Чай с малиной – замечательный, душистый напиток, знакомый многим с самого детства.
Его можно сделать не только из свежих или сушеных ягод, но также из целебных листьев и веточек кустарника.
Это полезное натуральное средство, которое можно потреблять практически в неограниченном количестве, так как приносит большую пользу для организма и почти не имеет противопоказаний.
Тем более, что готовить его можно в совершенно любое время, так как для этого используются свежее или сушеное сырье.
Чем полезен чай из малины?
Благодаря уникальным свойствам, можно уменьшить симптомы или даже избавиться от таких болезней как:
- бронхит;
- грипп;
- нарушение пищеварения;
- нервные расстройства;
- кожные заболевания;
- изжогу;
- внутренние кровотечения.
Ветки применяются в качестве общеукрепляющего средства, способствующего нормализации иммунной системы.
Кустарник славится тем, что в его состав входит салициловая кислота, поэтому, он обладает выраженным потогонными, бактерицидными и обезболивающими качествами.
Ветки отличаются вяжущими качествами, поэтому, применяются в случае внутреннего кровотечения
Рецепты приготовления чая с ягодами и листьями малины
Для заваривания чая используются совершенно все части растения.
Но, ценным лекарственным сырьем считаются в основном растения.
Чтобы заварить полезный чай из листьев малины , нужно насыпать в заварной чайничек 2 ч. л. сухого сырья, залить крутым кипятком и настоять на протяжении 10 минут. Разлить по чашкам, добавить мед по вкусу.
Чай из веток малины обладает уникальными качествами и применяется при простудных заболеваниях. Это полностью безопасное средство, так что потреблять его можно даже маленькому ребенку .
Для этого нужно взять столовую ложку хорошо измельченных молодых веток, залить 2 ст. крутого кипятка и проварить в течение 3 минут. После кипения дать напитку немного настояться.
Чтобы заварить малиновый чай с , нужно взять 1 ст. л. ягод, а также 2 ломтика свежего лимона. Все это залить крутым кипятком, дать хорошо настояться на протяжении 5-10 минут и по желанию добавить натуральный мед.
Потреблять желательно теплым, но можно применять и в качестве холодного витаминного напитка.
Можно просто смешать черный чай с малиной , добавив сушеные ягоды и листья кустарника. Заваривать его можно в любое время и потреблять в неограниченных количествах.
При гриппе и простудных заболеваниях, а также для улучшения состояния иммунной системы широко применяется чай из малины и , так как оба этих продукта содержат в своем составе витамин С и различные целебные вещества.
Кроме того, все части растения можно смешивать с липовым цветом, сушеными яблоками, мятой. Чтобы разнообразить его вкус, можно использовать различные специи.
Как приготовить малиновый чай из свежих ягод, можно узнать из этого интересного видео.
Противопоказания к применению
Несмотря на то, что этот целебный напиток очень хорошо сказывается на состоянии здоровья, все же имеются определенные противопоказания.
- при наличии аллергии;
- болезней почек;
- гастрите.
Во время беременности обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим доктором.
Желательно отказаться от приема этого средства при подагре и нефрите.
Чай с малиной – полезный и целебный напиток, способный подарить человеку на длительное время заряд бодрости, сил и энергии.
Все растения в природе цветут и дают плоды. Кислые, сладкие, горькие, съедобные и не совсем. Вопрос лишь в том, насколько они вкусны и полезны. Малина обладает двумя качествами: и вкусна очень, а полезна еще больше. Но, наверное, не многие знают, что пользу человеческому организму несут не только ягоды. Полезных веществ у листочков и веточек даже поболее, чем в ягоде. И что особенно приятно, вкус малины позволяет без труда использовать полезные свойства для лечения. Даже детки не отказываются от «вкусного» лекарства. Рецепт чая с малиной предельно прост.
Ингредиенты малинового чая
Чай можно готовить из ягод, а также используют веточки и листочки кустарника. Напиток, приготовленный из сушеных ягод, будет более эффективен при простуде, чем варенье.
Напиток из сушеной малины
- 2 столовые ложки сушеных малиновых ягод
- 1 стакан кипящей воды
Напиток из веточек и листьев
- 1 столовая ложка измельченных веточек с листочками
- 2 стакана кипящей воды
Напиток из сушеных листьев
- 2 чайные ложки высушенных и измельченных листьев
- 2 стакана кипятка
Из свежих протертых ягод или варенья тоже готовят лечебные напитки, но варить их не нужно. Просто добавлять в горячую воду по вкусу. Малина в процессе варки сохраняет все целительные свойства.
Чтобы приготовить вкусный и полезный чай из сушеной малины необходимо залить сушеные ягоды кипящей водой и проварить еще 5 минут. После этого настоять минут 10.Из листьев и веточек малины также варится полезный и ароматный чай. Веточки измельченные заливаем кипятком и варим 3-4 минуты. Настаиваем некоторое время.
При приготовлении чая из листьев кипячение не требуется. Залить мелко измельченные листочки кипятком и настоять 10 минут. Чай готов.
Свойства чая с малиной
Как было подмечено ранее, напиток не только вкусный, но еще имеет массу целебных свойств.- помогает вылечить кашель
- останавливает воспалительные процессы
- предупреждает малокровие и лейкемию
- помогает снизить температуру
- восполняет недостаток витаминов
- веточки обладают вяжущим эффектом
- обладает потогонным свойством
- предотвращает деление раковых клеток
- уменьшает суставную боль.
Противопоказания
Так как в малине много пуриновых кислот больным подагрой лучше ее не принимать.Если при простуде был принят аспирин, то во избежание передозировки не рекомендуется пить малиновый напиток.
При склонности к аллергии чай не употреблять.
Заключение
Это абсолютно доступный продукт, который достаточно быстро, и без побочных эффектов, поможет исцелиться от кашля, снизить температуру и защититься от воспаления миндалин. Наилучшая выручка при простудных заболеваниях - чай с малиной.Без сомнения для подавляющего большинства людей малиновое варенье либо свежая малина может быть отнесена к числу самых любимых и наиболее популярных ягод (лакомств). Кроме того малина (либо малиновое варенье) является одним из крайне редких крайне ценных натуральных лекарственных средств. Это лекарственное средство, которое большинство людей готово употреблять ну практически ничем неограниченном количестве. Да и польза выпитого чая с малиной, несомненно, известна буквально всем.
Сегодня наверняка можно утверждать, что практически в каждой из семей припрятаны где-то про запас сушеные листочки данной целебной ягоды либо же баночка сваренного малинового варенья, а кто-то просто замораживает ягоды в морозильной камере на зиму.
И согласитесь, малина вполне заслуживает такого к себе отношения и такой безмерной любви людей. Ведь малина чрезвычайно богата на полезные витамины микроэлементы и кислоты. К примеру, эта ягода имеет в своем составе достаточное количество фолиевой и полезнейшей аскорбиновой кислоты (витамина С).
Так же в малине в большом количестве содержатся витамины, которые эффективно способствуют замедлению процессов старения человеческого организма. Данная ароматная ягода прекрасно укрепляет всю иммунную систему человека, она же помогает целиком и полностью защищать клетки организма от опасных процессов окисления.
К примеру, витамин С, имеющийся в большом количестве в малине, способствует усвоению человеческим организмом кальция и железа, собственно, поэтому малину так важно употреблять при малокровии. А вот те же пектины, присутствующие в большом количестве в малине, способны связывать и с невероятной легкостью выводить из организма человека массу солей тяжелых металлов, и те же радионуклиды к примеру.
Отметим, что в малине в достаточном количестве содержится и такое особенное лечебное вещество называемое бета-ситостерином. Это вещество способствующее препятствию отложению опасных холестериновых бляшек непосредственно на стенках всех сосудов.
Исключительно полезны и листья и даже веточки данного куста, которые, так же как и ягоды обладают прекрасным антисклеротическим действием на организм.
Целебные свойства, да и польза для организма чая с малиной в особенности ярко может проявляться при наличии воспалений практически любого происхождения. Необычайно полезно употребление чая с малиной при мучающих суставных болях, которые часто вызываются подагрой либо же артритом.
Как медики, так и ученые всего мира постоянно указывают нам на острую необходимость употребления этой вкусной ароматной ягоды ежегодно и в больших количествах.
Вероятно поэтому в сезон ее созревания большинство из нас, кто стремится сохранить свое здоровье, занимается заготовками столь целебной ягоды ее листочков ее веток. Ведь такую ягоду как малина вполне позволительно сушить либо же замораживать, для того чтобы студеной зимой всегда имелся запас такого природного и необычайно целебного средства.
Следует так же отметить что польза (целительные свойства) народных лекарственных средств, а в частности, горячего чая с малиной, полностью обоснована конкретными медицинскими исследованиями, которые проводились с давних времен. Более того польза такого чая не требует дополнительного подтверждения, поскольку проверена нашими же предками передававшими рецепт чая с малиной из поколения в поколение.
И, тем не менее, всегда следует помнить, что неконтролируемое и безудержное употребление такого малинового чая может оказываться попросту нецелесообразным. Конечно же, принимать чай с добавлением малины, в качестве эффективного целебного средства, необходимо строго дозировано.
Реальная польза от употребления чая с малиной окажется несомненной только при употреблении такового, не превышающем полтора литра за одни сутки. К сожалению если ежедневно выпивать чрезмерно большое количество малинового чая, нарушаются нормальное функционирование почек. И соответственно, польза от такого целебного ароматного и привлекательного во всех отношениях напитка может сойти на нет.
Обязательно необходимо знать, что потребление малины или напитков с малиной в чрезмерно больших количествах может быть полностью противопоказано тем людям, которые страдают заболеваниями сердца, и тем людям, которые в данный момент времени принимают антикоагулянты. Ведь малиновый чай, равно как и сама малина, вполне может вызывать состояние сердечной аритмии, вызывать слабость, и иногда частые головокружения. Так же не рекомендуется одномоментное применение малины (причем в любом из ее видов) и такого лекарственного препарата как аспирин.
Крайне важно помнить, что чрезвычайно ценным и невероятно полезным сырьем для приготовления ароматного чая или полезного прохладного напитка могут являться и листья и даже ветви кустарника малины.
Как правило, заготовкой малиновых веток и листков следует заниматься, начиная с конца весны либо с начала летних месяцев. Стандартно для приготовления невероятно вкусного и одновременно целебного чая с использование листьев и веток малины необходимо будет в обваренный крутым кипятком заварочный чайник заложить порядка двух чайных ложек сухих веточек и листьев с кустарника этой замечательной ягоды. Приготовленные ингредиенты заливают двумя стаканами кипятка (максимально крутого). Затем следует тепло укутать запарник теплым полотенцем.
Отметим, что заваренный подобным образом малиновый чайный напиток будет полностью готов к употреблению примерно через десять пятнадцать минут. Желательно употребление такого напитка с добавлением высококачественного пчелиного меда. Подобный напиток будет очень полезен для поддержания здоровья всех репродуктивных органов человека.
Напомним и о том, что основная доля целебных свойств чая с малиной становится заметной при заражении простудными заболеваниями. Такой чай имеет поистине уникальные противокашлевые, противовирусные, противовоспалительные, а так же мощные потогонные, витаминные целебные свойства.
Противопростудный чай с малиной – считается одним из самых эффективных средств в сезон вирусных заболеваний и эпидемий гриппа. Такой чай обычно готовят на основе высушенных плодов малины, которую следует заваривать из расчета на один стакан кипятка две столовые ложки заранее высушенных ягод.
Как правило, малиновый чай для снижения повышенных показателей температуры необходимо выпивать не позднее, чем за два часа до отхода к ночному отдыху и конечно после стандартного 10-минутного настаивания. Выпивать позволительно даже пару стаканов умеренного горячего чая. После чего следует тепло укутать больного и дать ему пропотеть.
Несомненная польза чая с добавлением малины в особенности заметна, если завышенные показатели температуры тела простудившегося человека не будут превышать 38-ми градусов. К сожалению, при более высоких температурных показателях чаем с малиной больному не отделаться, необходимо будет принимать какие-то традиционные медикаментозного характера средства.
Удивителен и тот момент, что малина совершенно неизменно способна сохранять все свои целебные свойства, как в ягодах, так и листьях, как при глубокой заморозке, так и при варке малинового варенья. Следует сказать, что буквально в каждом доме, где только живут маленькие детки, жизненно необходимо заготовить столь вкусное и эффективное лекарство.
Основные способы заваривания чая с малиной
Итак, по сути, существует только три способа заваривания чая с малиной, способные в действительности прекрасно помогать при повышении температурных показателей.
- Первый способ представляет собой, заварку самого обычного и любимого конкретно вами чая и последующее употребление такового, с заеданием малиновым вареньем. Конечно, этот способ прост, вкусен и приятен.
- А вот второй способ представляет собой заваривание выбранного сорта чая вместе (в одном чайнике) с плодами мороженной, сушеной либо свежей малины. Данный способ невероятно эффективно снижает температуру, и кроме того помогает значительно тонизировать весь человеческий организм.
- Ну и третий способ – это, конечно же, заварка выбранного чая с добавлением листьев и веточек с куста малины. Отметим, что в данном случае такой способ считается самым слабым для опускания показателей температуры тела, но зато наиболее эффективным в процессе излечения воспалительных заболеваний.
И в завершение хочется заметить, что довольно часто при простудных заболеваниях все-таки использование вот таких вот старых и проверенных на наших бабушках способов лечения может оказываться гораздо более эффективным, нежели использованием методик врачебных. В общем, пейте малиновый чай, будьте здоровы и готовы всегда позаботиться о своем здоровье при помощи вкусных природных лекарств.
Не забудь поставить Like! 🙂
Из этой статьи вы узнаете, как и при каких условиях можно применять такое средство как чай с малиной , а также чем оно помогает, и что об этом думают врачи.
Воздействия чая и малины на температуру и простуду
Итак, как же происходит борьба с простудой и температурой при помощи чая и малины? Оказывается все просто, в малине есть салициловая кислота , которая уже по своим качествам является всеми признанным лекарством, которое обеззараживает и убивает микробы, снимает воспаления, убирает боль. Еще салициловую кислоту принято называть природным аспирином. Также в малине много разного рода веществ, которые поддерживают организм, и помогают бороться с заболеванием, усиливая иммунитет. К этим веществам относятся витамины, пектины, железо и фосфор. Разумеется, помимо малины свою роль играет и чай, который обязательно принято принимать горячим. Он прогревает организм и больные участки (горло), а затем помогает лучше усвоить полезные вещества малины.
Когда можно употреблять чай с малиной, а когда этого делать не стоит
Врачи советуют прибегать к народным средствам, а в частности чаю и малине только при наличии температуры не выше 39 градусов. Ведь именно тогда чай с малиной может сбить температуру . Если же температура стала 39 и выше, то строго-настрого рекомендуется обратиться к врачу и не использовать «народные» методы. Но если температура меньше 39, то чай и малина - это одно из идеальных лекарств, которое обладает очень мягким воздействием и совсем не травмирует организм в отличии от таблеток. Особенно это касается детей. Если у ребенка невысокая температура, то его, разумеется, гораздо лучше напоить чаем с малиной, нежели дать таблетки.
Способы заварки чая с малиной
По сути, есть 3 способа заварки чая с малиной , которые помогут при температуре. Первый, это заварка обычного чая и употребление его, заедая малиновым вареньем. Тут все просто, вкусно и приятно.
Второй способ это заварка чая вместе с плодами малины. Этот способ эффективно сбивает температуру, и помогает тонизировать организм.
И третий - заварка чая с листьями малины. В данном случае это способ самый слабый для сбивания температуры, но зато очень эффективный в деле лечения болезни.
В завершение хотелось бы написать, что иногда при болезни все-таки применение старых и проверенных способов может оказаться гораздо лучше, чем врачебных. Будьте здоровы и заботьтесь о себе.
Это вкусное и полезное лекарство всем знакомо с детства. Мамы и бабушки давали пить чай с малиной – вареньем или сушеными ягодами, когда при простуде поднималась температура. Почему этот нехитрый напиток оказывает такое мощное действие, при каких заболеваниях помогает, как правильно его приготовить –обзор целебных свойств и рецептов малинового чая, включающего разнообразные ингредиенты.
Чем полезен чай с малиной
Это удивительное растение встречается в дикой природе и на садовых участках. Лекарственным действием обладают плоды, листья и даже ветки. Считается, что дикая ягода лучше, но и сортовые растения содержат полезные вещества:
- органические кислоты – салициловую, фолиевую, лимонную;
- пищевые волокна;
- витамины А, С, РР, Е, Н, группы В;
- бета-каротин;
- углеводы;
- жиры;
- белки;
- хлор;
- фосфор;
- серу;
- натрий;
- магний;
- кальций;
- соли калия.
В состав ягод малины входит аскорбиновая кислота, пурины, пектины, антоцианы, дубильные вещества, катехины,а также следующие элементы:
- спирты – фенилэтиловый, винный;
- насыщенные жирные кислоты;
- биофлавоноиды;
- азотистые вещества;
- рибофлавин;
- тиамин;
- фруктоза;
- сахароза;
- глюкоза;
- цинк;
- фтор;
- молибден;
- медь;
- марганец;
- кобальт;
- железо;
- селен.
Лечебные свойства
Чай с малиной считается отличным лекарством при простудных заболеваниях, особенно сопровождающихся температурой. В качестве жаропонижающего средства этот напиток активизирует потогонные процессы благодаря содержанию салициловой кислоты.Благодаря наличию антоцианов он обладает противобактериальным и противовоспалительным действием,смягчает кашель, лечит горло,повышает защитные функции организма.
Применение чая с малиной:
- нормализует свертываемость крови;
- останавливает кровотечения;
- способствует снижению веса благодаря низкой калорийности и содержанию клетчатки, марганцу, ускоряющему обменные процессы;
- действует в качестве общеукрепляющего средства – состав содержит много витаминов;
- устраняет жажду;
- не повышает сахар крови.
Этот лекарственный напиток:
- обладает мочегонным действием;
- помогает функционированию нервной системы;
- благодаря флавоноидам останавливается быстрый рост грибков, бактерий;
- повышает аппетит;
- активизирует обмен жирных кислот, стимулирует выработку белков – в составе полезные микроэлементы – кобальт, медь;
- улучшает пищеварение при повышенной кислотности;
- действует отрезвляюще при алкогольном опьянении;
- нормализует кроветворение – содержит железо, фолиевую кислоту.
При каких заболеваниях помогает
Применение чая, в который добавлены свежие или сушеные ягоды, рекомендуют при лечении множества болезней. Если ребенок не склонен к аллергии, то его можно применять уже с двухлетнего возраста. Напиток с вареньем эффективен при воспалительных процессах, для остановки кровотечения, подавляет токсикоз, способствует выздоровлению при следующем перечне заболеваний:
- анемии;
- атеросклерозе;
- геморрое;
- кашле;
- трахеите;
- ларингите;
- ангине;
- бронхите;
- энтероколите;
- неврастении;
- гриппе;
- гастрите;
- изжоге;
- цинге;
- артрите;
- депрессии;
- артрозе.
От температуры
Жаропонижающие свойства ягоды помогают справиться с температурой при респираторных вирусах или гриппе. Применение чая помогает устранить симптомы недуга, облегчить состояние. Лучше пить его на ночь в теплом виде при температуре тела от 37 до 38,5 градусов. Полезные ингредиенты в составе:
- оказывают потогонное действие – устраняют жар;
- уменьшают боли;
- снимают воспаление;
- борются с микробами;
- избавляют от жажды.
При простуде
Использование природного лекарства при возникновении простудных заболеваний намного безопасней, чем аптечные препараты, особенно если заболел ребенок. Малина в чае помогает, когда температура тела не превышает 39 градусов – более высокая требует обращения к врачам. Рекомендуют выпивать за день около двух литров напитка. Отмечаются противопростудные качества чая:
- потогонное;
- жаропонижающее;
- противовоспалительное;
- антибактериальное;
- иммуностимулирующее.
При боли в горле и ангине
Бактерицидные компоненты и салициловая кислота в составе малины помогают, когда простуда осложнена ангиной. Полезно сделать чай с вареньем, чтобы нормализовать температуру тела, пропотеть. Отваром из листьев малины нужно полоскать больное горло несколько раз в день. Такая комплексная терапия с использованием природного антибиотика помогает:
- обезвредить микроорганизмы;
- снизить температуру;
- уменьшить боли;
- ослабить воспалительный процесс.
При беременности
Целительный напиток с малиной, содержащий микроэлементы и витамины, полезен женщинам в период ожидания ребенка при условии отсутствия у нее аллергических реакций. Злоупотребление количеством малины способно вызвать сокращение матки и выкидыш. Использование чая при беременности:
- успокаивает;
- снижает симптомы токсикоза;
- улучшает пищеварение;
- устраняет запоры;
- поддерживает иммунитет;
- лечит простуду;
- уменьшает отечность.
Как правильно заваривать
Народные целители знают много методов приготовления. Самый простой – заварить черный или зеленый чай, а потом добавить в него свежие или замороженные ягоды. Кроме классического варианта, существуют иные способы:
- пить чай с добавлением малинового варенья;
- заваривать кипятком сушеные плоды;
- настаивать листья и ветки кустарника;
- делать напиток с добавлением лекарственных трав и растений;
- накладывать в чай мед;
- использовать цвет липы, лимон.
Классический способ
Существует множество вариантов заваривания малинового чая. В напиток могут быть добавлены разнообразные ингредиенты. Имеется классический способ приготовления целебного чая. Для этого потребуются сушеные плоды и кипяток. По рецепту рекомендуется:
- положить в емкость ложку малины;
- налить стакан кипятка;
- закрыть крышкой;
- настоять 15 минут;
- выпить перед сном.
С малиновым вареньем
Можно ягоды заготовить на зиму, сварив варенье или джем. Термическая обработка незначительно снижает полезные свойства малины. Варенье обладает антибактериальным свойством, снимает воспаление, имеет противовирусное и потогонное свойство. Это помогает справиться с симптомами простудных заболеваний. Для лечения больного потребуется:
- взять чашку кипятка;
- положить ложку варенья;
- перемешать;
- выпить;
- лечь под одеяло, чтобы пропотеть.
Из листьев и веточек
Лечебными свойствами обладают не только ягоды малины, но и листья, молодые веточки кустарника. Если с ними заварить чай, можно справиться с:
- высокой температурой при простуде;
- признаками стоматита, ларингита – при полоскании отваром;
- диареей, кровотечениями благодаря дубильным веществам в составе;
- с проблемами гладкой мускулатуры кишечника;
- патологиями свертываемости крови благодаря кумарину;
- цингой – большое количество витамина С;
- воспалением суставов;
- патологиями сосудов;
- с энтеритом, гастритом.
Для приготовления лечебного напитка необходимо летом заготовить листья, молодые веточки и высушить. Чтобы сделать чай из малиновых веток сырье требуется тщательно измельчить. По рецепту нужно:
- в емкость положить 2 ложки смеси листьев и веток;
- залить двумя стаканами воды;
- довести до кипения;
- убрать с огня;
- накрыть крышкой;
- укутать;
- настоять 20 минут;
- добавить мед.
Рецепты
Для приготовления целебного чая можно использовать ягоды в свежем, замороженном или сушеном виде. Полезно принимать малиновый отвар из листьев или веток. Желательно лечебный чай употреблять между приемами пищи. Компонентами для малины могут стать:
- липовый цвет;
- листы мяты, смородины, мелиссы;
- лимон;
- заварка черного или зеленого чая;
- апельсин;
- шиповник;
- имбирь;
- сушеные яблоки;
- малиновый сок;
С листьями смородины
Чтобы поднять защитные силы организма, во время болезни полезно принять ударную дозу витамина С. В листьях малины его в 10 раз больше, чем в ягодах. Эфирные масла, содержащиеся в смородине, способствуют повышению иммунитета. Можно сделать чай из этих компонентов. Для этого потребуется:
- в кастрюле вскипятить стакан воды;
- всыпать по ложке сухих листьев малины и смородины;
- снять с огня;
- закрыть крышкой;
- настоять 10 минут;
- можно добавить мед;
- пить в теплом виде дважды за день.
С медом
Такое полезное лекарство хорошо лечит простуду, осложненную температурой. Чтобы устранить симптомы интоксикации, необходимо приготовить чай, который применяют по половине стакана трижды в день. Желательно выпить его на ночь, укутаться и хорошо пропотеть. Для приготовления требуется:
- взять 100 грамм свежих ягод малины;
- залить стаканом кипятка;
- проварить 10 минут;
- добавить ложку меда;
- принимать в теплом виде.
Фитонциды, содержащиеся в цитрусовом фрукте, противодействуют вирусам и бактериям при простудных заболеваниях. Если во время приготовления чая с малиной в него добавить лимон, можно быстрее вылечить простудные заболевания. Чтобы сделать целебный напиток, необходимо:
- взять стакан кипятка;
- положить в него ложку малинового варенья;
- размешать;
- добавить дольку лимона;
- положить лист мяты;
- можно пить через 5 минут.
С мятой
Эфирные масла, витамины в составе листьев мяты улучшают самочувствие при вирусных заболеваниях, если добавить их к малине. Можно брать высушенные ягоды, замороженные или свежие. Вот один из рецептом напитка для здоровья:
- взять 3 ложки свежей малины;
- добавить одну сахара, размять;
- налить половину литра кипятка;
- положить ложку заварки;
- настоять пять минуть;
- добавить протертые ягоды;
- выпить за 2 раза.
Имбирно-малиновый чай
Такое сочетание природных лечебных компонентов помогает справиться с простудными заболеваниями. Имбирь обладает муколитическими, жаропонижающими, противовоспалительными свойствами, что совместно с ягодами способствуют улучшению самочувствия. Для приготовления можно использовать варенье, замороженную малину или в сушеном виде. Один из рецептов:
- в пол-литровый чайник засыпать 2 ложки заварки;
- положить столько же натертого имбиря;
- залить кипятком;
- добавить 3 ложки малинового варенья;
- настоять 5 минут.
Малина и шиповник
Облегчить состояние при простуде поможет полезный чайный напиток, который готовится в термосе. Ягоды шиповника поднимают иммунитет, обладают бактерицидными свойствами, при добавлении малины имеют целительное действие. Полезно принимать вечером, чтобы пропотеть, – за ночь самочувствие улучшится. Для приготовления необходимо утром:
- взять 100 г сухих ягод шиповника;
- добавить по ложке малинового листа и веток;
- залить литром кипятка;
- настоять до вечера;
- пить с медом.
Чай с молоком и малиной при кашле
Когда простуда сопровождается изнуряющими приступами кашля, полезно сделать чай из листьев кустарника. Он успокоит, облегчит отхаркивание. Порцию выпивают в горячем виде за 4 раза. Для приготовления необходимо:
- положить в емкость по ложке сухих листьев малины, зеленого чая;
- залить кипятком – 3 стакана;
- дать настояться;
- процедить;
- добавить стакан горячего молока;
- пить с медом или сахаром.
Противопоказания
Как бы ни был полезен целебный напиток, принимает его нужно с осторожностью. Существует ряд противопоказаний для его использования. К ним относятся:
- побочные реакции – аллергия на малину;
- наличие камней в желчном, мочевом пузыре, почках, печени – оксалаты в составе ухудшают ситуацию;
- одновременное употребление аспирина – возможна передозировка салициловой кислоты;
- нарушения функции почек – мочегонное действие увеличивает нагрузку на органы.
Необходимо осторожно относиться к употреблению напитка детям до двух лет. Есть вероятность индивидуальной непереносимости, развития аллергии. Нужно начинать прием с двух ложек чая. Однозначными противопоказаниями являются:
- склонности к кровотечениям – разжижает кровь;
- язвы двенадцатиперстной кишки, желудка – возможны обострения;
- нефрита, подагры – пуриновые основания в составе провоцируют обострения.
Видео