Рыба является весьма полезным продуктом, содержащим важные микроэлементы для организма человека. Часто ее советуют добавлять в рацион диетического питания. Запеченная красная рыба в фольге получается, к тому же, особенно вкусной. Её можно запекать отдельно, а можно завернуть в фольгу вместе с картофелем, овощами, рисом или любым другим популярным гарниром.
Как же приготовить вкусную и полезную красную рыбу в духовке? Рекомендуем вам это сделать всего за 39 минут по очень простому рецепту.
Ингредиенты:
красная рыба - 600 граммов;
репчатый лук - 1 штука;
приправа для рыбы (часто используются итальянские травы);
смесь перцев;
соль по вкусу;
лимон - 1 штука;
зелень (по вашему выбору).
Приготовление:
порезать рыбу на порционные кусочки;
посолить, натереть приправой, поперчить;
оставить в емкости подготовленную рыбу на 15-20 минут;
на пищевую фольгу выложить нарезанный тонкими кружочками лимон;
лук нарезать полукольцами и сложить на лимон вторым слоем;
куски рыбы выложить на получившиеся слои;
герметично завернуть фольгу - это необходимо для того, чтобы сок не вытек при приготовлении;
в нагретую до 250 градусов духовку положить рыбу на противне. 20-30 минут - и рыба готова.
Как приготовить красную рыбу в духовке. Пошаговый рецепт с фото приготовления лосося, запеченного в фольге:
Осталось извлечь из духовки готовое блюдо и развернуть фольгу. После того, как рыба будет выложена на тарелки, ее необходимо полить оставшимся соком из фольги и украсить любой зеленью. Лучше всего для этого подойдет зелень петрушки или укропа. Некоторые добавляют черный молотый перец. В качестве гарнира отлично послужит картофель или рис.
Как приготовить рыбу в духовке
Ингредиенты:
- две рыбины;
- морковь - 1 штука;
- репчатый лук - 1 штука;
- сметана;
- специи (черный перец горошком, лавровый лист и кориандр) и соль - по вкусу.
Секрет того, как можно вкусно приготовить любую рыбу, кроется в фольге, которая не позволяет соку вытекать.
Приготовление:
лук лучше всего нарезать кольцами и выложить на фольгу, предварительно смазанную растительным маслом;
натереть рыбу солью и смазать майонезом или сметаной. Смотрите по вкусу;
выложить рыбу на нарезанный полукольцами лук и посыпать специями;
порезать морковь полосками или тонкими кружками и выложить ее на рыбу;
можно сбрызнуть рыбу соком лимона;
добавить немного воды, если рыба нежирная;
осторожно и герметично завернуть рыбу в фольгу, оставив немного свободного пространства.
Это не позволит рыбе или овощам прилипнуть к фольге. Герметичность фольги необходима для того, чтобы образующийся сок при приготовлении не вытекал наружу;
положить завернутую в фольге рыбу на 30-40 минут в предварительно разогретую духовку до 180-200 градусов.
Теперь вы знаете, как правильно приготовить рыбу в духовке. Ее можно подать с вашим любимым гарниром. Это могут быть овощи, рис или картофель. Не забудьте полить рыбу соком, остающимся в фольге, перед тем, как подать на стол.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ЗАПЕЧЕННУЮ РЫБУ В ФОЛЬГЕ
Если вы хотите запечь сочную, ароматную и нежную рыбу, вам надо знать простой рецепт приготовления рыбу в фольге со специями, зеленью и овощами. Рыбу, запеченную в фольге, нельзя испортить или пересушить - во всяком случае, сделать это достаточно трудно. Этим способом ее готовят не только в духовке , но и на углях. Это становится актуальным летом. Рыба, запеченная на углях или в духовке, всегда вызывает восторг у гостей, особенно на пикниках.
Любую рыбу можно запечь в фольге - морскую и речную, целиком или кусочками. Важно только знать некоторые секреты.
жирная рыба обязательно должна быть перед запеканием замаринована в соевом соусе либо с лимоном и приправами. В качестве приправ рекомендуются итальянские травы;
морскую рыбу возможно запекать без размораживания. лучшим вариантом, конечно же, всегда бывает свежая рыба;
отличным гарниром для запекаемой рыбы в фольге послужат овощи, запеченные вместе с ней;
фольга не должна сжимать рыбу и продукты, запекаемые вместе с ней. Оборачивать фольгой рыбу надо очень герметично, чтобы не дать вытечь образующемуся в процессе приготовления соку;
часто случается, что попадается сухая рыба . В подобных случаях ее смазывают сливочным маслом и кладут кусочки масла прямо в фольгу. Для сухой рыбы, как правило, используют соусы для смазывания. Для нее исключаются кислые маринады;
отличные приправы для запекания рыбы в фольге - душистый перец, орегано, черный перец, чеснок, лимон, лавровый лист и многие другие;
зелень обязательно выкладывается в брюшко рыбы, а также на тушку или на куски. Другие дополнительные продукты также можно класть внутрь рыбы или рядом с ней;
фольгу надо сложить вдвое в виде конверта, края которого складываются несколько раз. Хорошенько запомните - внутрь не должен попасть воздух, иначе конверт может лопнуть в процессе приготовления рыбы. В результате вытечет образовавшийся сок;
дополнительными продуктами, с которыми можно запекать рыбу в фольге, являются картофель, морковь, болгарский перец, петрушка, репчатый лук, укроп.
З апеченная рыба в духовке за 50 минут
Ингредиенты на 4 порции:
- филе любой рыбы – 600 г;
- крутые сваренные яйца – 2 штуки;
- масло сливочное - 50 г;
- сыр - 50 г;
- 3 % уксус - 1 столовая ложка;
- соль;
- черный молотый перец;
- репчатый лук - 3 штуки;
- зелень.
Приготовление рыбы, вкусно запеченной в фольге:
разморозить рыбу и разрезать филе на порционные кусочки;
замариновать в маринаде на 20-30 минут и оставить в холодном месте;
маринад - уксус, соль, перец - все размешать в одном стакане воды;
приготовить фарш - мелко нарезанный лук обжарить в масле и остудить. Натереть яйца, мелко нарезанную зелень положить в лук, все перемешать;
на смазанную маслом фольгу выложить рыбное филе, а сверху - фарш из яиц, зелени и лука;
сверху фарша положить второй кусок рыбы;
посыпать все натертым сыром;
герметично закрыть фольгу, положить на противень и запекать в духовке 20 минут. Открыть фольгу за 5 минут до готовности, чтобы образовалась румяная корочка.
Рыба, запеченная в фольге с сыром и фаршем в духовке, отлично будет смотреться на блюде с мелко нарезанной зеленью.
Вашему вниманию предлагаются некоторые рецепты вкусной запеченной рыбы.
Форель
Ингредиенты:
- форель - 1 кг (1 штука);
- черный молотый перец, соль, петрушка;
- масло сливочное - 30 г.
Приготовление:
форель хорошенько с хвоста почистить, выпотрошить, отрезать голову и промыть в холодной проточной воде;
внутри и снаружи натереть форель перцем и солью;
внутрь можно положить небольшое количество зелени петрушки;
форель уложить на фольгу. Сбоку рыбы сделать косые надрезы, чтобы положить туда кусочки сливочного масла. Рыбу плотно завернуть в фольгу;
нагреть духовку до 200 градусов. Запекать рыбу 30 минут;
готовую форель выложить на блюдо, немного полить лимоном и сливочным соусом, а также украсить зеленью.
Карп
Ингредиенты:
- карп - 1 штука;
- черный молотый перец, соль;
- яйцо - 1 штука;
- молотые сухари.
Приготовление:
карпа почистить, вырезать жабры и отрезать плавники;
осторожно удалить внутренности, разрезав брюшко. Старайтесь не повредить желчный пузырь;
промывать карпа необходимо в холодной проточной воде;
внутри и снаружи натереть карпа перцем и солью;
взбить яйцо, положить его в большое плоское блюдо, а в него - карпа;
обвалять карпа в измельченных сухарях, поджаренных на сливочном масле;
положить карпа на решетку, предварительно выложив на нее фольгу;
запекать до готовности при 180 градусах.
Сазан
Ингредиенты:
- филе сазана - 600 г;
- масло сливочное - 30 г;
- лимон - 1 штука;
- белый молотый перец;
- соль;
- петрушка и базилик по пол-пучка.
Приготовление:
половину лимона нарезать на тонкие ломтики, а другую - отложить в сторону;
сазан посыпать молотым перцем и солью и полить лимоном. Дать настояться в холодильнике 30 минут;
фольгу сложить втрое - там, где будет лежать сазан (внутренняя часть), она должна быть блестящей, а внешняя часть должна быть матовой;
из большого листа фольги надо будет сделать коробочку по размеру рыбы;
лист фольги смазать немного маслом и положить часть ломтиков лимона, а на них - филе сазана;
сделать коробочку и со всех сторон поднять фольгу в виде бортиков и немного их подогнуть;
положить на поверхность фольги кусочки филе сазана, сливочное масло и хорошо посыпать пряной травой. Закрыть коробочку еще одним листом фольги;
в духовке запекать 30-40 минут (при 180 градусах);
убрать верхнюю фольгу, чтобы сазан немного смог подрумяниться. При этом вы должны периодически поливать его образовавшимся при запекании соком.
Готовая рыба, как правило, всегда украшается ломтиками лимона. К ней в качестве гарнира лучше всего будет подать свежие овощи.
Лосось
Ингредиенты:
- лосось;
- сливочное масло;
- соевый соус.
Приготовление:
лосось нарезать на стейки 2 см;
сложить их в не очень глубокую посуду или форму;
полить соевым соусом и при комнатной температуре выдержать 20 минут;
сливочным маслом смазать фольгу. В центр фольги уложить лосось;
сделать конверт из фольги, слегка с трех сторон подогнув края;
положить на решетку конверты с лососем в нагретую до 190 градусов духовку;
запекать лосось 15-20 минут.
Готовые стейки подаются с овощами.
Рыба, запеченная с картофелем
Ингредиенты:
- крупная луковица - 3 штуки;
- лимонный сок - 2 столовые ложки;
- белая морская рыба - филе - 600 г;
- масло растительное - 2 столовые ложки;
- соль;
- крупный картофель - 2 штуки.
Приготовление:
измельчить лук;
картофель нарезать ломтиками;
филе рыбы порезать крупными кусками и выложить в миску;
посыпать перцем и солью, полить соком лимона. Перемешать, дать постоять 10 минут;
перемешать рыбу с луком, положить в керамическую форму, имеющей широкий верх;
поверх рыбы положить картофель, поперчить и посолить;
полить маслом, закрыть крышкой. Рыба запекается 30 минут при 200 градусов;
снять крышку за 7 минут до готовности.
Теперь вы знаете рецепты вкусно запеченной рыбы. Пробуйте и экспериментируйте.
♦ ВИДЕО. ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:
Ни для кого не секрет, что красная рыба очень полезна благодаря высокому содержанию белка, жирных кислот, витаминов и минеральных веществ. Ее можно солить, варить, жарить, а также использовать другие способы тепловой обработки. Практически все полезные вещества остаются в рыбе, если ее правильно приготовить в духовке. При этом такое блюдо будет не только очень вкусным, но и красивым, достойным занять место
на праздничном столе. В своих рецептах с фото я сегодня расскажу, как приготовить полезную и очень аппетитную красную рыбу в духовке.
Рецепт красной рыбы, запеченной в духовке с картошкой
нож; противень; доска разделочная; миска; терка.
Для этого блюда вы можете брать любую красную рыбу – лосося, семгу, горбушу, форель. Желательно использовать охлажденную, а не замороженную рыбу. Обращайте внимание на ее качество – мясо рыбы должно быть плотной, упругой консистенции, чешуя – блестящей, плотно прилегающей к коже. Запах должен быть характерным для свежей рыбы, без признаков порчи.
Пошаговое приготовление
Подача
Готовое блюдо раскладываем по порционным тарелкам, по желанию посыпаем измельченной зеленью и подаем. Дополнительно можно подать свежие овощи, салаты, зелень. Также нелишним будет соус – томатный, сырный, овощной или острый.
Можно подать запеченную рыбу с картошкой и на праздничный стол, выложив несколько порций на большую тарелку и украсив зеленью. Также можно дополнить блюдо при подаче несколькими дольками лимона, чтобы из них можно было выдавить сок и полить им рыбу.
Видео рецепта
Если после прочтения рецепта у вас еще остались вопросы по тому, как приготовить красную рыбу в духовке, советую посмотреть данное видео. После просмотра вы с легкостью справитесь с этим очень вкусным и сытным блюдом!
- Рыба будет еще вкуснее, если за полчаса до приготовления вы ее замаринуете, посыпав по вкусу солью, перцем и сбрызнув лимонным соком.
- Для вкуса и аромата посыпьте картошку любимыми приправами. Вы можете использовать как готовую приправу для картофеля, так и воспользоваться ароматными травами по отдельности – тимьяном, орегано, молотым кориандром.
- По желанию можно дополнить блюдо и другими овощами, например выложить слой нарезанных помидор или грибов.
Рецепт красной рыбы, запеченной в фольге в духовке
Время приготовления:
50 мин.
Количество порций:
4.
Калорийность:
187 ккал.
Кухонная техника и принадлежности:
нож; противень; доска разделочная; 3 миски; фольга для запекания; терка.
Ингредиенты
Пошаговое приготовление
- Горбушу чистим, удаляем внутренности, отрезаем хвост и голову. Нарезаем рыбу поперек на порционные кусочки толщиной около трех сантиметров. У меня получилось 8 кусочков. Посыпаем рыбу солью, перцем и поливаем лимонным соком.
- Картофель среднего размера (6-7 штук) чистим, моем и нарезаем тонкими кружочками (или полукругами).
- Лук и морковку также чистим, моем и нарезаем полукольцами. Кладем в миску нарезанные овощи.
- Добавляем 200 грамм сливок и перемешиваем. Солим и перчим овощи. Перемешиваем их и оставляем на некоторое время промариноваться.
- Твердый сыр (250 грамм) натираем на крупной терке.
- В порционные тарелочки из фольги кладем овощи вместе со сливками. Если у вас нет таких тарелочек, используйте кусочки обычной фольги, которую нужно сложить в два слоя.
- Кладем на овощи по 2 кусочка рыбки. На каждый кусочек рыбы кладем по кусочку сливочного масла, чтобы рыба после запекания была сочной, а не сухой.
- Ставим рыбу с картошкой на 30 минут в разогретую до 180 градусов духовку.
- После этого посыпаем блюдо натертым сыром и ставим его в духовку еще на 10 минут, чтобы сыр расплавился.
- Готовое блюдо вынимаем из духовки и подаем в порционных тарелочках из фольги, в которых оно запекалось. Можно посыпать сверху измельченной зеленью укропа или петрушки.
Видео рецепта
Из данного видео вы узнаете все секреты приготовления вкусной рыбки, запеченной с картошкой в духовке.
Рецепт приготовления сочной красной рыбы в духовке
Время приготовления:
50 мин.
Количество порций:
3.
Калорийность:
161 ккал.
Кухонная техника и принадлежности:
нож; противень; доска разделочная; миска; фольга для запекания; терка.
Ингредиенты
Пошаговое приготовление
- Рыбу очищаем, удаляем внутренности, после этого отрезаем голову и промываем. Застилаем противень фольгой и кладем на нее рыбу. Ее предварительно нужно разрезать, как бы раскрывая, но при этом не дорезая полностью до конца.
- Разрезаем лимон на 2 части и поливаем его соком рыбу. Или же можно нарезать лимон тонкими кружочками и выложить их сверху на рыбу.
- Лук и морковь (по 2 шт.) очищаем и промываем. Лук нарезаем полукольцами, морковь натираем на средней терке. Пассеруем овощи на масле до размягчения.
- Посыпаем рыбу солью и перцем.
- Сливочное масло (50 г) нарезаем небольшими кусочками и выкладываем на рыбу.
- Наверх кладем пассерованные овощи.
- Заворачиваем фольгу по краям, формируя «лодочку». Сверху блюдо также накрываем фольгой. Можно для надежности использовать несколько слоев фольги.
- Запекаем рыбу в духовке при 180 градусах 30-40 минут.
Извлекаем готовую рыбу из фольги, нарезаем ее на порции и подаем со свежими овощами, отварной или жареной картошкой, или другими гарнирами на ваш вкус. Приятного аппетита!
Видео рецепта
Если вы хотите быстро и без хлопот приготовить сочную красную рыбу в духовке, советую ознакомиться с данным видео. В нем есть много подсказок по тому, как сделать процесс готовки легким и приятным.
Другие варианты приготовления
В духовке можно запекать и другую рыбу, к примеру карпа, толстолобика или —судака—. Также вкусной будет —скумбрия, жаренная на сковородке—. Не менее вкусная и .
Чтобы готовая рыбка получилась красивого золотистого цвета, замаринуйте ее —в луковой шелухе—.
Если хотите разнообразить свое рыбное меню, приготовьте . Это вкусное и очень сытное блюдо отлично согреет в холодную погоду, подарит заряд бодрости и энергии.
Говорят, что красную рыбу трудно испортить. Не буду с этим спорить, но добавлю, что нужно знать некоторые тонкости и секреты, чтобы вкусно ее приготовить. Своими знаниями я сегодня поделилась с вами. А как готовите красную рыбу вы? Пишите свои рецепты в комментариях. Также попрошу посоветовать вкусный соус для такой рыбки. Заранее благодарю и до новых встреч!
Красная рыба в духовке представляет собой вкусный и полезный деликатес, который очень легко приготовить и оформить в виде праздничного блюда. Для него подходят все виды лососевых и осетровых рыб в виде стейков или филе. Также нередко готовят всю тушку целиком. Для красной рыбы в духовке придумано множество интересных соусов и гарниров, к тому же ее можно приправить ароматными специями. В любом случае получится изысканное блюдо, от которого не откажется ни один гурман.
Красная рыба в духовке – это семга, лосось, кета, горбуша, форель, нерка и прочие обитатели морских и речных глубин с красным или розоватым цветом мяса. Вкус разных представителей семейства отличается друг от друга, но они обладают и множество схожих качеств. Так, к примеру, мясо любой красной рыбы содержит полезные для организма жирные кислоты омега-3. Они положительно влияют на сосуды и уровень холестерина в крови. Также они укрепляют нервную систему и улучшают работу мозга, являются эффективной профилактикой онкологических заболеваний. Во время приготовления красной рыбы в духовке все полезные вещества сохраняются практически в полном объеме.
Впрочем, красную рыбу в духовке готовят не только из-за полезных свойств. При правильной термической обработке это лакомство получается просто отменным на вкус! Вместе с красной рыбой запекают картофель, самые разнообразные овощи, рис, грибы и пр. Можно приправить мясо сушеными травами и молотыми перцами, полить лимонным соком, посыпать тертым сыром или свежей зеленью. Особенно нежной получается красная рыба в духовке с добавлением соуса на основе сливок или сметаны.
Запечь красную рыбу в духовке можно в фольге или рукаве или же просто выложить кусочки на подушку из овощей.
С красной рыбой даже самые привычные ингредиенты приобретают нежный и изысканный вкус. Получится сочная запеканка, которой хватит даже для большой компании гостей. Чтобы красная рыба с картошкой равномерно пропеклись в духовке, лучше половину времени готовить их при нижнем нагреве, а затем включить круговую обжарку. Если хочется снизить калорийность блюда, можно исключить сметану из рецепта вовсе. Картофель получится не таким мягким, но будет все равно очень вкусно!
Ингредиенты:
- 700 г филе красной рыбы;
- 4 помидора;
- 1 кг картофеля;
- 1 луковица;
- 2 ст. л. свежей зелени;
- 100 г твердого сыра;
- 1 ч. л. прованских трав;
- 100 г сметаны;
- 2 ст. л. растительного масла;
- Соль, перец.
Способ приготовления:
- Нарезать красную рыбу небольшими порционными кусочками, с каждой стороны посыпать солью и перцем.
- Оставить рыбу при комнатной температуре пропитаться специями на 20 минут.
- Нарезать лук и помидоры колечками, картошку – пластинками небольшой толщины.
- Смазать глубокий противень маслом, вложить в него половину картофеля, разровнять.
- Добавить к картошке соль и перец по вкусу, сверху выложить половину луковых колечек.
- Следующим слоем добавить красную рыбу и посыпать ее свежей зеленью.
- Поверх рыбы выложить помидоры, затем снова лук и еще один слой картофеля.
- Смазать картофель толстым слоем сметаны и посыпать все тертым сыром.
- Духовку нагреть до 190 градусов и запекать красную рыбу с картофелем 45 минут.
Интересное из сети
Стейки из красной рыбы с лимоном – один из самых простых способов приготовления этого продукта. Понадобится минимальное количество ингредиентов, чтобы сделать рыбку сочной и ароматной. Да и времени уйдет не более получаса! При желании можно запечь стейки порционно, завернув каждый из них в фольгу по отдельности. Также рекомендуется добавить свои любимые приправы для рыбы. Идеальным гарниром для этого блюда станет отварной картофель, рис или запеченные овощи.
Ингредиенты:
- 4 стейка красной рыбы;
- 4 лавровых листа;
- 2 лимона;
- 1 луковица;
- Соль, перец.
Способ приготовления:
- Лук и один лимон нарезать тонкими колечками.
- Противень застелить фольгой и первым слоем вложить на него репчатый лук.
- Поверх лука равномерно распределить кружочки лимона.
- Стейки промыть и обсушить, натереть солью, перцем и выбранными специями.
- Выложить стейки на противень, полить их соком оставшегося лимона.
- Завернуть красную рыбу в фольгу и поставить в разогретую до 210 градусов духовку.
- Готовить блюдо 25 минут, за 5 минут до конца приготовления можно развернуть фольгу, чтобы рыбка прожарилась.
Красная рыба – это деликатесный продукт, поэтому не стоит тратить его на простые и неинтересные блюда. Особенно если речь идет об угощении для праздничного застолья. По этому рецепту красная рыба получится очень нежной, ароматной и потрясающе вкусной. Несмотря на необычный состав, приготовить блюдо будет совсем несложно. Дополнит рыбку изысканный сливочный соус. Белки для него не понадобятся, так что можно их использовать для другого блюда.
Ингредиенты:
- 400 г филе красной рыбы;
- 2 болгарских перца;
- 100 г шампиньонов;
- 250 г сливочного масла;
- 2 ломтика белого хлеба;
- 2 ст. л. белого сухого вина;
- 50 г сметаны;
- 2 ст. л. лимонного сока;
- 3 яйца;
- Соль, перец.
Способ приготовления:
- Болгарские перцы очистить от семян и плодоножек, нарезать тонкой соломкой.
- Порционными кусочками нарезать красную рыбу, каждый приправить по вкусу.
- Шампиньоны нарезать пластинками, на сковороде растопить 50 г сливочного масла, жарить грибы до золотистого цвета.
- В конце обжарки шампиньоны посолить и поперчить.
- В сковородку с грибами отправить болгарский перец, заправить все сметаной, перемешать.
- В крошку измельчить кусочки белого хлеба, добавить к ним ложку растопленного сливочного масла.
- Смазать маслом противень и положить на него кусочки красной рыбы.
- Поверх каждого кусочка выложить начинку из грибов и овощей, сверху – хлебные крошки.
- Запекать красную рыбу в духовке 20 минут при 200 градусах.
- Отделить желтки от белков, к желткам добавить лимонный сок и вино, соль и перец по вкусу.
- Взбивать желтки до полной однородности соуса, затем перелить их в кастрюльку.
- Готовить соус на водяной бане, продолжая взбивать венчиком до загустения (примерно 5 минут).
- Сливочное масло растопить и вылить его к желткам, варить все еще 3 минуты на водяной бане.
- Рыбу вынуть из духовки и полить полученным соусом, затем запекать еще 5 минут при той же температуре.
Теперь вы знаете, как приготовить красную рыбу, запеченную в духовке по рецепту с фото. Приятного аппетита!
Красная рыба в духовке – это одно из самых желанных угощений, ведь оно относится к деликатесным блюдам. Этот продукт практически невозможно испортить, так что самым главным этапом приготовления будет выбор свежих качественных ингредиентов. Тем не менее опытные кулинары знают еще несколько секретов, как приготовить красную рыбу в духовке, чтобы получить идеальный результат:
- Для приготовления красной рыбы в духовке черный молотый перец лучше заменить розовым. Он идеально подходит для морепродуктов. Также отлично сочетается с красной рыбой в духовке тимьян, базилик, сушеный укроп и чеснок;
- Чтобы сохранить вкус и структуру красной рыбы после заморозки, для размораживания положите ее в подсоленную холодную воду. Замораживать рыбу можно не более одного раза, затем продукт потеряет сочность;
- Слишком много приправ для приготовления красной рыбы в духовке использовать не рекомендуется. Важно, чтобы пряности не перебили собственный вкус и аромат рыбы;
- Если вы хотите сократить время приготовления красной рыбы в духовке, просто разделите ее заранее на порционные кусочки.
Одним из самых распространенных способов приготовления пищи является запекание. Оно позволяет сохранить все полезные свойства продукта, раскрыв его неповторимый вкус. Из этой статьи вы узнаете, как запечь красную приготовления существует великое множество. Вот несколько из них.
Рыба, запеченная под сметаной
Ингредиенты: пучок укропа, майонез и сметана, перец молотый, сыр и соль. Также понадобится филе любой красной рыбки.
Промойте в воде и измельчите свежую зелень. В отдельной мисочке смешайте укроп, майонез и сметану, добавьте немного перца и соли. У вас получился соус для запекания. Филе нарежьте на порционные кусочки и обмакните в сметанно-майонезную смесь. Переложите рыбу на противень и поместите в духовой шкаф на тридцать минут. По истечении отведенного времени достаньте кушанье, присыпьте тертым сыром и поставьте на десять минут обратно. Теперь вы знаете, как просто и легко можно запечь красную рыбу в духовке. Приятного аппетита.
Красная рыба, запеченная с грибами и сыром
Необходимые ингредиенты: полтора килограмма тушки красной рыбы (горбуши), 200 грамм шампиньонов, две луковицы, 200 грамм сыра, растительное масло, один лимон, зелень (укроп), майонез, молотый перец, соль.
Как запечь красную с грибами и сыром? Все очень просто. Тушку обмойте, очистите от чешуи, удалите хвост, голову и плавники. Разрежьте брюшко и извлеките внутренности. Еще раз промойте горбушу. После этого разрежьте ее вдоль по хребту на две половины. Из каждой части удалите все косточки. Должно получиться два крупных куска филе. Отложите их в сторону и читайте далее, как запечь красную рыбу почистите и нарежьте средними по размеру кусочками. Измельчите лук. На сковороду влейте растительное масло и обжарьте лучок вместе с грибами практически до полной готовности. Натрите сыр. Лимон нарежьте тонкими кружочками, а из нескольких долечек выжмите сок. Сыр смешайте с грибами. Филе смажьте лимонным соком, подсолите и поперчите. Переложите горбушу в жаропрочную форму. Сверху выложите грибную начинку и посыпьте измельченным укропом. можно под майонезом. Обильно полейте им филе и накройте форму фольгой. Готовить кушанье необходимо около сорока минут. Украсить блюдо можно веточками зеленого укропа и лимонными дольками. Приятного аппетита.
Горбуша, запеченная с картофелем
Ингредиенты: красная рыба, две луковицы, две помидорки, 200 грамм сметаны, 200 грамм сыра, приправа, зелень, два средних картофеля, растительное масло, соль.
Как готовить красную рыбу в духовке с картофелем? Жаропрочную форму смажьте маслом. Филе горбуши нарежьте кусочками. Натрите сыр. Картофель очистите и порежьте на кружочки. Кольцами нарежьте лук. На дно формы положите слой картофеля, а затем горбушу, приправленную специями. В самом конце - лук. Сверху засыпьте кушанье сыром и приготовьте соус. Для этого смешайте сметану и мелко порезанный укроп. Залейте горбушу с овощами соусом и поставьте в духовку на сорок минут. Форму желательно накрыть фольгой, а спустя полчаса снять. Приятного аппетита.
Предлагаю вам приготовить очень вкусное и простое блюдо - красную рыбу в духовке. Готовить рыбу в духовке очень быстро и удобно. Кроме того, при запекании сохраняется максимум полезных веществ. Таким способом можно готовить любую красную рыбу, у меня сегодня голец - рыба семейства лососевых. Полюбуйтесь на этого красавца!
Я купила гольца в тонком слое льда, уже почищенного, и мне осталось только выпотрошить рыбу, отрезать голову, хвост и плавники для ухи. Кроме рыбы, нам потребуются: лимон, соль, перец и прованские травы.
Сделаем маринад для рыбы. Для него выжмем сок из половины лимона.
Смешаем сок лимона с травами, вольём растительное масло, добавим соль и перец.
Кусочки рыбы обмажем со всех сторон маринадом.
Сложим рыбу в глубокую ёмкость, выльем остатки маринада и оставим гольца мариноваться на 15 минут.
Пока рыба маринуется, нарежем половину лимона тонкими ломтиками.
Выложим кусочки гольца в форму (или просто на противень), сверху польём оставшимся маринадом и разложим кружочки лимона.
Ставим рыбу запекаться в духовку на 25-30 минут при температуре 180 градусов. Красная рыба в духовке готова! Подавайте с любимым гарниром или просто с лимоном и зеленью. Приятного аппетита!
