Чудеса кофейного обертывания. Легко худеть, наслаждаясь тонизирующим ароматом: технология кофейного обёртывания. Рецепты кофейного обертывания от целлюлита. В чем польза кофе для кожи

Целлюлит враг каждой второй женщины, независимо от телосложения, возраста, нации, он удобно располагается на животе, ягодицах, бедрах, чем портит внешний вид и подчеркивает каждый недостаток в фигуре.

Обнаружив у себя даже первые, незначительные проявления апельсиновой корки, каждая из нас приходит в ужас, ведь даже на самом стройном и подтянутом теле могут проявляться подобные проблемы, зачастую связано это с ослаблением эластичности и тонуса кожи, а так же, вследствие застойного процесса или любых нарушений в системе крови.

Причины возникновения целлюлита

неправильное питание, когда животные жиры доминируют над растительными, и продукты в большинстве своем углеводные;
пассивность, малоподвижность;
нарушения функции и работы гормональной системы;
наследственность;
алкоголь, наркотики, курение;
нарушения в системе крови.

Стадии целлюлита

Первая

Характеризуется едва заметными корковыми покрытиями при сжимании кожи, или просто при очень хорошем освещении. Тело становится менее эластичное и увеличиваются в объемах проблемные места.

Вторая

Заметно выделяются и прощупываются ямочки, упругость кожи теряется и ослабевает.

Третья

Кожа полностью или частично теряет упругость в местах поражения, следы корки, уже очень видны, и ощутимы, выделяются крупные и частые выемки.

Четвертая

Кожа плотная, похожая на губку, а так же холодная, зачастую с синевато-фиолетовым оттенком.

Каждая из стадий поддается лечению, просто в зависимости от степени тяжести назначается, более расширенный или суженный ряд процедур.

На сегодняшний день одним из самых эффективных способов побороть целлюлит является обертывание. Салоны красоты предлагают нам множество вариантов для данной процедуры, кофейное обертывание занимает место в первых рядах этого списка, ведь помимо антицеллюлитного эффекта, оно оказывает и другие полезные действия.

Стоимость такого метода достаточно недешевая, если учитывать тот факт, что понадобится не менее десяти сеансов, поэтому поговорим о том, как в домашних условиях с помощью кофе устранить эту косметическую проблему не потратив при этом много времени и средств.

Польза кофейного обертывания

Кофейная гуща содержит в себе множество полезных макроэлементов, способных наполнить клетки кислородом.
Тонизирует и придает упругости коже.
Обертывание с помощью такой процедуры помогает вывести лишнюю влагу и жидкость из тканей, ускорить обмен веществ и расщеплять жировые отложения.
Устраняет сухость и шелушение кожи.
По консистенции содержимое для процедуры напоминает скраб, что является прекрасным пилингом для кожи, в результате удаляются ороговевшие частицы, приток крови увеличивается и не возникает застойных явлений.

Данную процедуру можно сравнить по эффективности с посещением сауны или бани, но процесс коррекции фигуры и упругость кожи при обертывании проявляется быстрее.

Как делать кофейное обертывание

Идеально для проведения процедуры является вечернее время, за несколько часов до сна, так как, после очищения кожи от жидкости и токсинов организму необходимы будут отдых, спокойствие и расслабление. Для того что бы получить желаемый эффект нужно придерживаться нескольких простых правил, каких именно, мы сейчас расскажем:

Кофе лучше заварить, нежели просто залить кипятком, ведь так раскроется намного больше полезных свойств.
Собранную гущу можно хранить в холодильнике не более двух дней.
Перед началом процедуры нужно обязательно принять душ.
Если смесь находилась в холодильнике, ее следует немного подогреть или просто заранее достать.
Наносить гущу снизу вверх, массажными, легкими движениями, после чего обернуть пищевой пленкой в 3-5 слоев.
Для усиления эффекта можно одеть на себя теплую одежду, лечь под одеяло или обмотать пледом, полотенцем те места, на которые наносили смесь.
По желанию во время процедуры можно делать незначительные физические упражнения, что ускорит действие.
После сеанса обязательно принять теплый душ, а лучше ванну, помассировать свое тело специальной или обычной мочалкой, но очень легкими движениями, что бы, не травмировать кожу, ведь кровообращение в этот момент будет слегка ускоренным.
После посещения душа использовать увлажняющий или антицеллюлитный крем, нанося его тонким шаром.
При проведении первой процедуры оптимальным временем считается 20 минут, затем наращивать продолжительность до двух часов.

Курс составляет 10-12 сеансов, от одного до трех раз в неделю, после чего необходимо делать полугодовалый перерыв.

Важно! При выборе любого рецепта для обертывания необходимо провести тестирование на небольшом участке кожи, как правило, на запястье или локтевом изгибе, оставить на 10-20 минут для выявления аллергических реакций. Если вы ощутили зуд, жжение, покраснение, то данный метод вам не подходит.

Кофейное обертывание, рецепты

Вариантов существует множество, представим вашему вниманию самые распространенные, эффективные и в то же время доступные рецепты.

Чистое кофейное обертывание

Готовую кофейную гущу развести с небольшим объемом горячей воды и дать остыть до комнатной температуры, нанести на проблемные участки.

Кофе с медом

Пятьдесят граммов гущи соединить с шестьюдесятью миллилитрами жидкого меда, нанести на кожу в несколько слоев.

Кофе и соль

3 ст.ложки морской мелко соли + 70 грамм кофе + 1 ст.ложка теплой воды, должна получится консистенция густой сметаны.

Кофе с горчицей

Две части гущи смешать с частью горчицы, лучше в виде порошка, влить немного горячей воды и размешать до однородности.

Важно, что данный вариант держать на теле не более 40 минут, так как горчица может провоцировать раздражение или ожег кожи.

Кофе с перцем

15 грамм красного, молотого, сухого перца соединить с 30 граммами кофе и двумя десертными ложками растопленного, теплого меда. При использовании метода не допускать сильного чувства жжения, при появлении такого симптома срочно смыть мыльной водой и нанести защитный, питательный крем.

Кофе и глина

Один из самых эффективных вариантов, так как оба компонента обладают мощными антицеллюлитными свойствами.

Смешать кофе с водой до пастообразного состояния, добавить глину, идеально подойдет голубая, в равном с кофе количестве, влить еще немного воды до однородности. Во время процедуры произойдет мощный лимфодренажный эффект, и уже после пятого-шестого сеанса вы отметите заметную упругость кожи и уменьшение объемов.

Кофе и лимон

Идеальный вариант для кожи склонной к сухости, особенно в зимнее время, а так же для женщин, которые быстро и стремительно похудели, в результате чего обвисла кожа.

Оливковым маслом развести кофе в одинаковых количествах, добавить несколько капель свежего сока лимона, получим состояние кашицы. Наносить сразу после разведения, максимально по времени можно выдерживать смесь 3 часа.

Скраб для обертывания

Быстро устраняет следы целлюлита и заметно избавляет от лишних объемов. Смешать по одной столовой ложке кофе, соли и по две столовых ложки кокосового масла и корицы. Нанести смесь на тело и помассировать его несколько минут, лишь потом обматывать пленкой и лечь под одеяло.

Кофейно – травяное обертывание

Смешать заварной кофе с отваром из трав ромашки и полыни до образования густой пасты. Распределить равномерно по всем проблемным зонам и оставить не более чем на 1,5 часа. Курс обычно чуть больше, чем в предыдущих рецептах, 14-18 процедур.

Кофе и морские водоросли

Морская капуста содержит много йода в составе, который помогает расщеплять жиры, а так же имеет способность омолаживать кожу.

Водоросли нужно мелко измельчить и размешать с молотым кофе в равных количествах. Продолжительность сеанса полчаса, после необходимо принять контрастный душ, чередую теплый и прохладный поток воды.

Горячая смесь с кофе

3 ст.л кофе соединить с 1 ст.л горячего меда, таким же количеством холодных сливок, 0,5 ч.л красного перца и 2мя таблетками Мумие (продается в аптеке) растворенного в ложке растительного масла. Хорошо втираем смесь в проблемный участок тела, обертываем и утепляемся. Продолжительность процедуры 2-3 часа, курсом 10 раз каждые три дня в течение месяца.

Сладкое кофейное обертывание

Половину плитки черного шоколада растопить на водяной бане, добавить в него 20 грамм кофе некрупного помола и 15 мл меда, тщательно вымешать, можно даже взбить. Тонким шаром нанести на кожу, дать немного подстыть и нанести второй слой, а только после этого обернуть полиэтиленом.

Скраб

50 грамм кофе в чистом виде, не варенное, соединить со столовой ложкой свежего, теплого меда и тремя каплями масла апельсина или грейпфрута. Тщательно втереть в кожу до ощущения легкого онемения, затем обернуть на 40 минут пленкой. Делать процедуру не чаще одного раза в неделю.

Кофе и витамин

В 30 грамм кофейной добавить 5 мл жидкого витамина Е, втирать в тело и параллельно массировать проблемные участки, обернуть на несколько часов. Рецепт прекрасно подтягивает кожу, придает эластичности и избавляет от апельсиновой корки. После процедуры принять душ и смазать тело кремом или тем же витамином Е.

Кофе и яйцо

2 ст.ложки свежей кофейной гущи смешать с чайн.ложкой сахара и одним яйцом, взбить венчиком до образования легкой пены, нанести на кожу и быстро обернуть пока смесь не высохла. Оставить на 1,5-2 часа.

Обертывания с кофе – популярная процедура многих косметических салонов. После нее кожа становится более бархатистой, подтянутой и мягкой. Но главное свойство этого натурального продукта для кожи – борьба с целлюлитом. Если вы любите запах кофе и не боитесь потерять свою аристократичную бледность в ходе процедур, вам безусловно понравятся кофейные обертывания. К тому же их необязательно проводить в салоне. Все, что вам может понадобиться для домашней альтернативы, мы перечислим ниже!

Противопоказания

Обертывание с кофе – безусловно волшебная процедура, которая способна не только принести удовольствие, но и справиться с рядом проблем кожи. Однако, не на всех она действует таким же положительным образом. Не рекомендуется экспериментировать с горячим обертыванием следующим людям:

Имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, области гинекологии;
Беременным женщинам;
Девушкам в период менструации;
Диабетикам;
Гипертоникам;
Аллергикам с аллергией на кофе;
С онкологическими заболеваниями;
С варикозным расширением вен;
С грибком на коже;
С явным раздражением на коже: царапины, прыщики;
Во время воспалительных заболеваний, тем более при повышенной температуре.

Даже если вы не относитесь к лицам из перечисленного списка, но во время кофейного обертывания в домашних условиях почувствовали себя нехорошо, следует сразу же остановить процедуру и разобраться в причинах некомфортного состояния.

Еще одна важная деталь – это аллергия на компоненты смеси. Ниже мы расскажем, что еще можно добавлять в кофе для проведения обертывания. Чтобы избежать аллергического раздражения, перед первой процедурой рекомендуется провести тест: сделать обертывание на небольшом участке кожи и понаблюдать за ее реакцией.

Показания

Кофе обладает рядом свойств, которые просто глупо было бы не использовать для красоты кожи.

Во-первых, гуща молотого кофе способна выполнять роль натурального скраба, удаляя с кожи мертвые клетки.

Во-вторых, кофе стимулирует кровоток и обновление клеток кожи.

В-третьих, кофе способно снимать отечность и расщеплять жиры не только изнутри, но и частично снаружи.

Неудивительно, что широко используется кофейное обертывание от целлюлита и дряблой кожи.

Как проводить обертывание дома?

В первую очередь нужно заранее запастись всем необходимым, чтобы процесс расслабления не прерывался на поиски какого-нибудь пакетика по всей квартире. Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях можно провести максимально просто, а можно дополнять различными средствами и ингредиентами для получения наиболее полного удовольствия.

Молотый кофе;
Горячая вода;
Пищевая пленка;
Теплое одеяло или теплая одежда.

Максимум:

Все вышеперечисленное;
Скраб;
Массажная щетка;
Голубая (белая) глина;
Эфирные масла;
Витамины;
И т.д.

Алгоритм процедуры предельно прост:

Принимаем теплую ванну.
Скрабом массажными движениями протираем все тело или только стратегические участки, на которые будет наноситься кофейная масса. Скраб, кстати, также можно сделать из молотого кофе, заварив его в количестве 2 столовых ложек предварительно горячей водой и используя твердый осадок самого кофе. Многие совмещают в себе эти две процедуры: не смывают скраб после массажа и сразу оборачивают кожу пищевой пленкой. Если вы не относитесь к числу таких, переходите к следующему пункту.
Деревянной щеткой для антицеллюлитного массажа проходимся по участкам тела, на которые будем наносить кофейную массу. Этот процесс позволит улучшить кровоток и увеличит эффективность обертывания.
Наносим предварительно приготовленную смесь для обертывания на кожу рукой, перчаткой или кисточкой на кожу.
Оберните тело или его участки пищевой пленкой и оденьте сверху теплую одежду.
Далее можно заниматься своими делами: убраться в квартире или просто полежать под теплым одеялом. Главное – чтобы вам было тепло, и чтобы прошло 40-60 минут.
Курс состоит из 12 процедур, регулярностью 2 раза в неделю.

Рецепты обертывания для похудения с кофе

Самый простой рецепт – это залить стаканом горячей воды (но не кипятка) 90 граммов молотого кофе, перемешать и настоять. Когда смесь остынет до комфортной телу, но немного более теплой температуры, ее можно использовать. Приведем более разнообразные составы для обертывания кофе в домашних условиях, чтобы вы могли выбрать себе и своему телу что-нибудь по вкусу.

Апельсиновое масло

Хоть целлюлит в народе и прозвали апельсиновой коркой, этот фрукт напротив способен бороться с таким проявлением кожи. Если добавить к уже готовой кофейной смеси 3 капли эфирного масла апельсины, перемешать и нанести под пищевую пленку на тело, можно усилить эффект кофейного обертывания от целлюлита в домашних условиях. Вместо апельсинового можно приобрести масло лимона, грейпфрута и т.д. Помните, что у вас не должно быть аллергии на цитрусовые, а эфирное масло не наносится на кожу в чистом виде.

Медово — кофейное обертывание для похудения пользуется не меньшей популярностью, чем чистый кофе. Дело в том, что состав меда содержит массу полезных витаминов и соединений, положительно влияющих на обмен веществ и внешний вид кожи.

Для того, чтобы провести обертывание кофе с медом, вам понадобится жидкий натуральный мед. Так как натуральный мед имеет свойство засахариваться, перед использованием его необходимо аккуратно нагреть на водяной бане, не доводя до критической температуры, при которой мед потеряет полезные свойства, или оставить на горячей батарее. Как только мед станет жидким, снимайте его с нагревателя.

Смешайте мед и кофейную смесь поровну и наносите на кожу после скраба и массажа. Мед рекомендуется мягко втирать в кожу до образования белой пены. Затем также оберните тело пленкой и проходите час в тепле.

Мед и перец

Любителям остренького и противникам долгого результата понравится перцовое обертывание с кофе и медом. Приготовьте смесь следующего состава: кофейная гуща, мед, щепотка перца. Наносите ее на участки с проблемными местами с целлюлитом по вышеизложенному алгоритму. Потерпеть можно и час, если у вас есть железная воля и уверенность за свою кожу. В противном случае наращивайте время постепенно: от 15 минут и далее.

Глина

Белую или голубую глину можно найти в аптеке или специализированных магазинах в сухом и разведенном виде. Ее следует смешать с приготовленной кофейной массой и нанести на кожу, как и во всех рецептах выше. Кроме того, что полезны такие кофейные обертывания для похудения в домашних условиях, они очень эффективны при борьбе с растяжками.

Существует еще не один рецепт кофейного обертывания для похудения, но рамки приготовления ограничены только вашей фантазией, экспериментировать с составом можно как угодно: добавить корицу, зеленый чай, шоколад, горчицу, оливковое масло, имбирь, мумие и т.д. Отталкивайтесь от своих предпочтений и худейте в удовольствие.

Применение кофейного обертывания в домашних условиях. Польза меда, папаверина, голубой глины при лечении целлюлита.

Обертывание является эффективным методом лечения целлюлита. Процедура способствует оттоку лишней жидкости, увеличению тонуса кожи тела. Горячий способ усиливает кровообращение, расширяет сосуды, поры. Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях способствует улучшению состояния кожи в области бедер, живота, ягодиц. Проявления апельсиновой корки значительно уменьшаются.

Свойства кофеина

Чем полезно кофе для кожи тела?

Кофеин применяют практически во всех косметических средствах для коррекции фигуры. Основной причиной образования целлюлита является застой жидкости в подкожной жировой клетчатке, нарушение клеточного питания, накопление токсинов, кофейное обертывание помогает устранить эти факторы и уменьшить проявления бугристости кожи в проблемных зонах.

Противопоказания к проведению процедуры

Перед обертыванием следует учесть возможный вред для организма. Противопоказано проведение процедуры:

беременным женщинам;
при варикозе можно делать только холодные обертывания;
индивидуальной непереносимости кофеина;
при простудных заболеваниях, повышенной температуре;
при кожных заболеваниях, ожогах, ранах, ссадинах;
при патологиях сердца;
при гипертонии;
при заболеваниях гинекологической сферы;
при наличии опухолевых образований;
при острых заболеваниях почек.

Обертывание от целлюлита является тепловой процедурой, поэтому может ухудшить самочувствие больной женщины. Усиление кровообращения повышает кровяное давление, увеличивает нагрузку на сердце.

Проведение обертывания

Для проведения процедуры в домашних условиях используют натуральный свежемолотый кофе. Перед обертыванием принимают теплый душ, с использованием отшелушивающего скраба для удаления ороговевшей кожи. Кофе заливают горячей водой, размешивают до получения однородной смеси, остужают до приемлемой температуры. Затем равномерно наносят на ягодицы, бедра (кроме внутренней стороны) и живот, оборачивают тело пищевой пленкой. Накрываются одеялом или надевают теплую одежду, длится процедура 1 час. После смывания смеси на кожу наносят любой питательный или крем от целлюлита.

Следующие 7–8 часов не рекомендуется принимать ванну, посещать солярий, избегать переохлаждения. Лучше всего кофейное обертывание делать вечером перед сном. Результат будет заметен уже после проведения первой процедуры: уменьшаются объемы тела, снижается вес за счет выведения лишней жидкости. Для усиления эффекта к кофейной массе можно добавлять мед, эфирные масла, папаверин, морские водоросли, голубую глину. Курс лечения состоит из 10 процедур с интервалом 2–3 дня между обвертываниями. После делают перерыв в течение 1 месяца.

Более быстрые результаты будут получены при соблюдении низкокалорийной диеты, исключающей мучное, жирное, жареное, соленое, копченое. Массажные процедуры, регулярные физические нагрузки усиливают эффект от обертывания в домашних условиях.

Кофейное обертывание с медом

Мед является источником витаминов и микроэлементов. Питает и увлажняет кожу, делает ее эластичной и бархатистой. Для обертывания следует использовать только натуральный продукт. Мед должен быть свежим и жидким, если загустел его можно немного подогреть. Смешивают 100 г кофе и 200 г меда, наносят на проблемные места и оборачивают тело пленкой. Время воздействия 40–60 мин.

Еще одним вспомогательным ингредиентом является папаверин. Это лекарственное средство, стимулирующее кровоток, расслабляющее мышцы, расширяющее сосуды. Кофейное обертывание с медом и папаверином помогает не только бороться с целлюлитом, но и снимает отеки. Для приготовления смеси берут мед – 200 мл, папаверин – 2 ампулы по 2 мл. Полученное средство распределяют на проблемных зонах и укутывают пленкой на 1 час.

В кофейную гущу и мед можно добавить немного красного перца. Это горячее обертывание. Нельзя выполнять при чувствительной коже, ранах и ссадинах. При возникновении дискомфортных ощущений процедуру следует прекратить. Длительность воздействия 30 мин. Такой рецепт позволяет уменьшить растяжки, проявления целлюлита.

Кофе, папаверин, мед и сухие морские водоросли (ламинария, фукус) – это один из вариантов темрообертывания. Водоросли богаты витамином Е, который является мощным антиоксидантом и способствует выведению вредных токсинов из организма. Перед использованием их необходимо замочить на 15 мин для набухания.

Кофе можно заменить кофеином, который продается в аптеке. Форма выпуска – ампулы по 2 мл. Папаверин – эуфелином. При приготовлении смеси папаверин и кофеин размешивают из расчета 1:1.

Кофейное обертывание с голубой глиной

Такие ингредиенты полезны при растяжках. Компоненты берут в равных пропорциях, заливают горячей водой. Если кожа сухая можно добавить мед. Массирующими движениями наносят на тело. Оборачиваются пленкой и укутываются одеялом на 40 мин.

Голубая глина обновляет клетки тела, оказывает антибактериальное действие, впитывает в себя токсины, имеет в своем составе комплекс незаменимых микроэлементов. При контакте с кожей возникает легкое жжение, усиливается приток крови. При этом глина не вызывает аллергию и не имеет побочных эффектов.

Кофейное обертывание с эфирными маслами

К кофейной гуще можно добавлять различные эфирные масла: миндальное, персиковое, лимонное, грейпфрутовое. Заваривают ½ стакана молотого кофе, добавляют 1 столовую ложку масла, при наличии отеков можно добавить папаверин (1 ампула). Средство наносят на 30–60 мин.

Эфирные масла очищают поры кожи, снимают раздражение, насыщают витаминами и минералами, оказывают лифтинг-эффект. Также известна их польза для похудения. Средство можно использовать для массажа от целлюлита, добавлять в ванну, втирать в кожу. Натуральные препараты обладают сильным аромадействием.

Зеленый кофе

Для лечения целлюлита в домашних условиях можно использовать зерна молотого зеленого кофе. Продукт способствует выведению вредных шлаков и токсинов, уменьшению отеков, препятствует появлению растяжек. В отличие от обычного кофе, зеленый имеет в своем составе большее количество кофеина, антиоксидантов. Также в нем присутствует хлорогеновая кислота, эффективно расщепляющая жиры. Способ применения аналогичен предыдущим.

Основные ошибки

Иногда антицеллюлитные процедуры не дают результата, причиной может быть:

некачественный или просроченный кофе;
использование растворимого кофе;
неправильное хранение кофейных зерен;
использование слабо заверенной гущи.

Салонные процедуры стоят очень дорого, получить тот же антицеллюлитный эффект можно используя кофейные обертывания в домашних условиях. Кожа приобретет подтянутый вид, исчезнут жировые узелки, сойдут отеки, уменьшаться объемы в проблемных зонах.

Многие спа-салоны предлагают кофейное обертывание, помогающее от целлюлита и лишних сантиметров. Процедура очень приятна и эффективна, и ее можно также делать в домашних условиях. Потребуется определенная подготовка и сноровка, особенно в первый раз, но результат обязательно порадует.

Польза кофейного обертывания

Принцип действия данной процедуры:

организм избавляется от лишней жидкости;
из поверхностного слоя эпидермиса удаляются токсины и продукты метаболизма.

Результат можно заметить уже после первого раза – кожа будет выглядеть упругой и подтянутой, а объемы тела уменьшатся.

Также обертывание с помощью кофе оказывает выраженный лифтинговый эффект. Кожа тела приобретает большую плотность, становится гладкой. Заметно уменьшается целлюлит за счет ускоренного лимфодренажа, расщепления подкожного жира и усиленного кровообращения.

Результат, получаемый от этой косметической процедуры, можно сравнить с похудением при посещении бани или сауны. Но в данном случае для похудения потребуется более короткий срок и меньшее количество процедур.

Следует помнить о том, что похудение в результате кофейного обертывания – временный эффект. Как только в проблемных местах вновь накопится лишняя жидкость, потерянные сантиметры вернутся назад. Чтобы добиться максимально длительного эффекта, рекомендован курс из 10 обертываний с промежутком между ними в 2-3 дня.

Эффективны ли обертывания для похудения? Домашний эксперимент (видео)

В ролике описываются плюсы и принцип действия . А также проверяется – можно ли на самом деле убрать лишние сантиметры с помощью этой процедуры.

Как делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Ниже мы поделимся самыми эффективными рецептами, а сейчас расскажем об общем принципе подготовки к этой процедуре.

Лучшее время для ее проведения – вечером, перед сном. Процесс очищения от лишней жидкости и токсинов для организма непростой, поэтому ему потребуется отдых, расслабление и восстановление. Чтобы очистительные процессы прошли с меньшим вредом для здоровья, в течение дня перед процедурой рекомендуется только легкая пища. Также необходима вода – не менее 2 литров.

Вне зависимости от выбранного рецепта смеси, заранее обязательно нужна проба на аллергию. Небольшое количество средства нанесите на локтевой сгиб и оставьте на 15-20 минут. Если реакции нет, то можно делать обертывание выбранной смесью.

Правила обертывания для похудения

Есть несколько моментов, которые нужно учитывать для успешного проведения этой эффективной процедуры:

Перед ее началом обязательно принять теплый душ и сделать мягкий пилинг кожи тела. Это нужно для удаления с эпидермиса омертвевших частичек.
Подготовленную смесь наносят на желаемые «проблемные» участки тела. Делать это следует по направлению снизу-вверх. Также по желанию можно обертывать кофейной смесью все тело сразу.
Поверх нанесенной гущи наматывается полиэтиленовая пленка, затем обязательно закутаться в теплое одеяло, использовать нагретые полотенца или просто надеть несколько слоев одежды. Это усилит эффективность процесса.
По желанию и по состоянию здоровья можно во время процедуры заниматься легкими физическими упражнениями, которые также усилят полученный результат.
После обертывания обязательно принять теплый душ, можно помассировать тело мягкой мочалкой. После душа желательно нанести на кожу крем (антицеллюлитный или обычный увлажняющий).
Длительность процедуры от 20 минут (первый раз, не дольше) до нескольких часов (продолжительность увеличивается постепенно).

Рецепты кофейного обертывания для похудения

Классическое кофейное обертывание

Самый популярный рецепт, который не требует использования множества компонентов. Потребуется только кофе в молотом виде (10 г) и горячая вода. Кофейный порошок заливается водой до образования пастообразной консистенции. Как только смесь остынет до комфортной температуры (при этом останется теплой), ее следует нанести на тело. Затем замотать пленку и лечь под одеяло.

Длительность процесса – от 20 минут в первый раз до 1-1,5 часов. По окончании необходимо принять теплый душ. Чтобы снизить риск раздражения и сухости кожи, может понадобиться увлажняющий крем.

Кофе с косметической глиной

К ингредиентам из предыдущего рецепта добавляется еще и косметическая глина (в таком же количестве, что и молотый кофе). Оба компонента заливаются водой и смешиваются до густого и однородного состояния. Полученную массу равномерно наносят на нужные области тела, заматывают пленкой, ложатся под одеяло.

Длительность процедуры – максимум 2-3 часа. Результатом ее будет мягкая, эластичная и гладкая кожа, а также заметное уменьшение объемов и целлюлита.

Кофе с лимонным соком

Это идеальная смесь для тусклой, рыхлой и обвисшей кожи. Особенно эффективно проводить процедуру по этому рецепту зимой или весной, когда коже особенно не хватает нужных веществ. Также смесь хорошо подходит для сухой, обезвоженной или переохлажденной кожи.

Компоненты:

кофе;
оливковое масло;
лимонный сок.

Маслом разводят кофе в одинаковых пропорциях, затем добавляют сок (достаточно нескольких капель). Кашица в виде пасты наносится равномерно на выбранные зоны тела. Сверху наматывается пленка. Лежать под теплым одеялом в идеале нужно 2-3 часа. После окончания этого времени – душ.

Обертывание-скраб

Сразу двойное действие против целлюлита и лишних объемов. Эффект достигается за счет дополнительного пилинга.

Нужные ингредиенты:

кофе (1 ст. л.);
английская соль (1 ст. л.);
корица (2 ч. л.);
базовое масло кокоса (2 ст. л.).

Как обычно смесь наносится на кожу, заматывается пленкой. Но предварительно нужно несколько минут помассировать выбранные участки тела круговыми движениями с помощью этого скраба.

Особое внимание уделите коленям и локтям. Замотавшись пленкой, лягте под одеяло или горячее полотенце на 30-60 минут. Затем снимите пленку, смойте скраб под душем, и нанесите лосьон для тела.

Обертывание для похудения с глиной

Чтобы приготовить обертывание по этому рецепту, нужны:

косметическая глина (2 чашки);
кофе (0,25 чашки);
вода (2 л);
эфирные экстракты лимона или розмарина (2-5 капель).

Кофе нужно варить в воде несколько минут, остудить, смешать с остальными ингредиентами. Полученную пасту нанести на кожу, замотать пленкой.

Под пленку можно надеть бандажный пояс – эффект будет еще сильнее. Обертывание нужно оставить на теле примерно на час. В это время можно заниматься домашними делами, лежать под одеялом или даже спать. Затем смойте смесь теплой водой, и по необходимости смажьте тело увлажняющим кремом.

Кофейно-медовые обертывания

Среди остальных смесей именно это сочетание считается одним из самых эффективных. Процедура с этими компонентами максимально «высасывает» токсины, разглаживая кожу и убирая сантиметры на проблемных участках. Есть несколько вариантов такого обертывания.

Кофейно-медовое антицеллюлитное обертывание

Для приготовления этой смеси нужен мед, косметическая глина, красный перец (все компоненты по 1 ст. л.), молотый кофе (50-150 г), любое эфирное масло (несколько капель).

Нагретый на водяной бане мед смешивают с остальными ингредиентами, дают массе остыть, затем наносят на нужные участки тела. Обмотавшись сверху пленкой и укутавшись в одеяло, нужно подержать смесь на теле до появления ощутимого жжения. Затем смыть ее под теплой водой. Эффект от этой процедуры заметен уже после первого раза.

Классическое обертывание с кофе и медом

Компоненты, которые потребуются:

кофе;
по желанию и для лучшего результата – корица.

Ингредиенты смешиваются друг с другом в пропорции 3:2:1 и подогреваются. Нанеся полученную массу на тело и замотавшись пленкой, нужно подождать 20-60 минут, затем смыть под душем.

Меры предосторожности и противопоказания

Кофейные обертывания для похудения подходят не всем. Перед началом процедур нужно обязательно поговорить с врачом. Есть общие противопоказания, при которых обертывания запрещены:

сердечнососудистые заболевания;
гинекологические проблемы;
нестабильное давление;
воспалительные процессы в организме;
беременность и лактация;
детский и пожилой возраст;
онкологические заболевания;
грибковые инфекции кожи.

Одно из самых часто встречающихся побочных действий и противопоказаний к этой косметической процедуре – аллергия на ее компоненты. Она может проявляться в виде сильного раздражения кожи. Чтобы снизить риск появления таких реакций, перед обертыванием нужно обязательно сделать тест, описанный выше. Особенно это касается кофейных смесей с медом, т. к. последний считается сильным аллергеном.

Узнать больше о кофе и его методах применения при похудения - .

Обертывания с кофе по вышеуказанным рецептам на самом деле помогают убрать лишние сантиметры с проблемных участков тела. Еще один приятный бонус – кожа при этом становится очень гладкой и упругой. Если у вас нет противопоказаний, то эта приятная процедура может стать вашей любимой.

Бороться с «апельсиновой коркой» на теле нужно не только изнутри, но и снаружи. Один из действенных методов – кофейное обертывание. Действуя через кожу, оно активно расщепляет жировую ткань.

Читайте в этой статье

Польза кофейного обертывания

Кофе, используемый как напиток, дает прилив бодрости, тонизирует сосуды. Ведь в нем много витаминов, содержатся эфирные масла, минеральные вещества, полисахариды. Используясь для обертываний, кофе обладает не менее выраженным влиянием, чем при употреблении в качестве напитка:

разрушающе действует на жировые клетки;
способствует устранению токсинов;
устраняет отек за счет активизации выведения жидкости;
стимулирует обменные процессы;
избавляет от отмерших клеток эпидермиса;
тонизирует кожу, повышая упругость;
укрепляет ее иммунитет;
улучшает цвет кожи.

Аромат зерен положительно действует на мозг и нервную систему. После обертывания ощущается эмоциональный подъем, желание двигаться.

Как делать процедуру в домашних условиях

Кофейное обертывание выполняют в салонах красоты. Но она доступна и в домашних условиях. Кофе нужно брать обязательно натуральный, растворимый здесь не годится. Зерна измельчают до состояния порошка, такого, как для приготовления напитка.

Молотого кофе необходимо взять в количестве 80 — 100 г, можно и больше, если область целлюлита обширная. Состав для обертывания делают, залив порошок горячей водой. Должна получиться довольно плотная кашица, которая удержится на теле. Нужно дождаться, пока она остынет до комфортной температуры. Обертывание выполняют так:

сначала кожу подвергают воздействию антицеллюлитного скраба, лучше всего кофейного;
наносят приготовленный состав на ее поверхность в проблемных местах, распределяя равномерно;
плотно закрывают эти участки полиэтиленовой пленкой;
сверху укутывают теплым пледом;
затем нужно спокойно полежать 30 — 50 минут.

По истечении этого времени кофейную массу смывают под душем и наносят на кожу увлажняющий крем.

Первоначальный эффект обнаружится уже спустя 2 — 3 сеанса. Кожа станет более ровной и гладкой, а толщина «апельсиновой корки» уменьшается. Но максимальный эффект достижим только после курса в 12 — 15 процедур. Их выполняют 2 — 3 раза в неделю.

Затем следует сделать перерыв примерно в месяц. Это необходимо для того, чтобы избежать привыкания кожи к кофе. Во время паузы можно использовать другие наружные средства, если проявления целлюлита еще остались. После нее обертывания с молотым кофе разрешается делать еще.

О том, как выполняют кофейное обертывание в салоне и в домашних условиях, смотрите в этом видео:

Лучшие рецепты кофейного обертывания от целлюлита

Кофе отлично сочетается с другими компонентами, которые тоже помогают уменьшить проявления целлюлита. Многими женщинами с успехом используются более сложные рецепты. Их эффект еще заметнее.

С медом

Натуральный мед является биологически активным веществом. Для устранения целлюлита его используют и без всяких дополнений. Он дает разогревающий, жиросжигающий эффект, благоприятно влияет на кожу. Для приготовления смешанного состава нужно взять:

2 ст. л. меда;
2 ст. л. молотого кофе;
немного теплой воды.

Эту массу наносят на тело в зонах целлюлита, фиксируют сверху пленкой и укутывают. Обертывание должно длиться до 50 минут.

С апельсиновым маслом

Эфирные масла цитрусовых обладают возможностью проникать глубоко в кожу, согревая, смягчая и разглаживая ее. В качестве дополнения к кофейному составу для обертывания лучше всего подойдет апельсиновое. Но можно использовать также эфирное масло лимона, грейпфрута. Антицеллюлитное средство готовят так:

кофе заливают горячей водой, как в первом рецепте;
дав массе немного остыть, дополняют ее 3 каплями апельсинового масла;
перемешивают и распределяют по коже, потом закрыв пленкой и пледом.

Это средство смывают спустя 40 минут.

С «Капсикамом»

Мазь «Капсикам» известна своими разогревающими и болеутоляющими свойствами. Поэтому ее используют для снятия напряжения в мышцах и воспаления. Она также обладает возможностью глубоко проникать в кожу. Эти качества стоит использовать в терапии целлюлита. «Капсикам» усилит действие кофе, повысит его влияние на жировые отложения и кожу. Состав для обертывания делают из:

кофе, соединенного с горячей водой до состояния кашицы;
1 ст. л. оливкового масла;
1 ч. л. мази.

Хорошо перемешав, эту массу наносят на области целлюлита на 30 — 40 минут, после чего смывают.

С перцем

Для получения антицеллюлитного состава к кофе можно добавить красный перец, но не сладкий, а жгучий. Зерна перемалывают, смешивают с горячей водой, как в первом рецепте. Затем к кофейной массе добавляют 1 ст. л. перца. Состав наносят на зоны целлюлита под пленку и плед. Держат его 20 — 30 минут. Но если ощущается сильное жжение, удаляют раньше. Смывают кофейно-перечную массу теплой водой без мыла или геля. Затем обязательно нужно нанести крем.

Противопоказания

Антицеллюлитное обертывание с кофе можно проводить не всем. И хотя противопоказаний к его наружному использованию меньше, чем к употреблению напитка, они все же есть:

грибковое поражение кожи в области целлюлита;
другие дерматологические заболевания;
гинекологические патологии, если обертывание нужно делать на животе;
повреждения, царапины на коже;
сердечно-сосудистые болезни в тяжелой форме;
аллергия на какой-либо из компонентов состава.

Обертывание из кофе с «Капсикамом» нельзя делать при беременности.

Цены в салоне

Профессиональная процедура кофейного антицеллюлитного обертывания – одна из популярных. Чисто технически это проще и удобнее. Но в таком случае красота обойдется гораздо дороже. Сеанс кофейного обертывания стоит от 2000 р. То есть за курс придется выложить минимум 24000 р.

Кофейные обертывания при целлюлите не являются «золотым стандартом» в лечении. Но они дают очень заметный эффект, особенно на начальной стадии процесса. Помогут усилить его рациональное питание, спорт и правильный питьевой режим.

Полезное видео

О кофейном скрабе против целлюлита смотрите в этом видео: