Эфирное масло миндаля - польза для кожи и волос. Эфирное масло миндаля

Даже если вы не особо разбираетесь в эфирных маслах, вы ранее сто процентов слышали про эфирное масло миндаля. Считается, что оно одно из тех, которые используют для многих целей. Его очень часто применяют вместе с базовыми и другими эфирными маслами. Аромат его невозможно перепутать с каким-то другим запахом. Многие специалисты считают, что это масло универсальное.

Эфирное масло миндаля считается очень полезным и часто применяемым. О его применении известно истории, применяли это масло люди и на Древнем Востоке, и во времена Римской империи. В ту эпоху это масло считалось просто незаменимым, так как его использовали как для лечения, так и для того, чтобы сохранить свою красоту.

Растение, из которого получают вещество, растет только в тех странах, где тепло и солнечно. Чаще всего его можно встретить в:

Италии;
Испании;
Соединенных Штатах Америки;
Китае.

Впервые эфирное масло, собственно, как и растение, из которого это масло делается, появилось в Азии.

Получение экстракта

Многие даже не догадываются, что эфирное масло миндаля получают непосредственно из миндальных косточек. Для этого применяется технология холодного отжима. Стоит отметить, что экстракт можно получать только из сладкого миндаля. Из горького миндаля не делают эфирное масло по следующим причинам.

Во-первых, масло из такого миндаля обладает очень высокой жирностью.
А во-вторых, в нем содержится очень большое количество цианида, который смертелен для человека.

В магазинах продается два вида миндального масла. Если вам нужно именно эфирное, то стоит выбирать вещество, полученное в первый час отжима. Все масло, которое готовится более одного часа, считается продуктом второго типа. Оно считается очень похожим по свойствам на базовые масла и называется рафинированным. Если вам нужно масло наподобие базового, выбирайте второй тип. Внимательно читайте на упаковке, какой именно тип продукта разлит в баночки. Если говорить про отличия между этими двумя типами, то в основном это аромат. У рафинированного вещества не такой ярко выраженный запах, как у эфирного.

Характеристики миндального эфира

Если говорить про внешний вид эфирного вещества, то оно прозрачное, иногда присутствует легкий желтоватый оттенок, тягучее, легкое и при этом довольно вкусное.

Стоит отметить, что, в отличие от многих других эфирных масел, миндальное используют в основном в неразбавленном виде. За счет того, что оно очень легкое, вещество не оставляет жирного блеска на коже после нанесения.

Применяя это средство, вы можете быть уверены, что оно способствует замедлению старения кожи, а также способно значительно уменьшить воспаление. Если у вас жирный тип кожи, то этот экстракт способен нормализовать выработку подкожного сала, а также значительно сузить поры.

Очень часто эфирное масло миндаля используют при изготовлении косметических средств. Это связано с тем, что оно способствует тому, чтобы кожа дышала. Еще одна причина заключается в том, что это вещество не аллергенное, поэтому также его очень часто добавляют в косметику для детей, особенно для новорожденных.

Лечебные свойства

Главное свойство миндального масла — противовоспалительное

Так как эту эфирную вытяжку считают универсальной, она способна излечить многие заболевания. Специалисты в области ароматерапии советуют использовать это вещество при сильных ожогах, растяжениях, царапинах.

Врачи-терапевты считают, что средство из миндаля поможет вам избавиться от простуды, а также от воспаления легких и бронхита.

Нельзя не сказать о том, что масляная вытяжка миндаля способна избавить ваш организм от большого количества холестерина. Очень эффективным это вещество будет при таких проблемах, как сильная боль в ушах, хронический гепатит, проблемы со зрением, а также неправильная работа почек и сердца.

Также его часто используют для проведения массажа как в составе основы, так и в неразведенном виде.

Как использовать средство в косметологии?

Конечно же, больше всего эфирное масло миндаля используют именно в косметологии. Это вещество подойдет для тех женщин, у которых очень чувствительная, сухая, а также обветренная кожа.

Используя данное средство, вы можете быть уверены в том, что ваша кожа станет намного нежнее, так как аромамасло принесет питательный, увлажняющий эффект, а также поможет разгладить мелкие морщины. Также оно поможет вам вернуть коже эластичность и природный блеск. Это масло настолько нежное и безвредное, что косметологи советуют его использовать даже для тех мест, где самая нежная кожа, например, возле глаз и губ.

Эфирное масло миндаля омолодит вашу кожу и сделает ее вновь красивой и привлекательной, при этом абсолютно неважно, какой именно тип кожи у вас. Также это касается и кожи на руках.

Что касается волос, то миндальный экстракт позитивно влияет на общий рост волос, а также значительно уменьшает их выпадение.

Как правильно принимать?

Это, пожалуй, одно из эфирных аромамасел, которое не имеет никаких ограничений, и принимать его можно фактически всем. Его используют как самостоятельное средство, применяют в неразбавленном виде. Иногда эфир миндаля используют как базовый и смешивают с другими эфирами. Если говорить про рафинированное масло, то его иногда используют в кулинарии. Есть еще и нерафинированное масло миндаля, и оно считается одним из самых важных компонентов в мыловарении.

Если вы хотите развести экстракт, то вам нужно просто добавить в него две или три капли других аромамасел.

МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА - ЭФФЕКТИВНЫЙ УХОД ❤

Очень многие делают самостоятельно кремы или бальзамы в домашних условиях. Для того чтобы приготовить десять грамм крема, стоит использовать десять капель масла.

Для того чтобы сделать компресс или же маску для лица в домашних условиях, вам достаточно взять одну столовую ложку миндального экстракта и две капли аромамасел.

С помощью ватного тампона можно смазывать лицо эфирным аромамаслом.

Стоит отметить, что нельзя добавлять эфирное масло в готовую косметическую продукцию. Это связано с тем, что миндальный экстракт способен проникать глубоко в кожу, и если в состав крема или лосьона входит какая-то химия, то она попадет вместе с миндалем в эпидермис. Это может стать причиной сильной аллергической реакции или же воспаления.

Перед покупкой продукта внимательно посмотрите, чтобы не была повреждена упаковка и чтобы продукт был свежим. Хранить его нужно в темном прохладном месте. С помощью эфирного масла миндаля вы сможете сделать свою кожу красивой и молодой!

Миндаль - деревце, изначально произраставшее на берегах Средиземного моря. На сегодняшний день наибольшее количество этих растений находится на территории США. Плоды имеют прочную скорлупу, а внутри находится косточка или орех. Миндаль используют для получения ценного масла. Оно часто применяется в косметических целях.

Химический состав миндального масла

Масло миндаля содержит такие вещества:

мононенасыщенная олеиновая и полиненасыщенная линолевая кислота - защищают кожу от вредных воздействий окружающей среды, борются с воспалением и предотвращают разрушение коллагена;
каротины - обладают антиоксидантными свойствами, эффективны против кожных заболеваний;
биофлавоноиды - антиоксидантные, противовирусные и противовоспалительные;
белки - увлажняют, питают, омолаживают;
минералы (цинк, железо, магний, фосфор и натрий) - дефицит этих веществ нарушает клеточный обмен и процессы регенерации;
витамины А, Е и F - наделяют масло антиоксидантными, противовоспалительными и регенерирующими свойствами.

Масло миндаля содержит жирные кислоты, биофлавоноиды, минералы, витамины и другие полезные вещества

Свойства масла миндаля

К полезным свойствам миндального масла относятся:

замедление естественного старения клеток;
создание барьера для ультрафиолета (защита от солнца);
нормализация работы сальных желёз;
возвращение коже упругости, эластичности;
борьба с сухостью и шелушением;
укрепление волосяных луковиц;
усиление роста волос;
лечение кожных заболеваний и герпеса;
регенерационное и противовоспалительное действие;
борьба с сосудистым рисунком.

Видео: свойства миндального масла

Применение миндального масла в косметологии

Миндальное масло является базовым. Его применяют для и кожей.

Уход за кожей лица

Использование показано всем типам кожи: сухой, жирной и чувствительной.

Масляный массаж лица

Для массажа потребуется 15 капель масла миндаля. Оно наносится на кожу, а затем подушечками пальцев лёгкими надавливающими движениями «разносится» по лицу по массажным линиям. Время выполнения - 10–15 минут. Остатки нужно промокнуть бумажной салфеткой.

Благодаря массажу кожа становится напитанной, упругой, цвет выравнивается за счёт улучшения кровообращения и лимфотока.

Самостоятельный массаж лица должен проводиться по массажным линиям во избежание растяжений кожи

Использование в чистом виде

Для любого типа кожи можно использовать масло миндаля в чистом виде. Оно нормализует работу сальных желёз, напитает, избавит от шелушений и успокоит. Средство наносится на ночь 2–3 раза в недел ю на влажное лицо по массажным линиям вместо крема. Не стоит брать его в большом количестве, достаточно 10–20 капель.

Добавление в готовые косметические средства

Масло миндаля - отличный питательный компонент, поэтому им можно обогащать свои привычные средства: маску или крем. Для этого необходимо добавить 4 капли в одну порцию, а со временем, увидев реакцию кожи, можно уменьшить или увеличить количество масла.

Масло миндаля может быть добавлено в привычные косметические средства

Маски для лица

Миндальное масло используется в качестве компонента для приготовления домашних масок для лица.

Таблица: маски для лица с маслом миндаля для разных типов кожи

Тип кожи	Маска №1	Маска №2	Маска №3	Время выдержки	Частота применения	Продолжительность курса
Сухая или увядающая	1 ч. л. тёплого молока смешать с 1 ч. л. какао-порошка, 2 ч. л. масла миндаля и 1 ч. л. мёда.	Мякоть половины небольшого киви размять, добавить 2 ч. л. жирного творога и 2 ч. л. миндального масла.	1 ч. л. жирной сметаны смешать с 1 ч. л. тёртого яблока и 2 ч. л. масла миндаля.	20 минут	2 раза в неделю	3 месяца
Жирная или проблемная	1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев смешать с 1 ч. л. миндального масла и 3 каплями эфирного масла лимона.	Небольшую картофелину отварить в мундире, растолочь и остудить. Затем добавить к пюре 1 ч. л. масла миндаля и 0,5 ч. л. аптечной настойки календулы.	1 яичный белок смешать с 1 ч. л. миндального масла, 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев и 0,5 ч. л. аптечной настойки зверобоя.	10–15 минут	2 раза в неделю	1 месяц
Чувствительная	1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев смешать с 1 ч. л. миндального масла и 1 ч. л. отвара ромашки.	1 ст. л. кукурузного крахмала смешать с 1 ч. л. зелёного чая и 1 ч. л. масла миндаля.	1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев смешать с 1 ч. л. миндального масла, 1 ч. л. зелёного чая и 2 ч. л. тёртого огурца.	10 минут	2 раза в неделю	3 месяца

Уход за телом

Для ухода за кожей тела масло миндаля можно применять и в чистом виде, и для обогащения крема. Средство используется для самомассажа, профилактики появления растяжек и борьбы с ними.

Масляный массаж тела

Для самомассажа тело условно делится на 3 зоны:

Голова и тело до уровня таза. На передней стороне туловища движения должны идти сверху вниз, а на задней - снизу вверх вдоль позвоночника.
От таза до ступней. Необходимо плавно и равномерно массировать сверху вниз, двигаясь от талии к кончикам пальцев ног.
От ключиц до кистей. Движения идут от ключиц к кончикам пальцев рук.

Массаж выполняется плавными движениями без нажима с достаточным количеством миндального масла. Руки должны мягко скользить по коже. При желании в средство можно добавить любимые эфиры. Самомассаж выполняют 2–3 раза в неделю. Утром он поможет взбодриться и настроится на рабочий лад, а вечером, напротив, расслабит и подготовит ко сну.

В аюрведе масляный массаж всего тела называется «абхиянга», он включает в себя также умасливание кожи головы, лица, ладоней и ступней.

Масляный самомассаж тела должен быть «мягким», не допускается никаких движений, причиняющих хотя бы небольшую боль

К противопоказаниям для проведения масляного самомассажа относятся:

высокая температура;
запор;
рвота;
приём слабительных препаратов.

Профилактика растяжек и избавление от них

Во время беременности и под влиянием других факторов (низкая эластичность кожи, неправильное питание и др.) на теле могут появиться растяжки. Они представляют собой белые, розовые или фиолетовые полосы на коже, состоящие из соединительной ткани. Выработка коллагена и эластина на этих участках не происходит. Чтобы избавиться от растяжек или предотвратить их появление, используется миндальное масло, которое является одним из самых эффективных средств при такой проблеме.

Масло миндаля - эффективное средство для борьбы с растяжками

Таблица: рецепты с миндальным маслом для борьбы с растяжками и профилактики

Уход за кожей рук, ног и ногтями

Руки, ногти и ноги, как и всё остальное тело, требуют постоянного ухода. Для питания и увлажнения кожи многие женщины используют миндальное масло. Кроме того, средство считается особенно полезным для ногтей и кутикулы.

Таблица: рецепты ухода за руками и ногами при помощи миндального масла

Зона	Рецепт	Как использовать	Частота применения	Курс	Эффект
Руки	В одну порцию своего любимого крема для рук добавить 6–10 капель масла миндаля.	Втирать массажными движениями в кисти рук.	Ежедневно	Нет ограничений	Мягкая и напитанная кожа рук.
Ногти	3 ст. л. миндального масла смешать с 20 каплями эфира лаванды и 10 каплями эфира лимона.	Втирать массажными движениями в ногти и кутикулу примерно полминуты.	Ежедневно	Нет ограничений	Крепкая белая ногтевая пластина без расслоений и мягкая тонкая кутикула.
	В 300 мл тёплой воды добавить 2 ст. л. миндального масла.	Принимать ванночку для ногтей до остывания воды.	Ежедневно	2–4 недели	Укрепление ногтей, восстановление их натурального цвета и усиленный рост.
Ноги	В одну порцию своего любимого крема для ног добавить 6–10 капель масла миндаля.	Втирать массажными движениями в ступни и пятки.	3–4 раза в неделю	Нет ограничений	Отсутствие шелушений, мозолей и натоптышей на ногах.

Видео: применение масла миндаля

Уход за ребёнком

Базовые косметические масла успешно применяются в уходе за нежной кожей ребёнка, так как они не содержат искусственных отдушек и продуктов нефтепереработки.

Кроме базовой функции - увлажнения - миндальное масло используется для борьбы с опрелостями, ссадинами и дерматитами. Его рекомендуется применять в чистом виде. Достаточно наносить слегка тёплое средство лёгкими массажными движениями один раз в день до исчезновения симптомов.

Миндальное масло подходит и для ухода за ребенком

Отзывы

Однажды прочитала по рецепту красоты что «Миндальное масло» очень кстати для кожи лица, не зависимо какая кожа - сухая или жирная, или проще смешанная кожа лица, миндальное масло в самый раз. Ну и конечно миндальное масло кстати для мелких морщин под глазами - как говорится «гусиные лапки». В общем взяла в аптеке для пробы, у меня временами бывает сухая кожа, и особенно это зимой. Конечно если кожа сухая, делаются очень не приятные ощущения на лице и стянутости, и потому всегда нужны кремы, но на этот раз всё же решила изменить режим по уходу лица, вместо крема решила наносить каждый вечер миндальное масло. После нескольких приёмов нанесения, стала замечать что воспалительные процессы с прыщиками, стали происходить намного реже, прыщики практически не дают о себе знать. Ну а также прошли и ощущения сухости на лице, кожа стала как бы увлажнённая, но и не жирная. Ну и главное заметила что прошли тёмные пятна под глазами, которые периодически появляются.

Ksusha30

http://otzovik.com/review_752601.html

Я в последнее время очень увлекалась использованием разных масел как для кожи лица так и для тела, масла как известно лучше всего проникают в кожу, чем любой уходовый крем, с условием конечно, что вы правильно подобрали его для своего типа кожи. У меня комбинированный тип кожи, но мой возраст перешёл за 30, поэтому сейчас я в основном использую более питательный и увлажняющий уход, чтобы предотвратить сухость и шелушение, да и вообще это просто необходимо для возрастной кожи лица. Миндальное масло в этом плане просто отличная находка, хотя само по себе это масло подходит для любого типа кожи, даже самой чувствительной. Я использую его и в качестве крема, наношу на ночь по массажным линиям, излишки убираю салфеткой, к утру кожа лица превосходна напитана и выглядит очень здорово. Миндальное масло не слишком жирное, хорошо усваивается кожей, отлично впитывается. Для лучшего усвоения кожи, миндальное масло я иногда подогреваю, просто опускаю бутылочку с маслом в стакан с горячей водой, т. к. в теплом виде оно ещё лучше проникает в кожу и питает её. Кожа после использования масла становится очень мягкой, нежной, при регулярном использовании исчезают шелушения, улучшается цвет лица. Тем кто боится нанести его на лицо в чистом виде и перегрузить кожу, можно добавить пару капель этого масла в ваш любимый крем, иногда я тоже так делаю, чтобы не слишком перепитать кожу. Масло кстати это использую не каждый день естественно, но пару раз в неделю наношу, а так его можно использовать и зимой и летом. В общем очень рекомендую попробовать миндальное масло, оно подойдёт для любой кожи и у него широкий спектр применения да и стоит совсем недорого, а вот польза от него действительно огромная.

https://otzovik.com/review_4890176.html

Естественно, как и любая женщина я покупаю ухаживающую косметику. Это увлажняющие и питательные крема. Но с наступлением холодов я прибегаю к миндальному маслу, ведь коже нужна двойная защита и питание. Масло содержит витамин Е, который как известно, является естественным антиоксидантом (замедляет старение кожи и устраняет воспалительные процессы); витамин F (нормализует функцию сальных желез), а также оказывает противовоспалительное, увлажняющее, противоожоговое, питающее и смягчающее действие. Также его используют для укрепления и стимуляции роста волос. Миндальное масло можно использовать в чистом виде, а можно добавлять в косметические средства. В анотации имеются рецепты красоты с добавлением миндального масла: обогащение косметических средств, массаж, горячая масляная маска, устранение морщинок вокруг глаз, при ожогах, при жирных волосах, при сухих волосах, стимуляция для роста волос, для укрепления ногтей. В общем, широкий спектр применения. Масло уникальное! Так как подходит и для сухой, шелушащейся коже, так и для жирной и смешанной кожи. Оно подойдёт всем без исключения. Для меня это масло просто необходимый элемент на моём косметическом столике, использую его каждый день и питательным действием его я довольна.

http://otzovik.com/review_609913.html

Я всю жизнь страдаю от заусенцев - кутикула тонкая и сухая, эти гады постоянно вылезают и доставляют массу неудобств. Маникюр для меня вообще что-то нереальное, сколько ни делала - потом хожу, как будто мне кто-то пальцы грыз. Подруга-маникюрша посоветовала мне попробовать миндальное масло. Им нужно смазывать кутикулу при любом удобном случае. Стоит оно недорого, есть в любой аптеке. Хочу сказать, что в решении моей проблемы миндальное масло помогло мне очень быстро. Через неделю уже был заметен результат - о болючих заусенцах я практически забыла. Просто смазываю ногти и кутикулу несколько раз в день… Ещё мне понравилось использовать это масло в качестве маски для волос. Знаю, что его советуют наносить на корни - укрепляет и улучшает рост волос, но я его наношу на всю длину (совсем немного) и оставляю на ночь. Утром смываю шампунем - волосы прекрасно ложатся и ослепительно блестят! Ещё у него масса применений в уходе за лицом и телом, но это пока лично не опробовала. А маслице рекомендую!

http://otzovik.com/review_897160.html

Я люблю натуральные косметические средства (такие, как эта глина, например). А масла я вообще обожаю! Касторовое - для ресниц, миндальное - для всего остального. С приходом холодов и ветров кожа и губы у меня стали обветриваться и шелушиться. Тут я и вспомнила, что в таких случаях очень помогает миндальное масло. Оно продаётся в любой аптеке по низкой цене. Не думаю, что качество масла зависит от производителя, поэтому, если надумаете, берите смело любое. А теперь о различных вариантах применения: Кожа лица. Я брала несколько капель и просто наносила на кожу. Масло не жирное, быстро впитывается (у меня жирная кожа, но её состояние не ухудшилось ничуть). После недельного курса я избавилась от шелушения и стянутости кожи. Теперь использую его локально (например, на крыльях носа); Кончики волос. Нужно нанести за 2 часа до мытья головы или на ночь (замечу, что репейное масло я смывала полностью за 2–3 раза, миндальное же смывается сразу). Волшебного эффекта не замечено, но я верю, что масло помогает; Губы. Наношу ватной палочкой на ночь. Впитывается почти сразу, вкуса нет никакого, а ощущение мягкости очень приятное; Локти. Мажу мужу, когда у него начинает кожа шелушиться, в течении дня, как вспомню (примерно 4–6 раз). За три дня все проходит. Впитываемость масла позволяет не переживать за вещи, никаких следов не остаётся; Ногти. Наношу ватной палочкой на ногтевую пластину и кожу вокруг пару раз в неделю. Через 10 минут все, что не впиталось, размазываю по коже рук. Мне кажется, именно для ногтей миндальное масло подходит лучше всего: ноготки становятся розовыми и блестящими, кожа вокруг - мягкой; при регулярном использовании ногти перестают слоиться).

http://otzovik.com/review_137897.html

Во время беременности приобрела миндальное масло для малыша. Стояло на полке и ждало своего часа. Начались растяжки, это больно, кожу прям как будто рвут. Достала этот чудо флакончик, вычитала, что от растяжек помогает. Стала мазать живот в местах где болело, в итоге растяжек нет, только маленькие, те что начинались. Там же вычитала, что даёт рост ресницам и волосам, помыла кисточку от старой туши, налила в чистый тюбик от туши этого масла, и мажу ресницы. Эффект заметен после 3 месяцев использования, ресницы заметно гуще и длинее стали. Не рекомендую поверх намасленных ресниц мазать тушь, тушь размазывается, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Думаю эффект с волосами будет вообще шикарный.

cvetoten

http://otzovik.com/review_77941.html

Миндальное масло нашло широкое применение в косметологии. Его используют для ухода за лицом, телом и ногтями. Одно из преимуществ средства заключается в том, что оно подходит всем типам и состояниям кожи. Оно применяется даже для ухода за детьми.

Свойства и применение миндального масла очень многообразны.

Оно производится из различных сортов миндаля, который многие считают орехами.

На самом деле миндаль – это ядра косточек, которые находятся в плодах миндальных деревьев.

Полезные ядра

Если сравнивать с косточками аналогичных плодовых растений, миндальная – рекордсмен по количеству содержащегося в ней масла. Оно отличается своим ароматом и относится к самым востребованным средствам в своей группе.

Данный продукт является универсальным, его использование практически не ограничено. С давних пор оно считается эликсиром красоты и молодости. Масло миндаля имеет богатый состав, насыщенный олеиновой, линолевой кислотой, ниацином, витаминами Е, А, В2, F, магнием, железом, цинком, фосфором и другими ценными веществами.

Его применяют для приема в пищу, в лечебных целях, большой популярностью миндальное масло пользуется в косметологии. Оно относится к одному из лучших средств натурального происхождения для ухода за кожными и волосяными покровами. Этот продукт абсолютно безвреден и приносит заметный результат, сравнимый с дорогими косметическими процедурами, за относительно недолгое время.

Польза для кожи лица

Масло миндаля незаменимо при уходе за внешним видом и здоровьем кожных покровов.

Свойства и применение миндального масла для лица:

проникает глубоко внутрь кожи и насыщает ее витаминами;
замедляет процессы старения – если массировать кожу с его использованием, то можно заметно улучшить ее состояние, уменьшить дряблость и мелкие морщины за счет содержащихся в нем органических кислот;
усиливает регенерацию, способствует заживлению ранок и уменьшению следов от рубцов и растяжек;
оказывает защиту от неблагоприятных внешних факторов (солнечное излучение, морозный воздух, сильный ветер);
смягчает и увлажняет за счет блокирования влаги внутри кожных покровов, поэтому наибольший эффект увлажнения достигается при его нанесении на влажную кожу после очищения;
ухаживает за любым типом кожи – за сухой, смешанной и жирной, уменьшает поры и воспаления, снижает жирный блеск кожи, стоит отметить невысокую комедогенность миндалевого масла, но все же людям, страдающим от акне, не стоит им злоупотреблять;

оживляет цвет лица, дарит румянец и заметно освежает кожу за счет улучшения кровообращения;
придает несравненную бархатистость и гладкость, кожа приобретает упругость и однородную структуру;
ухаживает за кожей век, уменьшает морщинки и темные круги под глазами – для этого его надо нанести перед сном легкими движениями на поверхность кожи;
помогает при появлении трещин и шелушений – если дерма отличается повышенной сухостью, то масло миндаля, постепенно улучшит ее состояние, после нескольких недель регулярного использования шелушение заметно сократится;
помогает при трещинах на губах – для этого следует использовать этот продукт вместо гигиенической помады;
способствует облегчению симптомов псориаза, дерматита и экземы, ускоряет заживление повреждений;
удаляет макияж – масло способно глубоко очищать поры и эффективно удаляет косметику, для этого надо нанести масло на салфетку и протереть лицо, оно станет очищенным и посвежевшим без особых усилий.

Важно! Для ухода за кожей лица необходимо выбирать масло, произведенное исключительно из сладкого миндаля. В природе существует еще и горький миндаль, но он содержит вредные вещества, что делает его ядовитым.

Применение миндального масла для лица

Масло миндаля возможно применять и в чистом и в смешанном виде. В первом случае его можно просто распределить на поверхности кожи и сделать массаж легкими похлопываниями подушечками пальцев. При таком использовании в утреннее время, спустя несколько минут нужно впитать избыток масла, промокнув лицо салфеткой, чтобы устранить лишний блеск.

Во втором случае надо выдавить разовую порцию крема на руку и добавить капельку масла. Полученный состав сразу наносить на поверхность лица и шею.

Такими же способами возможно использовать масло при уходе за кожей век. Его наносят в чистом виде или добавляя в гели и кремы. Кроме того, с маслом из миндаля можно сделать эффективные маски, скрабы и примочки, также его используют в виде основы для разведения эфирных масел.

Совет! Нужно помнить, что масло, изготовляемое для применения в пищу, имеет более высокие качественные характеристики, чем косметическое. Поэтому для оздоровления кожи лица лучше выбирать пищевое миндальное масло, которое получено холодным отжимом.

Домашние маски с добавлением миндального масла

Очень действенными являются маски с маслом миндаля. Вот некоторые:

Для зрелой кожи лица: смешать 1 ст. л. какао, 100 мл молока, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. миндального масла, намазать поверхность лица и век, смыть спустя 15–20 минут.
Питательная маска из фруктов: взять один киви, очистить и размять, то же самое сделать с клубникой, грушей или арбузом. Сделать фруктовую смесь, добавить в нее 1 ст. л. творожной массы и 2 ч. л. масла миндаля, подержать на поверхности лица 20 минут и смыть теплой водой.
От отеков и кругов под глазами: 1 ч. л. меда смешать с 1 ч. л. масла миндаля и намазать кожу вокруг глаз, выдержать не больше 3–5 минут.
От мелких морщин: смешать 2 ст. л. сметаны или сливок с измельченным яблоком и 2 ч. л. масла, нанести на лицо на 15 минут.
От угрей: взять 2 ч. л. миндального масла и влить в ромашковый, липовый или мятный отвар, протирать поверхность лица, делать ежедневно.

Очищающая и тонизирующая: взять 1 ст. л. овсянки с водой, дать размякнуть, затем влить 2 ч. л. миндального масла и 1 ч. л. лимонного сока, хорошо все размешать и наложить смесь на кожу лица на 15-20 минут, после удалить.
При воспалительном процессе на коже: взять 1 сырой яичный белок, 2 ч. л. масла и 1 ст. л. настойки зверобоя из аптеки, все смешать и нанести на поверхность кожи, спустя 15 минут промыть.
От излишней жирности кожи: взять 1 вареную картошку, размять, налить в пюре 1 ст. л. масла миндаля, 2 ч. л. сока лимона и 1 ст. л. настойки календулы. Смесь нанести на лицо, через 20 минут смыть.
Для ежедневного очищения лица вместо умывания с использованием мыла на нормальную и сухую кожу надо нанести на несколько минут смесь из 1 желтка, смешанного с 1 ч. л. воды и с 20 каплями масла.
При появлении возрастных изменений дермы прекрасный результат даёт такая горячая маска: намочить горячей водой хлопковую ткань, отжать, капнуть на нее миндальное масло и положить на поверхность лица и шеи на 40 минут. Сверху положить полотенце. Если данную процедуру делать пару раз в месяц, то кожа дольше будет упругой и эластичной.

Применение в косметологии

Масло миндаля получило широкую востребованность в косметологии. Оно полезно не только для ухода за кожей на лице, но и за кожей всего тела, а также за ногтями, ресницами и волосами.

Свойства и применение миндального масла в косметологии:

Его используют для массажных процедур, оно является незаменимым средством для многих массажистов, так как питает кожу, и легко распределяется, обладает приятным запахом и расслабляющим эффектом. Кроме того этот продукт хорошо помогает при целлюлите за счет глубокого впитывания, улучшения кровообращения и лимфотока.

Помогает при возникновении солнечных ожогов кожи, смягчает и заживляет ее.
Теплое масло эффективно для ухода за потрескавшейся кожей рук, оно способствует более быстрому ее восстановлению и заживлению, а также смягчает дерму. Его можно использовать не только при повреждениях, но и для ежедневного ухода, чтобы руки были привлекательными. Для этого нужно тщательно их помыть, нанести немножко масла, помассировать и надеть хлопковые перчатки. Лучше данную процедуру делать перед сном, чтобы масло долгое время воздействовало на кожу рук.
Также оно способствует улучшению состояния ногтей. При хрупких и слоящихся ногтях необходимо втирать подогретое масло в ногтевые пластины и кутикулу. Ногти питаются, насыщаются полезными веществами, становятся здоровее и крепче. А если добавить к миндалевому маслу цитрусовое, то эффективность возрастет в разы. К примеру, при хрупкости ногтей подойдет сочетание с маслом лимона или иланг-иланга. На три миллиграмма масла миндаля достаточно капли эфирного. Если применять такую смесь ежедневно, то результаты станут заметны довольно быстро.
Масло горького миндаля имеет укрепляющие свойства и применяется для оздоровления волос, ресниц и ногтей. Кроме того, этот продукт зарекомендовал себя для использования при принятии ванн. Эта процедура помогает тонизировать и успокаивать кожу. Прекрасно подходит сочетание миндального масла с лавандой, кардамоном, мятой, розмарином, тимьяном, гвоздикой в виде эфирных масел.
Для роста и укрепления ресниц нужно расчесывать их перед сном щеточкой, которая смочена в миндальном масле. Ресницы становятся густыми и пушистыми.
Миндальное масло эффективно от растяжек, которые зачастую появляются при беременности. Для этого надо смешать 150 мл масла миндаля с эфирным маслом лаванды и мандарина каждого по 4 капли. Эту смесь необходимо наносить на живот и бедра утром и вечером.

Совет! Если регулярно наносить миндальное масло на распаренную кутикулу, то она будет становиться мягче и со временем станет практически незаметной.

Уход за волосами

Миндальное масло – одно из самых эффективных натуральных средств, провоцирующих рост волос. Оно благотворно действует на все типы волос, делает их корни крепче, питает кожу головы, наполняет энергией и блеском, повышает эластичность и помогает в борьбе с перхотью.

Свойства и применение миндального масла для волос:

Перхоть. Причиной перхоти часто бывает сухая кожа на голове, миндальное масло ее увлажняет, и тем самым уменьшает процесс шелушения. Просто надо нанести немного масла на голову и вмассировать в волосяные луковицы, оставить на полчаса, потом смыть. Уже после трех таких процедур будет заметен явный результат.
Блестящие волосы. Если наносить немного миндального масла на корни мокрых волос, то через недолгое время они станут более живыми, упругими и блестящими.

Более легкое расчесывание волос. Масло способствует питанию и увлажнению волос, что уменьшает их спутанность и облегчает дальнейшее расчесывание. Так уменьшается потеря волос из-за повышенной их ломкости и грубого распутывания.
Помогает от секущихся кончиков: нанесение на кончики волос питает их и устраняет сухость, что предотвращает их сечение.
Улучшает рост волос. Масло миндаля особенно полезно, если использовать его в горячем виде. Нужно втереть его в голову и корни волос, надеть защитную шапочку и подержать несколько часов, а потом хорошо смыть, волосы станут мягче и здоровее. Такое лечение, проводимое один раз в неделю, улучшает рост волос.
Для устранения жирности волос необходимо втирать масло с несколькими каплями бергамотового, лимонного, кедрового или кипарисового эфирного масла. При сухих волосах нужно добавить апельсиновое или лавандовое масло.

Совет! В любые маски для волос, сделанные в дома, можно добавлять немного миндального масла. После этого их состав еще больше обогатиться и возрастет эффективность воздействия на волосы.

Противопоказания для использования

Несмотря на всю полезность, этот продукт может вызывать аллергическую реакцию, поэтому, прежде чем начать его применять в косметических целях, рекомендуется сделать пробу на переносимость – нанести его на сгиб руки и выждать несколько часов, если реакции не будет, то маслом можно смело пользоваться. Хранить его нужно в затемненном месте в стеклянной плотно закрытой емкости не более года с даты изготовления.

Косметическое миндальное масло , получаемое путем холодного прессования из миндальной косточки – настоящее чудодейственное средство, стоящее на страже женских красоты и здоровья уже не первую тысячу лет. Его активное использование при изготовлении натуральной косметики в домашних условиях, не секрет, однако это не единственная область применения масла миндаля. Оно уникально по своим свойствам, обладает обеззараживающим, болеутоляющим, смягчающим эффектами. Способно за считанные дни избавить от боли во время менструации (или при ПМС), качественно решить проблему образования неприятного запаха в «эти» дни, избавить от растяжек при беременности и решить многие другие проблемы.

Масло миндального ореха обладает такими свойствами:

замедление естественного старения клеток;
создание барьера для ультрафиолета (солнцезащитные свойства);
предотвращение расширения пор за счет нормализации работы сальных желез;
возвращение коже упругости, эластичности;
укрепление волосяных луковиц;
выведение «плохого» холестерина из крови;
лечение кожных заболеваний и герпеса;
омолаживающим, увлажняющим, регенерационным, противовоспалительным.

Масло миндаля часто используется для ускорения роста волос , но применение миндального масла не ограничивается волосами и масками для лица, с его помощью можно ухаживать за всеми частями тела, использовать в качестве лекарственного препарата при высокой кислотности желудка, болей в ушах, нарушениях работы секреции кожи.

Маслом насыщают готовые косметические и ухаживающие средства или приготовленные самостоятельно дома. Миндальное масло можно применять на отдельных участках кожи в чистом виде, но увлекаться не стоит, так как продукт содержит большое количество кислот. После нанесения на кожу, появляется «холодильный» эффект. Опасаться этого свойства масла не нужно, оно не представляет угрозы, если не переусердствовать.

Миндальное масло «работает» как самостоятельно, так и будучи в соединении с другими веществами. Стоит помнить, что масло имеет потрясающее свойство увлажнения кожи, поэтому, приготавливая составы, добавлять глицерин нет необходимости. Если кожа слишком сухая, обезвоженная и истощенная, нужно применять масло ядра миндаля на влажные покровы (предварительно умывшись). Полностью «раскрывается» масло, если его слегка нагреть (но не перегревать ни в коем случае!).

Этот продукт имеет отличные очищающие свойства, поэтому на его основе или с добавлением можно приготавливать очищающие кожу средства, «смывку» для демакияжа (в том числе и глаз), снятия водостойкой туши и стойкой помады. Эффект будет таким же качественным, как от применения качественных «магазинных» косметических средств.

Миндальное масло: применение в косметологии

Огромному количеству женщин знакома проблема появления неприятного запаха в интимной зоне. Некоторые дамы страдают настолько, что вынуждены несколько раз на день посещать душ и менять нижнее белье. Конечно, не всегда возможно выполнить гигиенические процедуры, особенно, если находишься на работе.

Миндальное масло , смешанное с другими аромамаслами (лавандовое, апельсина сладкого, розовое, пачули, чайного дерева), может навсегда избавить представительницу прекрасной половины человечества от такой серьезной проблемы, как появление неприятного запаха. Достаточно делать спринцевания, подмывания ароматизированной водой или использовать тампоны с нанесением нескольких капель масел (также это прекрасное болеутоляющее средство во время менструального цикла).

В народе давно известно это свойство миндаля, а смесь миндального и лавандового масел называют «запахом чистоты» . Регулярное подмывание водой, в которой разведена смесь, гарантирует, что женское тело будет источать очень приятный аромат, схожий по действию с ароматическими афродизиаками. Запросто можно решить и такую проблему, как дурно пахнущий пот.

Если не помогают антиперсперанты или просто нет возможности их использовать (закончился флакон в неожиданный момент), а намечается выход «в люди», можно применить смесь соды с добавлением масла миндального ореха. Средство просто наносится на область подмышек после принятия душа. Конечно, такой вариант возможен только в том случае, если надевается одежда с рукавами.

Миндальное масло и соду можно применять для профилактики обильного потообразования после каждого приема душа. Оставляют средство до следующего посещения ванной. Никакой угрозы для кожи оно не представляет.

Для какого типа кожи подходит миндальное масло?

Эта вытяжка относится к числу универсальных косметических масел, подходящих для всех типов кожи (включая гиперчувствительную, склонную к раздражениям, повреждениям). Миндальное масло способно заживлять микротрещины, избавлять от растяжек при беременности, псориаза, экзем и других проявлений кожных заболеваний, поэтом использовать его допускается даже в том случае, если на кожных покровах имеют ранки.

Для ухода за детской кожей продукт следует применять очень осторожно. Иногда у деток до 3-х лет бывает аллергия на миндаль, поэтому свои действия нужно согласовывать с грамотным педиатром. Еще лучше – обратиться в ароматерапевту, который даст рекомендации, касающиеся дозировок масла для приготовления различных смесей и средств, основываясь на их свойствах и возможных противопоказаниях.

Выбирать масло сладкого или горького миндаля?

Промышленность предлагает два вида этого продукта, который добывается из разных(!) растений. Миндаль сладкий используют для употребления в пищу (выпечка, десерты, салаты и прочее). Эфирное масло горького миндаля применяют только для производства и косметологии.

Если планируется использовать продукт для наружного применения, то практически нет разницы между их видами. Свойства, эффективность, оказываемое воздействие – все идентично. Но рецептура некоторых масок требует добавления именно масла горького миндаля , поэтому нужно быть внимательным.

Главная задача покупателя – найти продавца, предлагающего высококачественный продукт, полученный с соблюдением всех технологических норм. Только такое масло может быть использовано в косметологии или для лечения болезней.

Некоторые производители предлагают эфирные масла, применяющиеся исключительно для ароматизации воздуха. Перед покупкой обязательно нужно обращать внимание на этот момент.

Миндальное масло - одно из лучших масел для ухода за волосами и кожей. Оно содержит много питательных веществ и полезных свойств, что делает его настолько эффективным косметическим ингредиентом. Результаты, полученные после использования миндального масла для ухода за кожей, могут сравниться с результатами после применения многих видов эффективной лечебной косметики без каких-либо нежелательных побочных реакций. Помогает избавиться от темных кругов в течение нескольких недель. Масло сладкого миндаля также безопасно при употреблении внутрь. Более того, оно хорошо зарекомендовало себя в качестве лекарственного масла в медицинской системе юнани.

Миндальное масло добывают из миндаля. Есть много разновидностей миндаля, но, как правило, его подразделяют на два класса.

Горький миндаль содержит цианистый водород, и употребление всего нескольких миндалин может привести к головокружению или даже смерти.

Горький миндаль – миндаль горький на вкус. Его очень редко употребляют в пищу или используют в рецептах. Однако горький миндаль используется для изготовления масла горького миндаля . Такой миндаль содержит небольшое количество цианистого водорода , который является чрезвычайно ядовитым. Употребление в пищу лишь нескольких миндалин может привести к головокружению или даже смерти.

Сладкий миндаль – миндаль, который мы обычно употребляем в пищу. Его используют для получения масла сладкого миндаля. Такое масло обладает сладким вкусом, что делает миндальное масло одним из самых лакомых миндальных масел .

Миндаль – на самом деле косточковый плод, а не орех. Его родина – Средиземноморье и Ближний Восток. В настоящее время США - крупнейший производитель миндаля, большую часть которого поставляют из штата Калифорния. Испания также известна своим высококачественным миндалем. Различные сорта миндаля немного отличаются по вкусу, и такое тонкое различие также отражается на вкусе масла.

Давайте рассмотрим лечебные свойства как сладкого, так и горького миндального масла. В целом для местного применения свойства масла сладкого и горького миндаля схожи. Для внутреннего применения используется только масло сладкого миндаля, и нет смысла рассматривать пользу для здоровья горького миндального масла, потому что попадание его в организм может быть опасным.

Лечебные свойства масла сладкого миндаля приведены ниже.

Противовоспалительное – уменьшает воспаление при наружном применении и приеме внутрь.
Антиоксидантное - миндальное масло обладает мягкой антиоксидантной способностью.
Повышающее иммунитет . Наружное, а также внутреннее применение масла сладкого миндаля повышает иммунитет и обеспечивает надежную защиту от различных заболеваний.
Противогепатотоксичное – миндальное масло известно своей способностью помогать печени в устранении токсинов. Таким же свойством обладает и касторовое масло.
Смягчающее – масло обладает исключительным увлажняющим свойством. Оно используется для устранения чрезмерной сухости кожи.
Склерозирующее . Масло используется для лечения сосудистых проблем, таких как сосудистая сеточка, геморрой и варикозное расширение вен .
Слабительное – способствует дефекации и снимает запоры. По сравнению с более сильными слабительными средствами, такими как касторовое масло, оказывает легкий слабительный эффект.

Обезболивающее – миндальное масло способно слегка успокоить боль.
Расслабляющее мышцы . Массаж с миндальным маслом помогает при напряжении и воспалении мышц.
Рубцующее – способствует более быстрому заживлению ран.
Противоперхотное – устраняет перхоть с кожи головы.

Такие полезные свойства миндального масла делают его столь полезным во многих отдельных случаях. Масло обладает рядом преимуществ для здоровья.

Миндальное масло - лидер среди масел из-за своих косметических свойств.

Миндальное масло - лидер среди масел благодаря своим косметическим свойствам. Может быть использовано при многочисленных проблемах кожи, волос, в частности лица.

Для массажа миндальное масло подходит лучше всего. Наиболее широко используется массажистами.

Миндальное масло можно использовать при следующих кожных заболеваниях, а также в качестве основного природного компонента для ухода за кожей .

Увлажняет кожу. Миндальное масло является прекрасным смягчающим косметическим средством. Оно блокирует влагу внутри кожи. Поэтому для максимальной пользы применяйте его сразу после душа.
Ухаживает за сухой и тусклой кожей. Ваша кожа очень сухая? Тогда для массажа лучшим маслом является масло сладкого миндаля. Оно способствует постепенному улучшению состояния сухой кожи. В течение нескольких недель регулярного применения трещины и шелушение на коже уменьшаются.
Лечит потрескавшиеся губы . Если у вас когда-нибудь потрескаются губы, используйте миндальное масло вместо гигиенической губной помады. Вы будете довольны результатами. Лучшей характеристикой миндального масла является его сладкий вкус в отличие от неприятного вкуса оливкового масла и практически всех остальных масел.
Способствует гладкой, шелковистой и сияющей коже. Применение масла миндаля помогает получить по-настоящему гладкую кожу. Она становится более упругой и однородной по структуре. А также придает коже легкий румянец.
Помогает при псориазе, экземе и других формах дерматита. Миндальное масло может и не вылечит подобные заболевания, но оно действительно способствует более быстрому и лучшему заживлению.
Удаляет макияж. Нанесите несколько капель миндального масла на ватный тампон и просто протрите лицо. Весь макияж остается на ватном тампоне. Кожа становится действительно свежей. Таким образом, нет необходимости прилагать усилия для снятия макияжа.

Лучшее массажное масло. Масло миндаля широко известно и признано самым популярным массажным маслом. Наиболее широко используется массажистами. Миндальное масло обладает низкой вязкостью (легко распределяется), оно жидкое и легкое. Небольшое количество миндального масла распределяется по большой поверхности кожи. Впитывается достаточно медленно, так что массажисту нет необходимости повторно наносить его.

Массируя кожу лица с применением миндального масла, можно непосредственно сгладить морщины и уменьшить дряблость кожи. Это, безусловно, лучшее средство для лечения темных кругов под глазами. Просто нанесите несколько капель на кожу под глазами и нежно помассируйте ее. Ложитесь спать, не снимая его. На следующее утро вы можете обнаружить обычные выделения из глаз. Миндальное масло действительно повышает кровообращение в области глаз и способствует их лучшему очищению. При регулярном применении можно устранить темные круги и уменьшить нагрузку на глаза. Миндальное масло является омолаживающим средством для глаз .

Миндальное масло не только очень полезно для кожи, но еще и отлично подходит для ухода за волосами.

Перхоть. У многих людей перхоть усугубляется в результате сухой кожи головы. В этом случае миндальное масло действительно помогает уменьшить шелушение. Просто нанесите небольшое количество миндального масла непосредственно на кожу головы, обязательно вмассируйте в корни волос. Смойте его через 30 минут. Большая часть перхоти должна исчезнуть в течение 3-х процедур.
Сухая кожа головы. Миндальное масло действительно может увлажнить сухую, пересушенную кожу головы. Если вы не применяете регулярно масло для волос, то ваша кожа головы может страдать от сухости.
Блестящие волосы. Нанесение небольшого количества миндального масла на стержни волос увеличивает их блеск или сияние. Наносить его лучше на влажные волосы. Не применяйте большое количество миндального масла, потому что тогда ваши волосы будут залиты маслом.
Облегчает расчёсывание волос. Нанесение нескольких капель миндального масла облегчает расчесывание волос. Таким образом, расчесать их можно с легкостью. Оно также предотвращает потерю волос в результате спутанности, что совершенно ни к чему.
Устраняет секущиеся кончики волос. Чтобы избавиться от секущихся кончиков, необходимо наносить небольшое количество миндального масла на концы волос.
Обработка горячим маслом для здоровых волос. Миндальное масло эффективно при употреблении в горячем виде. Можно нагреть масло и вмассировать его в кожу головы. Покройте кожу головы шапочкой для душа. Оставьте на 2 - 3 часа, а затем смойте прохладной водой. Это обеспечивает волосам глубокое кондиционирование, делая их более мягкими и здоровыми. Подобное лечение один раз в неделю может улучшить рост волос.

Не используйте миндальное масло в чистом виде для регулярного ухода за волосами. Оно достаточно концентрированно, поэтому в качестве масла для волос необходимо выбирать очень легкие масла.

Добавьте 4-6 капель масла сладкого миндаля в сок, смузи или молоко. Выпейте поздно вечером перед сном. Применяется для очистки кишечника и легкой очистки пищеварительного тракта. Подобное средство также помогает при запоре.

Обезболивающий массаж

Массаж с миндальным маслом применяют для облегчения боли и снятия напряжения, вызванного воспалением мышц. Также может уменьшить мышечные спазмы и боли в грудной клетке.

Помимо данных способов применения для кожи, волос и кишечника значительную пользу для здоровья может принести употребление миндального масла в рационе.

Есть указания на то, что употребление миндального масла может задержать или даже остановить превращение доброкачественных полипов кишки в раковые.

Предотвращение рака толстой кишки

Потребление масла сладкого миндаля в чистом виде может снизить риск развития рака толстой кишки. Подобный эффект был изучен в одном из исследований.

Детальный анализ подобного эффекта отсутствует. Но можно предположить, что миндальное масло безусловно оказывает какой-то защитный эффект на толстую кишку. Можно допустить, что употребление миндального масла может задержать или даже остановить превращение доброкачественных полипов кишки в раковые.

Заживление рубцов и растяжек

Аналогичное исследование показало, что миндальное масло заживляет послеоперационные рубцы. Оставалось очень небольшое гипертрофическое рубцевание. Это подчеркивает потенциальное применение миндального масла для уменьшения любых шрамов. Данный способ также применим и к растяжкам.

Истинной причиной растяжек является разрыв дермы. Это создает характерное движение между дермой и эпидермисом, в результате чего коллаген не успевает заполнить растяжку. Лечение проходит медленно. Миндальное масло может ускорить такой процесс заживления и помочь коже заполнить выпуклость, образованную растяжкой.

Миндальное масло добывается с древних времен. Мы знаем об этом, так как его использование упоминается во многих древних и средневековых книгах по медицине.

Миндальное масло на протяжении веков часто упоминается в трудах известных ботаников. Каким же является их мнение о миндальном масле? За недостатком более качественных современных научных исследований о миндальном масле приведем свои источники надежной информации о пользе миндального масла для здоровья.

Джон Джерард . Травник и ботаник Джерард упоминал о миндальном масле. Он указывает на то, что миндальное масло отлично подходит для снятия боли посредством массажа. Оно также уменьшает колики.

Кулпепер говорит о применении миндального масла для массажа висков, что согласно предположению может улучшить функцию мозга и снять стресс.

Миндальное масло славится своими питательными качествами. Богато на витамин Е. 100 г миндального масла обеспечивает около 200% рекомендованной суточной нормы потребления (RDI) витамина Е. Все остальные витамины и минералы находятся в незначительном количестве, за исключением небольшого количества витамина К. Но что действительно привлекло наше внимание, так это состав жиров миндального масла и его польза для здоровья.

Макросостав миндального масла на 100 г продукта включает следующие жиры:

жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот – 6,2 г;
мононенасыщенные жиры – 69,9 г;
полиненасыщенный жир – 17,4 г.

Детальная пищевая ценность

Питательное вещество	Процентное содержание	Свойство
пальмитиновая кислота	6,5
стеариновая кислота	1,8	жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот
пальмитолеиновая кислота	0,6
олеиновая кислота	69,39	мононенасыщенная жирная кислота
линолевая кислота	17,4
альфа-линоленовая кислота	0,1	полиненасыщенная жирная кислота
арахиновая кислота	следы	полиненасыщенная жирная кислота
айкозеновая кислота	следы	полиненасыщенная жирная кислота
бегеновая	следы	полиненасыщенная жирная кислота
эруковая	следы	полиненасыщенная жирная кислота

Преобладающей жирной кислотой является олеиновая кислота омега - 9. Линолевая кислота омега - 6, таким образом, в миндальном масле содержится 17% омега-6. Содержание омега - 3 очень низкое в миндальном масле.

Миндальное масло косвенно может способствовать набору веса из-за содержащейся в нем пальмитиновой кислоты, которая приказывает мозгу не прекращать процесс еды.

Однако одну вещь необходимо отметить. Миндальное масло содержит около 6% пальмитиновой кислоты. Этот насыщенный жир является отчасти полезным, отчасти вредным для здоровья. Данный жир приказывает мозгу не прекращать процесс еды. Косвенно это может быть связано с увеличением веса.

Другие важные пищевые и химические показатели миндального масла.

Миндальное масло и его комедогенность

По шкале от 0 до 5 комедогенность миндального масла составляет 2. Где 0 – не вызывает угревую сыпь, 5 – вызывает угревую сыпь. Термин комедогенный означает свойство вещества закупоривать поры кожи. Миндальное масло не следует применять людям, страдающим от акне.

Видео: как приготовить миндальное масло в домашних условиях