Массаж с шоколадом – не просто мечта любого сладкоежки, но и совершенно замечательная лечебно-оздоровительная процедура. В качестве массажного масла в этом случае используется натуральный шоколад, порошок какао и масло какао-бобов. А состоит шоколадный массаж из двух частей: собственно массажа и шоколадного обертывания.
В чем польза шоколадного массажа? Помимо отличной релаксации, сеанс такого массажа позволяет убрать омертвевшие частички кожи за счет нежного эффекта пилинга порошка какао. Кроме того, кофеин, содержащийся в шоколаде и масле какао-бобов, отлично борется с целлюлитом и стимулирует обменные процессы. Ну а масло какао-бобов питает, восстанавливает и смягчает кожу.
Суставы с удовольствием принимают разогревающий эффект от массажа, а нервная система буквально питается ароматом шоколада. Ведь именно он, шоколад, способствует выработке гормона счастья. Все это ведет к состоянию уравновешенности и спокойствия, и в тоже время – к появлению сил и энергии, возрастанию сексуального желания.
Для того чтобы насладиться всеми прелестями шоколадного массажа совершенно необязательно идти к массажисту. Можно провести такой сеанс дома. Нужно запастись плиткой черного (горького) шоколада, третью пачки сливочного масла и несколькими отрезами полиэтиленовой пленки: побольше - чтобы обернуться от груди до ягодиц, и поменьше – для рук и ног. И не забудьте о самом главном: нужны ласковые, но сильные руки массажиста.
Подготовив твердую и ровную поверхность, на которой будет проводиться массаж, застелите ее легко стирающейся простынкой. Далее, пациент принимает теплый душ, чтобы слегка разогреть кожу, и начинается таинство шоколадного массажа.
Последовательность проведения процедуры очень проста:
1. Растопленные на водяной бане масло и шоколад нужно смешать и подождать несколько минут, чтобы масса остыла до комнатной температуры. Масло очень быстро разогревается и долго держит температуру – поэтому нужно быть осторожным, чтобы не обжечься.
2. Пациент ложится на спину, а массажист, набрав немного шоколада на руки, начинает двигаться от пальцев ног вверх по телу. Основная задача шоколадного массажа – расслабить организм и стимулировать отток лимфы. Поэтому движения должны быть плавными с небольшим нажимом, который будет усиливаться в проблемных зонах. Руки должны скользить по телу – для этого по мере необходимости добавляется шоколад.
3. Пациент переворачивается на живот, и так же – от периферии к центру – проводится массаж задней стороны тела.
4. Когда все массажные процедуры окончены, оставшийся шоколад равномерно распределяется по телу (с небольшим акцентом на проблемные участки). Пациента необходимо обернуть пленкой, накрыть одеялом для создания эффекта бани, и оставить шоколадную маску работать в течение 12-15 минут.
5. Пациент направляется в теплый душ, где вместе с остатками шоколада смывает с себя всю накопленную усталость и напряжение. Появляются легкость, бодрость и готовность «горы свернуть».
12.03.2014 1180/6297
Шоколадный массаж комбинирует в себе массажные методики с основами психотерапии, терапии с помощью ароматических масел, лимфодренажа и прочих процедур, используемых в косметологии. Такая процедура способствует расслаблению, избавляет от психологического напряжения и депрессии, а также стимулирует внутренние процессы в организме. Она выполняется с использованием шоколадной пасты. Паста изготавливается из чистейшего шоколада, без добавления консервантов и ароматических веществ. Использование подобной смеси не оказывает отрицательного влияния на функционирование пищеварительных органов и других систем.
Шоколад хорош не только своим аппетитным вкусом и душистым ароматом, он также является великолепным косметическим средством, оказывающим благоприятное воздействие на эпидермис. Благодаря множеству полезных элементов шоколад увлажняет и питает кожные покровы. Какао-масло обеспечивает превосходное настроение, содействуя синтезу «гормона удовольствия».
Как работает процедура шоколадного обертывания?
В основе данного вида массажа лежит применение принципов Аюрведы, в рамках которых организм делится на энергетические области и чакры. Целенаправленное влияние на них способно вылечить человека от многих недугов. Шоколадный спа массаж обладает успокаивающим эффектом и увеличивает эластичность кожных покровов.
Показания и противопоказания
Шоколадный массаж подходит обладателям неидеальной кожи, желающим придать ей здоровый вид, плюс тем, кто хотел бы выглядеть намного моложе, стать стройнее и похудеть на несколько килограммов. Но эта процедура полезна не всем, поэтому перед ней надо посоветоваться с врачом.
Процедура шоколадного массажа будет полезна стоит тем, у кого:
- кожа потеряла эластичность и упругость;
- появились первые симптомы старения;
- серьезно нарушен клеточный обмен;
- есть целлюлитная «корочка»;
- есть потребность в снижении веса;
- подавленное состояние психики (депрессия);
- есть скопления жира в бедренной зоне и на животе.
Обертывания запрещены тем, у кого:
- имеются аллергии или чувствительность к шоколаду и его компонентам: какао и какао-маслу;
- на коже присутствуют царапины, ранки или какие-либо дерматологические болезни (экзема, лишай, псориаз);
- присутствует инфекция (любая заразная болезнь) на этапе обострения;
- имеются новообразования (как раковые, так и доброкачественные);
- есть гнойники и воспаления в зонах, на которые накладывается шоколадное масло массажа;
- начало менструального цикла;
- повышенная температура (горячка);
- болезни крови и сосудистые болезни (варикоз, тромбоз);
- повышенная нервозность;
- имеется избыточное оволосение в зоне выполнения процедуры.
- Также шоколадный массаж запрещен женщинам, вынашивающим ребенка.
Ключевые этапы шоколадного обертывания
Паста может накладываться не только на отдельную зону тела, но также и на все тело – с головы до пальцев ног. Горячая паста с легкостью размазывается по коже, а потом начинается массирование. Все нужно успеть до того, как шоколадная масса остудится, потому что после этого она станет отвердевать. Вот почему данный процесс разбивается на 3 стадии: подготовка, массирование и обертывание.
Сначала выполняются подготовительные процедуры для проведения шоколадного массажа: принимается душ, потом выполняется скрабирование профессиональным абразивным составом. На этом уровне идет отшелушивание кожи особым скрабом с кофе в составе. В результате текстура кожи разравнивается, повышается микроциркуляция крови. Далее скраб смывается и затем начинается массирование.
Перечислим основные разновидности массажа:
Лицевой шоколадный массаж. При этом массируется лицо, шея и область декольте с соблюдением массажных линий. Сначала массажист применяет только часть приготовленной пасты. Но когда лицевые мышцы полностью расслабятся, по коже слабыми похлопываниями размазывается остальная часть подогретой пасты. В процессе у человека появляется чувство, что его заворачивают в шелковистую материю с ароматом какао. После проникновения в кожные поры шоколад увеличивает обмен веществ внутри клеток, повышает лимфо- и кровоток, повышает тонус мускулатуры.
Телесный шоколадный массаж. Вначале разминаются ступни, далее голени и бедра, спина, зона живота и грудной клетки. При этом используются исключительно традиционные методики массажа (разминка, растирка, кольцевые движения, хлопание) и небольшое количество пасты. После того, как пациент расслабится, то сразу начнется стадия обертывания (то есть наложения подогретой пасты на все тело).
Далее тело заворачивается в полиэтиленовую пленку и одеяло, поскольку именно при температуре тела шоколад не застывает. В такой процедуре как шоколадный массаж, обертывание играет важнейшую роль: непосредственное влияние на биологически активные зоны увеличивает жизненные силы человека. Оно считается профилактикой простуды и имеет высочайшую косметическую эффективность (кожа обретает ровность, гладкость и эластичность).
В конце клиент принимает душ, а на чистую кожу наносится крем либо иное средство, выбранное исходя из типа кожи. В среднем массажные процедуры длятся от получаса до 1 часа. Если вас заинтересовал шоколадный массаж, то отзывы о нем можно прочитать в сети.
Шоколадный массаж: результаты
Эта процедура имеет много положительных эффектов, а именно:
- выравнивание кожи;
- повышение эластичности кожных покровов;
- замедление клеточного старения;
- постепенно исчезают и сжигаются лишний жир под кожей;
- эпидермис пропитывается витаминным коктейлем и микроэлементами;
- появляется приподнятое настроение, исчезает депрессия;
- усиливается синтез эндорфинов;
- выводятся накопившиеся токсины;
- улучшается силуэт;
- шоколадный массаж увеличивает работоспособность;
- исчезают проявления целлюлита;
- усиливается работа иммунной системы;
- снижается заболеваемость.
Времени на восстановление после завершения шоколадного массажа не потребуется. Чтобы поддерживать тело в форме, хватит посетить шоколадный массаж разово.
Можно ли совмещать с иными процедурами?
Шоколадный массаж вполне совместим с иными методами избавления от целлюлитной корки. Максимальной эффективностью отличается комбинирование массажных процедур с заблаговременным посещением сауны и специализированной гимнастикой.
Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Шоколад может сделать женщину еще красивее. А все потому, что косметические процедуры с шоколадом это настоящий праздник для тела и без лишних калорий. Аромат горячего шоколада обеспечит хороший эффект релаксации. Шоколадный массаж не только увлажняет тело, но и оказывают положительное воздействие на психику, тем самым помогая восстановиться полностью, не отступая от правильной диеты.
Полезные свойства шоколадного массажа
Такой массаж является формой ароматерапии, он увеличивает секрецию эндорфинов, поэтому его использует не только для тела, но и для души. Процедура по уходу за телом обладает расслабляющим эффектом, одновременно питая и увлажняя кожу.
Благотворное влияние шоколада на организм настолько хорошо известно на протяжении веков. Но не все знают что он полезен для кожи. Шоколадные маски и обертывания, совместно с массажем питают и регенерируют кожу и лечат даже самое большое проклятие женщин — целлюлит.
Семена какао имеют богатый биохимический состав. Они включают в себя кальций, железо, магний и фосфор, витамины А, Е и В, и серотонин, который обеспечивает душевное спокойствие, хороший сон, влияет на сексуальные потребности и усиливает ощущение счастья. В дополнение к микроэлементам, какао-бобы также содержат теобромин — стимулирующее вещество и тонизирующее.
Уход и лечение с помощью шоколада состоит из трех частей:
1. Начинают с шоколадного скраба. Такой скраб увлажняет и питает тело, и в то же время, благодаря кристалликам сахара, довольно интенсивно отшелушивает кожу и подготавливает тело к следующей части процедуры.
2. На втором этапе нужно принять ванну, погрузиться в теплую воду на 20 минут. В теплой воде нужно смыть скраб и расслабиться, поры по всему телу раскроются. После этого переходим к следующей стадии, то есть массажу.
3. Третья часть это шоколадный массаж тела и лица. Массаж выполняется с использованием горячего шоколада, это очень деликатная процедура. Растопленный шоколад наносится на все тело и лицо и выполняется массаж.
Такую процедуру делают в салонах красоты, но и в домашних условиях можно сделать не хуже. Трудности могут возникнуть только с массажем, потому- что не удобно делать самомассаж. Но можно уделить внимание проблемным зонам — бедрам, ягодицам, ногам и конечно же лицу.
Как сделать массаж с шоколадом дома
Для проведения процедур берите обычный горький шоколад, без добавок, хорошо если процент какао в его составе не менее 70%. Лучше всего раздобыть шоколад полуфабрикат, который используют на кондитерских фабриках, в нем обычно совсем нет сахара.
Чтобы сделать шоколадный скраб, возьмите 50 гр. горького шоколада, растопите его, чтобы он был теплый, но не горячий. Смешайте жидкий шоколад с 3 ст. ложками крупного, тросникового сахара и сделайте интенсивный скраб всего тела. Берите шоколадно-сахарную смесь и круговыми движениями, массируя, втирайте ее в кожу. В течении 5 минут нужно делать такой скраб.
Затем принять теплую ванну в течении 10 минут и приступить к массажу.
Для массажа понадобиться 150-200 гр. шоколада, который так же нужно растопить. Нанесите его на кожу, уделяя внимание проблемным местам, и сделайте хороший массаж в течении 10 минут. Затем смойте все теплой водой. После массажа можно нанести на кожу смесь масел.
Если у вас нет хорошего, натурального шоколада, замените его хорошим какао порошком. Для этого смешайте 4 ст. ложки какао с 1 ст. ложкой миндального масла и доведите смесь до консистенции густой сметаны с помощью горячей воды. Таким же образом можно сделать краб, добавив к какао и маслу сахар, но не разводить смесь горячей водой, чтобы сахар не растаял.
Кто может извлечь выгоду из этих процедур? Шоколадный скраб и массаж рекомендуется для женщин всех возрастов и типов кожи. Он сделает кожу нежной и бархатной. Однако должны быть осторожны с этими процедурами беременные женщины и женщины, имеющие проблемы с варикозным расширением вен или капиллярами, потому что и паровые и шоколадные массажные процедуры дают нагрузку на вены.
Шоколадный массаж (массаж с использованием специального массажного шоколада) — это сочетание методик массажа, психотерапии, лимфодренажа, ароматерапии, масок и других косметических процедур, направленных на стимулирование процессов обмена веществ в организме человека и нормализации психофизического состояния.
Физиологическое действие шоколадного массажа:
Благодаря тианину и кофеину (которые используются в шоколадном массаже) вырабатываются гормоны радости — эндорфины.
Шоколадный массаж — является самым расслабляющим и, едва ли не самым чувствительным из всех видов массажа. Шоколад обеспечивает длительный эффект гладкости кожи и улучшения ее цвета, повышает эластичность кожи.
Рекомедации для проведения шоколадного массажа:
Для шоколадного массажа практически нет ограничений. Исключениями могут быть:
- индивидуальная непереносимость какао
- механические повреждения кожи
- дерматиты
После шоколадного массажа кожа обновляется, подтягивается, такой массаж обладает выраженным антицеллюлитным действием на проблемные участки тела. Наслаждение, которое дарит шоколадный аромат — незабываемое! Появляется ощущение полной релаксации, проявляется антистрессовое и антидепрессивное действие шоколада, которое в свою очередь, стимулирует выработку гормонов радости.
Основное отличие шоколадного массажа от классического и других видов массажей в том, что шоколадный массаж дает максимальный расслабляющий эффект, который достигается за счет кофеина, содержащегося в шоколаде. Достичь такого результата любым другим видом массажа очень сложно. Шоколадный массаж очень приятная и полезная процедура!
Этапы правильно проведенного шоколадного массажа:
- При шоколадном массаже жидкий шоколад не смешивают ни с чем, просто наносят на тело густой массой.
- Далее массажист делает специальный ручной массаж.
- Самый первый участок, с которого должен начинаться массаж, это нижние конечности. (Для того чтобы улучшить лимфоотток крови и дать организму время расслабиться и подготовиться к общему массажу. В результате Вы получаете максимальную пользу от процедуры.)
- Массаж спины и шейно-воротниковой области.
- Расслабляющий массаж верхних конечностей.
- Завершающий этап шоколадного массажа. Массажист накрывает клиента специальным одеялом и оставляет одного в кабинете для более релаксирующего эффекта.
Максимальный расслабляющий эффект достигается за счет кофеина, содержащегося в шоколаде.
Во время выполнения процедуры массажист воздействует на биологически активные точки, начиная с ступней. Массаж настолько приятный, что большинство клиентов во время процедуры так расслабляются, что даже засыпают под заботливыми руками мастера. Расслабляется и восстанавливается каждая мышца Вашего тела, негативные мысли покидают сознание, Вы чувствует полный релакс и общий покой.
Рекомендуемый курс — 10 сеансов. Ходить нужно 2-3 раза в неделю. Курс рекомендуется повторять трижды в год (зимой, весной и летом). Этого будет достаточно, чтобы кожа обогащалась всеми необходимыми минералами — кальцием, калием, магнием и оставалась упругой и красивой в течение всего года.
Кто может проводить процедуру шоколадного массажа:
1. Шоколадный массаж должен делать мастер, имеющий законченное высшее медицинское образование и имеющий соответствующий диплом. Лучше когда это массажист-реабилитолог (ведь тогда Вы можете быть уверены в правильности проведения процедуры и не волноваться о своем здоровье).
2. Большое значение имеет препарат которым делается шоколадный массаж. А его качество и соответствие всем необходимым нормам (который прошел клинические исследования и имеет соответствующие выводы и заключения).
Шоколадный массаж
Кто из нас не мечтает быть красивым и здоровым? Безусловно, этого хотят все. А достичь данной цели может помочь массаж. Если говорить о видах массажа, их бывает огромное множество. Но есть среди всех видов массажа один массаж, способный принести человеку, помимо оздоровления, небывалое чувственное удовольствие. Главный элемент этого массажа необычайно полезен, так как содержит в себе множество макроэлементов, витаминов и, к тому же, очень любим большинством людей, особенно детьми. Как вы, наверное, уже догадались, речь идет о шоколаде.
Шоколадный массаж
является методикой, основной целью которой является избавление человека от стресса и общее оздоровление организма при помощи шоколада. Шоколадный массаж - это сочетание методик массажа, психотерапии, лимфодренажа, аромотерапии, масок и прочих косметических процедур, направленных на стимулирование процессов обмена веществ в организме человека. Шоколадный массаж, по мнению многих массажистов, является самым приятным массажем из всех массажей, созданных человечеством на сегодняшний день.
Проводится шоколадный массаж на основе натурального шоколада, либо смеси порошка какао бобов в сочетании с кокосовым маслом или какао-маслом. Шоколадный массаж помогает избавиться от целлюлита, избавиться от негативных мыслей и улучшить настроение, нормализовать циркуляцию крови, делает кожу мягкой и гладкой, омолаживает организм и возвращает человека в мир беззаботного детства, помогает организму вырабатывать эндорфины.
Показания и противопоказания.
Основными показаниями к применению шоколадного массажа являются:
Необходимость корректировки фигуры и нормализации веса;
- Наличие жировых отложений в области бедер и живота;
- Снижение эластичности кожи и ее упругости;
- Целлюлит;
- Общее подавленное состояние человека;
- Нарушение обмена веществ в клетках;
- Появление признаков старения кожи.
Главными противопоказаниями к применению шоколадного массажа являются:
Повышенная нервная возбудимость человека;
- Вирусно-инфекционные заболевания, протекающие в стадии обострения;
- Беременность;
- Аллергические реакции, вызываемые непереносимостью шоколада;
- Менструальный период у женщин;
- Чрезмерно высокая температура тела (состояние лихорадки);
- Повышенный уровень роста волос в зоне проведения шоколадного массажа;
- Кожные заболевания (псориаз, экзема);
- Заболевания кровеносных сосудов и крови (варикозное расширение вен, тромбы в крови);
- Наличие у человека опухолей (злокачественных и доброкачественных);
- Воспалительные и гнойные процессы в местах проведения шоколадного массажа.
Где взять смесь для шоколадного массажа? Ответ на данный вопрос очень прост - можно либо приобрести специальный spa-шоколад, продающийся в массажных и spa-салонах, либо использовать для шоколадного массажа обычный горький шоколад, приобретенный в магазине. В этом случае следует обратить особое внимание на то, что шоколад должен быть именно горьким, так как горький шоколад в большинстве своем состоит из какао-бобов - основного источника полезных веществ для кожи. В молочном же шоколаде, напротив, какао-бобов значительно меньше, а больше бесполезного для кожи и организма в целом сахара. Помимо этого смесь для шоколадного массажа можно приготовить самостоятельно. Основными ингредиентами в приготовлении будут служить фабричный какао-порошок и кокосовое масло (ореховое, кунжутное или миндальное, в зависимости от предпочтений пациента и необходимого оздоровительного эффекта).
Процедура шоколадного массажа состоит из двух частей. Первая часть процедуры - непосредственно шоколадный массаж с нанесением шоколадной пасты на тело пациента, а вторая часть процедуры - обертывание и релаксация.
Массаж задней поверхности тела. Шоколадный массаж всегда начинается с нанесения заранее приготовленной (либо купленной) смеси на область тела человека, на которую предполагается произвести воздействие.
Пациент лежит на животе. Смесь наносится, по возможности, сразу на всю область тела, а не по отдельности. Движения в процессе массажа должны быть длинными и плавными, направленными по ходу кроволимфотока. Рекомендуется для повышения комфортности пациента перед нанесением массажной смеси предварительно разогреть ее на водяной бане. В процессе нанесения смеси на тело возможно проведение волнообразных массажных движений вдоль позвоночника с целью разминания мышц, что позволит не только снять накопившуюся усталость, но и подготовить тело пациента к массажу.
Проводить шоколадный массаж в быстром темпе неправильно, ибо эта процедура выполняется неторопливо, движения массажиста должны быть медленными и размеренными. В процессе массажа, в отличие от классического массажа, массажист производит движения не только за счет рук, но и задействует ноги и корпус тела. Плавные движения массажиста позволят пациенту ощутить всю пользу процедуры, что недоступно при резком выполнении шоколадного массажа. Шоколадный массаж может выполняться массажистом как при помощи обеих рук одновременно, так и каждой рукой по отдельности. Движения выполняются от середины спины по направлению к краям спины, охватывая всю область спины, либо по каждой стороне спины в отдельности. Главная цель - охватить в процессе массажа максимально возможную область спины. Также рекомендуется, чтобы массажист проводил массаж с отягощением, положив одну руку на другую, что позволит достичь более плотного контакта и повысить эффективность массажа. Незаменим массаж с отягощением при воздействии на зону ягодиц для эффективной борьбы с проблемой целлюлита.
Очень важно, чтобы длинные плавные движения в процессе массажа выполнялись массажистом при помощи ног, без излишнего напряжения спины, так как любое напряжение массажиста тут же будет передано пациенту, и расслабляющий эффект массажа будет утерян. Кисти должны быть предельно расслаблены.
После массажа области спины массажист переходит к массажу ног. При этом рекомендуется отрывать руки от тела пациента только в исключительных случаях, даже при переходе от массажа одной части тела к другой, ибо разрыв контакта с телом пациента негативно скажется на общем эффекте шоколадного массажа. Массаж ног также должен проводиться плавно и неторопливо. Этот массаж производится за счет ног массажиста, в его процессе тяжесть с одной ноги переносится на другую. Наклоны корпуса, сопровождающие напряжение в области спины, не рекомендуется допускать. При массаже ног рекомендуется производить плавные движения, охватывающие все тело пациента, а не только непосредственно ноги. В процессе массажа поглаживающие движения, составляющие основу шоколадного массажа, рекомендуется сочетать с разминанием. Прекрасным является то, что направление движения рук массажиста строго ничем не определено, что дает свободу действия и возможность концентрации внимания в процессе массажа на зонах, наиболее нуждающихся в воздействии. Единственным правилом является выполнение самых силовых движений по направлению снизу - вверх. Особенный акцент на силовом давлении делается в местах застоя лимфы с целью проведения лимфодренажа.
Шоколадный массаж
выполняется не только при помощи ладоней. Нередко ощутимый эффект имеет массаж при помощи предплечья. Одним из приемов, который применяется массажистом во время массажа области ног, является “кольцо обхватывания”, когда массажист, захватывая руками, соединенными в виде кольца, нижнюю часть ноги пациента, производит плавное движение по направлению к верхней части ноги. Руки при этом должны быть соединены, а контакт с телом пациента должен сохраняться. Зона охвата должна быть максимальной, вплоть до перехода воздействия на переднюю часть тела пациента. Массаж пальцами рук, широко применяемый в классическом массаже, в шоколадном массаже практически не производится, что связано с большой толщиной нанесенной на тело пациента шоколадной смеси, в результате чего массаж пальцами не ощущается и не является эффективным.
В процессе выполнения шоколадного массажа медленное поглаживание нередко сочетается с очень медленным поглаживанием, в процессе которого руки плавно “плывут” по телу. Именно очень медленными плавными движениями лучше всего заканчивать массаж.
Продолжительность массажа задней части тела пациента - от 20 до 30 минут, после чего массажист переходит к массажу передней части тела пациента.
Массаж передней поверхности тела, обертывание. Пациент переворачивается на спину. Массаж начинается с того, что массажист наносит массажную смесь на область ног пациента широкими обхватывающими движениями. В зону охвата включаются также ступни пациента. Следует помнить о том, что хотя бы одна рука должна касаться тела пациента в процессе всего массажа. Далее массажная смесь легкими плавными движениями наносится на область живота и область грудной клетки пациента. Движения должны проходить через все тело пациента, неохваченных воздействием областей тела быть не должно.
Массаж живота должен проводиться максимально осторожно, без применения нажатия, ибо цель шоколадного массажа - не стимуляция внутренних органов человека, а получения человеком приятных ощущений от массажа. Наиболее эффективны круговые обхватывающие движения. Массаж зоны лимфоузлов также производится легкими поглаживающими движениями без излишнего давления. Охват в процессе массажа наиболее приближенной к столу части тела способствует возникновению у пациента чувства легкости и защищенности. В дальнейшем эффективно применять прием поглаживания ног пациента посредством обхватывания ноги в кольцо из рук массажиста. Обхват руками должен быть не жестким, а мягким (пальцы рук массажиста не должны впиваться в кожу пациента, массажист лишь мягко касается ноги подушечками пальцев). Рекомендуется также провести продолжительное разминание стоп пациента, в сочетании с легким поглаживанием стоп. Также прекрасным приемом считается круговое двустороннее поглаживание лодыжки пациента, выполняется на каждой ноге попеременно. Следует заметить, что область вокруг пальцев ноги более плотная, потому для эффективного воздействия на данную область проводятся несколько более жесткие круговые движения посредством пальцев рук массажиста.
Прекрасным приемом при массаже ног пациента является прием “вхождение в пальцы”, когда пальцы рук массажиста вводятся между пальцами ног пациента. Движения, как всегда, выполняются плавно и аккуратно. После этого поглаживание производится на всем участке тела пациента. Особое внимание вновь уделяется области живота пациента: массажистом производятся поглаживания области живота снизу - вверх, а также круговое поглаживание, проводимое мягкими движениями по часовой стрелке. Массаж боковых сторон живота выполняется по направлению снизу - вверх. При выполнении шоколадного массажа рекомендуется не забывать про проведение связующих переходов, т.е. плавных переходов от одной части тела к другой. Смысл данного вида переходов заключается в том, что массажист переходит с одной части тела на находящуюся рядом с ней частью тела, что очень важно. Так, прорабатывая ногу массажист может плавно перейти к воздействию на область живота, от живота может начать прорабатывать руку. Но нельзя делать переход, допустим, от ноги сразу к массажу руки. Это важно потому, что пациент во время всего массажа должен ощущать слитный контакт, массаж не должен превращаться в “прыжки”. Не лишним будет совершить длинные плавные проходы руками по всему туловищу пациента.
Массаж задней и передней стороны по продолжительности примерно одинаков - от 20 до 30 минут, но для пациента это время летит невероятно быстро, так как шоколадный массаж приятно расслабляет пациента, принося с собой душевное равновесие и гармонию. После того как пациент полностью расслабился и погрузился в легкий приятный сон, массажист выполняет легкое покачивание тела пациента из стороны в сторону, напоминающее убаюкивание. Цель данного приема в том, чтобы уловить ритм дыхания пациента и попасть в него убаюкивающими движениями. И, наконец, последним приемом шоколадного массажа является длинное поглаживание обеими руками по направлению снизу - вверх в очень медленном темпе.
После шоколадного массажа пациенту следует некоторое время отдохнуть, ощутив всю радость от массажа, после чего все тело пациента обворачивается прозрачной пленкой и накрывается полотенцем. Далее пациент отдыхает, рекомендуется также включить легкую расслабляющую музыку. Для получения полного восторга пациента его можно угостить чашкой горячего шоколада.
В завершении следует подытожить, что процедура шоколадного массажа является воистину превосходным средством борьбы с депрессией и получения человеком положительных эмоций, а также рекомендуется всем людям, бережно относящимся к своему телу и состоянию своей кожи и тем, кому в жизни так не хватает тепла, безмятежности и внутренней умиротворенности.