Маринованная цветная капуста быстрого. Классическая маринованная капуста

Хотите быстро получить замечательную хрустящую закуску? Тогда приготовьте маринованную цветную капусту быстрого приготовления. Сегодня мы поделимся с вами замечательными рецептами быстрого приготовления маринованной цветной капусты, расскажем о полезных её свойствах, и как правильно выбрать её при покупке.

Окунемся немного в историю. С незапамятных времен люди считали цветную капусту королевой овощей. Раньше называли её сирийской капустой, так как она выращивалась в Сирии и вблизи лежащих арабских стран. В XII веке этот чудесный овощ попал на территорию Испании, завезли его туда арабские войны.

Далее королева овощей постепенно распространилась по всей Европе. На нашу территорию этот полезный продукт был завезен во второй половине XVIII века, в годы царствования Екатерины II. В те времена цветная капуста была доступна только для аристократов и считалась королевской пищей. Пройдя такой длинный и долгий путь цветная капуста, наконец, добралась до наших столов и стала хорошим дополнением к своей белокочанной родственнице.

Свое название цветная капуста получила не из-за цвета, а потому что она состоит из соцветий. Иногда её называют «кучерявая» или «кудрявая», по виду у некоторых она ассоциируется с извилинами головного мозга. Но как бы, ни называли этот замечательный овощ её поклонники, все сходятся на одном, что это очень вкусный и полезный продукт.

Как известно все виды капусты обладают полезными свойствами, витаминами и минеральными веществами. Но считается, что цветная капусты в своем составе содержит большее количество полезных витаминов группы С, В и А, чем у своих родственных сортов, белокочанной капусты, брокколи и кольраби. По содержанию витамина С и А она даже опережает такой витаминный цитрусовый, как лимон. В составе цветной капусты еще присутствуют витамины группы D, E, K, H и очень редкий витамин U, который участвует в процессе образовании ферментов в людском организме.

Кроме содержания полезных витаминов, капуста не обделена содержанием белка, углеводов и клетчатки. Также в ней содержатся аминокислоты, пектины, крахмал, пуриновые соединения, полиненасыщенные кислоты. Одним из уникальных свойств цветной капусты является наличие в её составе редкого и очень полезного вещества — биотина. Это вещество способствует предотвращению кожных заболеваний, помогает справиться с усталостью, депрессией, прекрасно укрепляет нервную систему.

Содержание в «кучерявой» большого количества минеральных веществ также обусловливает её полезные свойства. В ней содержится такие минеральные вещества как: фосфор, кальций, калий, хлор, магний, железо, марганец, натрий, медь, цинк, кобальт. Ещё капуста содержит полезные для человека кислоты — тартроновую, лимонную и яблочною. Для худеющих этот овощ просто находка. Несмотря на насыщенный химический состав, капуста остается низкокалорийным продуктом.

Полезные вещества, питательные свойства, низкая калорийность делают цветную капусту просто незаменимым продуктом в рационе человека. Цветная капуста способствует омоложению клеток, укреплению сосудов, нормализации обмена веществ, очищению крови, повышению иммунитета и укреплению костных тканей.

Как выбрать цветную капусту в магазине

Когда выбираете цветную капусту, отдавайте свое предпочтение той, у которой тяжелый и довольно крепкий кочан. Вес капусты должен соответствовать её размеру. Сильно легкая может быть выращена быстрым способом с использованием химикатов, а это не пойдет на пользу вашему организму.

Листья должны быть зеленые и на вид свежие. Сама капуста может быть нескольких цветов: белая, фиолетовая, серая, желтая и даже зеленоватая. Цвет зависит от условий выращивания и на качество продукта не влияет. Соцветия должны иметь равномерную окраску и плотно прилегать друг к другу. Если капуста имеет темные пятна или физические повреждения, то лучше откажитесь от её покупки или перед приготовлением удалите проблемные места.

Наличие едкого неприятного запаха и влаги на листьях и соцветиях говорит, что капуста испорчена, то откажитесь от такого овоща.

Для приготовления капусты по этому рецепту вам понадобится:

500-600 грамм цветной капусты;
3 зубчика чеснока;
Небольшая морковь.

Для приготовления маринада возьмите:

0,8 литра чистой воды;
1 грамм сухого кориандра;
2 столовые ложки крупной соли;
4 столовые ложки сахара;
Лавровый листик;
4 бутончика гвоздики;
4 горошка черного перца;
150 миллилитров столового уксуса;
4 столовых ложки рафинированного подсолнечного масла.

Капусту промойте и разберите на небольшие соцветия, большие кусочки порежьте ножом. Морковку промойте, почистите и порежьте на тоненькие кружочки или натрите на терке. Чеснок почистите, разрежьте зубчики на две половинки.

Для приготовления маринада, налейте в кастрюлю 0,8 литра чистой воды, поставьте на огонь. Добавьте соль, сахар, специи, влейте растительное масло и доведите до кипения. Влейте 150 миллилитров столового уксуса.

В подходящую кастрюлю сложите капусту, морковь, дольки чеснока. Залейте кипящим маринадом и оставьте до полного остывания. Когда маринованная цветная остынет, отправьте её на сутки в холодильник. Затем переложите в чистые банки, залейте маринадом и снимайте пробу.

Вам понадобятся для приготовления быстрой маринованной цветной капусты такие ингредиенты:

Капуста цветная — 1 килограмм;
Красный болгарский перец — 1 штука среднего размера;
Стебли сельдерея — 1 штука;
Морковь — 1 штука;
Чеснок — 3-4 зубчика;
Лавровый лист;
Столовый уксус 6% — 100 миллилитров;
Соль — 2,5 столовые ложки без горки;
Сахар — 3 столовые ложки;
Перец горошком — 5-6 штук;
Гвоздика — 2 штучки;
Оливковое масло — 50 миллилитров;
Вода — 1 литр.

Сначала приготовьте маринад. Налейте в кастрюлю воду, поставьте на плиту. Пока вода закипает, разберите цветную капусту на соцветия. Кусочки не должны быть сильно большие. Крупные соцветия разделяем ножом.

Сельдерей нарежьте небольшими кусочками, болгарский перец кубиками. Морковку натрите на терке или можно нарезать тонкими кружочками, это уже кому как нравится.

В кипящую воду добавьте сахар соль, гвоздику, лавровый лист и зубчики чеснока. Влейте несколько столовых ложек оливкового масла. Все, как следует, перемешайте. В последнюю очередь добавьте 100 мл уксуса. В кипящий рассол поместите соцветия капусты. Накройте кастрюлю крышкой и кипятите 1-2 минуты. Выключите газ добавьте в кастрюлю болгарский перец морковку и сельдерей. Накройте кастрюлю крышкой и оставьте настаиваться и остывать. После остывания уберите кастрюлю на сутки в холодильник. По истечении времени можно подавать к столу, как холодную закуску.

Цветная капуста маринованная по-корейски — пошаговый рецепт

Для приготовления цветной капусты по-корейски вам нужно: цветная капуста, морковь, вода, чеснок, уксус, сахар, соль, растительное масло и приправа по-корейски.

Возьмите цветную капусту, весом 650-700 грамм и разберите её на соцветия. Если кусочки очень большие разрежьте их.

Поставьте на плиту кастрюльку с водой и доведите до кипения. В кипящую воду поместите капусту и варите около 5 минут до полуготовности.

С помощью шумовки достаньте капусту и переложите её в мисочку.

Приготовьте маринад. Налейте в кастрюлю литр воды, доведите до кипения. Добавьте в кипящую воду стакан сахара, 50 миллилитров растительного масла, 2 столовые ложки соли, 1 стакан столового уксуса.

Варите маринад помешивая в течении 5 минут.

Залейте «кучерявую» горячим маринадом и оставьте до полного остывания.

Возьмите одну помытую, почищенную морковь и натрите на терке для корейской морковки. Нарежьте 4 зубчика чеснока крупными кусочками. В остывший маринад добавьте морковку, чеснок и пару чайных ложек приправы по-корейски. Перемешайте, накройте крышкой и оставьте на 5-6 часов.

Цветная капуста маринованная по-корейски готова, желаем вам приятного аппетита!

Да кстати еще можете приготовить .

Возьмите цветную капусту 500 — 700 грамм, очистите от верхних листьев. Выстелете несколькими листочками в посуду, в которой будите мариновать капусту. Разделить капусту на отдельные соцветия. Переложите соцветия в посуду для маринования.

Возьмите одну свеклу, вымойте, почистите и нарежьте небольшими тонкими брусочками. Поместите свеклу в посуду с капустой и перемешайте.

Приготовьте маринад. Налейте в сотейник один литр холодной воды добавьте в неё немного зерен кориандра, три бутона гвоздики, 4 горошины душистого перца, 4 горошины черного перца, кардамон по вкусу, 3-4 лавровых листочка. Добавьте 4 зубчика крупно порезанного чеснока. Всыпьте 120 грамм сахара, 2 столовые ложки соли. Влейте полстакана растительного масла и один стакан столового уксуса. Доведите маринад до кипения.

Залейте капусту горячим маринадом. Накройте крышкой и оставьте на сутки при комнатной температуре. По истечении времени охладите капусту в холодильнике и можете кушать.

Если заинтересовал рецепт капусты со свеклой, то ещё можете .

Как мариновать цветную капусту на зиму на территории России стало известно только во времена Екатерины II. Именно тогда богатые русские помещики занимались выписыванием семян по нереально высоким ценам с далекого острова Мальта. Растение плохо приживалось из-за разницы в климате. Только благодаря известному агроному Болотову А.Т. был выведен сорт, который мог произрастать в данных природных условиях.

Главное о цветной капустке

Цветная капусточка ранее была известна под другим названием - сирийская. Предполагают, что этот сорт был выведен местными крестьянами из листовой. В те времена она имела несколько другой вид, чем «современный» вариант полезного овоща. Также ее характеризовали горьковатый вкус и поздний срок вызревания. Долгое время этот овощ выращивался только на территории арабских стран, постепенно распространялся на Кипре и в Испании.

На сегодняшний день цветная капуста занимает почетное место в кулинарии. Трудно найти человека, который не пробовал ее, жаренную в кляре. В вареном виде она просто не заменима для диетического и детского питания. Особенно актуален вопрос, как мариновать цветную капусту на зиму с наименьшими потерями витаминов и питательных веществ.

Коронный рецепт маринованной цветной капусты в своем арсенале должна иметь каждая хозяйка. Ведь просто невозможно пройти мимо свеженького красивенького велка. Как замечательно соцветия цветной капустки смотрятся в прозрачных баночках в кладовке, дополняя компанию ярких помидорков и маленьких огурчиков. Как неповторима ее роль на праздничном столе! Поэтому просто удивительно, если о ней забывают в доме, где есть умелые руки хозяюшки.

Маринованная цветная капуста в классическом исполнении

Ингредиенты (все берется по одной единице):

крупная цветная капуста - велок;
крупная морковь;
перец чили - стручок;
чеснок (имеется ввиду одна головка, а не зубчик).

вода - 1 л;
уксус яблочный - 80 мл;
сахар - 4-5 ст. л.;
соль - 2 ст. л.;
оливковое или подсолнечное масло - 70 мл;
лавровый лист - 1 шт.;
сушеный базилик, черный перец горошком и гвоздика - по личному предпочтению.

Приготовление: необходимо отделить ножом небольшие соцветия от велка и помыть. Морковь потереть на терке как для морковки по-корейски или мелко нашинковать. Острый перец мелко порезать. Каждую дольку чеснока разрезать на несколько частей. Чередуя, складываем в банку все ингредиенты. Немного утрамбовать. В воду добавить все составляющие маринада и довести до кипения, после чего залить в банку. После того как капуста остыла, закрыть банку крышкой и держать в холодильнике 1-2 суток.

По–корейски

Широкое распространение на территории постсоветского пространства получила корейская кухня, в частности ее традиционные острые блюда из овощей - кимчхи. Народную любовь по праву заслужила морковча (корейская морковь). Простое блюдо легко стало желанной гостьей на всех застольях. Благодаря ей, уже не возникает вопрос: "Как замариновать свеклу на зиму? ". Они так похожи в обработке, что для приготовления этих овощей требуется одинаковое количество специй.

Корейцы постоянно употребляют в пищу кимчхи, т.к. считают, что именно это блюдо помогает следить за фигурой, способствует предотвращению простудных заболеваний и помогает избавиться от похмелья.

Как замариновать цветную капусту на Корейском полуострове знают очень давно: 14 веков так уж точно. За это время появилось множество вариантов создания этого замечательного блюда в сочетании с другими полезными продуктами.

Классическое исполнение блюда

Ингредиенты:

свежесрезанная цветная капуста - 1 крупный велок;
морковь - пару штук;
чеснок - 12-15 средних зубчиков;
сахар - 1 столовая ложка;
соль - 1 чайная ложка с горкой;
оливковое или подсолнечное масло - 100-125 мл;
уксус яблочный - 1-3 ст. л.;
кориандр в молотом виде - 1 ч. л.;
черный перец молотый - немного по личному вкусу;
зелень - 1 пуч.

Приготовление: ножом отрезаются небольшие соцветия от велка. Складываются в дуршлаг для лучшего мытья. Затем опускают в кипящую соленую воду (как на макароны) буквально на несколько минут. Переложить в миску и дать остыть. Воспользоваться теркой для корейской морковки, чтобы получить тонкую соломку корнеплода. Смешать овощи, ввести к ним сыпучие материалы (соль, перец, кориандр и сахар), влить уксус. Нагреть в сковороде растительное масло до образования дымка и влить в миску с овощами.

Чеснок мелко нарезать и подавить широкой стороной лезвия ножа либо выдавить через чесночницу. Зелень мелко порезать. Смешать все это и добавить в миску (кастрюлю, ведро) с цветной капустной соломкой. Приступать к поеданию вкуснятины можно и сразу, но все же рекомендуется дать ей ночь настояться для улучшения вкуса.

Капуста по-корейски получается острой и есть ее как закуску отдельно удается немногим. Сами же корейцы предпочитают к маринованному лакомству готовить рис в качестве гарнира. Он идеально подчеркивает его вкусовые качества.

С болгарским перцем по–корейски

Ингредиенты:

морковь - 2-3 шт.;
обычная приправа для корейской моркови по личному вкусу (существуют различные варианты остроты);
свежесрезанная цветная капуста - 1 большой велок (соцветия);
уксус яблочный или столовый 9% - 2 ст. л.;
чеснок - 6 зуб.;
петрушка - 1 пуч.;
красный болгарский перец - 1 шт.;
кунжутное, оливковое либо подсолнечное масло - 300 г.

Приготовление: закипятить воду в кастрюле. Проварить небольшие капустные соцветия в течение 20 минут. Затем слить кипяток через дуршлаг и дать остыть. В это время можно нашинковать перец полукольцами и потереть морковь. В подогретое до состояния "дымка" масло положить специи и мелко порезанную петрушку, налить уксус и добавить овощи. Разложить в банки и держать в холоде от 10 до 12 ч.

Корейский рецепт с зеленой фасолью.

Ингредиенты:

Все то же самое, что и для написанного выше рецепта с болгарским перцем, только вместо красного болгарского перца необходимо взять пол килограмма зеленой фасоли. Для придания дополнительной пикантности данному блюду рекомендуется еще добавить смесь измельченного жгучего перца и молотого кориандра (в общем количестве до 1 столовой ложки).

Приготовление: вымытую фасоль и разделенные соцветия капусты отварить в течение 10 минут. Дать остыть. Измельчить на средней терке морковь. Часть растительного масла налить на сковородку. Как только появится "дымок", забрасывают фасоль и морковь для быстрой термической обработки. Добавить воду в нагретое масло, специи и уксус. Залить овощи. Потом разложить по банкам и поставить в холодильник на целую ночь. Примерно через 10-12 часов блюдо считается готовым. В овощную смесь перед подачей на стол можно добавить сельдерей или петрушку.

Вариант с шампиньонами

Ингредиенты:

свежие шампиньоны среднего размера - 500 г;
смесь для корейской моркови;
уксус 9% - 7 ст. л.;
вода горячая - 4 ст.;
чеснок - 5 зуб.;
петрушка - 1 пуч.;
масло растительное - 500 г.

Приготовление: 20 минут варить грибы в кипящей воде и капусту в течение 10 минут. Откинуть и дать остыть. Грибы нарезать пластинками, можно соломкой. Морковь потереть на терке. Кусочки шампиньонов залить водой, в которую предварительно добавить масло, уксус, специи. Потом переложить в банку и выдержать в холоде хотя бы 10. Чем дольше простоит смесь, тем насыщеннее будет вкус. Можно выдержать сутки до получения идеального варианта. В готовое блюдо добавить измельченную петрушку.

С молодыми кабачками по–корейски

Ингредиенты:

кабачок молодой - 2 шт.;
смесь для корейской моркови;
свежесрезанная капуста цветная - 1 большой велок;
уксус 9% - 2 ст. л.;
чеснок - 5 зуб.;
петрушка - 1 пуч.;
масло кунжутное, подсолнечное или оливковое - 200 г.

Приготовление: варить кочан 10 минут. Дать остыть. Морковь потереть. Тонкими колечками порезать кабачок. Разогреть масло и добавить специи. Следом залить уксус и залить овощи. Переложить в банку и поставить в холодильник на неполные сутки. Потом добавить петрушку, мелко нарубленную острым ножом.

Цветная капуста стоит на голову выше всех остальных видов. Это связано с ее диетическими свойствами, нежнейшими вкусовыми качествами и богатым содержанием питательных веществ. Например, если сравнить с белокочанной капустой, то цветная содержит белков и аскорбиновой кислоты в несколько раз больше, она намного лучше усваивается организмом. Также этот овощ не действует раздражающе на нежную оболочку слизистой желудка.

Соцветия хорошо подходят в качестве первого овощного прикорма для малышей.

Доказано, что любой рецепт маринованной цветной капусты будет в той или иной степени полезен для человеческого организма. Если, конечно, не нарушать принципа «все хорошо в меру» и не пренебрегать советами врача-диетолога.

Особенно любима летом цветная капуста маринованная. Цветная капуста, приготовленная по этому рецепту, получается хрустящей и вкусной, а подавать на стол ее можно уже через сутки. Хранится маринованная капуста в холодильнике в стеклянных баночках под крышками 7-10 дней.

1 небольшой кочан цветной капусты;
2 средние моркови;
5-6 зубчиков чеснока.

Для маринада:

750 мл воды;
2 ст. л. соли;
4,5 ст. л. сахара;
4 ст. л. растительного масла;
100 мл 9% уксуса;
1 лавровый лист;
4 горошины черного перца;
4 горошины душистого перца;
2 бутона гвоздики.

Цветную капусту промойте под холодной водой и разберите на соцветия.

Морковь вымойте, почистите и натрите на терке для корейской моркови или нарежьте тонкими кружочками.

Соедините капусту, морковь и дольки чеснока. Добавьте специи.

Приготовьте маринад: влейте в воду растительное масло, положите соль и сахар. Доведите до кипения и проварите 1-2 минуты. Влейте уксус и снимите с огня. Залейте овощи горячим маринадом, накройте крышкой и оставьте до полного остывания. Затем уберите в холодильник.

Через сутки вкусная, хрустящая маринованная цветная капуста готова.

Приятного аппетита и вкусного вам лета!

Цветная маринованная капуста быстрого приготовления может быть острой или мягкой. Вариантов создания блюда очень много. Главное, что в итоге получается пикантная хрустящая капуста, которая станет гордостью любого стола.

Как замариновать цветную капусту быстро и вкусно

Единственный недостаток этого овоща – его очень любят насекомые. Но от них очень легко избавиться. Достаточно разделить головку на соцветия и намочить в воде с малым количеством соли (20 г/литр) на 30–40 минут. Тогда все мелкие жучки всплывут. Теперь каждое соцветие нужно промыть в проточной воде, чтобы растворилась лишняя соль.

Важно! Ускорить процесс маринования поможет бланширование. Это экспресс-обработка овоща в кипятке. Иногда маринуют и сырые соцветия. Но процесс займет больше времени.

Для быстрого маринования цветной капусты лучше не использовать алюминиевую посуду. Вступая в реакцию с кислотами, металл выделяет опасные для здоровья вещества. От контакта с любой металлической посудой овощи имеют малоприятный запах и вкус. Предпочтительнее брать емкости из стекла или керамические. В крайнем случае – пластиковые.

Маринованная капуста: быстрый рецепт

Необходимые ингредиенты:

две головки цветной капусты + две моркови;
6 зубчиков чеснока;
1,6 л воды;
140 г оливкового масла;
200 г сахара;
300 мл уксуса;
8 бутонов гвоздики;
лавр;
сушеный кориандр;
черный перец (2 ч. л.);
4 ст. л. соли.

Пошаговое приготовление:

Воду прокипятить со всеми ингредиентами.
Добавить уксус.
Капусту, разделенную на соцветия, нарезанную морковь и чесночные дольки опустить в нагретую смесь для маринования.
После охлаждения емкость переставить в холодильную камеру – маринованная цветная капуста приготовится быстро.

Вкусная и хрустящая маринованная капуста на зиму

1 средняя головка капусты;
1 морковь;
черный перец;
1/3 небольшого перца чили;
1 литр чистой воды;
соль (1,5 ложки);
уксус (60 мл);
4 зубчика чеснока;
сахар (2 ст. л.)

Пошаговое приготовление:

Цветную капусту помыть и пробланшировать.
Для этого рецепта тару следует подготовить заранее.
На дно заложить цветную капусту.
Затем чередовать ее с морковью и острым перцем с чесноком.
Горлышко заложить кусками капусты.
В воду после бланширования положить вкусовые добавки.
Довести до кипения, помешивая.
Заполнить маринадом все банки.
Быстро закрыть с помощью ключа жестяными крышками.
Остывшую заготовку хранить в холоде.

Маринованная цветная капуста по-корейски

Ингредиенты для рецепта:

кочан цветной капусты (от 700 г до килограмма);
одна морковь;
чеснок (пара зубчиков, но можно положить и больше);
сахарный песок (полчашки);
рафинированное постное масло (3 ложки);
соль (30 г);
уксусная кислота 9% (4 ст. л);
вода (2,5 стакана);
молотый перец и кориандр (по чайной ложке).

Процесс приготовления:

Для этого рецепта соцветия сперва надо подержать в воде. Для устранения специфического запаха чуть-чуть подварить. Остудить.
Морковь потереть на терке.
Овощи тщательно смешать.
В воде размешать постное масло с добавлением уксуса, соли и сахара.
Дать прокипеть примерно 3 минутки.
Овощи засыпать специями, покрыть заливкой, положить измельченный чеснок.
Когда маринованная цветная капуста окончательно остынет, переставить в холодильную камеру на несколько часов.

Быстрый рецепт со свеклой на зиму

Ингредиенты:

пара головок цветной капусты;
большая свекла;
4 зубчика чеснока;
лавр;
укроп;
на литровую кружку воды: по 2 столовых ложки сахарного песка и соли + 3 ч. л. уксуса.

Пошаговое приготовление:

Капусту промыть, поделить на соцветия.
Свеклу порезать на пластинки.
На донышки стерильных банок разложить чеснок, лавр и немного семян укропа.
Далее, слоями чередовать овощи.
Залить кипятком, быстро накрыть крышками. Дать упариться (достаточно 20 минут).
Жидкость из банок сцедить в кастрюлю, растворив в ней уксус с сахаром и солью.
Когда маринад закипит, быстро разлить его по банкам и герметично укупорить железными крышками.
Следующие 12 часов держать маринованную заготовку укутанной.
Надежнее всего хранить консервацию в прохладе.

Как замариновать цветную капусту быстрого приготовления без стерилизации

Требующиеся ингредиенты:

на 2 килограмма цветной капусты – пара болгарских перцев;
соль (120 г);
сахар (100 г);
перец чили (целый стручок);
уксус (3,5 ст. л);
сухой лавр (3 листочка).

Процесс приготовления:

Главный ингредиент рецепта необходимо хорошо промыть и пробланшировать.
Из перца извлечь плодоножки с семенами. Ополоснуть.
Нарезку лучше сделать так: морковь – на кружочки, сладкий перец – полукольцами, а чили – на три приблизительно одинаковые части.
Литр воды довести до кипения.
Всыпать соль и сахар.
Непрерывно помешивать, пока все кристаллы не растворятся (достаточно 5 минут).
Влить уксус и быстро отставить в сторону.
В чистые, стерилизованные банки выложить чили, лавр и другие овощи.
Залить все раствором для маринования.
Закатать, поставить дном наверх, укрыть старым одеялом.

Самый простой вариант на зиму в банках

Продукты для рецепта:

головка цветной капусты;
вода (2 л);
уксус (неполный стакан);
соль (60 г);
сахар (4 ст. л);
зерна горчицы (2 неполные ч. л.);
перец горошек черный и душистый (по 3 шт.);
карри (10 г) можно заменить чайной ложкой куркумы;
по 1 лавровому листу и веточке зелени на банку.

Процесс приготовления:

Разобрать головку на малые дольки, чтобы они свободно легли в банку.
Обработать кипятком.
На дно тары пойдут специи, веточки зелени (любой на выбор).
Сверху выложить горячие дольки цветной капусты.
В воду добавить все специи (оставить только карри). Выждать, когда смесь закипит.
Необходимо, чтобы соль с сахаром полностью растаяли.
Прокипятить минуты три, влить уксус и отставить.
Наполнить маринадом банки, пока он горячий, под самое горлышко.
Быстро закрутить, перевернуть и остудить.
Лучше всего держать в темном и прохладном месте.

Важно! В комнате маринованная цветная капуста может простоять полгода, не утратив своего вкуса.

Цветная капуста в остром маринаде

Необходимые ингредиенты для рецепта:

некрупная головка цветной капусты;
средней величины морковь;
чеснок (несколько зубчиков);
вода (6 стаканов);
сахарный песок (225 г);
стакан постного масла;
уксусная кислота 9 % (неполный стакан);
листочки лавра (9);
гвоздика (4 бутончика).

Процесс приготовления:

По этому рецепту мариновать цветную капусту очень быстро и легко. Для начала надо взять глубокую эмалированную кастрюлю.
В нее сложить обработанные соцветия, кружки моркови, маленькие ломтики чеснока. Сюда же отправить специи.
Параллельно в воде соединить подсолнечное масло с уксусом и кристаллами соли и сахара. Подождать до закипания.
Горячей жидкостью быстро покрыть овощи, герметично закупорить и остудить.
Маринованную закуску держать на нижней полке холодильной камеры минимум 24 часа.

Цветная капуста с перцем и луком

вилок около двух килограмм;
морковь и сладкий перец (по 2);
головка лука;
чеснок (100 г);
горький (в стручках) и душистый перец;
гвоздика;
укроп (зонтики);
лавр;
эссенция уксусная;
смородиновые листья;
для рассола на литр воды пойдет ложка сахара и 2 ст. л. соли.

Процесс приготовления:

Овощи порезать крупно.
Донышко каждой банки покрыть листьями смородины, положить зубчики чеснока, по паре острых перцев и немного душистого, также гвоздику и лавр.
Поверх разложить цветную капусту, слегка уплотнив ее.
Влить крутой кипяток и пропарить овощи под крышками не больше 3 минут.
Воду слить и размешать в ней соль и сахар. Эти нормы даны для литровых баночек. В каждую нужно налить смесь для маринования и половинку чайной ложки эссенции, быстро закатать. Оставить до остывания.

Цветная капуста с яблочным уксусом

Необходимые продукты для рецепта:

головка цветной капусты + 1 морковь;
сахар (1/2 чашки);
соль (2 ст. л.);
растительное масло (100 грамм);
стакан яблочного уксуса (5%);
чеснок (4 больших зубка);
1 литр воды;
черный перец (7 горошин);
пара лавровых листиков;
подойдут разные смеси приправ.

Процесс приготовления:

В подходящей кастрюе с ручкой нагреть до кипения воду со специями.
От вилка отделить зонтики и прополоснуть их.
Корнеплод натереть на крупные длинные куски.
Все смешать.
Когда жидкость закипит, быстро ввести яблочный уксус и чеснок.
Готовую заливку процедить.
Пересыпать овощи в широкую емкость, полить подсолнечным маслом, быстро перемешать и влить заливку.
Оставить под гнетом (достаточно одних суток). В маринованной закуске есть приятная кислинка, а приправы сделают ее необыкновенно ароматной.

Суточная цветная капуста

На 1 кг цветной капусты пойдет:

морковь (1 шт.);
сладкий перец (пара штук).

Для маринада:

3 ст. л. сахара;
4 стакана чистой воды;
2,5 ст. л. соли;
4 зубка чеснока;
пара лавровых листочков;
гвоздика (несколько бутонов);
перец (6 горошин);
по 5 ст. л. уксуса и растительного масла.

Пошаговое приготовление:

Сделать надрезы, и разобрать вилок на сегменты.
Корнеплод потереть на терке для моркови.
Перец нарезать некрупной соломкой и соединить с овощами.
Воду довести до кипения, добавив соль, сахар, пряности и масло.
Влить уксус.
Погрузить в кипящий рассол все овощи и проварить пару минут.
Дать остыть, не снимая крышки.
Затем переставить в холод.
Через сутки или даже раньше, блюдо будет полностью приготовленным. Этот рецепт маринованной цветной капусты быстрого приготовления с фото, которое можно увидеть выше, получается не только красивым, но и очень вкусным.

Рецепт острой цветной капусты за 6 часов

Необходимые продукты:

700 г соцветий;
пара средних морковок;
несколько зубчиков чеснока;
3 полных стакана воды;
1,5 ложки соли;
150 г сахара;
8 ст. л. уксуса;
3 ст. л. подсолнечного масла;
по 0,5 ч. л. горошин острого и душистого перца;
по ½ ч. л. горчичных зерен, сушеного чили и кориандра;
по паре лавровых листочков и бутонов гвоздики.

Подготовить соцветия.
Морковь и чеснок нарезать продолговатыми полосками.
Смешать все овощи в одной миске.
Подготовить горячую пряную смесь из воды с растительным жиром, уксусом и приправами.
Быстро покрыть ею овощи. Обернуть миску пищевой пленкой и остудить.
Затем переставить маринованную закуску в холодильник на 6 часов.

Цветная маринованная капуста за 2 часа

Необходимые для рецепта ингредиенты:

вилок весом 0,5 кг;
чеснок (кто сколько любит);
соль – 10 г;
уксус – 80 мл;
сахар – 50 г;
лавр (4 листа);
черного перца (10 горошин).

Процесс приготовления:

Соцветия и все приправы по списку сложить в удобную посудину и покрыть водой.
Под крышкой проварить около 10 минут.
Быстро распределить на порции в соответствии с объемом банок, накрыть пластиковыми крышками.
Остывшее маринованное блюдо подержать пару часов в холодильнике.

Простой рецепт цветной маринованной капусты с болгарским перцем

Необходимые продукты:

по 2 небольших соцветия капусты и болгарского перца;
120 г соли;
неполный стакан уксуса;
230 г сахара;
1,5 л воды;
8 — 9 ст. л. растительного масла (оливкового или кукурузного);
по 10 листиков лавра и горошин черного перца.

Процесс приготовления рецепта:

Кольца сладкого и горького перца, а также измельченный чеснок сложить в кастрюлю вместе с капустой.
Когда вода начнет бурлить, добавить все необходимое для заливки.
Перемешать и быстро залить жидкостью овощи.
Остужать только под крышкой. Так маринованная цветная капуста пройдет некоторую тепловую обработку и вберет в себя аппетитные запахи приправ.
Настаивать в холодильнике примерно сутки.

Цветная капуста, маринованная быстрого приготовления с морковью

Необходимые для рецепта ингредиенты:

на 2 кг цветной капусты – 4 моркови;
1,5 л воды;
по 4 ст. л. сахара и соли;
5,5 ст. л. уксуса;
лавр, чеснок, перец горошек и гвоздика по вкусу.

Процесс приготовления:

Капусту слегка приварить (хватит и двух минут).
Быстро окунуть в прохладную воду и просушить на бумажном полотенце.
На дно всех баночек насыпать специи.
Туго заложить цветной капустой, а пустоты заполнить кружочками моркови.
Из соли, сахара и воды сделать рассол.
Когда он почти приготовится, долить уксус.
Разлить по банкам и быстро закатать.

Цветная маринованная капуста Пятиминутка

На килограмм цветной капусты:

10 г соли;
по 1 ст. л. уксуса и растительного масла
молотый перец.

Процесс приготовления:

Обработанный овощ пропарить не дольше 5 минут.
Вынуть шумовкой в удобную емкость, добавить приправы.
Перемешать. Как только блюдо остынет, можно дегустировать.

Хитрости приготовления цветной капусты

Некоторым хозяйкам запах обыкновенного уксуса кажется слишком резким. Вместо него можно использовать виноградный или яблочный уксус.

Никогда не используйте лимонный сок для приготовления маринованной цветной капусты. Иначе блюдо будет испорчено.

Переваренная цветная капуста станет кашистой и сделает заливку мутной.

Важно! Овощ будет красивого цвета, если при бланшировании добавить на кончике ножа лимонной кислоты.

Когда мы думаем о соленой сочной закуске, дополняющей зимний стол, сразу вспоминается банка с нашинкованными похрустывающими листьями. Нам представляется капуста, только сегодня мы расскажем, какой вкусной и полезной бывает не белокочанная, а цветная маринованная капуста быстрого приготовления. Разговор пойдет о том, почему она полезнее всех остальных видов этого овоща, что делает ее такой нежной и как ее приготовит просто и быстро.

Одним из главный плюсов данного блюда является подлинная быстрота приготовления – нам нет нужды поглядывать на вожделенную солененькую баночку в холодильнике на протяжении нескольких дней.

Если с утра залить рассол с учетом всех тонкостей, то к вечеру наш стол уже украсит хрустящая капусточка. Ее вкус тоньше, чем у привычной нам белокочанной, а консистенция гораздо нежнее. Маринованная цветная капуста быстрого приготовления отлично дополняет любое мясо и птицу, подходит к картофелю, будь то пюре или фри, хорошо сочетается с солеными блюдами из круп. Угостите домашних чем-то новеньким и будьте уверены, что через пару дней они уже попросят добавки!

Польза цветной капусты

Маринованная цветная капуста хороша не только вкусовыми качествами и не разочарует не только гурманов, но и сторонников здорового образа жизни. Этот рецепт приготовления овоща позволяет сохранить все его полезные свойства, коих немало.

В цветной капусте сырого белка содержится в 2 раза больше, чем в белокочанной, а витамина С – в 3 раза.
Она стабилизирует обмен веществ за счет высокого содержания минеральных веществ.
Тартроновая кислота в соцветиях позволяет организму избавиться от жировых отложений, почистить сосуды и снизить уровень сахара.
Цветная капуста богата флавоноидами, укрепляющими иммунитет и энзимами, тормозящими развитие раковых клеток.
Благодаря значительно более легко усваиваемой клетчатке, нежели белокочанная, цветная капуста не раздражает слизистую желудка и давно признана диетологами, продуктом первой необходимости при гастритах и язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки.

А теперь представьте, что все это богатство минералов, витаминов и микроэлементов можно вкусно приготовить, не потеряв ни грана полезных свойств! Заманчиво? Еще бы!

Теперь, когда мы точно решили быстро приготовить маринованную цветную капусту, стоит разобраться, как правильно ее выбрать. Ведь не всегда в магазине или на рынке можно наверняка определить, что к чему. Наши советы помогут вам не попасть впросак. Цветная капуста бывает не только белой, но фиолетовой и даже янтарной, и все же белая встречается гораздо чаще, поэтому рассмотрим ее.

Прежде всего, обращайте внимания на тон соцветий – он должен быть ровного кремово-белого цвета. Не стоит покупать кочан с коричневыми пятнышками или откровенно темного цвета – это признаки несвежего продукта.
Соцветия должны плотно прилегать друг к другу, не растопыриваясь слишком сильно и общий вес должен быть существенным. То есть на глаз овощ должен весить меньше, чем по факту.
Чем больше вокруг них сочных зеленых листьев, тем лучше. Это говорит о свежести и правильном хранении.

Классический рецепт

Ингредиенты

Кочаны цветной капусты — 1-1,5 кг + -
— 2 ст. л. + -
— 1 л. + -
— 1/2 стакана + -
— 1/4 стакана + -
Душистый перец горошком — 4 шт. + -
— 2 ст. л. + -
— 3 шт. + -
— 1 шт. + -

Приготовление

Как видите для приготовления этой сочной кисло-сладкой закуски понадобятся совсем немудреные продукты.

Наливаем в кастрюлю литр воды, солим и доводим до кипения.
Пока вода закипает, занимаемся капустой: разбираем кочаны на соцветия и моем. Структура их такова, что промыть как следует все равно не получится, для этого нам и понадобится горячая соленая вода.
Снимаем закипевший рассол с огня и бросаем в него разобранные и промытые соцветия. Держим там капусту 7-10 минут. Это нужно для того, чтобы, во-первых, как следует напитать овощ солью, а, во-вторых, избавить его от возможных вредителей, еще оставшихся после промывания водой.
Воду сливаем в отдельную посуду и процеживаем, чтобы приготовить из нее рассол для маринада. Добавляем в нее оставшиеся специи, масло, уксус и сахар, ставим на огонь и доводим до кипения.
Капусту складываем в банку, заливаем получившимся кипящим маринадом и, закрыв, полиэтиленовой крышкой, укутываем. Оставляем остывать – примерно в течение 7-9 часов, после чего убираем в холодильник.

Как видите, рецепт чрезвычайно прост и готовится маринованная цветная капуста очень быстро. Мы можем варьировать состав, добавляя к «основной» программе «произвольную»: нашинкованную морковку, ломтики болгарского перца, каперсы, всевозможную зелень, корень имбиря или семена укропа. Любые специи из тех, что вы любите, придутся, кстати, и придадут уже привычному для нас блюду оттенки нового вкуса.

Маринованную цветную капусту можно добавлять к блюдам из любых, свежих или соленых овощей. Она отлично впишется и в любой овощной салат и, даже может стать самостоятельным гарниром – все зависит от степени солености.

Противопоказания

Даже в употреблении такого, казалось бы, совершенно безобидного овоща, есть свои «подводные камни». Цветную капусту не рекомендуют употреблять людям больным подагрой, страдающим пищевой аллергией или тем, у кого индивидуальная непереносимость этого продукта.

Всем остальным маринованная цветная капуста и ее быстрое приготовление доставят только радость и удовольствие.