С наступлением весенних тёплых дней расцветает необыкновенно красивое растение - боярышник, его белоснежные соцветия радуют глаз садоводов и других ценителей природы.
А осенью на этом полувечнозелёном кустарнике появляются плоды кроваво-красного цвета, которые можно не только употреблять в пищу, но и использовать для приготовления целебных отваров, настоев, чаёв.
Лечение боярышником практически не имеет противопоказаний и не вызывает привыкания. Это растение уникально тем, что в нём целебны все части: плоды, листья, цветы.
Кроме предупреждения и лечения заболеваний сердца и сосудов, боярышник рекомендуется заваривать, если вы страдаете:
— головными болями;
— нервными расстройствами;
— бессонницей;
— ожирением;
— заболеваниями желудка.
Боярышник содержит в большом количестве витамин C, богат органическими кислотами, эфирными маслами, пектинами и множеством других полезных микро- и макроэлементов.
Для каждого конкретного заболевания существуют свои способы заваривания плодов боярышника. Рассмотрим некоторые из них.
Стенокардия, аритмия, высокий уровень холестерина
1. Предварительно плоды боярышника измельчают.
2. Столовую ложку сырья высыпают в ёмкость для варки.
3. Заливают стаканом кипятка.
4. Лекарственную массу выдерживают на медленном огне до тех пор, пока она уменьшится в два раза по сравнению с первоначальным объёмом.
5. Принимают 3 раза в день по чайной ложке перед едой.
Хроническая гипертония
1. Столовую ложку сухих плодов заливают стаканом кипятка.
2. Массу в течение двух часов настаивают в тёплом месте или в духовом шкафу.
3. Тщательно процеживают.
4. Пьют по столовой ложке 3 раза в день до еды.
Нервное перенапряжение, стрессовые ситуации
1. Столовую ложку сухих ягод заливают стаканом кипятка.
2. Настаивают при комнатной температуре в течение двух часов и процеживают.
3. Употребляют ежедневно по 2 столовых ложки, желательно перед каждым приёмом пищи.
Чаще всего сухие плоды боярышника заваривают из расчёта: столовая ложка плодов на один стакан кипятка.
Если по рецептуре необходимо доводить настой до кипения или выдерживать какое-то время на огне, то сахар добавляется перед самым выключением. Так в готовом напитке лучше сохраняются витамины и полезные вещества.
Настой получается очень вкусным и насыщенным при одновременном заваривании листьев, плодов и цветков. В этом случае также берётся столовая ложка травяного сырья и стакан крутого кипятка.
Для чая с боярышником годятся только цветки и листья. Они входят в состав различных травяных лекарственных сборов. Так, пустырник и ромашка в сочетании с боярышником помогут вам быстрее восстановиться после различных переживаний, снять боли в области сердца, возникающие по причине нервных расстройств.
Тревожные состояния, связанные с климаксом, прекрасно снимет чай из цветков боярышника, сушеницы, ноготков, ромашки. Чай, приготовленный из нежных соцветий боярышника, помогает побороть бессонницу и снизить артериальное давление.
Как и всякое лекарственное средство, чай из боярышника имеет ряд противопоказаний:
— беременность;
— лактация;
— хроническая гипотония - пониженное давление.
Постоянное употребление очень большого количества травяного чая из боярышника может вызвать головокружение, тошноту, нарушить сердечный ритм.
О лечебных свойствах боярышника известно не одно тысячелетие. Еще в Древней Греции его использовали как средство для лечения сердца, что актуально и по сей день. Чай из боярышника для сердца готовят из плодов или цветов растения. В плодах этого уникального растения содержится кладезь полезных веществ:
- сахара – в основном фруктоза, что полезно при сахарном диабете;
- каротин (провитамин А);
- витамины С, Е, К;
- вяжущие вещества – полезны при заболеваниях желчевыводящих путей;
- микро- и макроэлементы - цинк, медь, марганец, калий, магний, кальций;
- органические кислоты;
- дубильные вещества;
- пектины – выводят тяжелые металлы;
- высшие жирные кислоты.
Полезные свойства чая из боярышника
Лечебное действие боярышника на сердце, сосуды и нервную систему связано с биофлавоноидами, которые в нем содержатся.
- Кверцитин снижает проницаемость капилляров, укрепляет сосудистую стенку, поддерживает ее эластичность. Таким образом, улучшается мозговое кровообращение, уменьшает риск катаракты.
- Гиперозид повышает эффективность использования кислорода и усвоение глюкозы клетками головного мозга и миокарда, насыщает сердце калием.
- Витексин оказывает положительное действие на обменные процессы в сердце, расширяет сосуды.
- Кислоты нормализуют функции печени, желчного пузыря и почек. Обладают тонизирующим, противовоспалительным и антисклеротическими свойствами.
Польза боярышника для сердца обусловлена прямым действием на сердечную мышцу – увеличивается сила сердечного выброса, в результате чего нормализуется артериальное давление, уменьшаются боли в сердце. Особенно действие боярышника проявляется при снижении сократительной способности миокарда.
Среди косвенных эффектов:
- спазмолитический,
- антиоксидантный,
- улучшение мозгового и коронарного кровообращения,
- антисклеротический,
- снижение уровня холестерина,
- умеренный седативный эффект.
При этом боярышник не проявляет токсического действия и не накапливается, поэтому его можно принимать длительно, даже при патологии почек.
Показания к приему чая из боярышника
Боярышник применяют в комплексном лечении болезней сердца и сосудов функциональных нарушений нервной системы. Это гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония, тахикардия, мерцательная аритмия, миокардит, сердечная недостаточность, повышенная нервная возбудимость, бессонница, последствия стрессов, перегрузки (как умственные, так и физические).
Способы применения боярышника
Применяют боярышник как самостоятельный препарат или в виде многокомпонентных сборов, таких как «Кардио Комфорт ». В его состав входят также и другие растения, способствующие укреплению сердца. Заваривать его просто и удобно. Достаточно залить один фильтр-пакет стаканом кипятка и настоять в течение 15-20 минут.
Другие формы: настойка, отвар, настой, свежий сок, сироп. Готовятся они в домашних условиях.
Лечебный эффект проявляется не только в отношении сердца и нервной системы, но и желудочно-кишечного тракта и иммунитета. Таким образом, это чудо-растение оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие на весь организм. Найти его не сложно, боярышник продается в большинстве аптек Москвы и других городов.
Боярышник – удивительное растение, которое является достаточно популярным в народной медицине. Показания для применения – это стенокардия, атеросклероз, гипертония, сердечная недостаточность, нарушение сна и аритмия. Также боярышник отлично усиливает иммунитет, нормализует общий обмен веществ, успокаивает нервы. Чтобы понять, как на нас влияет водный настой плодов боярышника, он же чай из плодов боярышника, рассмотрим полезные свойства его ягод.
Где их купить?
Плоды боярышника можно легко приобрести в любой аптеке, так как перед поступлением на прилавки он проходит абсолютно все необходимые проверки.
Боярышника польза
Специалисты все еще продолжают подробно изучать состав и полезные свойства растения. Исследования показали наличие целого ряда эффективных биологических веществ.
Например, пектины, которые идеально очищают организм, удаляют шлаки, связывают соли всех тяжелых металлов. Витамин С идеально укрепляет иммунитет. Каротина в плодах также достаточно. Растение содержит в своем уникальном составе и витамин К, который участвует в процессе свертывания крови, помогает формировать костные ткани.
Особенно полезен он наличием витамина Е – мощного антиоксиданта, который понижает риск развития онкологии, замедляет старение.
Также растение может похвастаться множеством органических кислот, которые влияют на функционирование ЖК тракта. Урсоловая кислота же оказывает прямое противовоспалительное действие, активизирует быструю регенерацию кожных клеток.
Чай из боярышника нормализирует пищеварение, отлично выводит токсины, обладает противовоспалительными свойствами. Хорошо влияет на сосуды, понижает артериальное давление. При стандартной дневной норме в несколько стаканов напиток можно пить годами, так как он не токсичен.
Стоит отметить и то, что полезные свойства боярышник проявляет только при длительном приеме чая, так как он попросту не может дать быстрых результатов, на которые многие больные рассчитывают, заменяя этим растением медицинские препараты. Такой чай может только дополнить общие рекомендации по лечению заболевания.
Было установлено и давно, что в сочетании с боярышником доза гликозидов для сердца может быть снижена, а чай даст устойчивый эффект только спустя 2-3 месяца. Конечно, его необходимо принимать регулярно и в правильной дозе.
Чай из плодов боярышника: рецепты
* Итак, чтобы избавиться от стенокардии, аритмии, а также понизить уровень холестерина в вашей крови, отвар из плодов надо применять по чайной ложечке несколько раз в день. Приготовление средства:
Подготовьте одну столовую ложку измельченных плодов растения, залейте крутым кипятком.
Поставьте на слабый огонь, тщательно варите лекарство для половины первоначального объема.
* Для активного и эффективного лечения гипертонии заварите ложечку сухих плодов растения обычным стаканом закипевшей чистой воды. Процедите получившийся настой. Пейте несколько раз в день по 3 столовые ложки.
* Чтобы хоть немного облегчить неприятные проявления острой гипертонии, раздробите полкило созревших пловов боярышника и залейте их половиной стакана воды. Эту массу необходимо нагреть до 40 градусов и спрессовать в обычной соковыжималке. Сок из ароматных плодов надо принимать 3 раза в сутки по полной столовой ложке.
* Настой из этого растения также отменно справляется даже с очень сильным нервным срывом. Чтобы его приготовить дома, заварите стаканом крутого кипятка столовую ложку плодов боярышника, дайте полученному настою настояться пару-тройку часов. Процедите препарат и принимайте по паре ложечек трижды в день до вашего обычного приема пищи.
* При стенокардии также полезен отвар из плодов боярышника. Для приготовления понадобиться и пустырник. Семью стаканами кипятка необходимо залить 6 ложек столовых плодов боярышника и 6 ложечек пустырника. Средство не надо кипятить. Кастрюлю с отваром тепло укутайте и поставьте приблизительно на сутки, чтобы он мог настояться. Натуральный препарат надо процедить и отжать на марлю все набухшие ягодки.
* Рецепт для эффективного лечения проявившейся ишемической болезни сердца. Заварите столовую ложку плодов растения стаканом обычного кипятка, дайте средству хорошо настояться буквально в течение двух часов. Препарат процеживается и принимается по половине обычного стакана три раза в сутки.
Боярышник – высокий (до 4 метров) кустарник семейства розоцветных, который с древности известен своими целебными качествами. Растение можно встретить повсеместно, но чаще всего оно встречается в странах северной Америки, где произрастает более 1200 его видов. В России боярышник можно встретить в Сибири, на Кавказе, в регионах европейской части. Кустарник с красивыми яркими гроздями плодов высаживают в парках, скверах, садах и просто на улицах как декоративную культуру. Период цветения боярышника приходится на май-июнь. Именно в этот период на ветках появляются крупные белые соцветия, которые придают колючему кустарнику эффектный вид.
Боярышник колючий: витаминная бомба
Несмотря на то, что целебными являются кора, листья и цветки боярышника, именно плоды чаще всего используются в лечебных целях. Полезные свойства боярышника и его ягод обусловлены богатым биохимическим составом растения в целом. Недаром жители Германии прозвали его «Хлебом для сердца». Зрелые плоды имеют мучнистую консистенцию и обладают сладковатым вкусом. В их составе присутствуют:
- витамины А, С, Е, К;
- микроэлементы – калий, магний, железо, цинк, йод и т.п.;
- пектины;
- каротиноиды;
- дубильные вещества;
- эфирные масла;
- флавоноиды – гиперозид, витексин, кверцетин, гиперин;
- органические кислоты — лимонная, урсоловая, кофейная, хлорогеновая, олеаноловая.
Боярышник признан официальной медициной как лекарственное средство и применяется в качестве сырья для производства многих медикаментозных препаратов.
Полезные свойства «хлеба для сердца»
Целебные качества растения до конца не изучены, но доказано, что его основная польза заключается в лечении болезней сердца, укреплении стенок сосудов и повышении их эластичности. Врачи советуют включать в свой рацион свежие ягоды боярышника, однако суточная доза не должна превышать одного стакана.
Из-за наличия сердечных гликозидов, хлорогеновой и кофейной кислоты и некоторых активных соединений возможно резкое скачкообразное повышение артериального давления и нарушения сердечного ритма.
Чем же еще полезен боярышник? Помимо воздействия на сердечно-сосудистую систему растение обладает и другими не менее уникальными полезными свойствами. Чай из плодов растения считается природным эликсиром, он нормализует артериальное давление, успокаивает нервную систему, нормализует сон, восстанавливает работу сердечной мышцы.
Напиток из плодов или цветков растения помогает устранить отечность, бороться с ожирением. Он снимает суставные, мышечные и ревматические боли. Его рекомендуют людям, склонным к аллергическим проявлениям. Избыток в составе растения витамина С помогает укрепить иммунитет, повысить защитные силы организма.
Спелые плоды боярышника широко используются в кулинарном производстве для приготовления варенья, джемов, желе, соков, напитков, соусов. Их используют для приготовления начинок при выпечке пирогов, пирожков и других кондитерских изделий.
Напитки из боярышника: кладезь витаминов
Целебный напиток с восхитительным вкусом и тонким ароматом готовят из спелых ягод, листьев или цветков боярышника.
Правильно собранное и высушенное сырье растения используется для приготовления травяных сборов, где в сочетании с другими целебными травами помогает избавиться от различных недугов.
Народная медицина изобилует различными рецептами приготовления целебных напитков из боярышника, однако наиболее популярными считаются следующие.
Традиционный чай
В заварочный чайник всыпать 1 столовую ложку черного чая и столько же измельченного сырья боярышника. Влить стакан кипящей воды и накрыть крышкой. Сверху чайник укутать теплой тканью или полотенцем. Напиток настаивать в течение 4-5 минут, после чего разлить по чашкам. Добавив дольку лимона и ложку меда, выпить в теплом виде.
Отвар из плодов боярышника
В глубокую емкость (стеклянную, фарфоровую, эмалированную) всыпать 2 столовых ложки высушенных плодов и влить пол литра кипятка. Емкость поставить на плиту, довести до кипения и проварить на слабом огне 5-7 минут. Снять с огня, накрыть крышкой и настоять еще в течение 5 минут. Отвар процедить и пить в горячем виде. Для улучшения вкуса добавить сахар, мед или лимон.
Витаминный настой
Плоды боярышника и шиповника в равных частях (по 2 столовых ложки) поместить в термос и влить туда литр кипящей воды. Плотно закрыв крышкой, оставить на ночь. Готовый настой утром процедить и принимать в течение дня небольшими порциями в теплом виде с медом и лимоном.
Чай для снижения давления
В глубокую емкость поместить 500 г сухих ягод боярышника и залить их 100 мл теплой кипяченой воды. Емкость поставить на огонь и нагреть до 40°С. Разбухшие мягкие ягоды пропустить через соковыжималку или пресс. Получиться витаминный ягодный сок. Влить его в бутылку и закрыть крышкой. Принимать витаминное средство трижды в день по 1 столовой ложке.
Травяной сбор при сердечной слабости
Сухую смесь из 50 г цветков боярышника, 30 г птичьего горца и 20 г хвоща полевого поместить в глубокую емкость и залить стаканом кипящей воды. Прикрыв крышкой, настаивать в теплом месте в течение получаса. Принимать настой по четверти стакана 4 раза в день.
Настой для профилактики стенокардии
Чайную ложку измельченной травы пустырника и столько же сухих ягод боярышника залить стаканом крутого кипятка и настоять в течение часа. Полученный настой долить кипятком до получения первоначального объема и принимать по четверти стакана 4 раза в день.
Чайный бальзам
Для укрепления сердечной мышцы, нормализации давления, снижения тревожного состояния, восстановления сна рекомендуется принимать это средство. В его состав входят следующие компоненты:
- ягоды боярышника – 1 ч.л.;
- плоды шиповника – 2 ст.л.;
- мята перечная – 1 ст.л.;
- трава пустырника – 1 ст.л.;
- аптечная – 1 ч.л.;
- корень валерианы – 1 ч.л.;
- черный чай – 2 ст.л.
Полученную смесь всыпать в заварочный чайник, залить кипящей водой в объеме 2 стаканов. Заварить напиток по классическому рецепту и принимать несколько раз в день вместо чая.
Чай для устранения и профилактики головной боли
В стакан крутого кипятка поместить 1-2 чайных ложки измельченных плодов боярышника и настоять в течение 10-15 минут. Для усиления целебных свойств измельченные плоды смешать с Иван-чаем и мятой перечной, взятых в равных частях. Настой принимать по полстакана перед сном.
Правильно приготовленный чай их лепестков боярышника рекомендуется принимать при атеросклерозе, тахикардии, проблемах с сосудами. В качестве профилактического средства он показан лицам пожилого возраста.
Противопоказания к употреблению чая из боярышника
Как любое лекарственное средство, чай из боярышника в некоторых ситуациях может нанести вред организму. Его не рекомендуется употреблять при непереносимости или высокой чувствительности к отдельным компонентам растения, а также при брадикардии (слабом сердцебиении). Следует исключить из употребления чай из боярышника женщинам в период беременности и лактации. Гипотоникам также следует воздержаться от приема настоев и отваров из ягод боярышника.
Н астои, отвары, эликсиры из сырья лекарственных растений всегда помогали людям бороться с болезнями. Природное средство, которое легко приготовить дома, может стать своеобразным лекарством сразу от нескольких недугов. К таким натуральным средствам относится чай из боярышника. Он пользуется популярностью благодаря высокому содержанию биоактивных веществ.
Заваривать напиток можно, используя любые составляющие ствола и кроны кустарника – плоды, кору, цветки, зеленые листья. Их химический состав досконально не изучен, однако общее представление о том, какое воздействие они оказывают на организм человека, ученым удалось получить. Если брать свежее сырье и настаивать достаточное количество времени, в воду перейдут:
- витамины, флавоноиды, дубильные вещества;
- органические кислоты (включая несколько редких);
- растительные масла, микроэлементы (железо, калий, цинк).
При правильном разведении и дозировке чай на основе боярок помогает избавиться от:
- всевозможных воспалений, отеков, признаков атеросклероза, гипертонии;
- хронических головных болей, одышки, склонности к простудам;
- проблем с ЖКТ, щитовидной железой, сердцем, сосудами;
- раздражительности, бессонницы, излишней возбудимости.
Здоровые взрослые люди могут пить разбавленный отвар для профилактики, чтобы сохранять бодрость, не лишая себя полноценного сна, повышать работоспособность, понижать давление, выводить из организма антиоксиданты, токсины.
Противопоказания и нежелательные эффекты
Чайный отвар полагается пить в небольшой концентрации, разбавляя теплой водой, после еды, понемногу. Прием необходимо согласовывать с врачом: важно соблюдать требования, условия, нормы показаний, подходящие конкретному человеку. Иначе напиток, обладающий усиленными кардиопротекторными, сосудорасширяющими, тонизирующими свойствами, может принести наряду с пользой и заметный вред. Заменять им медикаменты – пилюли, таблетки, суспензии – допустимо лишь в исключительных случаях. Вытяжки из природного сырья могут негативно повлиять на работу тех или иных желез.
Особенно внимательными нужно быть беременным, кормящим, тяжело переносящим менструации женщинам. При передозировке они рискуют заработать серьезные осложнения – резкое снижение давления, колики, спазмы кишечника, нарушение лактации, сердечного ритма, гипертонус матки вплоть до абортивного эффекта. Аллергикам, гипотоникам, детям, не достигшим 12 лет, травяные чаи не дают.
Сладковатые боярышниковые настои, как и шиповниковые, обычно приходятся по нраву тем, кто их пробует. Самого капризного больного легко уговорить принять такое снадобье. Когда концентрация напитка оказывается средней или высокой, его можно подкислить лимоном, добавить мед. При индивидуальной непереносимости последний заменяют сахаром, хотя это нежелательно.
Лучше всего подходят «яблочки» кустарника. Их надо приобретать в аптеке или собирать самостоятельно в экологически чистой местности, когда созреют (с конца лета до середины осени), затем засушивать. Распустившиеся цветки, листья, свежую кору следует заготавливать раньше – с мая по июнь. Согласно стандартным инструкциям сырье разных видов смешивать и ферментировать не нужно. Хранить его полагается от года до 8 лет в бумажной, картонной, стеклянной таре (не в полиэтиленовых пакетах).
Боярышник в домашних условиях можно смешивать с магазинными чаями, добавлять в готовые и составленные самостоятельно сборы разных растений. На действие активных биокомпонентов это не влияет. Однако водный настой для обычной профилактики заболеваний необходимо разбавлять, а лечебный фиточай – пить концентрированным. Для приготовления важно брать плоды, снятые с кустов до наступления заморозков. Они менее ароматны и вкусны, чем собранные в холода, зато полезны, а целительные свойства проявляются заметней.
Популярные рецепты с боярышником
Напиток в классической версии следует готовить в прогретом, ошпаренном кипятком чайнике. Надо заварить в 200 мл воды 2 ст. ложки смеси: высушенные цветки кустарника и черный крупнолистовой чай (соотношение 1:1). Оставить на 2-3 минуты, сразу процедить и пить. Другой вариант – сделать смесь: 1 ч. ложки черного чая, столько же цветков боярышника заварить стаканом кипятка, больше воды не добавлять, можно лимон или мед по вкусу. Выраженного лечебного эффекта этот чай не оказывает.
Метод на скорую руку подразумевает использование эмалированной кружки. Туда нужно поместить 1 ст. л. измельченных ягод и 200 мл кипятка. Накрыть, поставить в емкость с горячей водой, потомить четверть часа, затем снять с огня, охладить при комнатной температуре, процедить, отжав. Долить до объема 1 стакана, используя теплую кипяченую воду. Применение – по полчашки 2-3 раза в день.
Если к 1 ст. л. ягод добавить 200 мл кипятка и настаивать 2-3 часа, получится лечебный чай общего действия. Его рекомендуется принимать 2-3 раза за сутки порциями по 50-100 мл. Также можно взять в четыре раза больше сырья на 1 л горячей воды и оставить на ночь в термосе (вариант для путешественников).
Рецепты с шиповником
Ягоды обоих кустарников имеют схожий сладковатый привкус. Общеукрепляющие, тонизирующие, иммуномодулирующие напитки на их основе, приготовленные в термосе, особенно подходят для организации приятных и полезных чаепитий. Дополнительные положительные эффекты – снятие воспалений и благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему.
Если хочется опробовать традиционный способ приготовления чая из сушеных плодов шиповника и боярышника, их лучше раздробить. Первые – плоскогубцами (иначе можно пораниться о находящиеся внутри колючки), вторые – пестиком в ступке или молотком, обернув тканевой салфеткой. Специализированная ферментация подобного сырья не требуется, полезные вещества сохраняют активность долгое время.
В термосе
На 1 л кипятка взять 2 ст. ложки сырья боярышника и горсть – шиповника. Держать 1 ночь, утром процедить. Пить целый день понемногу, выжидая 2-3 часа после каждой трапезы. Можно подсластить медом.
Для бодрости
На 2 горсти ягод боярышника и шиповника (1:1) взять немного любых сухофруктов, добавить 1,5 л кипятка. Принимать через 2-3 часа после трапезы. По отзывам, идеальный принцип приготовления – с использованием термоса: в воду из сырья переходит максимальное количество полезных веществ. Тогда настаивать напиток нужно около 120 минут.
Чаи из боярышника с другими травами
Подобные сборы можно составлять самостоятельно, если есть практические навыки и получено одобрение врача. Самый популярный – рецепт успокаивающего напитка. Нужно взять 1 ст. л. «яблочек», немного веток мяты, 1 ч. л. сырья иван-чая. Залить в теплом чайнике 300 мл горячей воды, дать остыть. Затем пить, при желании добавив мед. Хранить снадобье не нужно, при необходимости требуется приготовить свежее.
Другой вариант: заварить 6 ст. ложек цветков боярышника, пустырника, шишек хмеля, мяты (2:2:1:1) так, чтобы получилось 6 стаканов готовой жидкости. Настоять, процедить. Принимать сразу, 1 чашку перед отходом ко сну, или через некоторое время (держать на холоде).
Для гармонизации работы ЖКТ
На 4 столовые ложки растолченной смеси плодов боярышника, шиповника, черного чая, перегородок ядер грецкого ореха (1:1:1:1) взять 1 л кипятка. Заварить, сразу поставить на 5-7 минут на слабый огонь. Затем настаивать около трети часа. Процедить, пить.
Для сердца
К 100 г черного чая добавить немного цветков ромашки и 3 ст. ложки сбора: сушеная мята, ягодки шиповника, боярышника (1:1:1). Тщательно перемешать. Отставить в плотно закрытую емкость из стекла. При необходимости брать 1 ст. л. смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 7-10 минут.
Полезные свойства и противопоказания для однокомпонентного и многокомпонентного сырья могут заметно отличаться. Без одобренной специалистом необходимости увлекаться растительными отварами – со зверобоем, мелиссой, лепестками розы, для бани, для повышения потенции, сочетая травы с покупными чайными пакетиками или элитным продуктом – не нужно.