В бутылке водки объемом 0,5 литра содержится 200 граммов чистого спирта, на переработку и выведение которого из организма требуется 1-1,5 суток времени. Не следует садиться за руль на следующий день после целой выпитой бутылки: алкоголь не успеет до конца переработаться даже к вечеру, не говоря уже про утро.
От суток и более требуется для переработки и бутылки любого другого напитка с аналогичной водке крепостью: коньяка, виски, самбуки, текилы. Ориентировочное время выведения 500 мл 40% алкоголя из организма можно рассчитать по таблице.
За руль после бутылки водки
Целая бутылка крепкого алкоголя — слишком много для одного человека, чтобы протрезветь полностью уже на следующий день. Даже если табличные данные показывают выведение спиртного менее, чем за 24 часа, рисковать жизнью, здоровьем и водительскими правами не стоит.
После 500 водки или другого крепкого алкоголя можно садиться за руль (для мужчин/женщин):
- При весе 60 кг: через 29:00/34:48 часов (м/ж).
- При весе 70 кг: через 24:51/29:49 часов.
- При весе 80 кг: через 21:45/26:06 часов.
- При весе 90 кг: через 19:20/23:12 часов.
- При весе 100 кг: через 17:24/20:53 часов.
При необходимости сесть за руль уже на следующий вечер, желательно ограничиться меньшим количеством алкоголя. Полбутылки или 300 грамм, выпитые с вечера при хорошей закуске и последующем здоровом сне, не должны показывать на алкотестере спиртное гораздо быстрее, чем через сутки.
За руль после 300 грамм водки
Уменьшение количество выпитого крепкого алкоголя с 500 до 250-300 грамм существенно облегчит нагрузку на печень и на много часов ускорит выведение спирта и продуктов его распада из организма. С одной стороны, это позволит сесть за руль существенно быстрее, не опасаясь за собственное здоровье и нарушение ПДД. С другой стороны, следует ориентироваться не только на табличные данные, но и на собственное самочувствие и особенности организма.
Вождение автомобиля на следующий день после 250-300 грамм спиртного является риском. Можно чувствовать себя нормально и быть полностью трезвым, но остатки спиртного в крови все равно могут повлиять на показания приборов не в лучшую сторону. Желательно подождать хотя бы до второй половины для (а еще лучше — до вечера), прежде чем сесть за руль после половины бутылки (до 300 грамм).
После 300 грамм водки можно садиться за руль через:
- Для веса 60 кг: 17:24/20:53 часов для мужчин и женщин соответственно.
- Для веса 70 кг: 14:55/17:54 часов.
- Для веса 80 кг: 13:03/15:40 часов.
- Для веса 90 кг: 11:36/13:55 часов.
- Для веса 100 кг: 10:26/13:11 часов.
Как видно, полноценного сна недостаточно, чтобы с утра можно было садиться за руль.
За руль после 100 грамм водки
В 100 граммах водки содержится всего 40 грамм спирта. Такое количество алкоголя быстро перерабатывается даже при небольшой массе тела, благодаря чему за руль становится безопасно садиться уже через несколько часов. Если ограничиться 100 граммами выпитого крепкого спиртного, то с утра можно безбоязненно управлять автомобилем.
Время выведения 100 грамм водки из организма:
- При весе 60 кг: 5:48 и 6:58 часов для мужчин и женщин соответственно.
- При весе 70 кг: 4:58 и 5:58 часов.
- При весе 80 кг: 4:21 и 5:13 часов.
- При весе 90 кг: 3:58 и 4:38 часов.
- При весе 100 кг: 3:29 и 4:11 часов.
При расчете времени помните, что все цифры ориентировочны и показывают лишь приблизительный срок, через который организм очистится от алкоголя. Для более точных вычислений воспользуйтесь .
На срок выведения алкоголя из крови сильно влияют:
- Индивидуальные особенности организма и метаболизма.
- Стаж алкоголизма при наличии алкогольной зависимости.
- Заболевания печени и почек, печеночная и почечная недостаточность.
- Наличие закуски, ее количество и состав.
- Принимаемые лекарства.
- Хронические заболевания и проблемы с ЖКТ и органами пищеварения.
- Качество употребляемого алкоголя.
Вывод: после бутылки водки садиться за руль можно только через день после застолья. Половина бутылки может выветриться и на следующий день, однако лучше не рисковать и не садиться за руль в первой половине дня. Небольшое количество спиртного в районе 100 грамм нанесет минимальный вред и выведется за 4-7 часов.
Иногда люди во время распивания спиртных напитков переоценивают свои возможности, потому что не знают точно, через сколько выветривается алкоголь из организма. И хотя им кажется, что алкоголь выветривается из их организма моментально, действительно все не так просто! У тела свои законы, и процесс выветривания алкоголя – чисто физиологическая реакция. Иными словами, у разных людей процесс расщепления этанола происходит с одинаковой скоростью.
Расщепление этанола и выведение его из организма происходит со скоростью 0,016% в час. Поэтому неправильно задавать вопрос, сколько выветривается водка. В действительности, нет разницы, что человек пил, шампанское, пиво или водку: на то, сколько времени выветривается алкоголь, это не влияет.
При расчетах главное значение имеет количество спирта, что поступил в организм в составе спиртного, а не вид напитка . Как только концентрация этанола в крови достигает определенного уровня, организму все равно, каким путем в него попал спирт: для определенного количества алкоголя для его расщепления и вывода из организма всегда необходимо одно и то же время. Время выведения алкоголя из организма и то, сколько алкоголь держится в крови, всегда остаётся одним и тем же. Если количество этанола в крови равно нулю, это не значит, что его в организме нет. Например, тестом, что определяет наиболее долгий срок выведения, является анализ корней волос. Он способен определить присутствие спирта в организме три месяца назад.
Сутки спустя после праздника можно определить, что человек пил, по специальному анализу мочи или крови. А если он пил много, это определит алкотестер.
Иногда можно встретить безосновательные утверждения, что этанол полностью выводится через 21 день. Корни этого заблуждения в том, что западные программы избавления от алкоголизма используют факты психологических исследований, согласно которым столько времени формируется привычка. Это не имеет никакого отношения к тому, как быстро и через сколько дней будет выветриваться этанол.
Во всем виноваты энзимы
В том, сколько продолжается период выведения и сколько выходит алкоголь из организма, виноваты энзимы (ферменты). Главную роль в процессе, который называется распад алкоголя в крови, играет фермент, который вырабатывается в печени и называется алкогольдегидрогеназа. Он захватывает молекулы этанола и расщепляет его.
Вот почему время распада алкоголя в крови и выхода алкоголя из организма непосредственно зависит от этого энзима. Одним из его свойства является постоянная скорость переработки спирта, то есть невозможно заставить его работать активнее, чтобы ускорить время вывода алкоголя. Время, за сколько энзим обрабатывает этанол – постоянно.
Если сравнивать образно, можно представить работу фермента в виде туннеля, по которому движутся автомобили в один ряд (алкоголь выходит из организма). Все равно, как много автомобилей ожидают своей очереди, обработан может быть только один за определенную единицу времени. Иными словами, чем больше человек выпьет, тем дольше молекулы этанола будут «стоять в очереди», чтобы быть обработанными ферментом. Если этот фермент организм вырабатывает в пониженном количестве (например, у людей неевропейской расы), переработка затянется, и последней молекуле своей очереди придется ждать в несколько раз дольше, чем в обычной ситуации.
Сколько обрабатывается этанол
Положительной стороной этого строго зависимого времени является то, что можно довольно точно рассчитать, когда концентрация спирта в крови достигнет нуля, то есть, когда этанол полностью выветривается. Поскольку тело в среднем обрабатывает этанол со скоростью 0,016% в час, понадобится десять часов для того, чтобы у человека количество алкоголя в крови упало до нуля.
Благодаря тому, что время распада алкоголя в крови постоянно, позволяет определить концентрацию этанола для каждого часа, пока выпитый спирт находится в состоянии обработки. Приблизительно сказать, сколько часов будет держаться этанол в крови и сколько потребуется, чтобы произошло полное выведение алкоголя можно исходя из следующей таблицы (за основу берется количество этанола равное 0,16% в два часа ночи):
| Время | Концентрация спирта в крови |
| 2:00 | 0,16 |
| 3:00 | 0,144 |
| 4:00 | 0,128 |
| 5:00 | 0,112 |
| 6:00 | 0,096 |
| 7:00 | 0,08 |
| 8:00 | 0,064 |
| 10:00 | 0,032 |
| 11:00 | 0,016 |
| 12:00 | 0,000 |
Если в течение этого времени человек не будет пить, ответ на то, через сколько выветривается алкоголь полностью, равен двенадцати часам. Но эти цифры могут отличаться, в зависимости от скорости распивания спиртного напитка, количества в нем спирта, быстроты попадания в кровь этанола. Также насколько быстро выведется этанол, зависит от веса и пола. Количество алкоголя в крови у мужчин снижается на 20% быстрее, чем у женщин, а человек более плотного сложения трезвеет быстрее, чем худой.
Как снижается уровень этанола в крови
Можно подсчитать время, когда концентрация этанола достигнет нуля с любого исходного значения. Более наглядно представить время выведения алкоголя из крови можно, изучив таблицу, в которой приводится время метаболизма для разных уровней этанолов в крови. Главное при пользовании таблицы, это точно знать свой исходный уровень этанола, что зависит от количества выпитого, вида напитка, пола, веса и от некоторых других факторов. Это позволит точно определить, через сколько выводится алкоголь:
Необходимо знать, что на сегодняшний день не существует способов, которые способны помочь быстрее вывести этанол из крови, заставив энзимы работать быстрее. Выветривание алкоголя из крови – процесс постоянный и неизменный. Единственное, что остаётся, это ждать, когда печень закончит свою работу.
Люди часто пытаются изобрести методы, чтобы ускорить вывод алкоголя из крови. И ни один из них не работает: хотя они могут помочь снизить состояние опьянения, на скорость вывода этанола они не влияют. Например, можно попытаться пить кофе, который даёт чувство бодрости, но это не изменит скорость, с которой ферменты расщепляют этанол и выветривается алкоголь из крови. Можно пробовать есть жирную пищу, пить воду, делать физические упражнения на свежем воздухе, и ничто из этого не ускорит скорость работы фермента, от которого зависит, как быстро выводится алкоголь из организма.
Вывод этанола у алкоголиков
Хоть скорость вывода алкоголя из организма в среднем равна 0,016% концентрации этанола в крови в час, у этого правила бывают исключения. У хронических алкоголиков, которые злоупотребляют алкоголем, этанол расщепляется немного быстрее. Дело в том, что у них вырабатывается ещё один фермент, CYP2E1, который оказывает влияние на то, сколько держится алкоголь: он помогает расщепить спирт.
Образно говоря:
- машины продолжают двигаться вдоль туннеля, но появляется дополнительная дорога, CYP2E1, по которой они также могут проехать;
- таким образом, результатом многих лет запойного пьянства является то, что алкоголь выходит из крови немного скорее.
Но этот способ слишком дорого обходится, чтобы им пользоваться на практике. Годы злоупотребления алкоголем негативно сказываются на работе всех органов и систем, сильно повреждают печень, вызывая гепатит, цирроз или рак. Когда начинает развиваться цирроз печени, она перестает вырабатывать ферменты, что негативно сказывается на выработке алкогольдегидрогеназы и CYP2E1. Вот почему хронических алкоголиков с поражением печени алкоголь после незначительного его ускорения выводится из организма медленнее, чем у здоровых людей.
Как ускорить вывод этанола?
Одним из немногих способов ускорить процесс распада этанола – это пить на полный желудок, а не натощак. Дело в том, что люди, которые плотно поели, прежде чем выпить алкоголь, перерабатывают его быстрее, чем те, кто пил натощак. Происходит это потому, что скорость расщепления молекул этанола на полный желудок повышается, поэтому время, через сколько выходит алкоголь, ускоряется.
Как считают учёные, алкоголь выводится быстрее благодаря усилению поступления кровотока к печени, что приводит к активизации её работы и ускорению деятельности энзимов. Пища, которая заполняет желудок и кишечник, значительно больше стимулирует активность ферментов по сравнению с ситуацией, когда этанол попал в пустой желудок. Если воспользоваться образным сравнением, то туннель становится шире и позволяет машинам проезжать в два ряда.
Но даже полный желудок не поможет, если концентрация алкоголя в крови достигла определённого количества. Скорость переработки алкоголя хоть и увеличивается, но лишь на небольшое значение. А это значит, что всё-таки прежде чем сесть за руль или приступить к работе, требующей точности и внимания, придётся подождать, пока спирт не выветрится полностью из организма, а энзимы закончат свою работу по расщеплению.
Поскольку время вывода этанола зависит от количества нужных ферментов в организме каждого конкретного человека и некоторых других показателей, наведенные цифры, через какое время выветривается алкоголь, могут отличаться . Чтобы точно знать, в какой ситуации уровень этанола в организме, лучше купить алкотестер, который точно покажет наличие этанола в парах выдыхаемого воздуха.
Период выведения этанола из крови зависит от множества факторов. На скорость процесса очищения влияют половая принадлежность, возраст и масса тела человека, состояние его здоровья и наличие индивидуальных особенностей. Важно и то, как долго употреблялись алкогольные напитки и в каких количествах. Существенную роль играет также качество алкоголя. Если человек планирует сесть за руль, ему нужно знать, какое максимальное количество часов потребуется, чтобы организм полностью очистился от этилового спирта.
Сколько времени этанол выводится из крови
У мужчин организм очищается от этилового спирта на 20% быстрее, чем у женщин. Это объясняется тем, что у представителей сильного пола активнее происходят все обменные процессы. Так, у мужчин за 1 час из крови выводится больше 0,1 промилле алкоголя. У женщин за это же время выходит лишь 0,08 промилле.
Статистические данные по выводу этанола из крови в зависимости от вида и количества выпитого алкоголя, а также половой принадлежности человека приведены в таблице:
| Вид алкоголя, % крепости | Количество употребленного алкоголя | Период очищения крови (часы) | |
| У мужчины | У женщины | ||
| Виски, 43% | 50 грамм | 2-3 | 3-4 |
| 100 грамм | 4-5 | 6-7 | |
| 150 грамм | 6-7 | 8-10 | |
| 200 грамм | 8-9 | 11-14 | |
| 250 грамм | 10-11 | 15-19 | |
| Более 500 грамм | 21-26 | 28-37 | |
| Коньяк, 42% | 1 рюмка (50 грамм) | 2-2,5 | 3-4 |
| 2 рюмки | 4-5 | 5-7 | |
| 3 рюмки | 7-8 | 9-10 | |
| 4 рюмки | 9-11 | 11-13 | |
| 5 рюмок | 12-15 | 15-18 | |
| Более 500 грамм | 20-27 | 25-32 | |
| Водка, 40% | 50 грамм водки | 2-3 | 3-4 |
| 100 грамм водки | 4-5 | 5-7 | |
| 150 грамм водки | 6-7 | 7-8 | |
| 200 грамм водки | 8-10 | 9-11 | |
| 250 грамм водки | 12-15 | 14-17 | |
| Более 500 грамм | 19-25 | 21-27 | |
| Настойки, ликеры, 20-24% | 1 рюмка (50 грамм) | 1-1,5 | 1,5-2 |
| 2 рюмки | 2-3 | 3-4 | |
| 3 рюмки | 4-5 | 5-6 | |
| 4 рюмки | 6-7 | 7-8 | |
| 5 рюмок | 8-9 | 9-10 | |
| Более 500 грамм | 14-18 | 15-20 | |
| Вино, 10-15% | 1 бокал вина (250 мл) | 3-5 | 4-6 |
| 2 бокала вина (500 мл) | 6-7 | 7-9 | |
| 3 бокала вина (750 мл) | 8-12 | 10-14 | |
| 4 бокала вина (1 литр) | 12-20 | 15-23 | |
| Шампанское, коктейли, 9-11% | 1 фужер (200 мл) | 1-2 | 3-4 |
| 2 фужера (400 мл) | 3-4 | 5-6 | |
| 3 фужера (600 мл) | 6-7 | 8-9 | |
| 4 фужера (800 мл) | 9-10 | 11-12 | |
| Пиво, 4-6% | 1 бутылка пива (0,5 литра) | 2-2,5 | 2,5-5 |
| 1 литр пива | 4-5 | 5-6 | |
| 1,5 литра пива | 6-7,5 | 7,5-9 | |
| 2 литра пива | 8-10 | 10-12 | |
| 2,5 литра пива | 10-12,5 | 12,5-14 | |
| 3 литра пива | 13-15 | 15-17 | |
Важно понимать, что цифры, приведенные в таблице, являются средними показателями - период очищения крови от этанола зависит не только от количества и процента крепости употребленного горячительного напитка, но и от множества других условий.
Факторы, влияющие на скорость очищения организма
На то, как долго алкоголь выветривается из организма, влияют следующие факторы:
- 1. Масса тела человека. Чем больше вес, тем меньше времени требуется для того, чтобы организм очистился от продуктов распада спиртного.
- 2. Эмоциональное состояние. У человека, испытывающего сильный стресс или переживающего депрессию, этанол продержится в крови довольно продолжительное время. За 1 час выводится только 0,05 промилле алкоголя.
- 3. Возраст. Чем старше человек, тем более длительным становится очистительный процесс.
- 4. Совмещение различных горячительных напитков. Употребление спиртного разных марок, качества и крепости существенно замедлит процесс очищения от токсинов и этанола.
- 5. Качество алкогольных напитков. Чем качественнее алкоголь, тем лучше и быстрее он усваивается.
- 6. Наличие закуски. Если человек плотно поел, прежде чем выпил, и каждую порцию напитка закусывал, то избавление от токсических веществ будет происходить быстрее.
- 7. Скорость употребления спиртного. Если человеком за короткий промежуток времени было выпито много алкоголя, это спровоцирует резкое возрастание концентрации этанола, что будет чрезмерной нагрузкой для внутренних органов.
- 8. Нехватка полноценного сна и отдыха. У людей, страдающих бессонницей, а также при хронической усталости существенно замедляется скорость выведения этанола.
- 9. Наличие заболеваний внутренних органов. При имеющейся патологии печени или почек этиловый спирт выходит из организма очень долго – на этот процесс потребуется несколько дней.
Важно: чем дольше человек пьет алкоголь, тем большее количество времени требуется для очищения крови от этанола. Если спиртные напитки употреблялись более 7 дней подряд, то потребуется около месяца, чтобы полностью очистить организм.
При необходимости выяснить, сколько выветривается вино из организма, важно учитывать множество факторов: от массы тела до вида и качества напитка.
[ Скрыть ]
Каким образом вино выходит из организма?
Так как этанол является отравляющим организм веществом, его выведение начинается уже после приёма первой порции алкоголя. Основным органом, который отвечает за процесс «выветривания» спирта из организма является печень. В результате активной работы печени происходит выработка ферментов, отвечающих за переработку токсических веществ. Орган продуцирует поступление в кровь алкогольдегидрогеназы, которая расщепляет этанол на углекислый газ и воду. Конечные продукты распада выводятся естественным путём.
Если концентрация фермента недостаточна для расщепления токсина, часть этанола распадается до промежуточных форм и представляет собой органический альдегид и муравьиную кислоту. Данные вещества так же токсичны, как и этанол. По этой причине многие любители выпить сталкиваются с утренним похмельем и общим плохим самочувствием.
Факторы, влияющие на скорость выведения вина из крови
Выделяют следующие факторы, которые могут изменить скорость выведения этанола из организма после употребления вина:
- Объем выпивки.
- Крепость и качество напитка.
- Масса тела человека. При большом весе продукты распада этанола быстрее выводятся из организма.
- Половой фактор. Доказано, что женский организм способен справиться с процессом выведения алкоголя на четверть времени дольше, чем мужской.
- Общее состояние здоровья. Если у человека отмечается наличие хронических заболеваний печени, почек, желудка, то процесс расщепления и выведения спирта из организма замедляется.
- Прием медикаментов. Препараты, которые негативно сказываются на работе печени и почек, замедляют метаболизм. Результат – процесс выветривания спиртного замедляется.
- Внешняя среда. Установлено, что человек быстрее начинает трезветь на свежем воздухе при низких температурах окружающей среды. А в душных и влажных помещениях – наоборот, выветривание этанола происходит медленнее.
Через сколько времени выветривается вино?
Для усреднения показателей используется таблица периода выветривания вина из организма, которая позволяет рассчитать примерное время.
Сравнительная таблица периода выветривания алкоголя разных напитков
В зависимости от пола и массы тела
Пол человека и вес являются основным факторами, которые влияют на период выведения спирта. У женщин и мужчин данные показатели отличаются (в основу измерений взято 200 грамм полусухого напитка общей крепости до 12%).
Таблица расчета времени выветривания вина у женщин.
В таблице представлено, сколько выветривается вино у мужчин.
В зависимости от категории напитка
Белое и красное вино
Белое сухое вино имеет идентичную красному пищевую ценность. Однако различия все же имеются. Белое вино менее калорийно (121 ккал), поэтому и период выветривания из организма пусть и незначительно, но отличается от красного (124 ккал).
С течением времени, концентрация этанола в крови уменьшается.
Таблица, в которой представлены результаты выветривания вина из организма (крепость напитка 12,5% при объёме выпитого 200 мл):
| Время | Этанола в крови (красное вино) | Этанола в крови (белое вино) |
| В начале | 1,19 | 1,07 |
| Через 15 мин | 0,37 | 0,39 |
| Через 30 мин | 0,39 | 0,38 |
| Через 1 час | 0,34 | 0,38 |
| Через 1 час 30 мин | 0,29 | 0,30 |
| Через 2 часа 30 мин | 0,19 | 0,00 |
| Через 3 часа | 0,00 | 0,00 |
Креплёное вино
Креплёное вино содержит в составе 16-19% этанола. Поэтому период полного выведения несколько отличается от белых или красных вин и зависит от крепости основного напитка. Если сравнивать с водкой, то 100 мл водки приравнивается к 200 мл креплёного вина. Поэтому средняя продолжительность выветривания напитка составляет 5,49 мин – 3,29 мин.
Игристое вино
Шампанское и прочие игристые вина насыщаются углекислотой, что делает их похожими на газировку. За счёт того, что напиток содержит пузырьки, молекулы спирта намного быстрее всасываются в желудке. В результате данного процесса человек пьянеет буквально после первого бокала напитка.
Однако, несмотря на особенность состава, период выветривания игристого равняется времени выветривания белого вина.
В целом таблица выветривания алкоголя у женщин при употреблении шампанского выглядит следующим образом:
Таблица времени выветривания игристого вина у мужчин.
Норма выпитого без вреда для здоровья. Снято каналом Авто ру.
В зависимости от количества выпитого
Каждый определённый вид алкогольного напитка имеет свой срок выведения из организма. Обычно, при увеличении количества выпитого вина в два раза период выветривания увеличивается аналогично в два раза.
100 граммов
Большинство людей полагает, что доза 100 грамм вина не является критичной для вождения машины. Но каждый организм по-разному справляется с переработкой алкоголя, поэтому полагаться на собственные убеждения в этом вопросе не стоит.
Таблица выветривания 100 граммов вина.
| Пол | Вино белое | Вино красное | Вино креплёное | Вино игристое |
| Мужчины (вес 80 кг) | 1,05 час | 1,10 час | 2,05 часа | 1,05 час |
| Женщины (вес 55 кг) | 1,55 час | 2,05 часа | 4,10 часа | 2,05 часа |
1 бокал
Употребление одного бокала красного вина может позволить себе практически каждый человек за ужином. Ощутимое опьянение может и не наступить, но время выветривания из организма увеличивается существенно.
Таблица, в которой указано, сколько времени выводится из организма 1 бокал вина (200 мл).
| Пол | Вино белое | Вино красное | Вино креплёное | Вино игристое |
| Мужчины (вес 80 кг) | 2,05 часа | 2,10 часа | 4,15 часа | 2,05 часа |
| Женщины (вес 55 кг) | 4,05 часов | 4,10 часов | 8,15 часов | 5,05 часов |
2 бокала
Два бокала вина уже могут существенно повлиять на поведение человека. После употребления наступают первые симптомы опьянения.
Таблица выветривания 2 бокалов вина (400 мл).
| Пол | Вино белое | Вино красное | Вино креплёное | Вино игристое |
| Мужчины (вес 80 кг) | 3,05 часа | 3,10 часа | 5,15 часов | 3,05 часа |
| Женщины (вес 55 кг) | 6,05 часов | 6,10 часов | 12,15 часов | 7,05 часов |
1 бутылка
Одна бутылка вина может уже стать причиной тяжелого алкогольного опьянения. Результатом нередко являются симптомы похмелья после протрезвления.
Период за сколько выветривается 1 бутылка вина емкостью 750 мл.
| Пол | Вино белое | Вино красное | Вино креплёное | Вино игристое |
| Мужчины (вес 80 кг) | 4,05 часов | 4,10 часов | 9,15 часов | 5,05 часов |
| Женщины (вес 55 кг) | 10,05 часов | 10,10 часов | 20,15 часов | 11,05 часов |
1 литр
Таблица выведения из организма 1 литра вина.
| Пол | Вино белое | Вино красное | Вино креплёное | Вино игристое |
| Мужчины (вес 80 кг) | 8,05 часов | 8,10 часов | 16,15 часов | 10,05 часов |
| Женщины (вес 55 кг) | 18,05 часов | 18,10 часов | 35,15 часов | 22,05 часов |
Как повысить скорость выхода вина из организма?
Если нет возможности долго ждать , можно сделать следующее:
- Заранее подготовиться. Если намечается торжество, но после него необходимо быстро прийти в форму, необходимо принять адсорбенты. Такие препараты, как «Алкозельцер», «Алкоприм», «Активированный уголь» помогут нейтрализовать неприятные последствия опьянения. Применение средств следует согласовать с врачом во избежание нежелательных реакций.
- Параллельное употребление жидкости. Даже в случаях с вином, параллельное употребление цитрусового сока или воды снизит интенсивность опьянения.
- Не мешать напитки. Про правило понижения градуса не стоит забывать и при употреблении вина. И также не рекомендуется употреблять параллельно с алкоголем кофе, чай или горячий шоколад. Данные напитки замедляют восстановительные процессы, что соответственно отражается на скорости выветривания.
- Времяпровождение на свежем воздухе. Ничто так не отрезвляет человека как прохладный свежий воздух. Поэтому, если чувствуется опьянение, следует выйти на улицу и немного пройтись.
Помощь в быстром выведении алкоголя из организма. Снято каналом «Лайфхаки. Полезные советы».
Алкогольный калькулятор
Для быстрого определения используют калькулятор. Достаточно ввести параметры и сервис поможет вывести примерный результат. Данное приложение позволяет самостоятельно выявить процентное содержание алкоголя в крови.
Допустимая доза вина за рулём
Согласно действующему законодательству, содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе у водителей должно быть не больше 0,16 ‰, а в анализе крови – не более 0,35 ‰.
Допустимой дозы вина, позволяющей водителю управлять транспортным средством, не существует. Но можно определить примерную дозу для здорового мужчины 85 кг веса. При употреблении 200 грамм вина выветривание происходит за 3 часа. Примерно через 1,5 часа после этого можно уже садиться за руль, когда концентрация этанола достигает 0,3 промилле.
Согласно статистическим данным количество людей, склонных к употреблению алкоголя за последние годы возросло в несколько раз. И это не является новостью, ведь на современных предприятиях ни один праздник не обходится без спиртного. Даже на общественных корпоративах и презентациях практически во всех компаниях принято угощать гостей если некрепкими напитками, то хотя бы шампанским. Что же касается семейных праздников, которых не так уж и мало, то дело здесь обстоит аналогичным образом.
Степень опасности алкоголя
В этом случае речь идет даже не о таком заболевании, как алкоголизм, а о том, какую опасность может представлять употребление спиртного, к которому также относят слабоалкогольные напитки и пиво, для обычных людей. В этой области учеными проведены многочисленные исследования, на основании которых наглядно видно, что даже незначительный прием крепкого алкогольного напитка, такого, как водка или портвейн, где содержится чистый спирт составляет около 8 граммов, заметно отражается на человеческой психике. И это притом, что существенного опьянения при принятии такой незначительной дозы не происходит.
Влияние алкоголя на организм - насколько оно опасно?
Чтобы ответить на этот вопрос необходимо изучить некоторый объем информации относительно этой темы. По данным Всемирной организации здравоохранения не приносят вреда как мужчинам, так и женщинам следующие напитки, в указанных количествах:
- вино — 100 мл;
- водка — 25 мл;
- пиво — 200 мл.
Если эти данные брать в качестве основания, то выпитая стеклянная бутылка пива стандартных размеров никаким образом не должна отразиться на состоянии здоровья людей. В какой-то степени это на самом деле так, но только в разумных пределах, и этот факт не предполагает, что пиво можно употреблять ежедневно. Другими словами, чтобы не навредить здоровью, выпивать позволять себе можно очень редко, иначе может развиться цирроз печени, который является одним из часто встречающихся и страшных последствий на фоне употребления алкоголя, где пиво не является исключением.
Помимо этого, при воздействии алкогольных напитков любой крепости, куда относится и пиво, притормаживается деятельность головного мозга, что находит свое выражение в нарушении координации. В результате постоянного употребления спиртных напитков и развития алкоголизма может снизиться уровень слуха, нарушиться память.
Больным людям бывает очень сложно собраться с мыслями, сконцентрироваться, временами они теряют ориентацию в пространстве, так как дают о себе знать психические расстройства. Такие люди нередко страдают речевыми расстройствами и утратой памяти. Помимо этого, у них могут изменяться личностные качества, поведение даже характер.
Хотя опасность представляет не только алкоголизм. Легкое опьянение может привести к замедлению реакций и снижению умственной активности.
Что влияет на быстроту выведения алкоголя из организма
Пока алкоголь находится в составе крови, состояние человека несколько отличается от обычного.
И тем более этого нельзя допускать, если предстоит сесть за руль. Возникает закономерный вопрос: через сколько выветривается алкоголь из организма? Как ни странно, но однозначно ответить на него возможным не предоставляется, так как зависит это в первую очередь от индивидуальных особенностей организма, возрастной и весовой категорий человека и скорости обменных процессов.
Чтобы лучше сориентироваться в решении этой проблемы и понять насколько быстро организм способен очиститься, следует учесть факторы, которые имеют не совсем постоянный характер. Для этих целей специальная таблица с показателями создается только в индивидуальном порядке.
Имеет значение также и наличие заболеваний хронического характера, общее состояние организма и иммунной системы. Важно, чтобы нормально функционировали печень и почки, так как большая половина спирта удаляется при нормальной работе данных органов. Именно потому, что пиво способно погубить печень, его настоятельно не рекомендуется употреблять в больших количествах.
Пьющий человек имеет особенность быстро пьянеть, что свидетельствует об ослабленном иммунитете. Поэтому восстановительные процессы, при которых симптоматика исчезает, происходят медленнее. Женский организм слабее мужского, о чем свидетельствует повышенный уровень этанола в составе крови при сдаче анализов. Важно выяснить, сколько времени выветривается этанол?
На скорость выветривания алкоголя, исчезновения токсинов и полного очищения организма может оказать влияние прием медикаментозных препаратов. В любом случае быстро это не произойдет и на этот процесс потребуется несколько часов.
Немаловажную роль играет количество выпитого, крепость напитков, наличие закуски и перерывы между «первой и второй». Замечено, что при обильной закуске концентрация алкоголя в крови значительно снижается, а количества часов на нейтрализацию требуется меньше.
На скорость выхода алкоголя, то есть на ее замедление, может повлиять стрессовая ситуация и неуравновешенность психики.
Ускорить этот процесс можно. Для этого надо принять меры и совершить действия по промыванию организма. Тогда интоксикация исчезнет значительно быстрее.
В течение которого времени выветривается алкоголь
На данный момент для получения примерного ориентира существуют усредненные данные, которые помогут увидеть сколько времени требуется на то, чтобы алкоголь при употреблении спиртных напитков разной крепости выветрился:
Расчет — таблица при употреблении водки:
- 150 г — 3 часа;
- 200 г — 6,5 часов;
- 400 г — 15,5 часов.
Расчет — таблица при употреблении коньяка и портвейна:
- 150 г — 2,5 часа;
- 200 г — 6 часов;
- 400 — 15 часов.
Расчет — таблица при употреблении пива:
- 150 г — 3 часа;
- 200 г — 7 часов;
- 400 г — 14 часов.
Расчет — таблица при употреблении шампанского:
- 150 г – 1 час;
- 200 г – 1,5 часа;
- 400 г – 2,5 часа.
Как ускорить процесс выветривания алкоголя
Ускорить удаление спиртов из организма, можно при помощи контрастного душа, прогулок на воздухе. Также полезно выпить тонизирующего чая. Поможет в этом случае и минеральная вода.
Если организм не воспринимает алкоголь, то практически всегда похмельный синдром сопровождается тошнотой, иногда в сопровождении со рвотой. Для того чтобы этого избежать, рекомендуется во время застолья отдавать себе отчет, запивая алкоголь соком и закусывая. А непосредственно перед праздником нужно принять несколько таблеток активированного угля.
Если дело совсем худо, то это свидетельствует об алкогольном отравлении. В таком случае придется промыть желудок и кишечник, после чего выпить снотворное и постараться хорошо выспаться. Это необходимо для восстановления сил. Следующее утро нужно будет начать с кефира, а на протяжении всего дня обеспечить себе обильное питье в виде тонизирующих чаев.
