Кофе от целлюлита рецепт. Подготовка кожи к процедуре. Лосьон от целлюлита с кофейными зернами

Официальная медицина не рассматривает целлюлит как заболевание, наоборот, считается что это непременная характеристика подкожно-жирового слоя женщины старше 30 лет. Но, современная мода на сухощавую внешность, без признаков жира на животе и бедрах, заставляет женщин избавляться от этого дефекта.

У одних он проявляется в легкой форме, другим довольно основательно портит фигуру апельсиновой коркой, буграми и ямками. И если начальная и вторая стадия целлюлита мало заметна, то выраженные дефекты кожи третьей и четвертой стадии являются основанием для пересмотра образа жизни и питания.

И, конечно возникает необходимость в проведении ухаживающих процедур. Среди средств, применяемых в антицеллюлитных процедурах, большой популярностью пользуется скраб из кофе от целлюлита.

В определении целлюлита нет точной формулировки. Его можно охарактеризовать как воспалительный процесс в подкожно-жировом слое. Внешние признаки разных форм целлюлита отличаются друг от друга. Наиболее распространенной формой этого состояния является мягкий целлюлит с бугристыми образованиями, напоминающими апельсиновую корку. Он располагается на бедрах, ягодицах, плечах, животе.

Причинами развития целлюлита могут быть:

Возраст женщины более 30 лет, хотя проблема стремительно молодеет;
Гиподинамия, отсутствие физических нагрузок, набор излишней массы тела;
Астеничный тип развития, способствующий отложению жира и формированию целлюлита;
Курение, злоупотребление алкоголем и кофе;
Стрессовые ситуации и гормональные проблемы;
Беременность;
Генетическая предрасположенность.

Скраб из кофе от целлюлита

В чем кроется пилинговая эффективность кофейного скраба, а попросту кофейной гущи? Дело в том, что частицы молотого кофейного зерна обладают сильным очищающим действием. Они отлично счищают с поверхности тела отмершие частицы эпидермиса. Но на этом полезные свойства кофейного остатка не ограничиваются.

В отличие от чисто механического действия других видов скрабов он, в силу своего состава, работает иначе. Кроме механической шлифовки и мягкого отшелушивания, скраб воздействует на клетки кожи на биологическом уровне. Дело в том, что в составе кофейных зерен огромное число полезных веществ.

Большая часть из них – эфирные масла, с большим содержанием полифенолов и антиоксидантов. Кроме того, в составе кофейных зерен содержится кофеин – мощный растительный алкалоид. Их свойствами и обусловлена польза средства в устранении целлюлита.

Кофеин

В зернах кофе содержится активное по своему действию на организм вещество – кофеин. Он расширяет мелкие кровеносные сосуды, расположенные в дерме, стимулируя, таким образом, кровообращение в ней и в нижележащих слоях под кожей. Поэтому в подкожно-жировой клетчатке ускоряются метаболические процессы, в нее больше поступает кислорода и питательных веществ.

В то же время активно расщепляются жиры, выводятся токсины и шлаки. Кофеин способствует более активному выводу жидкости из организма. В результате из подкожно-жировой клетчатки выводится лишняя межтканевая жидкость. Кожа становится боле гладкой и упругой. Вместе с излишками воды из организма уходит лишний вес.

Антиоксиданты

Антиоксиданты, входящие в кофейные зерна, делают кожу более эластичной и молодой, насыщая ее кислородом.

Полифенолы

Полифенолы, или флавоноиды относятся к особой группе веществ, которые обладают массой полезных свойств, воздействуя на организм на клеточном уровне. Одним из свойств полифенолов является их способность восстанавливать коллагеновые волокна и эластин в разрушенных клетках дермы.

Хлорогеновая кислота

Она защищает кожу от воздействия УФ-излучения, что важно в профилактике онкологических заболеваний кожи.

Кроме этих основных веществ в кофе содержатся и другие, не менее важные компоненты:

Каротиноиды придают коже приятный оттенок загара;
Дубильные вещества, придающие коже прочность;
Ферменты и жирные кислоты.

Критерии выбора кофейных зерен для скраба

Встает вопрос – какие сорта кофе против целлюлита нужно выбирать, чтобы получить лучший результат в избавлении от целлюлита?

Для того чтобы получить максимальную пользу от кофейного скраба, надо правильно выбрать кофейные зерна. Для проведения процедуры не так важна марка кофе, как его качество. Не стоит покупать дешевый кофе. В нем в несколько раз меньше активных веществ, которые обусловливают эффект от применения пилинга. Наиболее подходящие по качеству кофе Арабика и Робуста.

Не рекомендуется использовать в процедуре пилинга свежеприготовленный кофейный порошок. Дело в том, что частицы свежемолотого кофе могут нанести микротравмы на коже. Более безопасной в этом отношении будет кофейная гуща без молока и сахара.

Выполнять процедуру с кофе от целлюлита можно не более двух раз в неделю. Предварительно надо принять горячую ванну, или посетить парилку в бане. Смывать остатки кофе рекомендуется без использования мыла.

Рецепты кофейных скрабов

СКРАБ ИЗ ОДНОЙ КОФЕЙНОЙ ГУЩИ. Ее надо немного смочить водой и легкими массажными движениями нанести на проблемные места. Кожа должна быть чистой и разогретой. Оставить смесь на теле на 20-30 минут, после чего смыть теплой водой под душем;
С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ И СОЛЬЮ. Приготовить смесь из кофейного остатка, оливкового масла и соли в одинаковой пропорции. Нанести на бедра, при этом применить массажные движения сверху вниз. Оставить на 15-20 минут и смыть теплым душем;
С ГЕЛЕМ ДЛЯ ДУША. Такой простой скраб можно использовать летом, принимая душ. Смешать кофейный остаток с небольшим количеством геля для душа и порастирать проблемные места: ягодицы, плечи, бедра, живот. Живот растирается по часовой стрелке легкими движениями;
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ ИЗ КОФЕ который помогает похудеть. Его состав: кофейная гуща, плюс оливковое масло, плюс настойка жгучего перца. Каждого из компонентов взять в небольших количествах, чтобы получилась негустая кашица. Настоять в темном месте 5-7 дней. Применять только после тестирования на небольшом участке кожи! Если скраб чересчур жгучий, то в него надо добавить масло и кофе. Опробованную смесь наносить на проблемные зоны легкими массирующими движениями. Оставить на 10 минут и тщательно смыть;
С МОРСКОЙ СОЛЬЮ И РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ. Взять в равных частях кофейную гущу, морскую соль и растительное масло (жожоба, оливковое, льняное). На распаренную кожу нанести смесь массажными движениями в течение 1-2 минут. Затем, смыть теплой водой;
С ГОЛУБОЙ ГЛИНОЙ. Столовую ложку голубой глины смешать с кофейной гущей и заправить смесь минеральной водой. Должна получиться сметаноподобная масса. Нанести на очищенную и распаренную кожу на и оставить в течение 20-30 минут, после чего смыть;
С ЙОГУРТОМ. Высушенную кофейную гущу смешать с нежирным йогуртом и массажными движениями нанести на подготовленную кожу проблемных мест. Оставить в течение 15-20 минут. Смыть теплой водой. Такой же эффект будет от смеси с кефиром.
С МЁДОМ. Меда негустой консистенции нужно взять в два раза больше, чем кофе. Полученную смесь втирать массирующими движениями в бедра и ягодицы и другие места с целлюлитом.

Эффективность кофейных скрабов

Кофейные частицы прекрасно отшелушивают ороговевшие клетки эпидермиса. Это позволяет полностью открыться порам, что в свою очередь улучшает проникновение через них полезных веществ и выводу токсинов. После проведения процедуры с кофейным скрабом кожа получает достаточное увлажнение и не надо пользоваться дополнительным увлажнением с помощью косметических средств.

Массаж с кофейными частицами выполняет функцию лимфодренажа, что восстанвливает микроциркуляцию межтканевой жидкости, улучшает кровоснабжение дермы, выводит токсины и излишки жидкости. К достоинствам кофейного скраба несомненно относится его натуральность и экологичность.

Противопоказаниями для его применения может быть только индивидуальная непереносимость кофе как продукта. Проводя процедуру два раза в неделю можно значительно улучшить состояние проблемных участков тела с целлюлитом и в целом общее самочувствие.

Видео: скраб от целлюлита и растяжек

Кофе весьма неординарный продукт. Если вы пьете его слишком много, то ваше тело покроет безобразный целлюлит, другая же сторона этого прекрасного продукта- это то, что он может помочь в борьбе с целлюлитом. Самым эффективным средством с его участием является кофейный скраб от целлюлита, который помогает истреблять противную апельсиновую корку. В данном материала мы разберемся в том, как помогает кофе от целлюлита.

Кофе и целлюлит, как они взаимодействуют друг с другом? Кофеин, попадая на кожу, способствует более усиленному кровообращению и в следствии этого из клеток кожи активно начинает выводится жидкость и натрий. Кроме этого, у кофеина есть способность к сокращению и сжатию кровеносных сосудов, так что помимо борьбы с целлюлитом вы сможете избавиться от варикозного расширения вен. А масла, содержащиеся в кофейных зернах, при проникновении в кожу запускают процесс разглаживания и придают коже мягкость и нежность.

Действенные кофейные средства против целлюлита

Многие из вас пробовали магазинные косметические средства на кофейной основе, помогающие в борьбе с целлюлитом. Некоторые из них помогали и радовали своей стоимостью, другие же имели завышенную цену и малый эффект. Мы же поведаем вам недорогие домашние средства на основе кофе, борющиеся с целлюлитом. Blyb из самых лучших средств- это скрабы, маски и обертывания. В этой статье будут раскрыты лучшие рецепты их приготовления и использования в домашних условиях.

Кофейные скрабы от “апельсиновой корки”

Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи. Он помогает в активации клеточного обмена и под его действием происходит “сгорание” жировых отложений, которые поражают соединительную ткань и рушат коллаген. Содержащийся в кофе кофеин улучшает микро циркуляцию крови, тем самым делая средство еще более эффективным. Если ваша кожа потеряла упругость и перешла в фазу активного старения, скраб из кофе от целлюлита поможет стимуляции обменных процессов, а также произведет активацию выработки ферментов, контролирующих уровень холестерина. Скраб против целлюлита восстанавливает водный баланс и укрепляет защитный слой кожи. Ваше тело в результате становится гладким и подтянутым, уходят отеки и исчезает чувство стянутости.

Рецепт №1. Кофе+морская соль

Для приготовления этого скраба вам понадобятся 3 большие ложки с горкой свежемолотого кофе, столько же морской соли, а также 4 капли оливкового масла. Смешайте все ингредиенты и ваш скраб готов.

На 10 минут опуститесь в горячую ванну, это необходимо для раскрытия пор.
После распаривания возьмите готовый скраб и начните его втирать массажными движениями на всех необходимых участках. Массаж нужно продолжать несколько минут.
После этого не спешите в душ, смывать состав с тела. Побудьте в нем минут 10. По истечении 10 минут, смойте теплой водой. Применять крем после такого средства не нужно.

Рецепт №2. Гель для душа+молотый кофе

Кофе против целлюлита можно использовать в тандеме с вашим любимым гелем для душа. Этот рецепт считается одним из самых простых.

В небольшую баночку с гелем для душа насыпьте промолотую кофейную гущу.
Этим составом проведите сеанс активного массажа на проблемных зонах.

Эффективность такого вида скраба менее ощутимая, чем при использовании других рецептов, зато его можно использовать постоянно. От такого средства растяжки станут менее заметными, а тело приобретет легкий оттенок загара.

Рецепт №3. Мед+кофе

Мед и кофе от целлюлита станет еще одним эффективным тандемом в борьбе с апельсиновой коркой. Приготовить скраб в домашних условиях с этими ингредиентами очень просто.

Возьмите большую ложку свежемолотого кофе и столько же натурального меда.
Хорошенько смешайте 2 этих ингредиента.
Этим скрабом обработайте все проблемные участки тела и проведите десяти минутный сеанс массажа. Мед поможет вам избавится от лишней жидкости и выведет из пор кожи токсины.

Рецепт №4. Йогурт+кофе

Своими руками вы сможете сделать рецепт кофейного скраба против целлюлита с добавлением йогурта.

Возьмите 2 большие ложки помолотого кофе и 200 мл. йогурта.
Хорошенько смешайте 2 этих продукта.
Масса готова к процедуре. На пораженные целлюлитом места нанесите кашицу и массируйте не менее 15 минут.
По окончании пассажа смойте массу теплой водой. Данное средство нужно использовать 2 раза в неделю.

Рецепт №5. Овсянка+кофе

Этот рецепт вы также можете приготовить самостоятельно.

Для этого вам необходимо взять 2 большие ложки высушенной кофейной гущи и 4 больших ложки перемолотых в труху овсяных хлопьев. Для обладательниц жирной кожи нужно еще добавить 1 ст. ложку йогурта, а для обладательниц сухой- 1 ст. ложку сметаны.
Хорошенько смешайте все это. Нанесите смесь на зоны с “апельсиновой коркой” и проведите массаж в течении 10 минут.
После окончания массажа смойте все теплой водой.

Рецепт №6. Настойка жгучего перца+кофе

Скраб из кофе от целлюлита с добавления перцовой настойки можно приготовить у себя дома, предварительно купив жгучую перцовую настойку в аптеке. Этот скраб можно назвать горячим из-за своего сильно разогревающего действия. Наша поэтапная схема приготовления состава:

Измельчите 100 гр. зеленых кофейных зерен. Они обладают повышенным антицеллюлитным эффектом.
К этой трухе влейте 25-30 мл. жгучей перцовой настойки.
Также добавьте небольшую ложку оливкового масла. Перемешайте кашицу и тару с готовой смесью пометите в темное место на 7 дней.
Такой горячий скраб нужно применять только во время водных процедур. Кашицу наносите на проблемные зоны и обрабатывайте участок 5-19 минут, до появления красноты.
После окончания сеанса с горячей смесью примите душ и обработайте кожу кубиками льда.

Рецепт №7. Эфирные масла+кофе

Для приготовления данной смеси вам понадобятся 100 гр. молотого кофе и эфирные масла цитрусовых, с каждого вида по несколько капель.

Перед сеансом нужно посидеть в горячей ванне, чтобы распарить и подогреть тело.
После этого можно наносить кашицу и массировать ею проблемные участки по 10 минут на каждый.

Маски от целлюлита с использованием кофе

Кофейные маски против целлюлита можно смело назвать процедурой обертывания с использованием уже знакомых вам рецептов скрабов.

Вы также пошагово проводите сеанс массажа и не смывая состав оборачиваете тело пленкой, оставляя кашицу на теле на какое- то время.
Перед сеансом масочного обертывания лучше всего принимать горячую ванну, а только потом наносить на целлюлитную зону кашицу.
Массу выдерживают на теле от полу часа до часа. Затем снимают пленку растирают тело до красоты и смывают массу под теплым душем.

Маска из кофе от целлюлита с глиной считается лучшей, она быстро расщепляет целлюлит. Наша инструкция по приготовления данной маски в домашних условиях:

Возьмите косметическую глину и растворите ее в теплой воде. Лучше всего, если вода будет минеральной. Растворенная глина по консистенции должна напоминать крем.
К этой кашице нужно добавить такое же количество свежемолотого кофе. Если вы используете кофейную гущу- эффект будет меньшим.
Хорошенько перемешайте массу. Ваша маска из кофе от целлюлита с глиной готова.
После принятия горячей ванны на распаренные участки тела нанесите состав и оберните тело пленкой. Оденьте теплый халат или же укройтесь теплым одеялом.
Выдерживаем состав на теле 1 час, а затем смываем под теплым душем.
После сеанса обертывания обработайте тело лосьоном.

Такую маску-обертывание можно применять 2 раза в неделю, чтобы добиться хорошего эффекта. помните о том, что молотый кофе от целлюлита в любом рецепте поможет вам лучше, чем уже использованная кофейная гуща, оставшаяся от напитка.

Термин целлюлит известен с 19 века, но не считался болезнью, с которой нужно бороться. В 1973 году Николь Ронсар, владелица косметического салона, которая стремилась привлечь клиентов в свое заведение, статей в журнале Vogue дала начало широкой кампании против целлюлита.

Откуда же он берется? О природе целлюлита и как с ним бороться в домашних условия мы расскажем в этом материале.

Что такое целлюлит?

Гиноидная липодистрофия или целлюлит - изменения в подкожной жировой ткани, что ведут к нарушению циркуляции крови и лимфы.

Через застой жидкости в жировом слое, жир скапливается неравномерно . Снаружи это выглядит как неровности и бугорки на коже.

Выделяют 4 стадии развития целлюлита:

1-я стадия . На этой стадии целлюлит совсем незаметный, но циркуляция крови и лимфы ухудшается, появляется отечность.
2-я стадия . При сжатии кожа теряет ровный вид. Тогда появляется легкая «апельсиновая корка». Бледность и снижение эластичности кожи характерны для этой стадии.
3-я стадия . Кожа приобретает бугорки и ямки, заметные без сжатия.
4-я стадия . Апельсиновая кожура становится более явной, появляется боль при нажатии на пораженные участки кожи.

Первый и второй этап развития целлюлита не является причиной для волнения - это, можно сказать, маленький косметический недостаток. Но целлюлит на третьей и четвертой стадии может принести серьезный вред вашему организму, не говоря уже о внешнем виде.

От чего появляется целлюлит?

Эта проблема чаще всего беспокоит женщин в периоды гормональных перестроек организма, таких как период полового созревания, беременность, климакс. А также при нарушении работы сосудов и лимфоотока в следствии:

Неправильное питание (повышает выработку подкожного жира).
Курение (закупоривает капилляры), употребления алкоголя (препятствует выходу воды из организма).
Сидячий образ жизни (ухудшает кровоснабжение и замедляет все процессы в организме).
Слишком тесной одежды (ухудшает кровоснабжение).

Бороться с этой физической особенностью женщин нужно комплексно. Регулярно заниматься спортом, сесть на диету, избавится от вредных привычек, делать массаж, принимать контрастный душ, ежедневно пить очень много воды и посещать сауну для очищения организма.

Также регулярно применять маски и обертывания для зон пораженных целлюлитом. Они должны проводиться в следующих направлениях:

Ускорить кровообращение в области зон целлюлита. Когда ускоряется кровообращение - клетки получает больше кислорода, оздоровляются, жир не образовывается, сжигается. Структура жировых тканей выравнивается, поэтому «апельсиновая корка» исчезает. Для этих целей применяют разогревающие маски и обертывания c горчицей, медом, имбирем или перцем . Для жиро сжигания очень хорошо подходят все цитрусовые эфирные масла, такие как лимон, апельсин и грейпфрут .
Ускорить отток лимфы для вывода «застоявшейся» воды в зонах целлюлита. Очень хорошо выводит лишнюю воду и отеки - кофеин , который содержится в молотом кофе, поэтому скрабы и обертывания из кофе так популярны. Кофеин, также можно заменить на экстракт гуараны. Также, сильный дренирующий эффект имеют эфирные масла всех хвойных: сосны, кипариса, можжевельника
Укрепить сосуды для дальнейшего нормального функционирования жировых клеток и сосудов. Помогут: экстракты хвоща, каштана конского, плюща и сафлоры японской , также все крема с витамином С и Е.

Для приготовления горчичной маски ни в коем случае не подойдет готовая пищевая продукция. Нужен горчичный порошок, который можно купить в любой аптеке.

Как эта маска работает?

Горчица обладает свойством влиять на кровеносную систему, ускорять циркуляцию крови . Это делает ее одним из самых доступных и эффективных средств от целлюлита.
Горчица известна как мощное согревающее средство - ее широко используют как в народной, так и в традиционной медицине.

ВАЖНО! Это средство противопоказано тем, у кого есть ранки и ссадины на коже, больным на туберкулез. Если у вас болезни сердечно-сосудистой системы, горчицу использовать нельзя.

Маска с горчицей и медом

3 столовые ложки горчичного порошка развести 2 ст. ложками воды.
Размешать и добавить 3 ст. ложки жидкого меда и 3 ст. ложки майонеза/ кефира/сметаны/сливок - их можно заменить на любой питательный или антицеллюлитный крем.
Получившуюся смесь нужно размешать до однородной массы.

Маска с горчицей и оливковым маслом

3 столовые ложки горчичного порошка разведите 2 ст. ложками воды.
Добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и 5 капель лимонного, грейпфрутового или апельсинового масла.
Добавьте 3 ст. ложки кефира/йогурта/сметаны и т.п.
Перемешайте до однородной массы.

Маска с горчицей и имбирем

3 столовые ложки горчицы и одну чайную ложку имбирного порошка разведите 3 ст. ложками воды.
Добавьте 2 ст. ложки оливкового масла и 5 капель розмаринового или лимонного.

Применение:

Смесь массажными движениями нанесите на бедра и те участки, что склонны к целлюлиту и замотайте пищевой пленкой. Наденьте теплые штаны или согрейтесь под одеялом. Маска должна жечь, но не слишком сильно. Через 30 минут смойте теплой водой. Кожа приобретет пунцовый цвет - поток крови усилился.

Мед - один из самых богатых полезными веществами продуктов, который можно использовать дома в борьбе с целлюлитом.

Как эта маска работает?

Мед приводит в порядок водный баланс кожи , питает кожу витаминами и минералами и вытягивает токсины.
Медовый массаж улучшает кровообращение и приводит кожу в тонус , что придает коже природный нежный цвет.
Мед содержит фенольные соединения , которые повышают эластичность капилляров, снижают риск атеросклероза и снимают воспаление.

ВАЖНО! Средства из меда не подходят тем, кто у кого сахарный диабет, аллергия на пчел и мед. Тем, у кого есть мелкие царапины, синяки и ссадины, стоит временно отказаться от использования этого средства. Маски, улучшающие кровообращение, не стоит использовать тем, у кого варикозное расширение вен.

Маски из меда с эфирными маслами

5 столовых ложек жидкого меда смешиваем с 5 каплями лимонного, грейпфрутового, пихтового или апельсинового масла.

Маска из меда с молоком

3 столовых ложки меда смешиваем с 2 ст. ложками молока.
Добавляем 1 чайную ложку красного перца.

Маска из меда с косметической глиной

Растворите 2 столовые ложки глины и 1 ст. ложку красного перца с 2 ст. ложками воды, чтобы получилась густая паста.
Получившуюся массу смешайте с 3 ст. ложками жидкого меда.
Размешайте до однородной массы.

Применение:

Приготовленную маску массажными движениями наносим на кожу - чем дольше вы делаете массаж, тем лучше. Маска должна покрывать бедра со всех сторон, плюс те участки кожи, которые у вас склонны к целлюлиту. После массажа обматываете пищевой пленкой намазанные медом участки кожи и одеваете теплые штанишки.

Лучше спрятаться под одеяло и захватить с собой чашку горячего зеленого чая - он ускорит потоотделение и усилит действие маски. Через 30-50 минут снимите маску салфеткой и примите контрастный душ - он не только смывает маску, но еще и является отличным средством от целлюлита - от него усиливается кровообращение.

Домашние антицеллюлитные маски из кофе являются одними из самых эффективных. Они также действуют как скрабы - мелкие частички молотых зерен снимают мертвые клетки с поверхности кожи, очищая поры.

Как эта маска работает?

Кофе - повышает тонус, пробуждает и повышает кровяное давление , если принимать его внутренне.
Кофе богат на кофеин - он расщепляет жиры, выводит токсины и стимулирует обмен веществ.

Эти зерна широко используют в косметологии - для приготовления кремов и масок от целлюлита.

Для наших целей подойдет кофейная гуща, либо молотый натуральный кофе. Растворимый кофе не подходит.

Классическая маска из кофе

2 столовых ложки кофе разводим водой так, чтобы получилась густая масса либо берем кофейную гущу после заварки. Ее должно быть не меньше 2 ст. ложек.

Антицеллюлитная маска из кофе с красным перцем

2 ст. ложки кофейной гущи разводим 1 ст. ложкой жидкого меда.
Добавляем 1 чайную ложку молотого красного перца.

Маска из кофе и горчицы

Готовим горчичную пасту - 1 чайную ложку порошка разводим с 1 чайной ложкой воды.
Смешиваем ее с 2 ст. ложками кофейной гущи.
Добавляем туда 1 ст. ложку миндального или оливкового масла.
Размешиваем получившуюся массу с 1 чайной ложкой антицеллюлитного крема.

Применение:

Нанесите смесь массажными движениями на бедра и те участки, что у вас склонны к целлюлиту. Обмотайте пищевой полиэтиленовой пленкой и наденьте штаны. Согрейтесь под одеялом и подождите 45 минут. Потом смойте под контрастным душем.

Косметическую глину можно купить в любой аптеке. Есть много видов глин, их различают по цвету, который в свою очередь зависит от минерального состава глины. Для антицеллюлитной маски подходит больше черная и зеленая глина.

Почему эта маска работает?

Глина издавна известна своим удивительным она может поглотить объем воды в 5 раз превосходящий ее объем. Что нам и нужно при целлюлите - избавиться от застоя воды в клетках.
Глина впитывает токсины и шлаки. Она превосходно вытягивает излишние вещества из-под кожи.

Глина приводит кожу в тонус, убивает бактерии, очищает поры от загрязнений и стягивает их.

ВАЖНО! Косметические процедуры с глиной не подходят людям с сухой чувствительной кожей. Тем, у кого на бедрах есть солнечные ожоги, царапины, синяки и ссадины, а также прыщи, стоит временно отказаться от глиняных масок.

Классическая антицеллюлитная маска из глины

Подождите 2 минуты, пока вода немного впитается.

Маска из глины с острыми специями

Смешайте красный, черный, белый молотый перец, молотый имбирь, корицу, горчичный порошок, куркуму так, чтобы в суме получилось две столовые ложки.
К получившейся смеси специй добавьте три столовых ложки косметической глины, размешайте.
Разведите водой так, чтобы получилась густая паста. Достаточно будет 4-5 столовых ложек.
Перемешайте до однородной массы, чтобы не было комочков.

Маска из глины и эфирных масел

Три столовых ложки глины разведите 3 ст. ложками теплой воды.
Добавьте в массу по несколько капель розового, лимонного, апельсинового, грейпфрутового, пихтового, розмаринового или других масел.
Размешайте и подождите, пока 2 минуты, пока глина впитает немного жидкости.

Применение:

Приготовленную маску массажными движениями нанесите на кожу бедер, а также другие проблемные участки кожи. Оберните ноги пищевой полиэтиленовой пленкой и оденьте сверху теплые штаны. Залезьте под теплое одеяло и захватите с собой чашку горячего зеленого чая - он ускорит выход излишней воды из организма. А с водой уходят токсины и шлаки. Маску из глины нужно держать не менее 45-ти минут. Тогда в душе снимите пленку и смойте глину теплой водой. Отличным завершением это процедуры может быть контрастный душ.

Более подробно о технике приготовление маски и обертывания:

«Апельсиновая корка» обожает ленивых дам, любительниц обильных застолий и поклонниц пагубных привычек. «Но как можно жить правильно, когда вокруг полно соблазнов?» – воскликнете вы. На то вы и барышни, чтобы действовать мудро и осторожно, бить прямо в цель. Целлюлит можно перехитрить, конечно, если вы – истинная женщина. Как? Все просто: бить врага его же оружием! Возьмем, кофе. Вы, наверное, уже в курсе, что чрезмерная любовь к кофейным напиткам провоцирует появление «апельсиновой корки». Но кофе от целлюлита может и вылечить, главное – изменить характер «дружбы» с этим продуктом.

Кофе – знакомимся заново

Вам не приходило в голову, что тело можно зарядить энергией не только изнутри, а и снаружи? Все согласятся с тем, что ароматная чашка бодрящего напитка утром – лучший будильник для организма. Так почему бы не побаловать этой «живительной влагой» не только желудок, а и кожу?

Стоит обратить внимание! При приеме внутрь, как ни странно, кофе и целлюлит одновременно и друзья, и враги. Если потреблять две чашки этого чудо-напитка в сутки, то получите и удовольствие, и заряд бодрости. А вот от перебора с кофе целлюлит расцветет во всей своей красе. Если являетесь ярым поклонником этого продукта, переходите на внешнее применение, заодно и приумножите красоту тела.

Чем полезен кофе? Как известно, основная составляющая ароматных зерен – это кофеин, который является стимулятором для обмена веществ, а также системы, ответственной за выведение из организма шлаков и прочего «мусора». Под воздействием кофеина ткани освобождаются от всего лишнего, включая жир. А дозволенная для каждой женщина подкожная жировая прослойка под воздействием этого вещества возвращается в форму, то есть равномерно окутывает собою дерму, когда до этого весь жир скапливался в шарики, которые, в свою очередь, собирались в гроздья. Как видите, кофеин – доступное каждому и простое лекарство от целлюлита.

к оглавлению

Неожиданный бонус от лечения кофе

В виде бонуса после маски с кофе от целлюлита у вас могут исчезнуть не только ненавистные бугорки, а и растяжки, морщины, кожа помолодеет, вернет былой здоровый цвет, станет упругой и эластичной. Кроме того, в процессе кофейных процедур вы станете изящнее, стройнее. Уйдут не только лишние килограммы, а и объемы, поскольку улучшится метаболизм организма.

Косметологи рекомендуют во время масок и обертываний тела не забывать и о лице, ведь оно выполняет важную миссию «визитной карточки» женщины. Как говорят, раз уж взялись за дело, то отдавайтесь ему всецело. Не забывайте, что маска из кофе от целлюлита вполне совместима с какой-либо процедурой для лица. Как видите, те же 15 минут можно использовать с двойной пользой.

к оглавлению

Какой кофе выбрать

Лучше всего помогает от целлюлита молотый кофе. Некоторые жертвы «апельсиновой корки» предпочитают сами измельчать зерна, благо сейчас масса подходящих «девайсов», поэтому процесс занимает несколько секунд. Особо бережливые хозяйки, как правило, интересуются, поможет ли кофейная гуща от целлюлита? Косметологи говорят, что особой пользы от нее ждать не стоит, поскольку содержание кофеина в оставшейся после заваривания гуще ничтожно мало. Зато масса превосходно себя зарекомендовала как скраб. Главное – не применяйте растворимый кофе, ведь эта смесь – скорее «отрава», нежели лекарство.

Сейчас появились в продаже ампулы кофеина против целлюлита. Многим нравится именно этот вариант, ибо не возникает проблем с засорением слива, не пачкается одежда и полотенца. Правда, стоит кофеин в ампулах от целлюлита дороже зерен, но решать вам.

к оглавлению

Ароматные косметические процедуры

А теперь подробнее о том, как использовать кофе против целлюлита на практике. Главное – наносить средства на очищенную кожу, пройти полный курс (не менее 15 процедур) и делать все строго по инструкции.

к оглавлению

Скрабы

Самый простой скраб – это смесь из кофе и геля для душа. Просто соедините в баночке гель и молотый кофе. Пропорции на ваше усмотрение, главное, чтобы смесь не была слишком густой, иначе вы не сможете нанести средство на кожу. Как пользоваться скрабом? Лучший вариант – в процессе водных утренних процедур. Нанесите массу на пораженные апельсиновой коркой места и помассируйте кожу около 10 минут.

Хорошо помогает от целлюлита кофе и мед «в связке». Для такого скраба необходимо смешать пару ложек кофе с ложкой меда. Применять средство по сценарию первого варианта.

Не забудьте после процедуры очистить обработанные участки тела и кожу увлажнить кремом или маслом.

к оглавлению

Маски и обертывания

Самая простая маска от целлюлита с кофе готовится довольно быстро. Следует взять около 5 ложек кофе, заварить (так, чтобы масса была густой), дать смеси остыть. Затем добавить в гущу вдвое меньше миндального масла (можно использовать и другие масла, а также добавить пару капель эфирного масла, к примеру, апельсинового). Полученную массу необходимо нанести на пораженные участки и подождать минимум 15 минут.

Зачастую маски не так удобны в применении, как обертывания, ведь кофейная гуща, теряя влагу, осыпается, да и вещи могут запачкаться. Поэтому женщины превращают кофейные маски от целлюлита в обертывания, которые отличаются не только большей практичностью, но и лучшей эффективностью. Для обертываний понадобится пленка и ваше терпение. Части тела с маской нужно обернуть пищевой пленкой, переместиться под одеяло либо надеть теплую пижаму и полчаса забыть о том, что ваше тело обмазано кофе. Затем остатки маски смыть, увлажнить кожу, желательно антицеллюлитным кремом.

к оглавлению

Видеоинструкция: как бороться с целлюлитом при помощи кофе

Ну что, идем в магазин за кофе и начинаем возвращать красоту?!

Потому, что кофеин против целлюлита очень активно работает.

Данное вещество ускоряет кровообращение, что увеличивает скорость обменных процессов и питания кожи;
Продукт улучшает отток лимфы;
Питает кожу и помогает наладить ее внутренний баланс.

В дополнении к практичным характеристикам, зерна имеют приятный аромат. Каждую косметическую процедуру можно превратить в наслаждение, в акт любви к себе и своей природе.

Когда женщина красивая, а ее глаза светятся от удовольствия, ей нет равных. Такую принцессу многие мужчины будут выделять из толпы.

Целлюлит – это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки, следствием, которого является нарушение микроциркуляции и лимфооттока. Проще говоря, это – застойное явление в подкожном жировом слое, приводящее к липодистрофии.

Основными зонами поражения являются: бедра, ягодицы, живот, ноги, руки, спина.

До 70 годов прошлого столетия целлюлит считался нормальным явлением. Сегодня циллюлит классифицируется как заболевание, название которому «гиноидная липодистрофия». Однако до сих пор, единого мнения по этому поводу не имеется, так как многие специалисты не рассматривают его отклонением от нормы.

Вместе с тем, для большинства женщин, целлюлит доставляет много неприятных моментов в виде неровностей кожи, провисаний, бугорков и впадин, которые особенно заметны при наличии лишнего веса. Но «апельсиновая корка» может наблюдаться и без отклонений от нормы.

Маска из морской капусты

Целлюлит появляется в результате множества причин, ключевые из них: недостаток движения, вредная пища, курение и алкоголь, тесная одежда и высокие каблуки.

Если вы обнаружили на своем теле подкожные бугорки и впадинки, не спешите огорчаться. Отправляйтесь в супермаркет или аптеку за ингредиентами для домашней маски.

Ведь это простое и доступное средство, которое быстро и эффективно позволяет добиться главного – сделать кожу красивой и гладкой.

С помощью несложной в приготовлении маски вы:

Обязательно сделайте тест на индивидуальную переносимость компонентов. Немного смеси нанесите на внутренний сгиб локтя и теплой водой смойте через пару минут. В течение суток следите за реакцией кожи. Если нет высыпаний – смело применяйте маску в войне с целлюлитом.

Антицеллюлитное тесто

Смешайте по полстакана яблочного уксуса и меда, добавьте такое количество муки, чтобы получилось тесто, напоминающее густую сметану. Смажьте участки тела с признаками целлюлита и оберните пленкой, чтобы не дать тесту засохнуть.

Маску через 60-90 минут смойте. Диковинный рецепт пользуется большой популярностью среди представительниц прекрасной стати и заслужил немало положительных отзывов.

Маска с горчицей

Соедините теплую воду и 4 столовых ложек горчичного порошка (не используйте готовую магазинную горчицу.) до состояния густой кашицы.

Перемешайте горчицу с 50 граммами тягучего подогретого меда и 4 столовыми ложками сметаны. Оставьте под пленкой на 20-30 минут.

Если маска нестерпимо печет, сразу смывайте ее, а в следующий раз увеличьте количество сметаны.

Маска с морской солью

Эффективно борется с целлюлитом на ногах, ягодицах и бедрах. Тщательно размешайте 5 столовых ложек морской соли с 6 столовыми ложками оливкового масла (отлично подойдут и миндальное, персиковое или любое другое базовое масло).

Разотрите смесью участки тела с выраженным целлюлитом, сверху покройте пищевой пленкой. Оденьтесь потеплей и 15-20 минут интенсивно двигайтесь (делайте упражнения, убирайте, танцуйте).

Маска с кофе

Эффективно воздействуя на целлюлит, кофе очень популярен в домашней косметологии. Маска с добавлением натурального (не растворимого.

) кофе действуют и как скраб. Используйте кофейную гущу, не проваренный кофе может окрашивать кожу.

Существует много вариантов кофейных масок. Самый простой и доступный выглядит следующим образом: 100 граммов кофейной гущи нанесите на зоны тела с целлюлитом, несколько минут массажными движениями втирайте в кожу, оставьте под пленкой на 45 минут.

Маска с медом

Как и кофе, мед часто используется для косметических процедур против целлюлита. Приведем один из рецептов медовой маски.

2 чайные ложки негустого теплого меда перемешайте с 50 мл натурального сока винограда и добавьте столовую ложку любимого увлажняющего крема. Этим составом равномерно покройте кожу и похлопывающими движениями сделайте массаж от целлюлита.

Обернув участки тела пленкой, выдержите 30-40 минут.

Маска восточных красавиц

Чайную ложку перемолотого мускатного ореха, 50-60 мл теплого растительного масла (например, оливкового), 2 столовые ложки сливок, 0,5 чайной ложки молотого красного перца перемешайте и разотрите смесью очаги целлюлита, держите на коже 15-20 минут.

Пленкой оборачиваться не нужно, перец и так будет заметно греть. Если жжение слишком интенсивно, немедленно смывайте.

Маска с парафином

Расплавьте парафин с помощью водяной бани, остудите до комфортной температуры и плотным слоем покройте кожу с целлюлитом. Оберните нанесенный парафин на тело пищевой пленкой или фольгой, выдержите в тепле 30 минут.

Маска с эфирными маслами

Существует много различных рецептов косметических средств против целлюлита на основе молотого кофе. Их приготовление не займёт много времени, а результат будет заметен буквально с первых дней.

Для скрабов лучше всего брать свежий молотый кофе, но можно использовать и кофейную гущу. Предпочтительнее использовать кофе мелкого помола, чтобы не ранить кожу.

Простой кофейный скраб

Для того чтобы приготовить простейший скраб, понадобится:

одна столовая ложка молотого кофе;
гель для душа (чтобы обеспечить мягкое и бережное нанесение на кожу).

Наносить скраб на тело следует мягкими массирующими движениями

Приготовить такой скраб очень легко:

Смешать кофе и гель, добавить немного тёплой воды, всё хорошо размешать.
Желательного принять горячую ванну, для того, чтобы кожа распарилась и открылись поры.
Наносить скраб нужно аккуратными втирающими движениями.
Оставить смесь на теле 10–15 минут, после этого смыть водой.

для приготовления лучше всего использовать молотый кофе мелкого или среднего помола, чтобы не травмировать кожу;
недопустимо использование растворимого кофе;
использование свежего кофе даёт лучшие результаты, чем использование кофейного жмыха;
нельзя применять заменители кофе, кофейные напитки;
перед нанесением на кожу важно сделать тест на аллергическую реакцию, особенно если в состав скраба будет входить мёд, перец или ароматические масла;
перед использованием скрабов нужно принять горячую ванну, чтобы распарить кожу и открыть поры;
наносить скраб нужно аккуратными массажными движениями 5–10 минут, не растягивая при этом кожу;
готовить скраб лучше в количестве, достаточном для одного применения, чтобы по максимуму сохранить его полезные свойства.

Для приготовления этой маски тебе понадобятся голубая глина и теплая вода. Глину нужно развести в воде до состояния густой сметаны.

Правда перед нанесением приготовленной смеси на проблемные участки тела, тебе нужно будет немного разогреть кожу. Это можно сделать с помощью массажа.

Затем ты нанеси глину и для лучшего эффекта замотайся пленкой. Маску из глины нужно держать не менее часа.

Косметологи уже давно признали кофе хорошим средством в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Некоторые пьют из него специальный кофе для похудения, а некоторые используют для наружного применения в виде масок.

Даже просто смешав кофейную гущу с водой, ты получишь отличную маску для тела от целлюлита. Смесь нужно довести до состояния густой консистенции, иначе тебе будет неудобно ее наносить. Массирующими движениями намажь тело и подержи под пленкой примерно около часа. И потом в душ.

Кофейная маска с глиной от целлюлита

Сочетание кофе и глины – это мощное оружие в борьбе с целлюлитом. Кофе хорошо растворяет подкожные жиры, а глина удаляет жидкость из тканей кожи. Используя такую маску даже несколько раз, ты сразу ощутишь изменения.

А приготовить ее очень просто. Разбавь определенное количество глины в теплой воде до кремообразного состояния, а затем добавь в эту массу такое же количество кофе. Хорошо перемешай, и натуральный домашний скраб-маска готов.

Наносить эту маску нужно обязательно на хорошо распаренное тело, и хорошими, с применением силы, круговыми движениями. Крупинки кофе создадут эффект наждачной бумаги и хорошо очистят кожу.

После этой процедуры, замотай тело в пленку и отдыхай хотя бы с часок. Затем прими душ и не забудь намазать тело увлажняющим лосьоном.

И, конечно же, наслаждайся своей шелковистой кожей.

http://youtu.be/g4Hal1MkdCU

Горчица – это еще одна эффективная помощница в борьбе с «апельсиновой коркой». Но вот правда, в отличие от кофе, она имеет свои противопоказания. Если ты страдаешь аллергией или твои сосуды находятся очень близко к кожному покрову, тебе стоит отказаться от этой маски.

Готовить маску следует так:

1-2 столовые ложки воды;
5 столовых ложек горчичного порошка:
Мед один к одному.

Все эти ингредиенты нужно смешать, и маска готова. Наносить ее будешь на сухое тело, слегка массируя кожу. Потом замотайся, надень теплую и удобную для физических упражнений одежду и минут 40 активно потанцуй или займись фитнесом.

Повторяй маску из горчицы от целлюлита через два три дня на протяжении одного месяца и результат не заставит себя ждать.

http://youtu.be/kNhvscDl6O0

Красный перец - одна из самых полюбившихся специй в Индии. Но помимо того, что его применяют для приготовления пищи, индианки пользуются им как косметологическим средством. И именно от них к нам дошли чудодейственные маски для тела из перца.

Приготовить маску от целлюлита из перца в домашних условиях проще простого. Для этого тебе понадобится:

Красный молотый перец – 5 грамм;
Мускатный орех – 5 грамм;
Сливки – 1 столовая ложка;
Мед – 100 грамм;
Оливковое масло – 2 столовых ложки;
Корица – 5 грамм.

Смешай все компоненты, и маска будет готова. Ее сразу можно наносить на участки тела, где есть целлюлит.

Но учти, очень долго держать маску на теле не стоит, так как красный перец очень жгучий, и можно сжечь кожу. Так что позволительный максимум - 15-20 минут.

Но даже этого хватит, чтобы немного вылечить целлюлит.

Эта масочка в отличие от всех перечисленных выше совсем не имеет противопоказаний. Очень щадящая, но в то же время эффективная и подходит любой женщине.

Для ее приготовления тебе понадобится высушенная морская капуста, примерно две пачки, смотря, сколько проблемных зон тебе необходимо обработать, и горячая вода.

Капусту нужно на час замочить в воде, потом процедить и смесь готова. Наноси на тело, заматывайся в пленку и отдыхай с ней в течение часа.

Надеюсь, тебе понравился какой-либо рецепт антицеллюлитной маски, и он принесет тебе отличные результаты и хорошее настроение!

Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи. Он помогает в активации клеточного обмена и под его действием происходит «сгорание» жировых отложений, которые поражают соединительную ткань и рушат коллаген.

Если ваша кожа потеряла упругость и перешла в фазу активного старения, скраб из кофе от целлюлита поможет стимуляции обменных процессов, а также произведет активацию выработки ферментов, контролирующих уровень холестерина.

Скраб против целлюлита восстанавливает водный баланс и укрепляет защитный слой кожи. Ваше тело в результате становится гладким и подтянутым, уходят отеки и исчезает чувство стянутости.

Кофе+морская соль

На 10 минут опуститесь в горячую ванну, это необходимо для раскрытия пор.
После распаривания возьмите готовый скраб и начните его втирать массажными движениями на всех необходимых участках. Массаж нужно продолжать несколько минут.
После этого не спешите в душ, смывать состав с тела. Побудьте в нем минут 10. По истечении 10 минут, смойте теплой водой. Применять крем после такого средства не нужно.

Гель для душа+молотый кофе

В небольшую баночку с гелем для душа насыпьте промолотую кофейную гущу.
Этим составом проведите сеанс активного массажа на проблемных зонах.

Эффективность такого вида скраба менее ощутимая, чем при использовании других рецептов, зато его можно использовать постоянно. От такого средства растяжки станут менее заметными, а тело приобретет легкий оттенок загара.

Мед + кофе

Возьмите большую ложку свежемолотого кофе и столько же натурального меда.
Хорошенько смешайте 2 этих ингредиента.
Этим скрабом обработайте все проблемные участки тела и проведите десяти минутный сеанс массажа. Мед поможет вам избавится от лишней жидкости и выведет из пор кожи токсины.

Йогурт + кофе

Своими руками вы сможете сделать рецепт кофейного скраба против целлюлита с добавлением йогурта.

Возьмите 2 большие ложки помолотого кофе и 200 мл. йогурта.
Хорошенько смешайте 2 этих продукта.
Масса готова к процедуре. На пораженные целлюлитом места нанесите кашицу и массируйте не менее 15 минут.
По окончании пассажа смойте массу теплой водой. Данное средство нужно использовать 2 раза в неделю.

Овсянка + кофе

Этот рецепт вы также можете приготовить самостоятельно.

Для этого вам необходимо взять 2 большие ложки высушенной кофейной гущи и 4 больших ложки перемолотых в труху овсяных хлопьев. Для обладательниц жирной кожи нужно еще добавить 1 ст. ложку йогурта, а для обладательниц сухой- 1 ст. ложку сметаны.
Хорошенько смешайте все это. Нанесите смесь на зоны с «апельсиновой коркой» и проведите массаж в течении 10 минут.
После окончания массажа смойте все теплой водой.

Настойка жгучего перца + кофе

Измельчите 100 гр. зеленых кофейных зерен. Они обладают повышенным антицеллюлитным эффектом.
К этой трухе влейте 25-30 мл. жгучей перцовой настойки.
Также добавьте небольшую ложку оливкового масла. Перемешайте кашицу и тару с готовой смесью пометите в темное место на 7 дней.
Такой горячий скраб нужно применять только во время водных процедур. Кашицу наносите на проблемные зоны и обрабатывайте участок 5-19 минут, до появления красноты.
После окончания сеанса с горячей смесью примите душ и обработайте кожу кубиками льда.

Эфирные масла + кофе

Перед сеансом нужно посидеть в горячей ванне, чтобы распарить и подогреть тело.
После этого можно наносить кашицу и массировать ею проблемные участки по 10 минут на каждый.

Кофейные маски против целлюлита можно смело назвать процедурой обертывания с использованием уже знакомых вам рецептов скрабов. Вы также пошагово проводите сеанс массажа и не смывая состав оборачиваете тело пленкой, оставляя кашицу на теле на какое- то время.

Перед сеансом масочного обертывания лучше всего принимать горячую ванну, а только потом наносить на целлюлитную зону кашицу. Массу выдерживают на теле от полу часа до часа. Затем снимают пленку растирают тело до красоты и смывают массу под теплым душем.

Возьмите косметическую глину и растворите ее в теплой воде. Лучше всего, если вода будет минеральной. Растворенная глина по консистенции должна напоминать крем.
К этой кашице нужно добавить такое же количество свежемолотого кофе. Если вы используете кофейную гущу — эффект будет меньшим.
Хорошенько перемешайте массу. Ваша маска из кофе от целлюлита с глиной готова.
После принятия горячей ванны на распаренные участки тела нанесите состав и оберните тело пленкой. Оденьте теплый халат или же укройтесь теплым одеялом.
Выдерживаем состав на теле 1 час, а затем смываем под теплым душем.
После сеанса обертывания обработайте тело лосьоном.

Процедура обертывания: подготовка и порядок действий

Чтобы домашние спа-процедуры были эффективнее, подготовьте организм к «кофеиновому удару». И начать надо с режима питания.

В день обертывания и накануне вечером откажитесь от тяжелой пищи, сделав акцент на овощных и кисломолочных блюдах, свежих салатах и фруктов. Пейте больше чистой воды и неподслащенный зеленый чай. Воздержитесь от еды за 2 часа до обертывания.

Хорошо проветрите помещение, в котором вы будете находиться во время процедуры. Сжигание подкожного жира усилится, если к клеткам будет поступать кислород - так что свежий воздух необходим для похудения.

Перед процедурой примите горячую ванну или душ, хорошо промассируйте тело мочалкой, очистите кожу при помощи нейтрального мыла или мягкого скраба. Чистая распаренная кожа - непременное условие для проведения обертывания с кофе. Разотрите разгоряченное тело махровым полотенцем.

Нанесите подготовленную смесь для обертывания с кофе. Если цель процедуры - не только борьба с целлюлитом, но и похудение, можно обработать все тело целиком.

Но можно ограничиться лишь проблемными зонами (живот, бедра, бока, ягодицы). Наносите кофейную массу массирующими движениями, слегка втирая состав в тело.

Зафиксируйте смесь на теле, обмотав полиэтиленом. Удобно использовать для этого рулонную пищевую пленку - она достаточно пластична и обеспечивает хорошее прилегание к телу.

Держать кофейное обертывание на теле нужно 30-60 минут. При этом тело должно находиться в тепле.

Вы можете совместить процедуру с отдыхом, проведя это время под теплым одеялом. В таком случае постарайтесь расслабиться, дышать глубоко и ровно.

Второй вариант - физическая активность, которая будет «разогревать» тело изнутри. В таком случае тепло оденьтесь и сделайте зарядку, позанимайтесь на тренажерах или займитесь уборкой дома.

Когда время процедуры истекло - снимите пленку, тщательно смойте кофейный состав под струей душа и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем.

Еще 2-3 часа воздерживайтесь от приема пищи. Кроме того, на протяжении 6-7 часов надо беречь тело от воздействия солнечных лучей и исключить водные процедуры.

Антицеллюлитные обертывания лучше проводить курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

Противопоказаниями к проведению домашних обертываний являются:

аллергия, непереносимость отдельных ингредиентов,
беременность и послеродовой период,
варикоз,
гинекологические болезни,
гипертония,
диабет,
микозы,
повреждения кожи в зоне воздействия (порезы, ссадины, сыпь и т.д.).
повышенная чувствительность кожи,
проблемы с сердцем и кровеносной системой, почками,
период менструации,
инфекционные и простудные заболевания, обострения хронических болезней, повышенная температура.

Перед тем как приступить к процедуре, обязательно нужно распарить кожу. Поры откроются, а это поможет всем веществам лучше впитаться. Подойдет горячая ванна, душ с использованием мочалки и скраба.

Основные этапы:

Наносим предварительно подготовленную смесь на участки кожи, которые нужно откорректировать.
Обертываемся пищевой пленкой.
Надеваем теплую одежду (махровый халат, штаны с утеплителем) и укрываемся пледом. Время воздействия – от 20 минут до одного часа.
Идеальный вариант – на время процедуры лечь и расслабиться.
Если свободного времени мало, а обертывание не должно отрывать от домашних забот, то пленку стоит обматывать покрепче, чтобы она не сползала.
Для усиления эффекта после нанесения смеси с медом и кофе на тело следует заняться физическими упражнениями. Это может быть зарядка, бег (если есть дома тренажер). Кожа лучше подтянется, а целлюлит быстрее уйдет.
По истечении времени необходимо снять пленку и принять теплый душ.

Для похудения и избавления от целлюлита понадобится сделать 12–15 процедур (1 раз в 2 дня). Но после того как результат был достигнут, нужно повторять минимум 1 раз в неделю процедуру обертывания для поддержния эффекта.

Рецепты действенных масок для приготовления в домашних условиях

Кофе и голубой глины должно быть в одинаковом количестве, то есть если вы берете 1 ст. л

глины тогда и кофе должно быть 1ст. л

Порядок действий: смешать голубую глину с теплой минеральной водой до кремообразного состояния. Добавить свежесмолотый кофе, все компоненты тщательно перемешать.

Применять данную маску стоит после горячей ванны. Нанесите маску на нужные участки и заверните пленкой.

Оденьте теплые штаны или колготы, и выдержите 1 час. По истечению указанного времени маску смыть теплым душем.

Нанесите антицеллюлитный крем. Делать данную процедуру можно 2 раза в неделю.

Вариант №2. Компоненты: Кофейная гуща Растительное масло миндаля, виноградных косточек или зеленого кофе

кофейной гущи смешать с выбранным вами маслом 3ст. л

Полученную массу нанести на бедра и ягодицы, для приумножения эффекта от данной маски можно обернуться пищевой. Через 30 минут маску смыть теплой водой.

Вы можете несколько изменить рецепт данной маски добавив например несколько капель эфирного масла или корицы.

Вариант №3 Компоненты: Горчичный порошок Жидкий мед Антицеллюлитный крем

Развести 2 ст. л

горчичного порошка теплой водичкой до образования средней густоты горчичная смесь. В смесь из горчицы добавить 2 ст.

л. меда и 2 ст.

л. антицеллюлитного крема.

Нанести следует на все ноги, начиная от колен до бедра и ягодиц, оберните пищевой пленкой и наденьте теплые лосины или штаны. Данная смесь должна слегка вас греть, но если ощущения не терпимые смойте маску теплой водой.

На следующий раз добавьте больше антицеллюлитного крема. В общей сложности продержать маску нужно от 15-ти до 30-ти минут.