы-производитель Эвалар:
- Экстракт ;
- Экстракт лопуха;
- Эктракт куркумы;
- Гарциния камбоджийская;
- Сенна;
- Витаминный и минеральный комплекс.
Эффект от кофе
В чем же потрясающий эффект кофе Эвалар? Перечислим основные плюсы напитка:
- По утрам можно не только пить вкусный кофе, но и худеть при этом. Вашу стандартную кружку кофе замените кофе Турбослим.
- Кофе не только помогает похудеть, но при этом дарит потрясающий заряд бодрости.
- Кофе Турбослим повышает настроение.
- Кофе можно принимать на фоне диет и систем питания для похудения.
- Состав продукта направлен на выведение из организма шлаков, токсинов.
- Повышает иммунитет.
- Обладает мягким слабительным эффектом, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, регулирует процессы пищеварения.
- Стимулирует работу желчного пузыря.
- Выводит токсины из печени.
- Снижает уровень холестерина в крови, что является отличной профилактикой атеросклероза и инфаркта миокарда.
- Уменьшает аппетит, соответственно, каждый последующий прием пищи будет в объемах значительно меньше.
- Выводит лишнюю жидкость из организма, следовательно, это помогает избавиться от проявлений целлюлита.
- Поддерживает здоровый уровень (если принимать кофе Турбослим месяц, то вам будет меньше хотеться сладкого).
- В продукте содержится экстракт хвоща, который помогает восстанавливать повреженную кожу (через время в эпителии появятся новые коллагеновые волокна).
Неоспоримым плюсом кофе Турбослим является его низкая стоимость на фоне высокого качества ингредиентов.
Недостатки продукта
Если у кофе Турбослим столько достоинств, то неужели его может применять любой? Как правило, да. Очень важно перед применением любого средства для похудения читать к нему инструкцию и соблюдать дозировку.
Перед тем, как употреблять кофе Турбослим для похудения, обязательно прочтите инструкцию к препарату – соблюдайте указанную там дозировку, не превышайте ее (большее количество выпитого кофе не означает, что вы быстрее похудеете ).
При несоблюдении дозировки Турбослим возможны побочные эффекты. Особенно, побочные действия возникают у женщин с нестабильным гормональным фоном, у которых менструальный цикл не очень устойчив.
Если постоянно неконтролируемо принимать кофе Турбослим, то это спровоцирует возникновение тяжелых хронических воспалительных процессов в печени и в желудочно-кишечном тракте. При увеличении дозировки Турбослим наблюдается бессонница. При ее возникновении нужно исключить прием кофе вечером.