В последнее время женщины стараются сделать карьеру до родов, чтобы можно было дать ребенку все самое лучшее. В связи с этим многим хочется узнать, как забеременеть после 40 лет? Чтобы успешно зачать ребенка необходимо придерживаться соответствующего плана действий.
Репродуктивная система в 40 лет
Женский организм меняется на протяжении всей жизни. Когда женщина переходит рубеж в 40 лет, в ее репродуктивной системе происходят определенные изменения:
- В яичниках увеличивается количество соединительной ткани, что приводит к уменьшению их размера.
- В матке происходит атрофия эндометрия и мышечной ткани.
- Согласно исследованиям, после 40 лет, женский организм начинает готовиться к менопаузе, в связи с этим частота овуляций снижается.
- Возрастает риск непроизвольного прерывания беременности.
- Могут возникнуть заболевания половых органов.
Это значит, что если в планах у женщины беременность после сорока, она должна тщательно подготовиться и приложить максимум усилий.
Действия для успешного зачатия
После 40 лет организм женщины нуждается в особом подходе к уходу. Для того чтобы повысить вероятность зачать здорового ребенка, необходимо придерживаться определенного плана:
- Прежде всего, стоит проконсультироваться с гинекологом. Врач сможет полностью обследовать организм и определить, есть ли возможность естественного зачатия.
- Перед планированием, необходимо отказаться от вредных привычек. Употребление алкоголя и никотина негативно влияет на состояние фолликул в яичниках. Сделать это нужно за три месяца до зачатия.
- При необходимости стоит принимать мульти- и поливитаминные комплексы, которые помогут подготовить организм к зачатию.
- Очень важно выполнять физические упражнения, которые укрепляют мышцы живота и спины. Можно заниматься по японскому методу с полотенцем или составить собственный комплекс упражнений. Также хорошо поможет йога, пилатес и длительные пешие прогулки.
- Для того чтобы повысить, следует вести календарь цикла, чтобы определить самое подходящее время для зачатия. Также очень важно высчитать овуляцию, в этом помогут тесты.
- Позитивный психологический настрой очень важен для будущей матери. Необходимо стараться избегать стрессов и уделять время для отдыха или занятия любимым делом.
- Лишний вес может снизить вероятность забеременеть, поэтому нужно следить за его показаниями.
- Существуют исследования, которые доказывают, что избыток кофеина в организме может снизить фертильность. Так что лучше ограничиться одной чашкой крепкого чая или кофе в день.
Для того чтобы зачать и родить здорового ребенка в сорок лет и позже, нужно всего лишь составить план действий и соблюдать его. Да, это может казаться сложным и невыполнимым, но оно того стоит.
Питание и поздняя беременность
Планирование зачатия также состоит из регулирования системы питания. Важно включить в рацион достаточное количество необходимых продуктов:
- Омега-3 кислоты, которые способствуют притоку крови к матке. Ими богаты красная рыба и все жирные сорта рыбы.
- Употребление меда благотворно влияет на яичники и репродуктивную систему в целом. Он повышает иммунитет, содержит множество витаминов и микроэлементов, которые помогут улучшить состояние организма.
- Рацион женщины, которая хочет узнать, как забеременеть в 40 лет, должен быть богат фолиевой кислотой. Она содержится в шпинате, салате, бобовых, моркови, свекле, капусте и гречневой каше. Кешью, арахис и грецкие орехи – незаменимый источник этой полезной кислоты. Их можно употреблять в количестве 1-2 штуки в день.
- Будущему папе также нужно употреблять правильную еду, которая должна быть богата цинком, поскольку он способствует выработке достаточного количества спермы. Это могут быть морепродукты, говядина, мед, бананы и цитрусовые.
Если употреблять пищу, которая богата необходимыми веществами, можно значительно повысить шансы на зачатие ребенка. Если женщина уже знает, как забеременеть после 40, то у нее все получится.
Народные средства
Вы сами несете ответственность за свои действия, т.к. используя эти способы, стопроцентной гарантии никто не дает:
- Шалфей может повысить способность зачать, утверждают женщины, забеременевшие с его помощью. Его необходимо принимать в виде отвара. Чайная ложка листьев заливается стаканом кипятка и настаивается 5 минут. Далее отвар процеживается. Употреблять трижды в день по столовой ложке. Важно помнить: шалфей нельзя принимать, если у вас гиперплазия эндометрия, а также во время овуляции.
- Отвар из подорожника. Способ приготовления: 2 ст. л. семян залить 200 мл горячей воды, прокипятить на медленном огне 5 минут. Настоять два часа, процедить и употреблять по 15 мл дважды в сутки. Противопоказания: склонность к образованию тромбов и язва желудка.
- В лечении гинекологических заболеваний с успехом применяют боровую матку. Необходимо взять 1 ст. ложку измельченной и высушенной травы, залить стаканом кипятка, довести до кипения. Далее проварить 15 минут на водяной бане, остудить, процедить и принимать по ст. ложке до еды.
Ответ на вопрос «Можно ли забеременеть в 40 лет?» однозначен – да. Конечно, для этого придется поменять образ жизни, правильно питаться и много двигаться. Зато уже через некоторое время вы будете наслаждаться всеми прелестями материнства.
Скорее всего, практически каждая женщина думала о том, можно ли забеременеть в 40 лет, как вообще в этом возрасте работает репродуктивная система. Если обратиться к медицинским исследованиям, и поискать ответ на вопрос, можно ли забеременеть в 41 год, скорее всего ответ, будет отрицательным. Дело в том, что примерно половина представительниц прекрасного пола в этом возрасте может сохранить способность к зачатию.
Также стоит сказать, что забеременеть после 45 лет может всего лишь одна женщина из десяти, что является крайне низким показателем и говорит о низкой вероятности наступления оплодотворения в таком возрасте.
В современной медицине диагноз бесплодие выставляется в тех ситуациях, когда на протяжении года пара не может зачать ребенка, и при этом ведет незащищенную половую жизнь. Задаваясь вопросом, в 46 лет можно ли забеременеть, прежде всего, необходимо обратиться к врачу и пройти тщательное обследование, если оплодотворение не наступает в течение полугода.
Женщинам такой возрастной группы крайне желательно выполнять именно естественное зачатие, поскольку вспомогательные репродуктивные технологии вряд ли могут дать желаемый результат. В 40 лет можно забеременеть, необходимо лишь правильно определить время для этого.
Причин, по которым женщины желают стать матерями позже рекомендуемого срока, довольно-таки много. Кто-то не хочет обременять себя ответственностью в молодые годы, другие учатся, работают и выстраивают карьеру. Отвечая на вопрос, можно ли в 44 года забеременеть, стоит сказать, что такая вероятность существует.
Однозначным является лишь факт того, чем старше становится женщина, тем ниже вероятность наступления скорого зачатия. Здесь играет роль физиология и естественное старение организма. В этом возрасте репродуктивные функции постепенно затухают, а запас фолликулов неизбежно снижается, также как и выработка эстрогена. Поэтому стоит понимать, как в 44 года забеременеть, ведь в этом периоде в течение года может произойти всего одна-две овуляции.
Снижение запаса фолликулов у женщин в этом возрасте является главной причиной того, что желаемое оплодотворение так и не происходит. Падение женской фертильности начинается примерно с 37 лет, а уже в 40 забеременеть естественным путем становится практически невозможно. Также врачи обращают внимание и на состояние матки у женщин в этом возрасте. Главный детородный орган утрачивает способность к вынашиванию и развитию ребенка.
Нередко представительницы прекрасного пола спрашивают, можно ли забеременеть в 47 лет. Да, такая вероятность существует, однако сам процесс сохранения плода будет сопряжен с определенными трудностями. В этом возрасте у будущего малыша повышается риск хромосомных отклонений. Если в раннем периоде они составляют всего 2 случая из десяти, то в период снижения фертильности они увеличивают в 2-2,5 раза.
Время для зачатия
Если женщина планирует забеременеть в 43 года, как это сделать, и в какое время, может рассказать гинеколог. Наиболее подходящими считаются 12-14 сутки до того, как начнутся ежемесячные кровотечения. Однако однозначно полагаться на этот период нельзя, поскольку при поиске ответа на вопрос, как забеременеть в 47 лет, нужно понимать, что в этом возрасте организм женщины повержен различным изменениям.
В тех ситуациях, когда цикл нельзя назвать регулярным, определить наиболее подходящее время для зачатия ребенка становится крайне сложно, соответственно, если женщина хочет забеременеть после 40 лет, ей необходимо внимательно следить за этим. Понять, в какое время образовывается яйцеклетка можно при помощи ультразвуковой диагностики органов малого таза. Врач же сможет сразу подсказать, в какой день должна быть овуляция.
Вероятность беременности
Задаваясь вопросом, в 40 лет можно ли забеременеть, врачи говорят, что вероятность есть, однако не стоит ожидать скорого наступления зачатия. Как гласит статистика, примерно 2/3 женщин, которые находятся в этом возрасте, имеют различные проблемы с зачатием. Сама вероятность беременности составляет не более 5%. Вероятность забеременеть после 45 лет еще ниже и составляет не более 2%.
Не стоит забывать и о том, что, даже зная, как забеременеть в 44 года, и при успешности в этом процессе, сохранить плод очень сложно, ведь риски самопроизвольного прерывания и выкидыша очень высокие. Если в возрасте 20 лет такое может случиться у 10% женщин, то после сорока лет уже у 34%, а в старшем периоде у 53% женщин.
Народные методы
Если искать ответ на вопрос, как забеременеть после 40 лет, народные средства также стоит рассматривать, ведь они, зачастую, помогают оздоровить и омолодить организм. Наиболее известным и действительно эффективным лекарственным растением можно назвать боровую матку.
Многие женщины так и не могут понять, как забеременеть после 45 лет, если не получается. Народные способы, в частности боровая матка, способствует повышению активности яйцеклетки, благодаря чему шансы на зачатие существенно увеличиваются, вне зависимости от возраста будущей мамы.
Итак, тем, кто задается вопросом, можно ли в 46 лет забеременеть естественным путем, стоит сказать, что такая вероятность существует, тем более, когда женщина правильно принимает боровую матку. Следует взять примерно две с половиной столовой ложки сухого растения, и залить их 550 мл кипяченой воды. Всю массу ставят на огонь и доводят до кипения.
После этого отвар снимают с пламени, остужают, и перемещают в затемненное место. Употреблять лекарство необходимо понемногу, непосредственно перед приемом пищи, при этом очень важно, чтобы питание было по графику.
Также женщины интересуются, можно ли забеременеть в 46 лет, если идут месячные, но диагностировано ухудшение гормонального фона, необходимо его восстановить, в чем поможет такое лекарственное растение как красная щетка.
Для приготовления средства берут столовую ложку корня растения, который заливают кипяченой водой в объеме 220 мл, все это проваривают на протяжении 15 минут. После завершения варки массу снимают, и отстаивают в темном месте, процеживают и пьют каждый день на протяжении полутора месяцев.
Если вы не знаете, как забеременеть после 45 лет, если не получается, можно прибегнуть к помощи шалфея. Следует взять столовую ложку измельченного растения, и смешать его с 220 мл кипятка. Далее отвар процеживают, и пьют каждый день в течение месяца. При начале менструальных кровотечений, прием средства прекращают.
Также всем, кто ищет ответ на вопрос, может ли женщина забеременеть в 43 года, нужно помнить о необходимости регулярного приема витамина Е. Именно он отвечает за нормальную работу репродуктивной системы и за детородную функцию в частности.
Если было решено впервые стать мамой в позднем возрасте, то существует вероятность возникновения такого вопроса: можно ли забеременеть в 48 лет при климаксе. Да, даже в таком возрасте может произойти зачатие, но только для этого придется пропить курс правильных гормональных препаратов. Назначать их должен лечащий врач, и только после полного обследования пациентки.
Исходя из всего этого, можно сделать вывод, что забеременеть в 40 лет и более старшем возрасте абсолютно реально, главное правильно и со всей ответственностью подходить к этому вопросу.
Мнение специалистов (видео)
В возрасте после 40 лет, при наличии обоюдного желания родить ребенка, рекомендация может быть только одна — обратитесь к специалисту, даже если еще не истек срок одного года отсутствия беременности. Соответствующая диагностика в сочетании со специально подобранной терапией - и больше половины пар, которые страдали бесплодием, смогли осуществить зачатие после 40 лет и родить совершенно здорового малыша. При отсутствии возможности забеременеть самостоятельно, врачами используется методика ЭКО.
Зачатие в 40 - это возможно?
Если вы одна из тех счастливиц, которой удалось родить своего первенца после 35, или даже 40 лет, вы относитесь к стремительно возрастающей группе. Лишь за последнее десять лет число поздних беременностей возросло на 50 процентов. Теперь возраст 35 лет уже фактически поздним не считается для рождения первенца.
Следует отметить, что зачатие в 40 лет традиционным способом является достаточно непростой задачей. Это происходит из-за того, что вы находитесь сейчас на закате своего репродуктивного периода. Ваш пожизненный запас яйцеклеток практически иссяк, в организме снижается выработка эстрогена.
Специалисты полагают, что именно ограниченный запас яйцеклеток выступает основной причиной того, что возможность деторождения с возрастом уменьшается. Кроме того, оставшиеся яйцеклетки увядают, и с каждым прошедшим годом оно все меньше способны к оплодотворению, тогда как и матка становится все менее приспособленной к нормальной беременности. Абсолютно справедлив тот факт, что чем старше женщина становится, тем меньше ее возможность забеременеть и благополучно выносить ребенка. Начиная примерно с 37 лет, постепенно ежегодно фертильность убывает, также, согласно данным статистики, начинает уменьшаться катастрофическими темпами в период после 42 лет.
По мере того, как женщина становится старше, увеличиваются шансы на выкидыш и возможности врожденных аномалий. Это объясняется тем, что постепенно матка становится менее способной задерживать эмбрион, тогда как процент возникновения хромосомных патологий и формирования не вполне полноценных эмбрионов увеличивается от единичных случаев до двух-трех из десяти к возрасту 40 лет и до четырех-шести из десяти к 45 году жизни.
Неужели удачное зачатие после 40 невозможно?
Все вышеперечисленные данные мрачной статистики вовсе не означают, что именно в вашем случае не получится забеременеть и родить абсолютно здорового ребенка, даже если вам уже далеко за сорок. Статистика является интересной, однако она обобщает данные в общем по всему населению и поэтому не обязательно должна относиться именно к вам. На сегодняшний день женщины рожают детей значительный промежуток времени спустя после наступления своего детородного возраста, а при помощи современных научных методик - даже через значительный период времени после начала климакса.
Поэтому, если вы, наконец, приняли решение родить ребенка, тогда пусть вас не будут смущать эти цифры. Очевидный факт, что некоторые женщины одного и того же хронологического возраста в биологическом плане совсем не ровесницы, и яичники у одних функционируют значительно более долгий срок. Кроме этого, если вы действительно смогли забеременеть, не стоит обращать внимания на то, насколько трудно другим женщинам достигать этой цели, поскольку вы беременны на все 100 процентов.
Почему зачатие в 40 так трудно дается?
Главным образом из-за того, что тогда, когда женщина подходит к своему сорокалетнему возрасту, она исчерпывает свои запасы жизнеспособных яйцеклеток. Женские половые клетки не восстанавливаются, в отличие от кожи, мускулов или костей. Женщина рождается с набором яйцеклеток, который будет у нее, и она достигает периода половой зрелости, имея порядка 200000 микроскопических ооцист в каждом яичнике. В период каждого месячного цикла гипофизом вырабатывается достаточно гормона, который стимулирует выработку фолликулина, чтоб началось процесс развития примерно тысячи клеток. Самая крупная из них выходит из яичника по фаллопиевой трубе. Таким образом, начинается овуляция, тогда как остальные больше никогда не будут развиваться.
По истечении примерно тридцати лет овуляций, которые происходят каждый месяц, основной запас яйцеклеток женщины из яичников уже высвобожден или повторно абсорбирован. Тогда как оставшиеся в значительной степени утратили собственные способности к оплодотворению, закреплению на внутренней стенке матки и дальнейшему развитию в нормального эмбриона.
Как долго следует ждать?
Исследования продемонстрировали, что к 42 годам лишь половина всех женщин способна сохранить способность к естественному зачатию ребенка, а уже к 45 годам получается забеременеть только у одной из десяти. Поэтому, очевидно, имеет смысл начинать попытки забеременеть чем раньше, тем лучше, и не ждать очень долго, когда уже без медицинской помощи высококвалифицированных специалистов будет просто не обойтись. Хотя сегодня принято считать бесплодием невозможность забеременеть на протяжении двенадцати месяцев, для женщины этой возрастной группы, скорее всего, не надо ждать больше пяти-шести месяцев прежде чем начать искать какие-то другие способы решить данную проблему.
Вам хочется родить ребенка, и вряд ли у вас получится осуществить это обычным способом. Как же быть в таком случае? У вас есть возможность обратиться к специалисту, занимающемуся проблемами бесплодия в нашей клинике. На сегодняшний день врачи могут управлять фактически каждой фазой женского репродуктивного цикла, проводя стимуляцию ее собственных способностей к деторождению или помогая в преодолении того конкретного барьера, которым вызвано женское бесплодие.
Возможно ли именно у меня зачатие после 40 лет?
В настоящее время наиболее надежным способом узнать, обладает ли женщина достаточным числом яйцеклеток и эстрогена для возможного зачатия, выступает измерение уровня гормона, который стимулирует синтез фолликулина, для примерного выявления «возраста» ее яичников. Надо отметить, что в системе кровообращения уровень фолликулостимулирующего гормона в значительной степени повышается по мере уменьшения уровня эстрогена, что дает возможность логическим путем выявить, возможна ли беременность у женщины.
В общем, когда уровень фолликулостимулирующего гормона составляет меньше десяти микроединиц на миллилитр, женщина практически с той же вероятностью может забеременеть, как девушка и более молодого возраста. Однако по мере того, как проходит рост уровня этого гормона, шанс забеременеть существенно снижается, а когда он достигает двадцати пяти микроединиц на миллилитр, наступление беременности становится фактически невозможным (если женщина не получит донорскую яйцеклетку), поскольку она стоит на пороге климакса.
Если у женщины после 40 нормально идут месячные, возможна беременность?
Конечно, хоть и не вполне вероятно. При наличии нормального менструального цикла всегда есть возможность забеременеть. Именно по этой причине врачами рекомендуется постоянно потреблять средства контрацепции до полного наступления климакса, если женщина не хочет иметь ребенка.
Если у вас произошло зачатие в 40 лет, однако вы еще не приняли решение, что вам нужно делать на самом деле, или вы мечтаете о достижении беременности, но не знаете, как этого достичь позвоните в нашу клинику и запишитесь на прием к специалисту-репродуктологу.
В современном мире женщины приходят к осознанию необходимости продолжения рода намного позже, чем их прабабушки.
Так, знаменитая актриса Ким Бесинджер родила ребенка в сорок лет. А фотограф Анни Лейбовиц, работающая с журналами «Vogue», «VanityFair», стала матерью в пятьдесят два! Эмма Томпсон, актриса и сценарист, сумела в конце четвертого десятка жизни совместить беременность со съемками в двух фильмах.
Рожать в «зрелом» возрасте стало нормой не только для голливудских звезд. Как правило, в 20–25 лет молодые родители еще не вполне готовы насладиться общением с ребенком: продолжается учеба, поиск подходящей работы, становление карьеры. Ребенка отдают в ясли, детские сады или на попечение бабушек…
Ну, а в 40 – карьера на пике, деньги есть… так почему бы не завести ребенка? Вот и получается, что те матери, которые решаются на беременность после 40, относятся и к планированию зачатия, и к воспитанию ребенка более ответственно, нежели двадцатилетние.
Кстати, как утверждают некоторые исследователи, поздние дети рано проявляют таланты и опережают сверстников в развитии. Быстрое умственное развитие таких детей, вероятно, является результатом осознанного подхода к воспитанию ребенка умудренных жизнью папы и мамы. Родители больше времени проводят с ребенком, играют в развивающие игры, читают ему, учат стихотворения, обращают внимание на его склонности и интересы и т.д.
Как забеременеть в 40 лет?
«А что, если у меня не получится забеременеть? Или ребенок родится с отклонениями?» К сожалению, эти страхи вполне обоснованы для женщин, которые запланировали первую беременность после 40.
Действительно, женская фертильность достигает своего пика к 20–25 годам, а затем начинает снижаться. С годами яйцеклетки стареют, и количество их значительно уменьшается. Как следствие, забеременеть после 40 лет удается далеко не всем. Также не стоит забывать, что оставшиеся у 40-летней женщины яйцеклетки зачастую имеют различные аномалии на хромосомном уровне – а это уже немалый риск дефектов плода или возможного выкидыша.
Однако не стоит паниковать раньше времени. Правильный подход к планированию беременности позволяет увеличить шансы забеременеть после 40 и снизить риск врожденных заболеваний у ребенка.
Итак, несколько нехитрых советов, как подготовиться к беременности после 40 лет:
- Обязательно посетите гинеколога и сообщите ему о своих планах. Врач проведет обследование и назначит необходимые анализы. Также сходите к терапевту. Он назначит вам комплекс основных анализов, которые помогут выявить возможные скрытые болезни или инфекции, о которых вы можете даже не подозревать. Кстати, проверить свое здоровье необходимо и будущему папе.
- Вне зависимости от возраста женщине нужно быть в форме и следить за весом. Но не забывайте, что беременность – не время для диет. Поэтому, если у вас избыточный вес и вы хотите его привести в норму – сделать это следует до беременности.
- Больше двигайтесь, постарайтесь найти время для регулярных упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота, почаще бывайте на свежем воздухе.
- Минимум за 3 месяца до планируемого зачатия откажитесь от алкоголя и сигарет. Папе будущего малыша следует сделать то же самое.
- Исключите из рациона продукты с консервантами и красителями, а также кофеин.
- Употребляйте витаминно-минеральные комплексы для планирующих зачатие. Для женщин может быть рекомендован витаминный комплекс Прегнотон , а для мужчин – Сперотон .
- Избегайте стрессов, побольше отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.
Как видите, ничего сложного! Так что «если вам немного за тридцать», не отказывайте себе в счастье быть матерью. Главное – не забывайте, что вероятность родить здорового ребенка напрямую зависит от вашего здоровья и того, насколько тщательно вы подготовитесь к зачатию.
Многие женщины откладывают рождение первого ребенка на «потом». Но со временем репродуктивные способности организма снижаются, и нередко дамы беспокоятся: как забеременеть после 40, если не получается.
Что говорят медики?
Основные правила:
- Для начала надо пройти медицинское обследование.
- Необходимо особое внимание уделять правильному питанию. Некачественная, ненатуральная еда нарушает обменные процессы организма, что негативно сказывается на здоровье будущей мамы, тем более, если ей все же удастся забеременеть.
- Надо строго придерживаться распорядка дня и много времени проводить на свежем воздухе (многим женщинам удавалось забеременеть после отдыха в теплых странах).
- Половые отношения должны быть регулярными. Шанс родить ребенка увеличивается, если интимная связь осуществляется непосредственно перед овуляцией.
- Причиной не наступления беременности может служить возраст не только женщины, но и мужчины. Если партнер намного старше своей дамы, у него могут быть проблемы с активностью сперматозоидов.
- Не следует заниматься самолечением. Перед приемом любых средств, следует проконсультироваться со специалистом.
Если со здоровьем мужчины и женщины все нормально, то выполняя вышеперечисленные рекомендации, обязательно получится родить здорового малыша. Ниже приведены способы забеременеть после 40 с помощью народных средств.
Народные средства
Помимо традиционной медицины есть много народных средств, способствующих желаемой беременности. Еще в давние времена, чтобы зачать малыша и забеременеть после 40 народные средства, которые женщины употребляли (настои и отвары) некоторых трав. Проблему, как забеременеть после 40 лет, средства бабушек и в наше время помогли решить многим представительницам слабого пола.
Эта трава считается сомой действенной. Настой из нее следует употреблять ежедневно, кроме периода менструации. Для приготовления потребуется 10 грамм сырья залить 250 гр. горячей воды и настаивать 30 минут. Пить по одной ложке трижды в день за час до употребления еды.
Боровая матка
Из нее делают настой или отвар. Для настоя следует 2 ложки травы залить 250 грамм горячей воды, оставить на 30 минут. Принимать по 50–70 грамм трижды в день. Для отвара 50 грамм сырья заливают таким же количеством воды и варят 10 минут. Употреблять надо по одной ложке четыре раза в день.
Спорыш Решая, как забеременеть после 40 лет, народные средства рекомендуют использовать спорыш. Эту траву заваривают как чай. Но такой настой употребляют не более литра в день.
Подорожник большой
Беременности способствуют семена этого растения. Данные народные средства забеременеть после 45 лет, помогут Вам в зачатии. Столовая ложка зерен заливается стаканом воды и заваривается. Оставляется на 30 минут. Употреблять следует по одной ложке трижды в день. Данные народные средства для зачатия ребенка после 40, оказывают благоприятное воздействие на репродуктивную систему женщины.
Конечно, в любом возрасте ребенок – это неплохо. Но чтобы предупредить осложнения и родить здорового малыша, медики не рекомендуют первые роды оставлять на поздний возраст.